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【30分で】書籍『AIライフハック』見どころ10選を速攻解説 - スマホ×ChatGPT,Gemini,NotebookLMを日常・学習・マネー・家事・仕事で使い倒せ
2026-05-21 30:58

【30分で】書籍『AIライフハック』見どころ10選を速攻解説 - スマホ×ChatGPT,Gemini,NotebookLMを日常・学習・マネー・家事・仕事で使い倒せ

📖 新刊『AIライフハック』6月発売!🎁 Amazon予約「3大特典」受け取りはこちらhttps://note.com/on_consul/n/n4d9e8b9...(最終締切:5月31日 23:59)━━━━━━━━━━━━━━━━━本動画では、新刊『AIライフハック』の見どころを10個に絞って紹介します。音声入力、録音からの文字起こし、カレンダー管理、書類デジタル化、レシート取り込み、専門アドバイザー化、自動タスク、献立づくり、図解、マネーハックなど、スマホとAIを組み合わせて日常の面倒な作業をラクにする方法を解説しています。『AIライフハック』には、習慣化・お金・家事・独学・アウトプットなど、毎日の雑務を効率化する時短AIテクニックを50個収録しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━【予約特典:3大ウェビナー】✅ 第1回「NotebookLM攻略ライフハック」アーカイブ録画をお渡しします。✅ 第2回「Google×Gemini攻略ライフハック」アーカイブ録画をお渡しします。✅ 第3回「書類デジタル化からのAI活用最速ハック」紙やPDFを、AIで活用できる第2の脳に変える方法を解説します。5月25日に予約者限定ライブを開催し、録画版もお渡しします。【特典の受け取り方】①Amazonで本書を予約(紙・電子どちらもOK)②予約完了画面のスクショを撮る③特典申請フォームに送信する▶ 詳細・申請フォームはこちらhttps://note.com/on_consul/n/n4d9e8b9...━━━━━━━━━━━━━━━━━【発売直前Liveのお知らせ】5月29日(金)22:00から、YouTube公開ライブを行います。https://youtube.com/live/ddzcH9EJzR8今回の動画で紹介した10個の見どころを、実際の操作レベルで解説する実演ライブです。予約している方も、まだ予約していない方も、どなたでもご覧いただけます。━━━━━━━━━━━━━━━━━動画のチャプター一覧00:00 ハイライト00:27 はじめに・全体概要01:52 予約特典のお知らせ03:19 発売直前Liveのお知らせ04:11 0_スマホ=「超AI端末」06:00 ①音声入力07:54 ②録音→文字起こし09:57 ③カレンダー13:02 ④書類デジタル化16:10 ⑤レシート取り込み17:33 ⑥専門アドバイザー20:15 ⑦自動タスク22:29 ⑧献立・作り置きハック24:49 ⑨図解ハック26:51 ⑩マネーハック29:09 まとめ29:34 予約特典のお知らせ29:58 発売直前Liveのお知らせ30:32 おわりに━━━━━━━━━━━━━━━━━【本書『AIライフハック』について】スマホ×AIで、忙しい毎日をストレスフリーに。予定管理・家事・勉強・お金・発信など、日常の「めんどくさい」をAIで解決する方法を体系的に解説した書籍です。音声入力や写真の送信、録音、書類の取り込みなど、スマホでできる操作を起点に、AIを仕事・生活・学びに活用する方法を紹介しています。使用ツール:ChatGPT/Gemini/NotebookLM/Googleカレンダー/Googleドライブ/Googleスプレッドシート/Apple Intelligence など▶ Amazonで予約するhttps://amzn.to/4t1s1rt▶ 本書についての紹介記事(note)https://note.com/on_consul/n/n4d9e8b9...━━━━━━━━━━━━━━━━━【たてばやし淳 プロフィール】YouTube登録11万人 / Udemy受講者24万人書籍『生成AI最速仕事術』累計9万部X(Twitter): https://x.com/excel_niisan

