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おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
昨日はね、NFTアートラジオメタラビスポティファイでも配信中っていうタイトルのね、あの彫刻家、彫刻家でいいと思うんですけどね、のアートでね、あの活躍されている秀木さんという方にお呼ばれして、
ライブ配信機能したんですね、30分ぐらい。よかったら、私がフォローしている中に入っているので、赤い絵のね、あのよかったら聞きに行ってみてください。
あのおしゃべりするって楽しいですよね。対談するって、あのすごい優しい優しい声なので是非に聞いてみてくださいね。
さて、概要欄には心とね、あの体をね、整えるっていうこと、自分の体の声を聞くっていうことって、すごい自分の人生をね、こう大切にできるきっかけになっていくので、私は毎日自分の習慣にしたいので、毎日配信しています。
4時半から。よかったら一緒に遊びに一緒にやりましょう。そのタイミングでできなくてもアーカイブで残ってますので聞いてもらえたら嬉しいなと思います。
公式LINEの方からはあなたに必要なメッセージとアートを届けるインスピレーションアートを書いてますので、公式LINEの方も登録いただければと思います。
またたまにプレゼント企画しますので、とりあえず登録していこうという方も是非ね、登録してください。
インスピレーションアートはちょっと今実験したくて、最初にまずその写真と名前いただいて書く。書いた後におしゃべりした後にもう一回書く必要があったら書き直すっていうパターン。
果たしてその直感のアートと喋った後に必要なメッセージは変わるのかっていうのをね、ちょっとやってみたくて。
この前それ一回やったんですけど、書き直す必要なかったですね。話聞いたらこれで間違いないなっていう感じでこれを渡しますっていう感じで。
先に来てた絵でバッチリ鳥肌っていう感じだったんですけど、今ちょっと背中を押して欲しいとか、ちょっと一つ力強い後押しの言葉が欲しいとか、
そういうことは私は言葉とアートを両方掛け算でやってますので、よりあなたの心に届くものを届けられるんじゃないかなと思いますので、興味がある方は公式LINEから依頼をいただければと思います。
今391名まで来ています。あともうちょっとで400なんですけどね。さあということで、今日のテーマはとりあえずホッとしようっていうテーマにしたいと思います。
昨日ね、愛か恐れかっていうテーマで話したんですけど、結構恐れから始めること、愛から始めることって結構こうエネルギー的に解決のエネルギーと問題のエネルギーぐらい大きく違うわけですね。
だから一気に恐れじゃなくて愛から行こうってできる人はいいんですけど、いやわからないっていう人もいたかなと思ったんですよ。
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そういう場合はね、中間ポイント作るといいんですね。
車でどっかに行くときに道の駅とか寄るじゃないですか。
高速とかでもね、途中でサービスエリアに寄るじゃないですか。
あのサービスエリアになるのがホッとするって場所なんですよ。
なんかちょっともやもやするなと思ったらホッとするって場所に戻る。
お茶を飲む。
散歩する。
ちょっと庭に出る。
お掃除はホッとしないか。
一番ホッとするのって温かい飲み物を飲むとホッとする感じっていうのが出ると思うんですけど。
ホッていう。
ちょっとわかんないなって言う人。
そんな急に愛とか言われてもっていう方はとりあえず一旦ホッとしましょう。
ホッとすると体が緩みますよね。
体が緩むと余白ができますよね。
その余白のところに出てくるものっていうのがあるんですよ。
なので難しく考えちゃうなっていう方とか。
愛って言われても喜びからって言ってもすぐにできない。
気分落ち込んでるんだもん今私っていう方はとりあえずサービスエリアホッとしましょう。
ホッとしましょう。
一旦ホッとしましょう。
これが一番いい。とりあえずホッとしようという。
これ昨日の時点でとりあえずホッとしようっていう話を明日しようと思ってメモでね。
タスクのリマインダーのところにとりあえずホッとしようっていうのを入れたんですよね。
そうすると一日中とりあえずホッとしようっていう言葉が私も目に入ってきたんですけど。
なんかこの言葉見てるだけでホッとするんですよ私自身も。
そうだとりあえずホッとしよう。
これ。
さあということでね。
えっと今聞いてくださっている方も
とりあえずホッとするためにラジオを聞きながらでもいいですけれども
お湯を沸かしてですねあなたの好きなコーヒーなのかミルクティーなのかカモミールティーなのか
紅茶なのかあなたが今日今飲みたいほうじ茶なのかもしれない。
ホッとしましょう。
ホッとするっていう時間を一日の中でも小さく作っていきましょう。
ホッとするサービスエリアに寄る感じ。
ホッとしましょう。
運転という緊張するね少し危険とかね危なくないかって意識を張り巡らせてる気をね一回緩めましょう。
なんか海外のことわざに
弓を張り続けている
なんだけどちょっと忘れちゃったけど
張り続けてると弓もつらいんですよ。
やっぱり緩む時と張る時っていう両方があってこそなんですね。
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なので皆さん遊びがね車のあの
ハンドルにもね遊びがあるようにね。
ホッとする。
このホッとするっていうかなんかちょっとわけわかんなくなったなとかもやもやするなとかなんか気持ちがザワザワするなと思ったら
ホッとする。
休憩地点サービスエリアに1回戻る。
ホッとした場所からまた始める。
ホッとする。でホッとするっていうのは私朝のねストレッチでも手を使ってやるんですけど
肩でもいい。肩をクロスして肩を触るか
ハートの辺を触って一緒にホッって言う時に
手を下ろすんですよ。
ホッってこれやると
このホッっていう感じがどんな感じかっていうのがすごく肉体感覚でもわかるんですね。
ホッ
ホッ
こんな感じにして
ハッってやってみてください。
そしてね今日はじゃあちょっとトーンを下げてね
私もそのホッとするエナジーでね
あの声を出すようにしたいと思います。
皆さんは今日もゆったりとのんびりとホッとして
幸せな気持ちで一日を始めることができます。
ということでホッとすることから今日を始めましょう。
ということでホッとできたらいいねコメントフォローをお願いいたします。
概要欄にはねライブ配信でそのストレッチ瞑想
あとフィレンツール地域のプロジェクトっていうのを今やってますので
アートのね応援もお待ちしております。
そしてライブ配信以外もね公式LINEそしてインスタグラムもありますので
気になる方はフォローしていただけたら嬉しいです。
ということで皆さんにとっても
今日一日が素敵な一日になることをお祈りしております。
アディオスまたね。
