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🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏
おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。
今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。
この番組では、アートと言葉で自由と希望を届ける🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏が
えー…
豊かなマインドを届けしております。
今、手元にないとこうして、しどろ戻りになっておりますけれども
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
もう、しわすリアルタイムで聞いてくださる方にとっては
もう、今日は29日ということで、あと3日間しかありませんね。
一つの節目を迎えるわけですけれども
今日のテーマは、何にしようかなと思っているんですが
自分の領域と相手の領域っていう話をしたいと思います。
これはね、私が聞く…
自分が色々、皆さんに提供する上で
どことどこのポイントを抑えると、人は変わっていけるのかなっていうのを
色々試行錯誤して、どんな風に自分の持っているコンテンツとか商品を提供していけばいいかな
っていうことを考えている時に
ちょっとしたことでね、私が珍しくザワザワザワと心がこう…
なんか落ち着かなくなった瞬間があったんですね。
これはここでデスクにいてもしょうがないから
アイデアも湧いていないけれども
とりあえず一旦散歩に出ようと思ってすぐ外に出たんですね。
ザワザワしている時っていうのもそんなに滅多にないんだけど
そういう時は私は自分の音声録画のところから
心が静まるようなものを探すんですね。
YouTubeから探すとこもあると思うんですけど
私は自分の声を結構音声録音、スタイフとは別でもね
昔から自分を励ます言葉とかを録音したりして
自分で聞くっていう、そういう洗脳方法を活用してるんですね。
で、その中で聞く瞑想、ザワザワした時に聞くといいやつみたいなのが
3分か4分くらいの自分が撮った配信があったんですね。
それを聞いてたらね、めちゃくちゃ良かったのよ。
自分で自分の声に、その時きっとこういうのがあったら
人は絶対いいんじゃないかと思ってひらめいて多分撮ったやつで
別にコンテンツで使おうと思ったやつだったんだよ。
でもそれが入ってたままだったんだよね。
それを自分で聞いて自分で癒されたの。
はぁ自分に戻ってきたってすぐその4分くらいで思って
あ、これをあのやつに使ったらいいと思ってすぐまた戻って
その別のコンテンツで必要な音声を収録したんですね。
で、この時の内容がすっごくいいと思うので
それを紹介していきたいと思います。
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それは何かというと、今言った
私の領域とあなたの領域っていう話をしたいと思います。
どうしても自分にはどうにも変化させることができないことを
自分の問題と勘違いして悩む時は
あなたの領域ではないところに言ってますよね。
私の考えは私のもの
あなたが思ったことはあなたが思ったこと
相手が思ったことは相手が思ったこと
相手の領域、私の領域
私の領域であればあなたの領域だから
どうにでも変えることができます。
でももしも思い悩んでいることが
あなたの領域から出たものであれば考えるのをやめましょう。
それは相手のもの
そこに介入する必要もなければ
あなたが介入される必要もない。
前も1回シェアしたことがあった気がするんだけど
ちょっとその言葉の内容は忘れちゃったけど
もし何か皆さんがもやもやしたりザワザワしたりしてる時は
自分というものの領域をはっきりとさせましょう。
今あなたが悩んでいるものはあなたの領域のものでしょうか?
それとも自分の領域のものですか?