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サマリー

本書『AIライフハック』では、スマートフォンを「超AI端末」と捉え、ChatGPT、Gemini、NotebookLMなどのAIツールを駆使して、日常の様々なタスクを効率化する具体的な方法を10個のカテゴリーに分けて解説しています。音声入力、録音からの文字起こし、カレンダー管理、書類のデジタル化、レシートの家計簿化、専門アドバイザーとしてのAI活用、タスクの自動化、献立作成、図解作成、そしてマネーハックまで、AIを活用して「めんどくさい」を解消し、ストレスフリーな生活を送るための実践的なテクニックを紹介しています。

00:00
レシート、たまっていって、それを家計簿にしたいとか、
あのね、1枚1枚じゃなくていいんですよね。
もう3枚4枚、同時に写真撮ってしまうと。
Geminiにデータ貸してください、みたいにね。
送ると、一覧表にしてくれます。
で、Googleスプレッドシートにエクスポートというボタンがついてくるので、
これクリックするだけで、Googleスプレッドシートですね、
Excelみたいなものに出力することができます。
これだけで、かなり楽になりますよね。
はじめに・書籍概要と予約特典
こんにちは、たてばやし淳です。
今回は6月に出ます新刊書籍、AIライフハックの見どころ10選ということでですね、
様々なAIツールを活用し、毎日の雑務を楽にしたり、
面倒なことをAIで楽にする本として本書を位置づけているんですけども、
そのエッセンスを10個に分けてですね、
徹底解説をする動画とさせていただきたいと思います。
はい、見どころ10選ですね。
この10個のカテゴリー以外にもいろいろ収録されていて、
時短AIテク50という内容になっているんですが、
その中でもギュッと詰まったカテゴリーをお届けしたいと思います。
1つ目が音声入力、2番目が録音から文字起こし、疑似録の自動化、
3番目がカレンダーの自動化、4番目、書類をAIガイド化すると、
5番目がレシート家計管理などですね、
6番目、AIを専属アドバイザー化する、
7番目が自動タスク化してAIを自動的に働かせる、
8番目が混打てや作り置きの料理ハック、
9番目が図解ハック、何でも図解にさせて分かりやすくするということですね。
10番目がマネーハック、家計とかライフプランの管理というものに
AIを活用するといったカテゴリーでお伝えしていきたいと思います。
はい、一旦ここですね、Amazonの予約特典の押し出せをしたいと思います。
本書、AIライフハック、今ならAmazonで予約していただきまして、
書店のページから申請をいただけば、3大特典がついてきますというものです。
はい、動画の概要欄にリンクがありまして、そこにですね、特典の内容とか、
受け取り方法なんかが書いてあるんですけど、実は当初はですね、
全2回のウェビナーを差し上げましたんですが、全3回ということに増強いたしました。
はい、特典第3弾が追加され、第1弾、第2弾はもうね、ライブは終了したんですけども、
アーカイブ録画版をプレゼントいたします。
ノートブックLM攻略ライフハックという内容と、Googleジェミニ攻略ライフハック、
こちらは2つはライブは終了したんですけども、アーカイブ映像をプレゼントします。
そして第3弾のですね、追加決定となりました、
書類デジタル化からのAI活用最速ハックと言いますね。
紙やPDFをAIで活用できる第2の脳に変えるという内容で、
5月25日にですね、限定ライブセミナーをするんですが、
録画もお渡しするというものですね。
こちらが全て3つともですね、予約特典としてお渡しするというものですね。
この予約特典に関しては最終締切が5月31日までなので、お急ぎください。
そしてさらにですね、このYouTubeチャンネルの中でも、
もう予約してなくてもOKな公開YouTubeライブを予定しております。
こちらが5月29日の夜22時からYouTubeチャンネル見てる方、
誰でも見ることができるライブです。
はい、こちらですね、今回の動画の実演編ということです。
今回の動画でもこのAIライフハックの10個のエッセンスをギュッとお届けするんですが、
さらにそれを実演セミナーという形でですね、
実際どうやるのかというのをお見せしながらお伝えしていくというものになっております。
