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おはようございます。言葉のファンタジスタまゆみです。 今日も来てくださりありがとうございます。おかえりなさい。
この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く言葉のファンタジスタまゆみが、 人生豊かに生きるマインドのヒントをお伝えしております。
心をほどき、魂のものさき誇る人生を作る、ということね。 そういう場を作る場になっていきたいなということで、いろんなことをやっておりますけれども。
最初にお知らせさせていただくと、8月10日に【新対人リンクフェス】というフェスをします。
私が初めての主催なので、どの感じまでできるかわかりませんけれども、 私が素敵だって思う人、そしてこのみんなの話を聞いてもらったら、きっと人生、自分が何を大事にしたいのかとか、
はたまた、ここを大切にしたら自分の人生良くなるな、みたいなヒントがたくさんあるような、 そんな番にしたいと思っていますので、ぜひ概要欄リンクから【新対人リンクフェス】専用公式サイトの方に、公式LINEの方で登録していただいて、参加するを押していただければと思います。
なんかうまくいかないとか、悩みがちとか、頭ばっかでぐるぐる考えてしまうっていう方は、いいヒントをたくさんあると思います。
それをね、セミナージプシーになってほしくなくて、それを聞きながら、自分の人生に、自分の体験に落とすにはどうしたらいいのかなって、
自分だったらどうしていこうかな、これはどういうふうに今日から何を取り入れようかなっていう目線で、自分ごとに考えながら聞くってことですごく効果的になると思うし、
ていゆみさんは、そのセミナー中体験できるように体操をやってくれたりするのよ。だから絶対的に気分良くなるでしょ。
で、私も何にしようかなって考えてるけど、体験型というか、体験型にしようと思ってる。
その場で自分たちのことを自分ごととして考えられるような、何かにしたらいいなって今ちょっと考え中ですね。
はい、あとですね、もうね、今回私ね、この前の実行編用サミットでたくさんの方ね、面談させていただきました。
来てくださった方ありがとうございました。あのさすがにね、ずっと喋ってる。お話も聞きますけどね、そう言ってもずっと喋ってますので、なんとなく声が少し、喉がね、ちょっと疲れてるかなっていう感じはありますけれども、
あのー、そうそうそう、それね、すごく感じたこと、ちょっとここからシェアしていきたいと思いますね。
ほんとね、なんか思うのはね、やっぱりね、あのそうですね、えっと、そうだな、なんかあの少なくともめちゃくちゃ具体的なアイディアを出しました。
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あのそれぞれの方に、具体的に動き出したら変化していくよっていう提案をしました。でもね、これね、
私とおしゃべりした後に離れちゃうと、どんどん薄れていくし、 あの時一瞬これできそうな気がするって思ったのがどんどん薄まってっちゃうんだよね。
だから私が伴奏して、その私が見えてる、行きたいって感じてる、あなたが行きたいって思っている未来に、まあその誘導っていうか伴奏してあげるために私がいるっていうふうに活用してもらう。
自分の人生を、自分の行きたい方向に軌道修正する時って多少のパワー必要なんだよね。どうしても自分の思い癖、コンフォートゾーンに戻っちゃうから、
そこを変えるために私がいるんだよね。で、なんかその感じなのは、やっぱりみんなね、体感、味わい力、自分の喜びが何かがっていうのが、何なのかっていうのがいまいちね、しっかりとしてない感じがしました。
そんな傾向がね、全体的にあったから、そこを強化した方がいいんじゃないかなっていう方が多かったので、
私は、動く瞑想部って無料のオプチャをやっていて、そこにはね、おすすめの私がストレッチと瞑想の誘導している動画とか、ちょっとザワザワした時に聞くといい音声、10分くらいの音声が聞けるようになってたりとか、
あとのあとね、8月10日から全8回ね、ストレッチ瞑想、ほぼほぼ金曜日の夜、あと土日のどっちかの朝9時みたいな感じで、
ストレッチと瞑想をする時間というのをやります。で、そのうちのね、4回だけでも参加しようみたいな、毎回参加できたらそれはいいけど、でもコミットして、自分でね、
習慣づけっていうのがめちゃくちゃ大事なわけ。だって人生ずっと続くから、自分がより良くなるための習慣があったら、それはより良くなるに決まってるじゃないですか。
で、そこに習慣づけするのね、死の後の言わずにやるっていうフェーズがあるわけ。ここをね、うだいだ言っててもしょうがなくって、とにかく死の後の言わずにやろうって決めて、やった!
