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こんにちは、てしがわらゆうこです。この音声はスタイリストレベルアップサロンといって、スタイリストなどフリーでファッションの仕事をする心得を配信をしております。
今日のテーマ、苦手なことでもどんなモチベーションやコツで継続しているのかというテーマでお届けをしてまいります。
よく言われるのが、起業家として活動するにあたって大事なのが継続することと言われます。 私自身も
昔、どうすればうまくいくんでしょうかと
既に軌道に乗っていらっしゃる方にご相談をすると、 やっぱり継続することが一番大事なんだよっていうふうにおっしゃるんですよね。
その当時私はノウハウを知ることが一番大事だと思ってたんですが、 実際は継続して動けるかどうかというお話でした。
今となっては少しずつそのあたり理解しているような状況ではあります。 じゃあ私自身どんなモチベーションやコツで継続しているのかっていうのをお話をしていきます。
その前にですね、私の気質とか苦手なことってどんなことかっていうと、 基本前に自分が出ていくのはものすごい嫌いです。
なので、あんまりリーダー覚というよりかは、もう影でコソコソしているキャラですね。
あのお友達の中では。 あともう一つ
基本マメではないですね。 なので写真をたくさん撮ってインスタにアップするっていうのは、お仕事じゃなかったら私インスタのアカウント持ってないんじゃないかなって思います。
あとSNSも絶対やってないなって思うほどマメでもなんでもないです。
なので、よくあるのが、私実は毎日のように講座の個別のセッションとか、グループの相談会とか、スタイリングのご相談とかやってはいるんですけれども、
写真を撮るのを忘れるっていうのをよくやってます。 という感じです。
なので、私全然苦手なことってまあまああります。
じゃあそんな中でも、実際にSNSはいろいろやらせていただいてるんですよね。
あと前に出ていくのを嫌いと言いながら、前に出させていただいてお話するっていう機会、実はたくさんやらせていただいてます。
じゃあどうしてできてるのかなっていうのが、今お話しした通り、私これ苦手なんだよねっていうのはもうカミングアウトしてるんですよね。
認めてます。昔は苦手だからうまくいかないんだとか、 マメじゃないからダメなんだ自分がっていうふうに、こうできないことばかりフォーカスしてそれを克服しようとしてたんです。
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今どちらかというと苦手である自分を認めて、苦手なんだけどどうやってうまくやっていこうかなっていうマインドで進めているので、
苦しくなりながら行動っていうのをしなくなったっていうのがあるので、ここはまず大事だと思います。
あともう一つ継続が難しい理由っていうのを、私はいろいろ自分の中で挙げています。
私の場合4つあるんですけど、まず目的が見出せないことは継続できないです。 例えば写真を撮るとかSNSにアップするっていうのも目的があるから私はやらせていただいてるんですよね。
なので反対に何のためにやっているのかわからなくなってしまうと、私はかつて会社員の頃よく転職をたくさんしてたんですけど、
やめてしまってましたね。っていうのがあります。 なので必ず何か動くときに何のためなんだろうかっていうのは見据えています。
あと発信自体が面倒で継続できないねっていうのもかつてはありました。 あと時間がないっていうのもありました。
じゃあここに関しても何が面倒なのかとか、
どこの時間がないのか、何時間を反対にかけているのかっていうところをちょっと掘り下げていき ましたね。
例えば夜ご飯を作るのに40分以上かけてたらちょっと30分で作れないかなとか まとめて作れないかなとかそういったのも
やりましたし、あとは
自分で全部作らなくてもいいかもしれないっていうふうに考え方を変えたりとか あと発信が面倒なのも具体的に何が面倒なのか
ネタが見つからないのか、それとも怖くて発信できないのか あと写真がないのかとかそういったところも何が面倒なのかがわかってくると
どういうふうに解決していったらいいか わかってくるようになりました。
あとメンタルが保てない っていうのも
やっぱりありますよね。あの私もそうだな この5月6月っていうのはおそらくそんなにメンタルがものすごい
高いわけではなかった気がします。ただ実際動けてはいるんですよね。 これどういうことかっていうとあの完璧を求めようとしないんですよねまず
なので
週に何曜日は何もしない日を作るとか どうしてもメンタルが保てなかったりしたらもうスパッとその日はやめるとか
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やっぱりちょっとメリハリをつけるっていうのを思い切ってできるようになってから私は 継続はしやすくなりました
なので常に100%の力を出していないといけないんだ っていうそういった思い込みは捨てていますという感じです
あとコツですね 継続できるコツこれも私4つあります
一つ目は自分を追い込むタイルを立つです ここはいろんなやり方あると思います
私は会社を辞めたっていうのが私にとってはタイルを立った 追い込んだっていうところになります
これ自分の気質としてあの基本最初本気出さない人なんですよね あの基本面倒くさがりなので
頑張る頑張るっていうのがちょっと 嫌なんですね本当にひねくれ者なんで
なので そうすると最初本気を出してなんかやろうとしないので何か追い込まれて初めて
わーってやれるタイプなのでそういった自分のタイプを知って勇気出して追い込んで たっていうのも一つです
会社辞めるのも一つだったしあとは
ちょっと最初は違和感たっぷりなんですけど そういうふうに自分がこうなりたいなっていう人が
近いない場に自分一人で飛び込んでいく そうすることで最初はものすごい心地悪いんですけど
それがだんだん当たり前になっていく感じです これは私4年ぐらい前から毎月集まっている
集まりがあるんですけど最初自分だけ全然なんかあの違和感たっぷりで