これは本当にYouTubeチャンネルであれば、どこでも見れということになりますので、
まだ予約してないよという方も最後、発売の直前に、
ぜひ本書の魅力を理解していただければなと思っております。
ぜひご覧ください。
それでは本編に入っていきます。
前提:スマホを「超AI端末」として使い倒す
まずは10線に入る前にですね、最初の前提です。
この本書で伝えているものがこれなんですね。
スマホを超AI端末として使い倒すというテーマがあるんですね。
この数字分かるでしょうか。
1日のスマホ接触時間。
ある調査では日本人ですね、平均2時間45分スマホに接触、
触っている時間があるということですね。
この時間をぼーっとスマホを眺めているだけなのか、
それともAIをフル活用して生産的な時間にしたり、
日々を充実させるのかというのは大きな差が出てきますよね。
そして皆さんが持っているスマホですね、
これはポケットの中に入っている超AI端末なわけです。
すでにAI端末になっています。
なので使わなければ損というのが本書の一つのコンセプトなんですよね。
例えばこんなことができますということで、
スマホかけるAIであらゆることを楽に効率的にストレスフリーにすることができるわけですね。
例えば予定管理を楽にするとか、
難しい書籍とか長い教材なんかを聞くだけで耳で学習できるような、
Podcastのような音声を生成するとか、
あるいはタスク管理してですね、きれいにやることを整理するとか、
SNSの投稿を自動生成してバズる投稿を生み出すとか、
食事の写真を撮るだけで栄養バランスの評価をして食事管理、栄養管理をしていくとか、
とにかくスマホならではの写真を撮るだけとか、
スマホに向かって話すだけとか、
手軽に気軽にAIをフル活用し生活に役立てるというハック術をいろいろ詰め込んでいるという本書なんですね。
見どころ1:音声入力ハック
はい、それではですね、10個のうちのエッセンス、1つ目ですね、音声入力ハックということで入力時間を4分の1に。
スマホでポチポチ指示文とかね、AIに対する指示を書いたりするのって面倒なんですよね。
これをですね、音声入力に変えるだけで、それが4倍早くなる。
入力時間が4分の1になるというところです。
ある調査ですね、1分間に音声入力ならば150から200文字打つことができる。
フリック入力なんかで手で頑張って打つよりは、音声で話すだけであらゆる長い文章とか伝えたいことをザックバラにAIに伝えることができるということです。
これ両手がふさがっていても、例えば家事をしているとか、洗い物をしているとか散歩をしているとか、そういう隙間時間でも可能なので、特にお勧めの手法となります。
本書で紹介しているのは例えばですね、最近のAIツール、例えばChatGPTとかGeminiとか、
CloudとかCopilotなどなど、大体のAIツールはアプリ内に標準の音声入力ボタンが付いています。
ChatGPTなんかだと、こういうチャットの入力欄の横にですね、マイクのマークがありますよね。これで音声入力をすることができ、かなり精度が高くなっています。
それからiPhoneとかAndroidのスマホ端末の標準のですね、音声入力もありますよね。
iOSの方であれば、キーボードを入力するところの右下にマイクボタンがあったり、Androidですね、ここに音声入力があったりして、結構Androidの音声入力の精度は高いですね、標準ではですね。
それから有料のアプリなんかだと、TypelessとかSpeaklyといったアプリが非常に有名で、パソコンでも使えるし、スマホでも連携しているというものが最近は出てきており、
かなり高い精度と編集能力があるというものが出てきております。
見どころ2:録音→文字起こしハック
では2番目ですね、録音から文字起こしハックということで、擬似録の最速化ですね。
日常生活でも仕事でもとにかく録音してテキスト文字起こしAIに要約させる、これをフル活用しましょうということなんですよね。
まず録音してAIに渡す、そして文字起こしAIメモが後からAIに質問できるということで、これを活用することでメモを取らなくても良くなるということですね。
要約させたり話題を抽出したり、後から検索ができるということですね。
特に最近のiPhoneとかAndroidであれば、標準的にボイスメモとかにですね、文字起こし機能がついてきております。