結果、体感とかがついてくるから、もっと続けようってなるわけね。そこに行くまでは脳っていうのは、このままでいいじゃん。現状維持でいいじゃん。
このままで死なないし、これでいいじゃんって。脳はなるべく脳のエネルギーを使いたくないから、なるべくやらない方向に脳を持ってこうとするのよ。そこに負けちゃいけないの。
負けちゃいけないよ。という意味で、動く瞑想部っていうのを1ヶ月のね、習慣化するためのプログラムみたいのをやりたいって言ってくれた人がいたので、今6名くらい参加。オプションは今44名くらいいるんですけど、そのうちの6名くらいがね、やりますってコミットしてくれてます。
ワンコインで参加できるのよ。これもね、無料でやったら、じゃあ受けなくていいやってなりがちだから、たとえ500円払ったんだとしたら1回でも出ようとか、2回自分との約束だから。自分との約束の金額だったりするよね。
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それでやることで変化をちゃんと自分が感じれるような習慣になったり、毎回私がどんな未来に味わいたい感情って何かって誘導するから、そうすると自分がどっちの未来に行きたいかっていう、ラシンバを思い出すきっかけにもなると思うんですね。
そんな風にして、私の動く瞑想部の中の1ヶ月プログラム、参加してもらえたらいいんじゃないかなというふうに思っています。
概要欄それリンクにもね、動く瞑想部入れておきますので、そちらからご参加ください。
人生ね、短いようで長いですよ。短いようで長い。長いようで短い。どっちとも言えると思う。
で、ちょうどね、昨日アップしたんだけど、ノートでもね、今ひめくりカレンダーの1日1日をスマホ壁紙でダウンロードできるように記事を作ってるんだけど、
昨日の話、昨日の内容だとね、23日って体験したらどんな感情が味わえるんだろう。体験したらどんな自分に出会えるんだろう。
っていう感じで行動していくといいよっていうふうに。体験した後に何を感じるかを楽しみに行動するのよ。
で、ここでね、みんなね、頭でっかちになって行動できない人はいい感情だけを受け取ろうとするのね。
あの、全ての感情は豊かさだって話してるじゃん。やったら挫折するとか、うまくいかないとか、もしかしたらぷにょぷにょな体を思い出さなくちゃいけないとか、
自分ってなんかここにめっちゃ肉があるとか、ここ固いとか、痛いとかっていう感情も味わうかもしれないけど。
でも、それと同時にすごい伸びると気持ちいいなとか、その後すごい頭がすっきりするなっていう感情も味わえるわけね。
両方味わうの。でも、その両方は自分の豊かさだし、自分との向き合っていったら必ず両方あるのよ。
お金をたくさん得るってことは、お金がなくなる、失うっていうか、一瞬その手元がなくなるみたいな経験も増えるってことじゃん。
大きな、例えばさ、だからどれだけリスクを取れるかってことなんだよね。自分自身に。
感情のリスクもどっちも受け取るって決めて行動するんだよ。失敗することも成功することもどっちも受け取ると。
でも自分は実験としてやっていこうっていう気持ちでいるから前に進め続けられるわけですよね。
ということでね、ぜひね、そんなね、体験したら何を感じれるかっていう楽しみにして行動をするっていうのをぜひやってみてもらえるといいんじゃないかなと思って。
動く瞑想部1ヶ月だけの超安い、最初なんか5、6千円でやろうかなと思ってるとか、もうちょっと高い金額でやろうかなって思ってるって言ったと思うんだけど、
まず一歩、小さな一歩でも自分のために行動するっていうきっかけを作ったほうがいいから、最初の1ヶ月は500円でやってみようかなということでね、やりますので。
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概要欄から、こういう機会はなかなかないと思いますので、ぜひね、参加していただいて、実感して自分の人生をハッピーに味わい力を身につける。
味わい力を身につけると、未来どう味わいたいかっていう未来の想像もすごく臨場感を触れるようにできるようになるので、そのためには今感じる力っていうのがめっちゃ大事だからそこをやりましょう。
はい、ということで、最後まで聞いてくださりありがとうございました。
概要欄リンク、動く瞑想部、そして8月10日の新体陣リンクフェス、そちらもね、ぜひポチッと自分の人生を豊かにするって決めて参加してください。
ただ聞くだけじゃなくてね。
はい、ということで以上となります。
8月10日12時からはテイユミさんのインスタライブに参加しますので、よかったら遊びに来てください。
それでは、いってらっしゃい。いつもいいねやコメントフォローありがとうございます。
