8月21日（金）酷暑をのりきる、くらしの知恵〜with NIKKEI

ニュースレター「with NIKKEI」

暑い季節の3つの暮らしの知恵をまとめました。

1. 水分補給は「質」を意識する

糖分の多い飲料を大量摂取すると、ペットボトル症候群という病気を引き起こす可能性があります。血糖値が急上昇して悪循環に陥るため、日常的にはお茶や水を選ぶのが正解です。

2. 汗をかいた服の対策は「焦らず」が正解

洗濯の専門家によると、洗う前の服の臭いはそこまで気にしなくても大丈夫。ただし、湿ったまま丸めたり袋に入れっぱなしにしたりすると、高温環境ではカビが生えやすくなるため注意が必要です。

3. スマホのバッテリー冷却は禁止

氷や保冷剤で冷やすと、内部で結露が発生して故障につながります。ケースを外して自然放熱させることが大切です。

共通するメッセージは、「なんとなくの思い込み」で対策をすると逆効果になりかねないということ。正しい知識を持つことが、厳しい残暑を乗り切るための最強の武器です。

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