端末にもよってなんですけど、最近の端末ならばこのiOSのボイスメモ、標準のアプリでも文字起こしがついてきています。
だから簡単に要約したりコピーしたりしてAIに渡すことができます。
Androidなんかではレコーダーというアプリが非常に優秀ですね。
それからアプリの方でですね、例えばiOSなんかだったら文字起こしさんというアプリとか、無限文字起こし、この辺りは無料でもかなり精度の高い文字起こしができます。
それから有料前提であると、Notterという有名なアプリなんかもあったりしますね。
それからですね、私がお見せしたいのがこれですね。
私がお気に入りになるのは、このJames Parkなんですよね。
私のApple Watchに入れておりまして、James Parkを使うとですね、AppleWatchでボタンをポチッと押すだけで録音することができて、文字起こし、
それからJames Parkと連携してスマホの方で要約を見たりですね。
要約した内容をさらにAIに質問して答えを抽出するなんてことができますので、日常生活とかでね、わざわざスマホを取り出して録音ボタンを押すとかしなくても、Apple Watchだけでですね、こういうことができるというのは非常に便利で、
新しいデバイスを追加しなくても普段使っているApple Watchに追加できるというところが非常に魅力的に感じていますね。
見どころ3:カレンダーAI管理ハック
はい、第3のハックなんですが、カレンダーハックというかですね、予定のAI管理で快速にというところです。
はい、例えばAI活用することでカレンダーに何かを登録するというのが楽になります。
それから登録してあるカレンダーの予定についてAIに質問して把握するなんてこともできるということですね。
特に写真だけでカレンダーに登録するということは、非常に最近のiPhone、Androidのスマホなんかでは機能が充実してきています。
これはiPhoneのApple Intelligence対応端末なんで、いわゆるAI機能ですね。
これで写真からいろんな情報を引き出せるというビジュアルインテリジェンスという機能がありまして、あんまり使っていない人も多いかなと思います。
これだったらですね、こういうお知らせの書類みたいなものをビジュアルインテリジェンスで写真に撮ると、カレンダーに追加というメニューが出てくるんですね。
それで予定を自動的にカレンダー登録してくれるというボタンが出てきます。
これでですね、読み取った内容をうまくカレンダーに打ち込んでくれるんですね。
こういうの、入力の自動化ができるということですね。
はい、それ以外にもGeminiの機能を使っても、こういったカレンダー登録ができるということですね。
これ簡単です。iPhoneでもAndroidでも構いません。
Geminiさえアプリとして立ち上げできれば、例えばね、こうやってGeminiに写真を送ります。
これらの予定をカレンダーに登録して、といった簡単な指示をするだけですね。
これはやっぱりGoogleさんのAIというところもあって、Googleカレンダーに直接予定を登録することができるという連携機能があり、
これは無料プランの人でもできるというところですね。
しかもいっぱい入れられるということですね。
写真の中にいくつもいくつも予定が入っていたとしても、それらをすべてリフトアップしてくれて、
OKとか指示を出すだけで、Googleカレンダーに接続し登録させることができます。
これはかなり時短できるというところがありますので、おすすめの機能ですね。
それからAIにカレンダーについて質問できると、特にGoogleカレンダーとの標準連携機能があるGeminiなんかは非常に手軽に使うことができますね。
最近Gemini、結構前からなんですけど、アットマークを付けるとですね、Google関連サービスと特に連携させる指示が出せるんですね。
例えば、アットマークGoogleカレンダーとか入れると、Googleカレンダーと連携して回答してくださいという指示ができまして、
会議ができる日はいつですか、予定空いてる日を教えてくださいみたいな指示をすると、カレンダーをチェックして予定を教えてくれる。
打ち合わせの日を決めたい、空いてる時いつだっけみたいなことを質問できます。
コラムにも私本書に書いてますけども、このAIに聞くことで危ないところを救われたというエピソードなんかもありますね。