っていうのかなステージが全然違う感じだったんですけど今少しずつ少しずつ やっぱり慣れていったりとかそうなっちゃってるんですよね自分が
なのであの そういう態度に立ち方とか追い込み方もありますと
2つ目がアウトプットする場を作る無理やり作る でこれアウトプットするっていうのを目的にしちゃうって感じです
例えば
いついつ私はこのレッスンをやってますとかでもいいんですよ でアウトプットする時にやってますって言いながら何もやってなかったらどうしようって思う
のでアウトプットできなかったりするんですよね あとはそのような場がないっていうのもあるかもしれないんですけど
でもここでは目的がやるではなくてアウトプットするなんですよね なのでどうなろうがまずいうことで自分で自分のお尻を叩きますし言ってアウトプットした場の
力を借りる 自分一人ではやっぱり無力なのでそういった周りの力を書いて借りるっていうのが
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実はアウトプットするということになっていますと あとは
たまには 動けなかったりもするんですけどそういった時も自分は
自分の立場っていうのは常に意識をしていますと 例えばスタリースタイリストであるという責任感だったり立場
たとえその活動今してなかったとしても発症してなかったとしても自分は今そういう人 なんだっていうのを頭に染み込ませているとこれは自然な流れで
あの 動けなかった日があったとしても動けるようになってきますこれは本当にそうです
もう一つ大事なのがそうなっているって自分を決めてます こうなれたらいいなぁだと慣れてない自分にフォーカスをしているので私そうなっちゃって
いるんだ決めて 私は今物事を動かしているというか行動してるんですよね
そうすると今思い通りに言っていないことってただの過程に過ぎないと思えるので もうそうなっているって決まっちゃってるから自分でなのでそうなっているって決めて
いるっていうのを決めつけちゃうっていうのがコツです モチベーションとしては2つあります一つ目が自分のことをそもそも認めてもらうなんて
おがましいと思っています なのでこのようにして今お話をさせていただける機会があるって本当ありがたいとしか思えないし
コミュニケーションを取らせていただいていることが当たり前だなんて本当に思ってないです なので何か
お申し込みをいただけるとかフォローをしていただけるっていうのも 当たり前だと思っていないつまりはものすごい自分に対してのハードルっていうのを
下げているので あの
なんていうか認められなかったらどうしようっていう風にそもそも思わないっていうことです 自分に対する期待値を高くしてしまうともう継続ってものすごい辛くなってしまうん
ですよね なのでもう最低ラインに
ハードルを落としてやっていますっていうのが一つと あととはいってもそこの最低ラインからちょっと登って行った自分ってどうなるんだろうって見て
みたいという好奇心がめちゃくちゃあります なので苦手なことも実は私この好奇心でカバーできてますね
なんかインスタで自分のことを発信したり自己開示したり なんかお誘いするのも
ちょっと怖いな嫌だなぁとか思ったりもしたりしたんですけど それをした自分ってどんな気持ちになるんだろうとか
それをしたことでどんな世界になるんだろうっていうのをただただ知りたいだけ なのでなんか自分に対するなんか期待値を上げるというかここに関しては
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その好奇心だけで動いています なので苦手なことにフォーカスしておらずそれを乗り越えた自分を見てみたいという怖いもの
満たさですね で日々言い聞かせていることがいくつかあります一つ目が
自分を信じているっていうことですねできないこととか苦手なこともちろんあるんです けどそれを認めた上でそれでも自分は大丈夫なんだ
自分のことをまず信じていないと自分自身が信じていないと 他の方に信じていただけるっていうところはなんか難しいんじゃないかなと思ってるんですよね
反対に自分が自分のことを信じていたらまあまあ幸せに生きていけると思っているので まずは自分で自分を信じるを基本やってます
あとはそこと付随して 何か企業かとかビジネスするって相手への貢献とか言いますけどもちろんそうなんですけど
でも
究極的に言えば自分のためでもありますよね やっぱり自分があの
やりたいことをやって生きていきたいからとか まあ自分自身が毎日ストレスなく生きていきたいからとか
自己成長していきたいからっていうのはやっぱりあるのでそこは忘れない これを忘れてしまうと自己犠牲が起きてしまうのでそこは忘れないでやってます
あとはこれ大事だと思ってるんですけどコントロールできないことにはあの 執着しないってことですね
例えば フォローしてほしいなお申し込みしてほしいな
このサービス 購入してほしいなぁとかもちろんありますよね私ももちろんあります
ただそこって最終的に私があの コントロールできることじゃないからそのための行動とかはするし苦手なことに関しても
そう慣れた自分に対する好奇心がめちゃくちゃあるので行動はするんだけれども そこの結果を自分で何とか
執着はしないですやれるだけやったらあとはもうその場にお任せしてますと 自分を信じていますという感じで
日々言い聞かせています言い聞かせていますと というわけでちょっと長くなっちゃいましたが苦手なことでもどんなモチベーションやコツで
継続しているのかっていうところをお話ししました 一言で言うと自分の苦手なところ
ダメなところも認めた上で 自己成長することに対して面白がるとそこなんじゃないかなと思っています
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少しでも参考になれば嬉しいですはいというわけで今日の音声は以上となりますが例えば じゃあ具体的に自分の場合はどうやって進めていったらいいのかとか
そういった個別に相談してみみたいよとか スタイリストのお仕事もっと知りたいよとかもっと学んでみたいよっていう方がいらっしゃいましたら
個別の体験会でお待ちしております 本日はありがとうございました
