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こんにちは、ドキンちゃんです。ドキンちゃんのお金と豊かさ研究室へ、ようこそいらっしゃいました。ありがとうございます。
今日はね、2024年の12月31日です。今年も残すところあと1日ということで、
皆さんどのように過ごしていらっしゃいますか?
ドキンちゃんはね、ちょっと年の瀬に、これだけはね、ちょっと今年のうちに伝えたいっていうことがあって、一本ラジオを収録します。
それ何かというと、否定的なご意見をいただいた時の心の対処法というタイトルでね、お話ししてみたいと思います。
はい、ちょっとあまりに寒くて、こたつに潜りながら、横になりながら、話を進めていきます。
年末年始って、普段会わない人とも時間を共にすることってあるじゃないですか。
たまにしか会わない親族とか、友人とか、会社の人とかかな。
めったに会わない人とお話しする機会が多いと、なんかね、結構その否定的な自分に対して、否定的なポジションで意見をもらったりすることってね、あると思うんですよ。
なんかその時に、なんか私の大好きな皆さんが心強く、ちゃんとその、なんか嫌な奴に、嫌な奴とか言っちゃった。
会った時に、ちゃんと自分の心を強く持って、自分を保てるように、ちょっとね、これだけはね、お話ししておきたい。
なんかさ、生きてると自分とは違う人種というか、自分のスタンスとは違う考え方の人とね、こうあったりすることってありますよね。
で、ちょっと否定的な意見を言われて、自信を失ってしまったりとか、悲しい気持ちになったりとか、
自分が信念として大事にしてたことを、私これでいいのかなってちょっと迷い始めてしまうとか、そういうことってね、あると思うんですよ。
つい先日もね、ちょっと私が尊敬してる企業家さん、SNS企業でね、企業された企業家さんが、なんかそのSNS企業って、
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なんかどうなのみたいな、ちょっと否定的なご意見を聞いて、ちょっと凹んでたっていう事例があって、その人すごい人なのに、
この人でもこんなふうに凹んだりすることあるんだと思って、結構ね、自分が大事にしてることとか生き方、スタンスと、
反対の、真っ反対の意見の人のね、しかも声のデカい意見の人の話を聞くと、ちょっと一時的に揺らいじゃったりすることってありますよね。
あるある、あるよあるよ。なのでね、年末年始って特にそういうシーンって多いと思うんですよ。
なぜなら普段、自分がメインで接してる人たちではない人と会う機会っていうのが多いからね。ギリ実家に行ったりとかさ。
で、その主戦場ではないフィールドで、なんかもし、なんかさ、居心地の悪い意見を聞いた時、悪口とかさ、聞いた時、悪口とか、自分に対しての否定的な意見とかを聞いた時、
なんか私はいつもこう思ってるよっていうのが、あのこれです。
あなたはそう思うんですね。以上。みたいな感じですね。
なんか私ね、あんまり争ったりしないかな、そういう人とは。
そうだね、なんかあので、あなたがそう思うんだねっていうことだけをね、ただひたすらそっかそっかって、受け流すようにしてますね。
どうですか?