予定を間違っていたとか、会議の日を間違っていたけど、AIに質問したら正しいことを教えてくれた、そうだったということで危なく救われたという体験なんかも実際にあります。
続きまして4つ目のハックですね。書類デジタル化、AIガイド化ハックというものです。
見どころ4:書類デジタル化・AIガイド化ハック
例えばなんですが、いわゆる書類ですね。紙の書類なんかがいっぱいあふれちゃっているという時に、それを取り込んでデジタル化して書類をもとにAIに質問するということもできたりしますね。
多くの方、ご存知の方もいると思いますが、ノートブックLMというGoogleのAIサービスがあって、分厚い書類なんかもですね、これに取り込むとAIがそれに基づいて回答してくれるというサービスです。
それから簡単であれば、写真を撮ってGeminiとかAIに貼り付ける、そこについて質問するなんてことでも、学習とかインプットするという時に役に立ちますね。
ノートブックLMの例なんですけども、書類をもとにAIに質問ができる。その上、アウトプットの形も自由自在ということで、本書でも紹介しています。
例えば、書類を取り込ませて、それをポッドキャスト音声みたいに生成することができるし、動画解説を生成することもできるし、それから図解にまとめさせる。
これ、ノートブックLMでフリーランスの方のための青色、漆黒、丸わかりガイドみたいな、こういうものを書類から生成してもらいましたという例となっています。
あと、Geminiですね、書類を取り込ませてクイズを生成させる。ゲーム化ですね。こういうね、統計学についての問題を出してくれて、四択問題。
タップすると正解とか不正解とかが出てきてですね、ヒントも見ることができる。で、次へタップして、スコアが計算されてですね、はい、正当率が出てきて、成績分析とか出てきます。
あと、私が一押しなのが、このV Flat Scanというアプリなんですよね。これ、やっぱり写真で書類を取り込むといっても、写真になっていると結構厄介じゃないですか。
で、ピラピラめくったりしたり、真ん中に閉じ目があったりしたり、それで、ぴったりと平面にしないとしっかり取り込めないという悩みがあるじゃないですか。
これ、V Flat Scanというアプリを使いますと、もう開いたまんま、そのままですね、取ることができて、で、左のページと右のページをしっかりと分離して1枚ずつにしてくれます。
あと、開いた時の変な歪みですよね。これもある程度平らにしてくれると、補正してくれるという機能があります。
なので、もう差しのままめくりながら取っていくだけで、両方のページが1枚ずつ画像化できて、テキスト認識したりですね、文字起こしなんかもできると。
これと先ほどのNotebook LMなんかを組み合わせると最強になるというような魅力なんかもありますね。
Notebook LMですね、こうした動画生成なんかもできて、私はね、難しい書類なんかを理解するときに章ごとにこういう動画にさせるみたいなこともしてまして、
音声解説、プレゼン形式の音声解説ができるので、非常におすすめな方法ですね。
見どころ5:レシート取り込み・AI家計管理ハック
5番目です。レシート取り込みハック、AI家計管理というノウハウです。
これはですね、レシート溜まっていって、それを家計簿にしたいとか、資質を把握したいというときに、もうまとめて数枚ですね、写真撮ってAIに送るだけで、実はこういうデータ化することができるというところです。
これはもう本当にAIの進歩ですね。
例えばこういう例ですね、本書でも載せている例なんですけども、1枚1枚じゃなくていいんですよね。
3枚4枚同時に写真撮ってしまうと、こういうサンプルがありますけども、これをね、例えばGeminiにこれをデータ化してくださいみたいに送ると、もう一覧表にしてくれます。
何を買ったのか、どういう店で、いくらなのかみたいなのを一覧表にしてくれまして、Geminiの場合はGoogleスプレッドシートにエクスポートというボタンがついてくるので、
これクリックするだけで、いわゆるGoogleスプレッドシートですね、Excelみたいなものに出力することができます。
これだけで、かなり楽になりますよね。
私自身もそういうレシートのデータ化みたいなことは日常的にしてますが、今は本当に3枚4枚同時撮りでデータ化する、あとコピペとかですね。
