1話1分のミニマル番組です。
日々思った事とかツイートの如くしゃべります。1分で。
4話 食べてないのに痩せない？ from Radiotalk
カロリー収支を計算する時って基礎代謝は一定って事にして計算しますよね。でもほんとは一定では無く、カロリー摂取が少ないと代謝もそれに合わせて下がっちゃうこともあるとか。（食事によるカロリー消費とは別でね）
3話 整骨院は痛くなる前に行こう from Radiotalk
腰痛って、辛いですよね。痛くなってからじゃ遅いんで、信頼の出来る整骨院を見つけて、定期的に通って体のメンテナンスしてあげましょう。 #整骨院
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