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はい、みなさんこんばんは。だいきです。
このチャンネルは、40代で飲食業を卒業して、現在は短期移住をしているだいきが、
今年から始める日本一周のことだったり、新しい挑戦について、ゆるく喋っているチャンネルです。
はい、みなさん今日もお疲れ様でした。
僕は今日やって、明日お休みなんで、
あんまりね、なんか休みの前の日にね、いつもと違う行動とかをするとね、
休みの日が楽しめないってことに最近気づいたんで、
ただまぁ、とは言ってもね、休みの前なんでって言い訳をしながら、
さっき、仕事帰りに、学校帰りじゃない、仕事帰りにトンイチに行って、
豚肉の専門店というかね、丸亀製麺がやってるとこなんですけど、
トンイチに行ってカスカレーを食べてきたんで、ちょっと手抜きをしました。
たまにはね、そういうのもいいかなっていうことで。
で、今日もこうやって収録をしているんですが、
これを聞いている人の中でね、おそらく収録をしているというか、
ラジオ配信をしている人も結構いると思うんですが、
結構、何を話そうって困ることってないですか?
僕もね、Twitter、今のXですね、Xもやってるし、結構Xが困るんだよなぁ。
文章を書くのがあんまり得意ではないというかね、組み立てるのが得意ではないんですが、
それでも、ここ3年ぐらい何とかね、配信というかツイートしてきて、今はポストか、ポストをしてきて、
なんだかんだで今1500人ぐらいのフォロワーさんがいるので、
全くもって無意味だとは思わないんですが、なかなか文章は書きづらいんですけど、
そういう文章もそうだし、このサンドFMで話すこととかっていうのも、
アイディアをね、何喋ろう、何書こうって困ったことないですかね?
もしね、全く困ったことないよ、いつも出てくるよって、こういうのを書きたい、すぐに出てくるっていう人がいたら、
今日の話はあんまり意味がないんですけど、僕なんかね、結構、今でこそ何話そうって常に意識をするようになったので、
そんなにそんなに困ることはないんですけど、やっぱり発信活動を始めた3年前とかは、
何を書いていいの?何を発信していいの?今でもね、ブログとかは、
本当にこれ書きたいって思った時にバーって書かないと、なかなか毎回毎回書けるってものではないんですけど、
こういうラジオ配信だったり、ツイートぐらいのレベルでいけば、そんなに大きく困ることはなくなったんですが、
それでもやっぱりね、アイディアが出てこなかったり、ネタが出てこなかったりする時ってあると思うんですけど、
そんな時にいいのが今回紹介する3Bっていうところで、頭文字を3つの頭文字を取って3Bって言うんですが、
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これはね、先に3Bの内容を言っておくと、バス、バス、ベッド。
バス、バスってほとんど僕の場合は発音が良くないので、同じような言葉に聞こえたかもしれないんですが、
1個目はお風呂、2つ目がバス、バスって言っても乗り物のバスですね。
ただここで言うバスっていうのは乗り物全般を指してます。
あとは最後がベッド、寝る時のベッドですね。
ベッドじゃなくて布団なら布団でもどっちでもいいんですけど、この3つを取って頭文字を取って3Bってよく言われています。
お風呂、乗り物、バスを含めて乗り物、あとは寝床、お布団、ベッド、その3つなんですけど、
これを最近聞いて、聞いてというか、前から何かで見たことはあったんですが、ちょっと関係ないんですけど、
僕仕事帰ってきてから、やっぱりね、頭がやっぱり仕事モードになってたり、
いろいろ考えながら帰ってきたりっていう時に、いきなり全く違うことってちょっとやりづらいなって思うことがあるんですよ。
で、そういう時にどうするか、切り替えるためにどうするかっていうと、結構ね、お風呂に入ると切り替わるんですよね。
それは結構前の放送でも何かの放送で多分言ったことがあると思うんですけど、
自分が朝起きてでもいいんですけど、ちょっと切り替えたいなって思ったときに休みの日なんか、
お風呂に入るとなぜか切り替わるなとか、仕事帰ってきてからその日あった嫌なことだったり、
なんかもやもやすることだったりっていうのが多分ね、自分の体にへばりついているものを、
お風呂に入ることによって洗い流されるっていうかね、なんか落ちるようなイメージがあったんです。
それはね、結構前から気づいてて、あとはまあ、僕バイクに乗ることが好きなんで、