実際にはツールの使い方によってはコピペすらもしなくても、全部既存の家計簿に追加するなんかもできるんですけど、そういったこともできるようになっています。
見どころ6:専門アドバイザー化ハック
6番目ですね、専門アドバイザー化ハックというテーマです。
AIを特定の分野の専門アドバイザーとして役割を与え、例えばお金のこととか、ファイナンシアンプランナー的に質問するとか、
あるいは学習、学びとか、ダイエットとか、運動とか健康、そういったもののアドバイザーとして振る舞ってもらうということができます。
さらにプロジェクトという機能を使ったりするとですね、知識を持たせる、情報を持たせて、それから基本的な振る舞い、
そのAIの役割とか、どんな回答形式がいいのかみたいなことを固定することができ、各専門家を並列で管理できるんですよね。
はい、仕組みとしてはこんな感じですね。まずはロール、よく言われてます役割をAIに与える、なりきってほしい専門家の役割と自分の状況や目標をまとめて伝えます。
本書でですね、お金の相談を継続的にしていくということで、ファイナンシャルプランナーとして自分の家計とかね、収入とか状況とかそういうことをこういうふうに伝えている。
で、目標なんかこういう感じなんですけども、何から始めるべきですかみたいな質問をしているという例となっています。
で、専門家としての回答ですね。こちらの前提を踏まえた上での専門的な回答をしてくれると。
で、目標を目安として教えてくれたりとかですね、そういう相談ができるということですね。
さらにプロジェクト機能というのは、Chat GPTにある機能なんですが、特にお勧めしております。
これを作ると、チャットの履歴をフォルダ管理みたいにできるんですよね。
例えば私の実際のプロジェクトの例なんですけども、趣味、作品鑑賞とか、書籍の執筆プロジェクト、マネーファイナンス、講座のアイディア、新築プロジェクトとかね、
そういうテーマごとにフォルダのようにチャットを管理させることができます。
さらにそのフォルダごとにですね、AIに知識と役割を記憶させることができるんですね。
この知識と役割を持たせるというのは、今の自分の状況とか、こういう目標を持っているとか、これまでの履歴ね、例えば健康管理だったら、これまで病歴がこんなものがありますよみたいなことを知識として持たせる。
役割として健康管理アドバイザーとか英語講師とかね、混沌プランナー、執筆エディター、家計アドバイザーみたいな役割をプロンプト、指示文で与えて、長期的にアドバイザーとして使うことができますし、
その知識と役割はどんどんアップデートしていくことができますので、育てる感覚でですね、どんどん自分にパーソナライズして管理していくことができる、そういうAIの活用方法を伝えております。
見どころ7:自動タスク化ハック
7番目ですね、自動タスク化・ハック、AIを自ら働かせるという魅力的なテーマとなります。
今までね、AIというと、こちら側指示しないと何もしてくれないという感じだったんですけども、この自動タスク化をするとですね、AIの側から勝手に動いてくれるということができます。
例えばリマインダーとしてね、お知らせをしてくれる、例えば学習の時間ですよとかお知らせしてくれるように、通知をね、スマホに出させることもできますし、あと問題を出させるかね、そういう使い方もできます。
それから自動リサーチにということで、朝起きたらニュースをまとめてくれてるみたいな、特定の自分の業界の興味のあるニュースだとか、
自分が好きなものの、ファンとして好きな情報をまとめてもらうとか、そういうことが毎日可能ということになります。
はい、例えばGoogle Geminiを使うのが非常に楽なんですけども、予約アクションを設定してくださいと指示します。
これ、Geminiの機能として存在してるんですね。毎日12時15分に英語のディクテーション練習をしたので、YouTubeのね、おすすめの動画を毎日与えてくださいと。
で、ディクテーションしますみたいな、そういう指示となってます。そうすると毎日定期実行ということで、昼休みの時にディクテーションのためのYouTube動画をこちらに送ってくれて、
今から冒頭30秒をディクテーションしてみてくださいみたいな、そういう英語講師としての毎日の課題をくれるみたいなね。
で、こっちがディクテーション結果をGeminiに返信すると、それを添削してくれるみたいなのが可能ということですね。
