フェイスブックライブの音声第3弾。柔軟性を安全に、効率よく上げたかったら、正しくストレッチをする必要があります。この正しい、っていうのは伸ばす場所もそうだけど感じるものや痛みなど。体の声をガイドにしてねって事。
DLSポッドキャストはバレエ学校専属セラピストによる、プロの現場からのダンサーのためのサポートコミュニティです。 過去のエピソードもメインサイトから聞くことが出来ますよ。 DLSメインサイト www.dancerslifesupport.com Facebook www.facebook.com/dancerslifesupport Twitter @DLSaisato Youtube www.youtube.com/user/dancerslifesupport/videos Email hello@dancerslifesupport.com
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