バイクで移動しているときも結構いろんなアイディアが出てくるなっていうのは気づいてました。
で、今回のこの3つの3Dを前に知ってね、ああ、なるほどね、確かにこれ理にかなってるというか、
あ、なるほど、考える、考え事をするのにすごい適した場面なんだなっていうのが思いました。
で、僕なんかよくね、お風呂に入って、まあ目つぶって、まあ瞑想とまでは言わないですけど、結構落ち着いてこういたりとか、
あとはよくあるのが仕事帰りの今でもね、バスに乗りながら、結構バスに乗ってるときって結構いろんなアイディアが思い浮かぶなーなんて思っていたんですが、
やっぱりそれには理屈があるらしくて、適度な一人の空間だったりとか、あとは非日常感であったり、
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まあお風呂って日常ではあるけど1日1回入るあの個室の中っていうのがやっぱり非日常感であったり、
うーん、なんだろうな、適度な一人の空間っていうのがね、やっぱりそのアイディアを生むのにすごい適してるって言われています。
で、まあ僕もね、去年一昨年か、もう2年前になるんですけど、東京から大分に原付バイク、まあ原付っていうと125の小型なんですけどね、
原付バイクで移動している時っていうのが、ラジオを聴いたり、
ラジオを聴いたり、音楽を聴いたりしながら結構走ってて、まあもちろんあんまり運転中に考え事ばっかりしてるんだよっていう危険だろっていう声もあるかと思うんですが、
結構ね、もう僕なんかバイクに乗って歴が長いので、結構そんなにそんなに集中しなくてもそんなにね、入り組んだところを走るわけじゃないので、
走ってる時に頭の裏側で全く別なことを考えるんですよね。ずっと走ってラジオを聴いてるんだけど、そのラジオから頭の裏側で枝が生えてきて全く違う発想になったりとか、
それで何回か急に止まって、今考えてたことを全部メモしようってメモした記憶があるんですよね。
で、まああと、寝る前とかね。寝る前もやっぱり完全にリラックスした状態ですよね。もうさあ寝るぞと。
もうね、あとは寝るだけってなって、お布団に入った時って急になんかアイディアが降ってきたりとかっていう経験っていうのは、おそらく僕だけじゃなくてみんなね、こういうことやってる人は感じたことあると思うんですけど、
なんかね、それを知った時にこの3つ、バスとバスとベッド、お風呂、乗り物全般、あとは寝る、お布団、ベッドですよね。
これを聞いた時に確かにそういうのあるよなっていうのを考えて、気づいて、意図的にその時間に考えるネタを事前に自分に振ってみるとかね。
今日何するって考えながら、今日の放送どうしようかなって思いながらラジオを聞いたり、あとは考え事をしたり、
単純に音楽を聴いたりしていると、結構頭の中でアイディアが出てきます。
なので、もしね、この配信を聞いている方の中で、もしなんか最近アイディアがあんまり出てこないんだよなって思った時は、この3つのB、お風呂、トイレ、あとはバス、乗り物全般、あとは寝る時ですよね。
今思い出した、知り合いでいないですか、妙にトイレが長い人とか、妙にお風呂が長い人。
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結構その時間にね、頭が切り替わってるのかもしれないなって思ったんですよね。
昔のちょっとした知り合いでね、トイレで本を読むのが好きっていう人がいて、急にトイレから出てきた瞬間なんかいろいろ喋り出すみたいな。
あの時、こういうのにはこうした方がいいんじゃないかみたいな話をね、いきなりする人がいて、なんでこの人トイレ入ったらこんなに変わって出てくるんだろうっていうのを思った記憶もある。
なので、もしね、こういう発信活動であったり、ラジオの放送とかをやってる人、もしこの中にいたら、アイディアに困った時っていうのは、この3つのBを少し意識してみると、新しいアイディアが出てきたりね。
今欲しかったアイディアが降ってくるかもしれないので、ちょっと意識してみるのはいいんじゃないかななんて思います。
はい、そんな感じで、この後ね、僕も、お風呂はもう入ったんで、寝床に入りながら、明日やることをちょっと軽く考えたりしながら、あんまりね、普段と全く違う行動をすると、
明日の休みが、ちょっと有意義に過ごせなくなってしまうので、あとはサクッとね、寝ておきたいかなと思います。
はい、そんな感じで、今日の放送は終わりにしたいと思います。
今日も一日お疲れ様でした。またね、明日聞きに来てもらえると嬉しいです。
それではまた。バイバイ。