自ら働かせ、リマインダー、自動リサーチに活用するということですね。
例えばさっきみたいに英語学習とか、何か勉強したいときにリマインダー、予約アクション作っておいて、毎日情報を送らせることができますし、ストレッチや運動の管理ですね。
今日はこのストレッチしましょうとか言わせることもできますし、運動の時間ですよとか、今日の運動どうでした?みたいなことを聞かせることもできますし、
食事の記録の時間ですよ、みたいなことをリマインドさせることができたり、業界ニュースや好きなことのニュースを収集させ、毎朝届けさせるみたいなこともできるということですね。
8番目です。
見どころ8:献立・作り置きハック
こんだてや作り置きハック、料理をAIで計画というテーマです。
例えば、AIにこんだての提案をさせる。
私なんかね、料理があまりうまくないので、でもね、家族の中で作るタイミングが結構あるわけです。
その時に、今ある食材から何が作れるのかというこんだての提案、これは非常にですね、AIにしてもらえる。
しかもビジュアル化してくれるので助かるというのがあるんですね。
他にも提案しているのが、例えば作り置きとか料理のリメイクですね。
昨日のおかずをリメイクして、なんかおいしい形にするには、みたいなこともありますし、
もし1週間作り置きで回していくような、そういうものができるとしたら何があるみたいなことをビジュアル化させて、
作り置きを一気に作っちゃう、みたいなこともできるということですね。
はい、具体的な本書で紹介している例なんですけど、こういうね、この食材で何ができるみたいな、もう写真でいいんですね。
写真で食材を送って、ここからこんだてを3つ考えてください。
30分くらいで作れて、5歳の子供でも食べやすいとか、あと卵アレルギーがあるからとかね、卵を使わないでとか、
そういう個別具体的な制約とかそういうものを伝えると、それに配慮したメニューを考えてくれると。
さらにレシピカードを生成させるということで、ジェミニとか、今ね、チャットGPTなんかもこういうものできますけども、
もうテキスト、文章で送る、回答させるだけじゃなくて、もうビジュアルにさせるということで、
料理しながらパッと絵でわかる。写真とか、料理雑誌みたいな感じでレシピをビジュアル化してくれています。
これならばですね、素人、私のような料理素人でも一目でわかるという形にさせることもできるということですね。
それから本書でも紹介しているですね、作り置きとか、あと料理のリメイクなんかを提案させる。
そういうことも文章で回答もしてくれますけど、これまたレシピカードにさせるとですね、
作り置き副作、ベストシックスみたいなことを紹介してくれたりですね、今ある食材や製薬、
自分のしたいことの中からこういうのはどうですかという提案をビジュアル化してくれるというところがあります。
9番目ですね、深いハックということで、AIで何でもビジュアル変化というテーマです。
見どころ9:図解ハック
はい、さっきもですね、ビジュアル化するのすごいですよって話しましたけども、
これは料理だけじゃなくて、あらゆる学びとかインプットとか、あるいはアウトプットの時にも使えますということですね。
例えば、ふるさと納税についての制度なんかについて、これを図解にしてくださいっていうとAIが図解してくれる。
難しいことや理解しにくいことをわかりやすくしてくれると。
この例だと、レム睡眠とノンレム睡眠、どういう違いがあるの、どういうものなの、みたいなことをビジュアル化してもらった例となっていますね。
他にもですね、太陽系の大きさを比較してくださいと、これはプログラミングで図解を作らせることによって、
特に数値とかが重要な、大きさとか数字とかが重要なものをですね、ビジュアライズさせるということもできますし、
それからですね、私キングダムという漫画は好きなんですけども、いろんな勢力があって、国の勢力がどういう関係があって、
どこに攻めているのかみたいな関係図を作らせて理解に役立てるみたいな配置図とかも作らせることができます。
それから、もうSNSにポストする図解、こういう図解ポストなんかもまとめさせて作ることができます。
実際に私自身もこういうAIで作った図解ポストなんかが多くの人に見てもらえるみたいなこともよくありまして、発信とかにも使えるというところがありますね。
