行動を習慣化する
こんにちは、「好きを仕事に変えるマインドラジオてっしーです。ファッションのおかげで人生は変わったのに、どう仕事にするかわからず悩んでいた私が、好きを仕事にする仕組みで人生を好転させた方法をお伝えします。
今日はですね、行動が止まったとき何かアドバイスいただけたらっていうご質問をちょっと何名かにいただきましたので、その時私がどうしているか参考にしていただきたいなと思って音声を録っております。
どうでしょう?今聞いていらっしゃる皆さんは何か今後の目標だったり、あとは達成したいことだったり、理想のライフスタイルだったり、どんな感じですかね。私はですね、最初あの副業からスタイリストっていうお仕事を始めたんですが、その時は
夜早く家に帰って家族にお帰りが言えるようになりたいっていうのがありました。 なのでもっとこう24時間限りある時間じゃないですか
その24時間を自分が主体的に使っている、なんかそんな実感を得られるようなお仕事をしていきたいっていうのがありましたね。
で、どうせやるんだったら好きなことでその主体的に時間を自分で使うことをしていきたいっていうので、スタイリストというお洋服選びをアドバイスさせていただく
そんなお仕事で副業をしようという選択をしてきたわけです。 で、実際行動が止まった時ありますね
やっぱり初期の頃が多かったかな、私今はそんなに止まらないんですよ。 で、これなぜかというと決めちゃってるんですよ、やること
なので歯磨きをしているのと同じぐらいの感覚になっちゃっているっていう感じです。
で、行動が止まってしまってた時って習慣になってなかったんですよね。 なのでもし何かアドバイスさせていただけるんだとしたらまずその1ですね
習慣にしていくっていうことです。 よく言われているのが21日同じことをしているとそれは習慣になっていくよっていう風に言われてるんですよね
なのでまずは1日やることなんですけどそれをもう1日、もう1日っていうことで
21日間ちょっと続けられるようにするっていうのを近い目標として掲げていくといいんじゃないかなと思いますね
そこで大事な考え方が 頑張ろうとしないことですね、無理して
なので自分のキャパが10だったら10.5とか11ぐらいの感覚でやりたいんですけど
最初から20みたいな感じで爆速でやるってなると私は続けられないタイプなので10.5、11を
淡々と続けていくみたいなところですね、まず。 じゃあそれどうやったら続けられるのかなんですが
ちょっとマインドの話になりますが期待しないですね
何か行動をして見返りを求めたりとか例えば sns 発信とかで言うといいねが欲しいとか
フォローが欲しいとかあとはお申し込みが欲しいとかもちろん欲しいですよ もちろんありがたいのですが
何かその見返りを求めてやるって考えてやっちゃうと辛いので 私は基本
自分が成長していくのが楽しいっていう感覚でやってます なので自分がこうやっていることを他人に褒めてもらうために
やるっていうマインドではなくて自分で自分を褒めるじゃないですけど なんか過去できなかったことが一個でもできた
1日できた2日も続けられた なんかそんな自分すごいじゃんっていう感じで進めているので
周囲に見返りを求めない周囲に期待をしないマインドは結構 行動を止めない大事なポイントかなって思っています
あともう一つですね行動が止まってもし悩んでらっしゃったりするっていうことは きっと動きたいんだと思うんですよ
なので じゃあどうしたら動けるかなっていうマインドに変えていくっていうところも大事
他者の意見を参考にする
何が言いたいかというと動けない自分ダメなんだ じゃなくて私ここでちょっとどうにかしたいって思ってんだな
前向きじゃんみたいに思うっていうことも大事 その上で私はもう1個大事にしているのが
私の視野ってめっちゃ狭いって思っています 自分が見えている世界って
他の人から取ったら見えていないものがたくさんあるっていう前提で動いているので そうするとですね
まだまだ伸びしろがあるって思えるんでしょ でそう思えると何ができるかっていうと
例えば他の人にこんな時どうするとか 他の人がどういうふうに動いているのかなとか
なんかいろんな人の意見を聞けるようになる なので何が言いたいかっていうと
自分以外の方の頭を借りるですね そこはガンガン借りるです
じゃあ誰っていうところで言うともう私は自分が好きな人ですね あとはもうちょっと具体的に言うならば
価値観が共通している人 あるいは私がこうなっていきたいなっていうのを先に実現している人
そういう方に苦労話とかそういうのを聞いてどうやって乗り越えていったのか その考え方っていうのをインストールして
自分の視野を広げていくっていうのをしてますね というわけで参考になりましたでしょうか
まとめると習慣化していく あとは見返りを求めない
自分に期待をかけない あと自分の視野の狭さを
改めてまあ認める あとは
自分ができなかったことができるようになるっていうところに喜びを感じる 少しでも参考になれば嬉しいですというわけで何か
止まっちゃったな私の場合こういう感じなんだけど なんで止まっていると思うなんていうのがありましたら良かったら私で良かったら
聞きますのでお問い合わせくださいというわけで今日も聞いてくださってありがとうございました