なんか私とは違うけど、あなたはそう思うんだねっていう。
だからなんかさ、あの否定的なこと言われても、あんまりね、ダメージは受けるんだけど、あのなんていうのかな、その遺恨が残らないというか。
そんな感じでね、過ごしてます。
今年は特にね、私はね、ダメージ受けるコンテンツが多すぎるというか、ちょっとね、やばいんですよ。
会社辞めたでしょ。
安定収入なくしたでしょ。
で、再度ファイヤーするって言って新生活が始まるでしょ。
なんかちょっとね、今年の私はね、結構あの他方からね、ツッコミどころ満載な状態ですので、きっといろいろ言われるだろうね。
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そう、なんかそんなフラフラしててどうすんだとかさ、どんな人生設計してんだとかさ、たぶん親族からさ、いろいろ言われると思うよ。
でもまあ、あ、あなたのご意見はそうなんですね。
私とは違いますね。
かしこまりました。
まあそんな感じ。
あのあんまり、なんていうのかな。
ああそっかそっかって、そうなんだね。
なんかあんまりその、重く受け止めないかもね。
なんかもういろんな人がいて、いろんな意見があっていろんなスタンスがあって、
いちいち聞いてたら、自分のことにさ、集中できないじゃんね。
そう、いちいちもうバカ丁寧に、いろんな人のいろんなご意見を拾って、自分の血肉にしようとしたら、
あの、血肉にしたことで逆に自分という人間がなくなるというか、
自分大事にしているものがさ、あの人の意見ばかり聞いてたらさ、薄まっちゃうじゃんね。
そう、だから、あの人様のありがたいご意見というのは、あ、あなたはそういうふうなんですね、ぐらいに留めておいて、
自分は自分、人は人っていう形でね、しっかり線引きするといいと思います。
あとね、あの、なんか自分を否定されたような気持ちになって、
ちょっと悲しい思いをした時っていうのは、その気持ちに向き合ってあげてほしいなとも思っていて、
あのね、私もよくあるんですよ、なんかね、SNSとかで多いかな、
なんか自分の大事にしている意見とかスタンスとは相反する意見を見つけてしまった時とかだよね、
なんかそういう時に、なんかね、お相手の方はそんなつもりないと思うんだけど、
私がね、勝手に傷ついちゃうんだよね。勝手に、繊細だからさ、傷ついちゃうんだよね。
でもそういう時って、相手の人がさ、なんでそんなこと言ったんだろうとかさ、そこに思いを馳せていても、その謎ってさ、
お相手の方しか知らないことだから、なんかの永遠に知ることのない答えをさ、ずっと考えていても、
それでもしょうがないじゃん、建設的じゃないというか。
なので、わかるものにフォーカスして、わかるものって何かというと自分の気持ちですよね。
そう、なんか否定的なご意見をもらった時に、私はどんな気持ちになったんだろう、どんな感情が芽生えたんだろうと、
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悲しいという気持ちになったんでございますね、私はとね。
なんで悲しかったんだろう、なんかこの自分がね、割と好きな人に否定されたような気持ち、
そういう配信だとか、そういうXだとか、そういうブログだとかを見て、私結構傷ついちゃったんだ。
そっかそっかって言ってね、自分の気持ちをなぞって感じて、自分を抱きしめてあげるといいんじゃないかなって思います。
なんかお相手の気持ちをわからなくても、自分の気持ちは正解がありますからね。
うん、そうそうそう、ねー、だからなんか否定的な意見とかをもらったり見たり聞いたりした時っていうのは、
うん、あのあんまりそれに振り回されず、
うん、あなたはそういうご意見なんですね。
ニコ!以上!みたいな感じで受け止めて、
まあ、その上で自分ってそれに、そのことでね、どんな気持ちになったんだっけっていうところを改めて、
こう振り返ったり深掘ったりするといいと思います。
はい、ということで今日はね、年末年始、いろんなね、こうニューカマーに合う、
あの普段の主戦場とは違うところに、えー、皆さん借り出されるかもしれませんので、
あのそういう時にね、あのちょっと傷ついちゃったり、なんていうのかな、
うん、あの否定的なご意見をね、いただいちゃったりする時に、
はい、まあ自分がね、どのように向き合っていくかという話をしました。
はい、あの皆さん、2024年ね、えー、ドキンちゃんのラジオをたくさん聞いていただいてありがとうございました。
はい、あのもしよかったらね、えー、年末ということで聞いたよということで、
あのいいねマーク、ハートマーク押して帰ってくださると嬉しいです。
はい、あ、あとそうそう、あの最後ね、ちょっとだけ告知。
あの私ね、来年1月末ぐらいからおめでとうに、あの心の筋トレ講座っていう講座をしようかと思いまして、
また雨風呂を犯す台風でね、その時が来たら、はい、告知するんですが、
うん、なんかさ、あの、どういう心持ちで生きていくかっていうのって、
まあ今日の話もそうだし、まあ選べるじゃないですか、
あの自分のさ、その身に起こること、あの、そう、自分の人生に起こることっていうのは、
まあいろんなね、数奇な運命の巡り合わせによって、いろんなことが起こります。
起こりますが、その起こったことをさ、どうやって捉えていくのか、
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どの方向を向いて生きていくのか、どんなマインドで生きていくのかっていうのは、
自分で決められると思ってますので、はい、そういうね、ちょっとマインド系のね、はい、
あのちょっとした講座をね、はい、やってみたいなと思っています。
まあそういう構想があるよということでね、最後にお伝えさせていただきます。
はい、最後まで聞いていただきありがとうございました。
良いお年をお迎えください。
