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おはようございます🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。
今日も来てくださりありがとうございます。
この番組では、自分の創造性を使って
無限の可能性と楽しい人生を作るための
インスピレーションマインドをご紹介しています。
今日は、何日分だったかちょっと忘れちゃったんだけど
レフカダ島に来て、初日お散歩しながら今配信収録しております。
今日のテーマは、磨けるものは磨いていこうという話をしたいと思います。
皆さんね、いろんなコンプレックスとかあると思います。
で、コンプレックスって魅力のこともあるんだけど
自分でどうにか変えれることであったら
変えた方が絶対に自信になると思うんですね。
内側の考え方とか自分を卑下してしまうとしたら
卑下してしまうような、自分に対する後ろめたさみたいなのが
卑下させてしまったりするから
自分にできる努力をしたり
自分が本当になりたい自分になる努力をしたり
自分が本当にやりたいことをやるってことをしてると
勝手に自信ってついてくるんですね。
だから、それをちゃんとやっていく。
で、その自分の人生に対して
なんだろうな
なんだろうな、なんかすごい、今海の
ボートの水の波がね
モヤーンってなってるのがなんか
すごい綺麗。
水って面白いよね。
私やっぱ海辺、すごく海辺とか水辺
好きなんですよね。
日本だと、神楽坂に私結構住んでたんだけど
オーバーカナルっていう伊達橋のところにあるじゃない?
オーバーカナルカフェって
あそことかも、なんか水辺があるからよく行ったし
なんか水辺のあるカフェって行きたくなっちゃうんだよね。
っていう感じなんだけど
あのー、そうそうそうそう。
そんな感じでね。
そう、だから、なんの話なんだっけ?
自分が海に持ってかれてしまった
あの歩きながらそっと集中できないね。
こうやって景色が変わると集中できないっていうのはあるんですけど
あの、そう、あの
見た目っていうのも
本来さ、持っている一人一人は美しいんだよね。
私、あの友達が大学の時の友達がすごい人気の
あのサロンを経営してるんだけど
その彼女はすごい元々研究派だね。
えっと大学院まで行って
大学院行ってからフィリピンに
そのボランティアとか
なんかそういうなんかこう
なんていうのかな
奉仕する研究みたいな
かなりそんな感じののをやっていて
でもある時、あっちで疲れてマッサージを受けた時に
あ、こういう人の癒し方ってあるんだ
みたいな気づきみたいのがあって
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それからもうさ、それで研究所とかさ
女教授とかになってもお金になんないじゃん
で、だからちょっとこれからどうしようと思ってたらしくて
一からあのマッサージとかそういうのを学んで
で、もともと研究派だなわけよ
だからそこから身体を美しくするための
マッサージ方法とか
あの、何?脂肪、脂肪なんだっけ
あの固まった脂肪のこととかを
取るそういう手法とかを学んだりして
もうすごい本当に人気のサロンに
今もなってたりするのね
その彼女も言ってたけど
本来、女性も男性もね
本来美しいと
あのベースがそうなのね
私が感情すべて豊かさだ
美しいものだっていう前提っていうのと一緒で
本来人は美しいものなんだと
それを私は掘り出してるだけ
元に戻してるだけって言ってたのね
だから皆さん前提が違うのよ
本来皆さんかっこいいし
本来皆さん美しいの
で、それを日常の生活習慣とか
その自分の体を知っていないことで
それが歪んだりしたり
太っちゃったりとかするわけね
ってことは逆に言うと
本来の美しさを取り戻す
生活習慣って何だろう
本来の美しさを取り戻す食事って何だろう
本来のかっこよさを取り戻す
運動習慣って何だろう
本来の自分の素晴らしさを引き立てる
あれは何だろうっていう風に考えると
行動が変わるでしょ
そういう風に前提を変えてみて
動いてみるのはどうかしら
そしたら運動もしたくなるし
どんどんかっこよくなる自分になったら
嬉しくないですか
私も結構悩んだり
エネルギーがそもそもある人って
太りやすいと思うの
私はやっぱり自分の表現する先が
どこか分かんない時って
食べ物も好きだから
食べるっていう快感
食べたら幸せになるから
そっちに走っちゃうから
昔はよく太ってたんですよ
めっちゃ高校の時まで
すんごい運動してたのに
いきなり辞めたから
食べ物めっちゃ美味しいってなっちゃったから
チョコとかすっごい一日に何かけも食べたりして
一気に太ったりした時とかあったんですよ
今もあの頃に比べたら太ってしまったんですけど
だから何を言いたいかっていうと
太ってしまう人っていうのは
私はものすごいエネルギーを持ってる人だと思う
その表現する言葉に出す
動く自分の内側のものを表現するようになると
バランスが整っていくと思うのね
だから表現するってことからやるといいと思う
自分が何を思ってるか
何を感じてるかをちゃんと伝えるとか
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あとは本来さっきの話に戻るけど
本来一人一人は素晴らしい存在なわけ
でなんか嫌だな
変な講演者みたいになってる
あのだから声ちょっと遠かったらどうしよう
だから本来みんなはかっこいいし
本来みんな素敵なの
その自分をもう一回掘り出してあげようと
本来そうなの
そこに戻してあげようって感じね
であのSラボの中でさダイエット部があるんだけど
まあそこでね
えーとえーとね
涼丸さんがさもともとパーソナルトレーナーだから
アドバイスをさしてくれるか
ことが本当に人生を作る作り方と全く一緒なのよ
だから皆さんもなんかダイエットって一つのきっかけ
体の運動体を整えるっていう習慣は人生を変えるから
そっから始めてもいいんじゃないかなって思うくらいなんだよね
なのでねあのSラボね怖い方
とりあえずSラボという闘竜門を入った奥にね
ダイエット部がありますのでね
そちらに入っていただくといいんじゃないかなと思いました
ということでね
えーと続々とね私がねこのレフカダ島にいる間も
あのプロジェクトにね参加してくださり
本当にありがとうございます
もうなんかこうやってたくさんの人に
こう私は支えられて応援されてるんだって思うと
本当に良いものをこっちでも残していきたいし
たくさんのものを吸収して
またそれを皆さんに還元していきたいっていう
こう本当に福山正春さんと同じ気持ちです
お前はスターかっていうね
そういうツッコミを入れつつやっていきたいなというふうに思っています
なのでえーっとね
あのまたね落ち着いて
あの続きはね帰国してから
また皆さんのチャンネルを応援してくださった方の
あの素敵なところをご紹介しながら配信していきたいなというふうに思っています
ということで皆さんも今日も素敵な一日をお過ごしください
一応ねプロジェクトもリンク貼っておきます
それでは素敵な一日をお過ごしください
アディオスまたねー