ここは大きく差があります。
そして相手の領域であることは手放しましょう。
自分の領域、自分が感じたこと
自分が思ったこと、自分の考え
今感じていること、それはあなたのものです。
ね、だから息を吸って
止めて
ゆっくり吐いて
もう1回息を吸って
肺をいっぱい膨らまして一瞬止めて
ゆっくり吐いて
自分の手をハートに当ててみて
息を吸って
止めて
ゆっくり吐いて
この呼吸だけでも肺や胸が膨らんだり沈んだり
肩が上がったり下りたり
自分の呼吸とともに自分の体が動くのを感じてみてください。
または
手をこすって
その手をこすった手を
優しく自分の頭に当ててください。
朝これを聞いてくれてたら今何気なく
手をサササッてこすった後に
その両手を頭の上に乗せて
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そのままゆっくりとなでなでしてあげてください。
いい子だいい子だと
よくやってると
あなたは今ここにいて
今こうやって触ってサワサワして
頭を感じて体を感じて
顔を感じて
呼吸が動いているのを感じて
この感じている感覚はあなたのもの
ここにいつでも戻ってきましょう。
ということでね
あなたの領域と自分の領域
自分の領域をしっかりと感じていくと
あなたは自分を取り戻すことができるし
もしも思考ばかりがね
先に動いてしまって
もやもやザワザワしているときに
これをぜひやってみてください。
これをやった途端にね
キューって自分に戻っていけるんですよね。
こんな風にして
自分の領域と人の領域
私の領域とあなたの領域
こうやって自分の領域をしっかりと
一旦感じてみる
自分の問題と相手の問題の
領域をはっきりとさせる
自分の問題でなければ手放しましょう
あなたが関係
あなたの範囲で変わることができることを
変えていきましょう
あなたが感じたもの
あなたが思ったこと
あなたが言うこと
あなたが行動すること
それはあなたの領域です
そこを整えていきましょう
という配信で
今日は
ちょっぴり聞く迷走チックの配信でした
さあ、こっからは3分雑談
最近ね、なのなのの
エロ診断っていうのを受けました
このね、エロ診断
長丁場でした
まゆみの集中力は
1時間ほどで切れてしまいます
頑張っても1時間
1時間20分ぐらいでしょうか
お腹も空きました
だけど
なのなののね
他の方の診断をした時の診断書が
素晴らしかったのよ
それはなのなのの診断の時にも話してたんだけど
よく丁寧に人を見ていて
そして繊細に感じ取って
わかりやすく伝えてるな
言葉が丁寧だな
優しいな
感受性豊かだな
言語力が素晴らしいな
ってすっごく何人かの診断書を見てる時に
思ってたのね
もうエロ診断云々っていうよりも
やっぱそういう風にして
また私も診断されたいと思ったわけですね
そしてつい
何日前ぐらい
4,5日前だったでしょうか
なのなのがね
エロ診断をしてくれたんですよ
その事前にね
好きな漫画は何ですか
とか好きな本はとか
なんかそういうのを聞いてくれて
私は結構絵本がとっても昔から好きなので
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NHKのサンちゃんのあの
15分の教育番組とか大好きだったからね
大学になっても見てたから私
結構脳内アホなんですよ私
ああいうシンプルなやつが好き
絵本が好き本当は
小説も読みますけどね
最近は小説全然読まなくなっちゃいましたね
情緒というものをね
感じれる自分が薄れている可能性はございますけれども
そんな感じでねついつい
ちょっと学びになるようなものっていう本を選んでしまう
今日この頃ですけれども
そんなことを事前に聞いてくれて
その中から質問してくれるの
もうワクワクしたよね
私の好きなバムとケロの絵本の中から
その中に出てくるエピソードで
この4つから彼とかとやりたいのはどれですかとか
もうワクワクしちゃってさ
いろんな想像が湧いたよね
それでAさんとBさん
っていうシリーズで
Aさんとやるならどっちがいいか
Bさんとやるならこの中でどんな選択をするか
その理由はっていうのを聞いててくれたんだけど
私本当に自分でびっくりしたんだけど
キリンさんとロバさんっていう手でやったんだけど
そしたらね
本当に同じ質問なのに全然答えが変わったのよ
私これには大きな気づきがあって
私人によって出る自分がこんなに違うんだって思ったの
カメレオンみたいなね
あの存在っていう意味ではいいんだけれども
そのくらい自分をこの人は出せる人なのか
