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こんにちは、てしがわらゆうこです。
この毎週の音声は、スタイリストレベルアップサロンといって、
大好きなファッションで仕事をしていきたい方に向けて、
お役に立つ情報だったり、マインドセットだったり、
あとは元気が出るような、そんな情報をお伝えしております。
今日お伝えするテーマは、
日々意識しているやらないことについてです。
こちらはいただいたリクエストです。
ありがとうございます。
今後こういった話聞きたいよっていうのがあれば、
どしどしリクエストをいただきたいんですが、
以前、何週間か前のインスタライブで、
やらないことを決めているっていうお話をしたんですね。
じゃあこのあたり、具体的にどういうものがあるのかっていうところと、
あと、具体的ではないなんでしょうね。
ちょっとマインドセット的なところと、
あと私自身がいろいろな先輩の経営者さんとお話をして、
こういうことを経営者さんはやっていて、
こういうことをやっていないなっていうところの共通点もありますので、
そんなお話をしていきます。
まず具体的なところで言うやらないことなんですが、
これはあくまで私の場合です。
自分にとって望んでないこと、
必要じゃないことはやらないんですけど、
じゃあ例えば私にとってそれは何かっていうと、
例えばテレビですね。
昔はよく見たくもないのに、
とりあえずテレビをつけている。
なんとなくBGM的に流しているっていうことをやってたんですが、
そういうのは全くしなくなりました。
テレビをつけているのはつけたいときだけ。
なので私は朝の1時間とか1時間半ぐらいですね。
テレビをニュースとかをわっと見てすぐ消してっていう感じなので、
必要なときだけ見るようにしているので、
テレビをずっと見るっていうのはやってないですね。
あとは洗濯、お洗濯ですね。
お洗濯はさすがにするんですが畳まないですね。
ここに関しても私自身お洗濯物をすべて畳むっていうことに、
ものすごい高揚感を感じるタイプではないので、
極力ほとんどハンガー掛けにしているっていうのと、
あともうほぼほぼ乾燥機を使っているようにしています。
あとは料理です。
料理も私自身ものすごく得意なものではないんですね。
あとは料理をしていてすごく高揚感を感じるとか、
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幸せを感じるっていうタイプではないということに気づいたので、
15分とか20分とかそのくらいで作れるような料理をしています。
なので自分にとって負担になるようなことを
無理やりやらないっていうことにしています。
なので具体的なことで言うとこのあたりですね。
あとは事務手続きみたいなところも、
私がやるよりも他の方にやっていただいた方が
すごく丁寧にやっていただけるっていうものも
やらないというふうに決めました。
例えば領収書とか請求書とか、
あとは一部のお申し込みの対応だったりするところも
私じゃない方がスケジュールの管理とかもしっかりしてくださったりするので
やらないっていうことを決めています。
というのがお仕事に関してです。
あとはちょっとマインドセット的なことで言うと
とにかくわからないことを自分一人で解決しようとすることは
やらないことにしています。
これって時間の無駄だと思うんですよね。
あと時間の無駄だっていうのと、
あと自分がこう気分が落ちてしまう。
極力毎日フラットな気分でお仕事をしたい、
日々過ごしていきたいっていうふうに思っているので
自分のエネルギーが落ちるようなことは極力避けたいということで
自分では解決しないようなことを延々と考えるというのは
やらないと決めています。
あとは自分がコントロールできない部分も考えること。
例えばですね、
お申し込み今日欲しいっていうのもやれることはありますけど
最終的な結果っていうのはコントロールできないので
そこに対して悶々と悩むっていうことを極力やらない。
そこでやるんだったらお申し込みが増えるかもしれない。
その可能性に欠けた行動をしていくっていうのをやっています。
あと夜更かし、睡眠時間っていうのも大事にはしていますね。
あとは自分の機嫌が悪くなることは本当にやらないっていうようにしています。
いかに自分が心地よくあるかみたいなところは
常日頃大事にしているので
毎日の生活でも自分が何を食べたいのかとか
本当にこれ望んでいるのかっていうのは
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ちょっとしつこくしつこく問いかけるようにはしていて
そうじゃないことはやらないっていう風にしています。
あとは初先輩方の経営者さんとお話ししていて
やはりそういった方々も
自分にしかできないことだけやっていらっしゃいますね。
例えば他の人にやっていただいた方が
効率よく物事が進められる
例えばそうですね
一つの事例で言うと
LINE公式アカウントの運用とかも
自分以外の方の方が得意だなっていうのがあれば
お願いする方もやっぱり多いし
その時間そこで空いた時間は
ご自身しかできない価値提供をしているっていう方が多いです。
なので何が言いたいかっていうと
これは自分にしかできないのか
あるいはそうじゃないのか
もし自分にしかできないっていうものだったらやる
もし自分じゃなくてもできるんじゃないかっていうものがあったとしたら
でも今誰かにお願いできるか
そうじゃないかっていうところを見極めて
お願いできることはお願いする
お願いできないことは
いついつまでにお願いできるようにしておくみたいな感じで
いずれ手放すっていうところも考えていくと
いいんじゃないかなって思っているし
私自身もそのような考え方で
動いています。
少しは参考になりましたでしょうか
なのでまとめますと一言で言うと
本当に自分がやりたいことだけで
生活を成り立たせるようにどんどんしていく
そのためには本当に日々の日常の一つ一つ
これ私本当に望んでいるのかなっていうのを
しつこいぐらい問いかけておく
ということをやっています
なのでこのあたりが優先順位の決め方の
何か参考になれば嬉しいですし
今日明日全部100%そうなるっていう風に
しなくてもいいと思うので
何か少しずつシフトチェンジしていける
何かきっかけにもなれば嬉しいと思っています
今日はやらないことは何なのかっていう
テーマでお話をしていきました
もしこの音声を聞いて
このあたり参考になったよとか
もう少しこのあたり聞きたいなどありましたら
ぜひ感想をお寄せください
また個別に何か相談したいよっていう方が
いらっしゃいましたら
随時個別の体験会も開催しておりますので
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ご利用ください
今日もありがとうございました
