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こんにちは、ユーカリです。今日はちょっと遅い時間の発信になってしまいましたが、
今日はですね、ストレングスを知って対人ストレスが減ったという話をしたいと思います。
ストレングスファインダーのことでして、これはですね、強み発見ツールと言いまして、
ウェブ上で質問に答えていただくと、その人お一人お一人の強みのもとがわかる。
その人の個性のようなものでもあると思うんですけども、それを皆さんにとってもいいので、やってみてくださいって勧めています。
よくなったことの一つに、対人ストレスが減ったっていうことがあるんですよね。
だいたいストレスって対人関係から生まれることがあると思うんですけども、
私はなんて言うんでしょう、そんなにこう深刻な悩みはなかったんですけども、あんまり人と深く関わることが苦手だったんですよね。
広く浅く付き合いたいですっていう、なんでかなって思ったどると、やっぱりこう深く関わって、なんかこう腐ってすることを言われたりとか、
なんかこうめんどくさい人間関係に巻き込まれるのが嫌だなっていうことだったんですけれども、
そのストレスが減りました。で、きっかけはですね、私の夫のストレングスを知ったことだったんですけれども、
あの夫にですね、無理やり、無理やりというか、ストレングスファインダーとも何も言わず、いきなり質問画面をパソコン上に出させてですね、
ちょっとこれ受けてって言って、ちょっとじゃないんですよねこれ、177問質問があるので、受け出したら30分以上かかるので、もう後半相当夫がイライラしてたんですけども、
まあそれでも最後まで受けてくれたんです。で彼の結果を見まして、私たちがぶつかっていたのはこういう理由だったのかっていうのがすごくわかりやすく見えたんです。
あのだいたい喧嘩の発端がですね、まあ私がこう思いついたこと、突拍子もないことを、これやりたい!みたいな、
目標思考とかがバーンとスイッチが入ってですね、私今日からコーチングっていうのを学ぶから!みたいな感じで話すと、こう夫がなんだそれはみたいな、
なんだそんな骨格資格でもないものを取って何の意味があるんだとか、そんななんかこうそれでお金が得られるのかみたいな、誰をそれが受けるんだみたいな形で結構こう、
なんて言うんでしょう、追い詰められるというか、なぜだその根拠を述べよ!みたいな、それが私にはこうグサグサ刺さってですね、結果そんなに私のことが信用できないのっていう感じでこう爆発するみたいな
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結末が多かったんですけども、その彼の資質がですね、分析思考っていう資質があったんですよ。
それは何でもこう、物事の本質、根拠になるもの、証拠、そういったものを知りたいというか、そういう欲求がある資質なんですよね。じゃないと物事を認められないというか、そういうことを考えずにはいられないっていう感じなんですかね、私にはないのであまり想像がつかないんですけれども
まさに彼はそういう感じで、なぜなぜなぜなんだっていうのは、それは私はすごく責められてるって思ってたんですけど、彼は別に責めてるわけではなくて、ただ興味があって聞きたい、私のことを心配してるから聞きたいって思ってくれてたんだなっていうのが、ソレングスを知ってから冷静に見ると分かったんですよね
彼も後日落ち着いて、私がちゃんと話をすれば応援ちゃんとしてくれるんですよ。なのでそういうお互いの癖のようなものを話し合いながら、理解した上で話し合っていけば、問題になることってそんなにないんだなぁって
夫とのそういったストレングスを通して見れるようになったことがきっかけで思えるようになりました。私なんかは共感性という資質が高いので、相手の立場になって考えるっていうのが勝手にやっちゃうんですよ、なのでそれを相手に求めてしまって
なんでこんなに私の気持ちを分かってくれないんだろう、理解してくれないんだろう、読み取ってほしいみたいな、そんなの相手に伝わるはずがないんですけども、でもそれが自分の上位の資質になると当たり前すぎて、特に身近な人にはそれを求めてしまったりして、そういったことも喧嘩の種になっていたんだなぁと反省しました
そんなことがあってからですね、人ってこんなに違って、別に今まで傷ついてた誰かからの一言も、実は別に私を責めるため、傷つけるために言っていたんではなくて、その人は何も考えずにただ聞きたいから聞いてただけとか
言ってた可能性が十分にあったんだなぁというのが分かって、なので、もしかしたらこの人はこういう資質を持っているからああいうこと言ってたのかなとか、ただその一言にグサッとなるのではなくて、いろんな客観的にその人を見たり自分のことも客観的に見たり
ストレングスを通してですね、できるようになると、どんな人と関わってもストレスっていうのがすごく減ったように感じます
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人間って何でも人間に限らず生き物ですかね、未知のものに対する恐怖みたいなのってありますよね
知らないとかわからないものが怖いっていうのって人に対してもあるなぁと思っていて、なんでストレングスを知るとちょっとその人のすべてがストレングスでわかるわけではないんですけれども
その人のことを知るちょっとヒントになるとなんか安心して、怖いという感情が少し減るというか、人と関わったりできるなぁというのが実感としてありました
今日はそんな感じのお話です
はい、今日も聞いていただいてありがとうございました
