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リッキーのライフハックラジオをお届けします。
いつものライフハックな感じではありませんが、
最近リッキーが毎日、ポッドキャストで声を配信しています。
それを聞いたリスナーの方から、
リッキーさん、楽しそうですね。
どういうマインドなんですか?
そういう嬉しい質問もいただきましたので、
精神的なことやマインドに関することについてシェアしていきたいと思います。
おかげさまで、ポッドキャストアンカー経由でも2万再生を超えました。
そして、ツイッターの方も1800フォロワーをやっと増えました。
1820で止まっていますが、
私が人生を楽しむ3つの秘訣についてご紹介していきたいと思います。
人生を楽しみたい、自分らしさを発揮できない、
あの人楽しそうでいいな、
そんなことをちょっとでも思ったリスナーの方は、
この放送最後まで聞いてみていただけたらと思います。
自分らしくなる、自分のアピールポイントが分かるような状態に近づける
マインドをゲットできていきますよ。
それでは始めていきたいと思います。
まず一つ目に大切なことはこちらになります。
いつもニコニコしよう。
はい、ニコニコ、笑顔ですね。
笑顔は自分が想像する以上にポジティブなエネルギーを人に与えています。
皆さんお気づきでしたでしょうか。
ニコニコしていると周りが自然に笑顔になるんですよね。
周りの人に笑顔にすると自分にプラスになって帰ってきます。
これはどんな形でプラスになって帰ってくるのかというと、
あの人こういう感じだからこういう場面でお仕事してくれないかなとか、
こういう雰囲気だからこういうところでタスクやってくれないかなとか、
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あの人こういう状況だから何か話しかけてみようかなとかね、
そんな風にね仕事をしてお願いしたいとか話しかけていきたいなとかね、
そんな風な状況になりやすくなります。
ですのでニコニコのパワーは結構大きいですね。
おかげさまでですね、何ですか、今いろいろな方々とお話しする機会があったりとか、
あとちょっとお仕事の方でもですね、毎日カスタマーさんとですね、
夜電話したりとかですね、なんかいろんなつながりができるようになりました。
これもひとえにツイッターの発信とか、あとはポッドキャストの発信によるものだと思うんですけども、
そういう声の届ける魔力、発信しているからこそ自分の声がまだまだですけども、
少しずつ磨かれて、そしてですね、ニコニコ人と人に接していく中に、
そういうつながりを持てるようになってきたのかなと思っております。
ありがとうございます。
今ね、マスクしてるから、なかなかニコニコすることは難しいかもしれないんですけども、
目の動きとかということは大事かなと思います。
あとボディーランゲッジ、こういう感じだったんです。
これナイストライですねとか、よくこれ○○できましたねとかね、
そういうふうに声で伝えていくということは大事かなと思います。
リッキーが工夫していることとしてはですね、やっぱりZoomの打ち合わせなんかで、
頑張ってこう、緊張を超えて頑張って発表した人に対して、
こっそりね、今の声良かったよとか、今の発表良かったよとか、
そんなことはですね、送るようにしています。
ナイストライト、ニコニコでナイストライトね。
笑顔のこのね、絵文字のマークをつけてナイストライト送ってあげてください。
はい、そしてこれが一つ目のですね、マインドですね。
いつもニコニコしていくっていうところが一つ大事です。
はい、そして二つ目に大切なマインドはこちら。
何事も感謝です。
何事も感謝は大事です。
感謝は基本形ですね。
感謝する理由はですね、感謝をするとこのね、気づきの幅がぐっと上がるんですよ。
これね、もう二乗三乗どころじゃないぐらい上がります。
逆にイライラしていると気づけないことが多いんですね。
イライラしていると、もうあいつやばい、あいつ悪い、あいつ死ねみたいなね。
そういう状況になっちゃって、もう一点集中なんですね。
その世界が見えなくなってきてしまうことが多い。
世界が見えないっていうことは、世の中にいろいろな良い情報があったとしても、
気づけないでスルーしてしまうんですね。
逆にこう一つ一つの物事に感謝していると、
ここにもこれがある、ここにもこんなサービスがある。
