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おはようございます。🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。
今日も来てくださりありがとうございます。
おかえりなさい。
さあ、今日のテーマは何かというと、
悩む時間が短くなればなるほど、
実現可能の時間が増えていくっていう話をしたいと思います。
皆さんは何か悩まれたりすることはありますか?
私もほとんどないですけれども、
それは自分の中の問題であって、
大体忘れちゃうっていう。
忘れちゃう。一瞬気使いすぎてとか、
私もともと気使いなので、
こう見えてもね、繊細なんですよ。意外と。
だからこそ、これだけ心の中を細かく会話できてきたとも言えるんですよね。
感受性も豊かだし、
自分で言うな、
感性も豊かなので、
察知能力とかもすごいあるから、
じゃあ自分の中をどうやって守りながら育てていくんだっていうことをやってきたわけですね。
一番飽きないこと何?って24時間、
自分の心のことをどんなふうに伝えていったらいいかとか考えるのめちゃくちゃ楽しいんですよ。
今日話したいことは、
いかに悩む時間を減らすかが実現能力アップの鍵だなと思ったんですよ。
どうしてそんなこと言うかっていうと、
例えば何かのことで悩んで、
悶々とそのことを1週間考えて落ち込んで、
やっとそれが復活するっていう人もいれば、
すぐその次の瞬間に忘れちゃうことっていうのがあるわけですね。
ここの切り替えをどれだけ早くできるかっていうことでもあるんだけど、
ただ、自分がそう感じてるのに無視して次に行くっていうのは良くないと思うのね。
自分が何感じてるのかなって、苦み感じてるのかなとか、
何を感じてるのかっていうことは、
全部欲しい未来を見つけていくためにすごく重要なものだから、
今何感じてるかなっていうのを見ていくってことは大事にして欲しいんだけど、
でもやっぱりそこの短い、
それが悩んで解決することならやっていいんですけど、
自分がどんなに考えても解決しないことは諦めた方がいいですね。
ずっと前に提案したりしたとき、
もしね、クッと超重い気持ちになって、
うわーってなんか不安ぐわーとか言って、
押し寄せてきたら、
カット!って言うんですよ。
映画監督になってください。
いきなり手を叩いて、カーット!って言うの。
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そうすると、今まで自分が妄想を繰り広げていた、
その不安なやつっていうのが一瞬パーンって消えるんですよ。
みたいな感じ。
あっ、シーン変わりましたみたいな。
これ結構効くんですよ、私。
これ前やったときにパーンって抜けちゃったことがあって、
これいいと思ったんですね。
なので、ちょっと悩んでるとか、
なんか悶々と、永遠と解決しないこと考えてるなと思ったら、
このカーット!ってやってください。
とか、なんちゃってって最後につけてみるとか。
って言って、そこのシーンから、
あくまで我々は映画を作ってますのでね、
その映画が気になかったら変えたらいいんですよ。
差し替えていきましょうよ。っていうね、話。
で、えーっと、っていうのを話したかったかな。
だってさ、人生、時間が命じゃないですか。
で、私たちがその固執して掴んでるから、
それをじっと、こうなんか、握りしめてるだけ。
で、それ手放したら流れてくんですよ。
だから、全ては流れてくし、人なんてコントロールできないしね。
コントロールできるのは自分だけです。
だから、人は人様。
で、それが多様化であるし、
自分とは全く違う世界を生きていても、
それはその人が望んでることだから。
そういう考え方もあるよね。
多様化を受け入れること。
多様化不都合を受け入れることっていうのが、
あの、こう、コツでもあるのかなと思うんですよ。
なんか、納得いかないとか。
理不尽とか。
理不尽を受け入れるんですよ。
忘れますから、そのうち。
なんか、あえて悩み事書いてくださいとか言われて、
なんか書いたことがあるんですね。
でも1ヶ月経つと、え、こんなこと考えてたんだとか、
もうそこの握りしめていたものって絶対忘れてるんですよ。
そのぐらいね。
だから忘れるっていう機能は素晴らしくて、
いい面と悪い面がある。
でも毎回忘れれるからさ、
毎日新鮮に生きれるわけじゃないですか。
自分のビジョンを持ってても、
朝起きたら忘れちゃったりするわけですよ。
自分は何をしていきたいの?
さすがに私はそこを自分で訓練してるから忘れることはないんだけど、
忘れちゃう人は、私の尊敬してる人がね、
自分がやりたいビジョンとか仕事に対するものっていうのをね、
常にメモして、ポッキーにそのメモを入れといたんですね。
よく朝、読むとか書くとかあるじゃないですか。
朝の1回じゃ足りないと。
だからエレベーター乗ってる時とか、ふとした時にポッキーから、
お財布の中に入れとくといいとか、
お財布出すのも1日の中で少ないでしょ。
だからポッキーに入れといて、それをパッと開いてそれを読むんだって。
そしてまたそこに戻るってことをやってたっていう、
このエピソードを聞いた時に、
やっぱりどれだけそれが自分がどこに意図していくのかって、
意識することなんだなと思ったんだよね。
で、私は今回の個展の時も、
やっぱりさ、自分がやったことない規模のことをやることって、
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ドキドキするし不安になるわけですよ。
だから期待と不安が入れ混じったってやつですよね。
でもこの期待と不安が入り混じったことをやることっていうのはさ、
もう究極のアンチエイジングじゃないですか。
ね、ジェットコースタードキドキ乗りながら、
どうなる?うわー!みたいな。爽快みたいな。
怖いけど爽快みたいなことでしょ。
だから背骨のところがゾワゾワゾワってする感じとかね。
そういうのもいいんじゃないかなって思ったりしました。
で、妄想した瞬間に自分がどっかに行っちゃって、
内容何話してたか忘れちゃったんですけど、話を戻すと、
もし、本当にそれがあなたが悩み切って、
解決することなら悩んでもいいんだけど、
相手のことであったりとか状況のことであったり、
あなたとは関係ないことだったら諦めよ。
放置しましょう。
そしてこの瞬間に自分が心地よくなることや、
気分が良くなることを変えると、
気分良くなると忘れちゃうわけですよ。
なんか悶々としたらね、温泉に行くとかもいいですよ。
そしたら体がパーッと温まってすっきりするから、
もやって思ってたことがなんかなくなっちゃったり、
私も結構お風呂の中、温泉とか行った時にひらめくとかね、
アイディアが湧くとかありますけど、
うわーって気持ちいいってなってる時にアイディアが湧くわけですよ。
なので悩んでる時間をどれだけ自分がパンって切り替えれるか、
気分を変えていけるか、シーンを変えていけるか、
フィルムを変えていけるか、
スマホで言えばスワイプすればいいんですよ。
シュン、この画像嫌だな、シュン、ぐらいの感覚。
こんな感じで気軽に気分を変えていってもらえたら
いいんじゃないかなというふうに思いました。
ということで、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
何かヒントになったりいいなと思ったら、いいねを押していっていただけたら嬉しいです。
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ありがとうございます。
ということでね、ちょっとイタリアスケッチシリーズの個展1日だけとか、
なんかイベント化させてやりたくなってきちゃったんだけど、
どう思います皆さん?っていう話でした。
それでは素敵な1日をお過ごしください。
アディオス。またね。
