1. マインドフルネス瞑想ガイド
  2. ベストセラー【本要約】『自..
ベストセラー【本要約】『自分を変える方法(ケイティ・ミルクマン著)』 行動科学 自己啓発 成功哲学 MBA
2023-06-17 31:45

ベストセラー【本要約】『自分を変える方法(ケイティ・ミルクマン著)』 行動科学 自己啓発 成功哲学 MBA

この動画は、「我慢して生きるほど人生は長くない」の要約・ポイントのまとめと、プラスアルファの解説をお届けしています。

ぜひ、本書はこちらからお読みください
→https://amzn.to/3GOdt9A


たくさんの電子書籍が無料で読めるKindle Unlimitedはこちらから↓
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mediterrace0f-22

耳で本を読むAmazon オーディブルがおすすめ!
無料登録はこちらから↓
https://www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=mediterrace0f-22



MEDITERRACE(メディテラス)では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています。

また、ウェル・ビーイング、クオリティ・オブ・ライフを高めるヒントや、本の要約とプラスアルファ解説、瞑想音楽も配信しています。

配信頻度は、毎週3〜4回を予定していますので、チャンネルフォローをお願いします。

YouTubeチャンネルはこちら→⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/c/Mediterrace⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

YouTubeチャンネルでは、ポッドキャストにはない配信もしていますので、こちらもチェックしてみてください。

#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #アファメーション #ポッドキャスト #youtube #本要約

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

31:45

コメント

スクロール