これいいね、これを自分取り入れようかな。
これちょっとパクらせていただこうかなみたいなね、気づきの幅が増えるんですよね。
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ですからやっぱりこう、何事も感謝っていうことは忘れないようにした方がいいと思います。
それですね、たまたま昨日聞いた鎌頭さんのボイスにそんなヒントがありました。
鎌頭さんが竹田壮雲さんという方のお話したことをすごく紹介されていらっしゃって、
鎌頭さんが僕は悟りましたみたいな、悟るような状態に近づけるようなヒントを得ましたっていうことを話されていました。
どんなことを話されていたかというと、ドライヤーのエピソードですね。
5分間ドライヤーをしていてイライラする人といろいろな気づきを得る人といると。
5分間早く会社に行きたいな、なんでこんなに音符が出ないんだよみたいなね、イライラしてしまわないで、
このですね、ドライヤー音符が出てるすごい、これを作った人すごい、
これ自分の今のこの髪の毛についた水がH2が蒸発しているこの状態すごいっていうね、
一つ一つ感謝に、驚きとか喜びに切り替えていくことが、いろいろな悟りを得るチャンスなんだ、
ヒントなんだっていうのは、そんな話をされていらっしゃいました。
これすごくかいつまんで話しましたので、より詳しく鴨頭さんの声で聞きたい方は、
ぜひ鴨頭さんの昨日のボイシーを聞いていただけたらと思います。
昨日というのは2021年の6月の3日のボイシーですね、朝のボイシーになります。
そしてですね、私リッキーもですね、やっぱりね、こういう感覚はありました。
例えば、あの高速道路に乗った時に、そのね、この高速道路トンネルがすごく走りやすかったんですよ。
で、走りやすくて、この道路すごく走りやすい、気持ちいいな、この線形気持ちいいな、
この線形を、このデザインをですね、あの設計した人、マジ最高だなとか、
この道路を作った人、トンネルを掘った人、これ幼稚をあげて、
差し上げてくれた人、もうすべてがすごいなっていう気持ちになっちゃったんですよね。
そしたらね、本当にね、なんかね、いい旅だったなぁ、家に帰った時に、
本当に良い伊豆の旅行だったんですけど、伊豆の旅行だったなぁって気持ちになれて、
もう幸せいっぱいのムンムンの感じの中にですね、旅を終わることができました。
ですので、感謝はやっぱり幸福度を上げます。
そして幸福度を上げますし、気づきの幅も増やします。
ですからこういう風にね、道路に対して気づいた時に、
この線形ね、これを定規で測って線形を作った人とかね、
なんかね、想像の幅が増えるんですよね。
ですからぜひ、何事も感謝。
ここはね、ちょっとキーポイントになりますから、やってみてください。
はい、そして、まあね、リッキーさん、こんな感謝といいけどね、
ほどほどでいいんじゃないの?みたいな感じでね、あると思うんですけど、
やっぱりね、ビジネスの世界とか、社会貢献の世界の中で、
何か助けてあげたいっていうのはね、
やっぱりね、何かそこに人に困っている人がいたら、
助けてあげたいっていうのはね、やっぱり基本なんですよね。
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これは池早さんも言ってましたね。
池早さんもですね、何か人が困っていて、
自分の知識が何か必要な人のために助けられるのであれば、
助けてあげたい、これは基本形です、みたいなことに話していらっしゃいました。
ですので、トップインフルエンサーもそういう気持ちでいらっしゃるということですから、
ぜひぜひ、この感謝、感謝は基本形にしていきましょう。
何事も感謝、そしてリッキー的にはマイクに感謝ですね。
マイクで電気使って、ミキサー使って、
ミキサー設計した人、マジありがとうございます。
そしてポッドキャストを開発した人、マジありがとうございます。
これポッドキャストなかったら自分、声伝えられないので、
本当に感謝します。
2005年か4年くらいかな、
そのくらいにアップルポッドキャストが出てくれたことに感謝ですから、
リッキー的にはアップルポッドキャストをやっぱりこう、
推していきたいなと思っております。
2つ目はですね、何事も感謝。
何事も感謝、これが基本形ですという話をさせていただきました。
そして3つ目がこちら、自分を好きになろう。
はい、自分を好きになろうということですよ。
自分好きになってますか?どうですか?