出せない人なのかっていう風に
異性に対しては結構分けてんだなと思ったんですよ
この人には私出しても大丈夫とか
この人はこういうところが好きみたいだから
ここで対応していこうとか
結構自然にやってるのかもと思いましたね
とにかくもあとカード引きとかいろんなことをしてくれたんだけど
それでね
昨日の朝ね
夜中に書いてくれたんだろうなっていうのも想像が取れたんだけど
朝起きたらね
診断書が私に届いてたわけですよ
それを読んでたらさ
本当に本当に私のことを丁寧に見て取ってくれて
感じ取ってくれて
文字にしてくれてるっていうのが
その文章からすっごい伝わってきて
そのなのなのに
感じたことを返信しながら涙が止まらなくなったの
また今も泣いてきちゃうんだけど
それはこれだけの時間を
私を感じ取るために一生懸命時間を作ってプロセスをね
だってその質問考えるのは大変よ
そしてセッションしてくれる時間
そして私のことを感じたり考えたりしながら
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こういう感じなんじゃないかって
あの丁寧に書いてくれた時間とかを思うと
私自身も気づけなかった自分に
たくさんその診断書から気づくことができて
こんなにも丁寧に
私の感じてること
私のなんていうのかな
なんか私の知らなかった私とか
私の弱いところとか
知らずにそうしていたとことかを
細かく見てくれて
私よりも私を見てくれた嬉しさ
そして私自身が
その私を見てくれ
私自身の中の私が喜んでるっていうのかな
知ってほしかった私が喜んでるみたいな感じで
すごい涙が出てきたのよ
素晴らしい診断でしたね
私今までそんな風に診断書を見て
そういうことまで感じて
泣けてきたことっていうのは初めてで
本当にナノナノありがとうございました
興味のある方はぜひナノナノ診断を
ナノナノ診断だよあれは
エロ診断っていうからナノナノ診断じゃない?
なんかエロにこだわらなくてもいいのかなって
私は思いましたね
でも人の弱いところって
やっぱり男女の関係に出やすいと思うから
エロ診断でもいいと思うんだけど
あれのオリジナリティと感性は
ソンジョソコラの占い師とか
ソンジョソコラのセッションする人よりも
長けてます
これ私が断言太古版をします
ということで概要欄リンクに
ナノナノのリンク貼っておきますね
ということでちょっとごめんなさい
語ったらすごく長くなっちゃったんだけど
もう一回今日の話を戻すと
私の領域とあなたの領域っていうのを
一旦丁寧に見ていくと
あなたはほっとできるし
何に集中すればいいかが分かるし
今に戻ってこれますよというお話と
ナノナノがやってくれた
エロ診断の感想でした
ちょっと長くなっちゃってごめんね
ありがとうございました
ということでね
皆さんも今日も素敵な一日をお過ごしください
アディオス
またね
いつもいいねやコメントありがとうございます
またね
また
一つお知らせで
あなたに必要なメッセージとアート
インスピレーションアートというのを描いています
年末年始ね
これから来年どうしていこうかとか
新年の抱負とか
なんか改めて自分と向き合いたい方
未来のビジョンみたいなの欲しいという方も
セッション付きで
1万円でやっています
これはズームでやりますので
40分のセッションとインスピレーションアート
っていうのは1万円でやらせていただいていますので
興味のある方は
概要欄リンクの公式ラインから
メッセージをいただければと思います
またセッションなしでね
15:00
インスピレーションアートというのもやっています
それも5000円から好きな金額を振り込んでいただいて
描くという形でさせていただいていますので
興味のある方はいらしてください
他ね
私
妖怪ベーシック
妖怪プレミアムとかね
マンツーマンのコンサルから
動画で自分自身で
自分のペースで学べるっていう
コースまで
それぞれの自分のタイミングに合わせて
今できる方法で提案しております
来年からね
変わりたいあなた
自分自身のね
マインドをまず整えて
マインドを整えることで
見え方見方
行動の仕方も変わってきます
そこをまず一緒に
私と伴奏しながら育てていきましょう
お待ちしております
そちらもね
申し込みの内容のところ
リンク貼っておきますので
興味のある方はそちらから
相談とかしたいという方は
お知らせください
それでは長くなっちゃった
ごめんね
素敵な1日をお過ごしください
アディオス
またねー