そして10番目ですね、マネーハックということですね。節約や家計、資金計画にもということです。
見どころ10:マネーハック
はい、例えば単純な例だと、資質をまとめさせて見える化するということを手伝ってもらうこともできます。
あるいは、ちょっと腰を据えて長期的なライフプランの設計をFPのように手伝ってもらうということもできますね。
はい、まずは資質の見える化なんですが、本書で紹介しているのはですね、クレジットカードの利用履歴のデータを渡すことによって、
資質がどういうふうな固定費と変動費に分類されるかとか出すこともできます。もちろんそういうお金のマネーの個別のデータを与えるのは
抵抗感がある方は、明細とか何かの名前とかはダミーに置き換えて金額だけを与えるというのもOKですね。
サブスク代を分析させて、こういうサブスク定額課金があって、これはもっと節約できるんじゃないかとか、見直しなんかにも役に立つというところができます。
はい、あとですね、自分の状況における最適なプランを診断させるみたいなこともできますね。
今例えば、スマホのプランは家族でこういうものを使っているんだけど、使っている状況なんかを診断した上ですね、
もっといいプランないの?うちに最適なプランはないのか?みたいなことを相談している例ですね。
その結果、うちの場合どう?一人当たりのデータ量がこのぐらいですと、子供はこのぐらいですみたいな。
だったら、この状況だったら、お子さんはこのプランがいいですよみたいな、そういう個別的な回答をAIが診断してね、調べ物しながら出してくれると。
最適なプランにしてコストダウンすることができる、みたいなことができるということですね。
はい、それからライフプランを設計するというところですけれども、AIからの質問に一つ一つ答えていくだけで、手軽にですね、長期的なライフプラン、シミュレーションなんかを立てることができますね。
現在の状況から20年後までというイメージを立てることができます。
家計シミュレーションというかですね、このビジュアライズしてくださいなんてするとですね、こういう資産の推移なんかを計画させることができますし、
ライフプランね、ここの時点で例えばね、子供が大学に行ったらどうなるとか、私立の大学に行ったら、公立の大学に行ったらどうなるみたいな、ちょっとしたそういうシナリオの分岐みたいなのができるので、
もしここでこうだったらっていうシミュレーションがいろんなパターンをAIにざっくり作らせることができる。
これがですね、AIなりの魅力というところもありますね。
まとめと追加告知
はい、ということで今ですね、AIライフワーク見どころ10選ということで、10個に分けましてお伝えしてきましたが、それ以外にも、
習慣化、お金、家事、読学、アウトプットなどなどを含まれる時短AIテクニックが50入っております。
それらが含まれているAIライフワークという書籍ですので、興味のある方はぜひですね、手に取っていただければと思います。
はい、もう一度告知させていただきますが、今なら、発売前の今なんですね、3大特典がついていますのでAmazonで予約いただき、
書籍のですね、特典の申し込みをしていただければ、3つのですね、ウェビナーの受講および録画版をお渡ししますので、
ぜひ予約特典を受け取ってください。動画の概要欄に案内があります。
そしてですね、今回の10のエッセンスをお伝えしましたけども、それらを実演して、実際に操作レベルでこういうふうにやりますよということを徹底解説するセミナーを開催します。
こちらですね、はい、2026年5月29日金曜日の22時からスペシャル放送、YouTubeライブでの配信となりますので、
これは予約してるしてないに関わらず、YouTubeのチャンネルで誰でも見ることができるオープンセミナーですね、
ライブとなりますので、ぜひどしどしご参加いただければなと思います。
はい、ということで今日ですね、AIライフハックという書籍の見どころ10選をお届けしました。毎日の雑務を楽にする、
日々の面倒をAIで役にしてストレスフリーにするという書籍として半年以上ですね、
期間をかけて作成してきた本となりますので、ぜひ皆さん手に取っていただけますと思います。
それではご清聴いただきありがとうございました。
30:58

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