自分を好きになる理由をお伝えしますね。
理由はですね、やっぱり自分を好きになると、
自分の個性が見えてきます。
自分の個性、あなたの個性ですね。
そして自分の周りの人に、
何ができるかっていうことが見えてきます。
自分の持っている個性を見つけますから、
その個性を利用して、何かできることがないかなって思えていきます。
そして何かできることっていうふうに探していると、
アピールポイントが見えてきます。
ですので、自分を好きになるっていうことは、
自己中でもなんでもなくて、
本当にごく自然にありのままの姿、
そして自分を好きになろうっていう気持ちをですね、
高めていくと、発信力、他者に貢献できる力、
何を届けられるかっていうことがね、
言語化したりビジュアル化することができていきます。
はい。
具体的にリッキーはどういうふうにやっているのかというと、
リッキーの場合はですね、やっぱり新しいもの好き。
新しいもの好きなんですよ。
Apple製品とか、新しいデバイスとか、
新しいアプリケーションとか、
そういうのをどんどんかじっていっちゃうんですけど、
それを通してライフハックに詳しい人になっています。
ライフハックに詳しい人になって、
そして人に便利な情報を伝えたい。
その一人一人が持っている仕事とか、抱えている物事が、
ちょっとでもサクッと早く終わるような情報を伝えたい。
こういうふうに落とし込んでいます。
自分のこのもの好き、新しいもの好きが、
人に価値として提供できるようになってきます。
これがね、自分を好きになろうというこの構図、
そして自分を好きになる理由になっています。
具体的にはですね、やっぱりこう、
自分のどんなところを好きになるか。
○○をしている自分を好きになる。
朝活をしている自分を好きになる。
○○にハマっている自分を好きになる。
ブログを書いている自分を好きになる。
MacBookカタカタしながらスタバでコーヒー飲んでいる自分も好きでいいじゃないですか。
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そして絶対に終わるまでやり遂げる自分を好きになる。
また頑固な自分を好きになるとかね。
もう本当にね、自己中って言われるかもしれないですけど、
でも自己中も好きになっちゃえばいい個性になっちゃいますから。
他者に貢献できる、価値を提供できるあなたになっていくことができます。
でね、やっぱりね、こういうこと言うとまず、
自分じゃなくて人を好きになれよってね、
言われる方も中にはいらっしゃるかもしれませんけども、
やっぱり人も好きになるのはいいんですけれども、
それよりもそのエネルギーも大事なんだけど、
やっぱりこう、自分を好きになるそのエネルギーを利用して、
自分の力を発揮して、具体的に自分を好きになる力を利用して、
人を好きになることの方がストレスがかからないなと自分は思っております。
ですので、自分を好きになっていく力、自分を好きになって個性を磨いて、
そして人に便利な情報を伝えていくあなたになっていくことがいいんじゃないかなと思います。
はい、今日はですね、人生を楽しむ3つの秘訣、
自分らしさをつかむ最強のマインドということで、
3つご紹介させていただきました。
3つ覚えてますか?
1つ目はいつもニコニコする。
2つ目が何事も感謝。
これが基本形。
そして、自分を好きになろうというのが3つ目にご紹介した内容でした。
今日のあわせて聞きたいは、
毎日早起きできるコーヒーの飲み方。
朝活したい人におすすめ。
というオンエアを支えていただいております。
こういうね、ハーツ系のこととか、
ライフスタイルに関することもね、
ちょこちょこライフハック的にご紹介しております。
特にコーヒーなんか飲み方次第でですね、
朝活ができるようになったりとか、
いい習慣を作りやすくなったりしますので、
ぜひぜひこういったオンエアも参考にしてみてください。
今日のオンエアはですね、
ちょっと久しぶりに人生論というか、
マインド的なところだったんで、
精神論的なところにあんまり慣れなかったんですけど、
いかがでしたでしょうか。
皆さんのちょっとでも役に立てたらありがたいなと思います。
リッキーのTwitterでは毎日、
ライフハック情報や音声配信に関する情報を更新しております。
番組の感想は、
そして、新着を見逃さないようにするには、
無料サブスク登録が便利ですよ。
あなたの朝時間にライフハックが1つ必ず届きます。
ぜひぜひ見てみて、聞いてみてあげてください。
DJリッキーがお送りいたしました。
Have a wonderful and fruitful day.
Don't forget your smiles.
素敵な一日をお過ごしください。
バイバイ。
あ、大雨なので皆さん足元気をつけて、
レインコート忘れないでね。
ではでは、いってらっしゃい。
バイバイ。
