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40代から始める居場所づくりラジオ
このチャンネルは、43歳の私が始めた居場所づくりにまつわるお話を中心に、
子育てや家事、仕事、これからの夢、日々の何気ないことまでお話ししていきます。
みなさん、おはようございます。
こんにちは、こんばんは。
今日は4月6日、木曜日。夜の11時を過ぎています。
みなさんは普段、夜何時ごろ寝ていらっしゃいますか?
私は最近、この新しいお仕事の準備とかで、12時を超えるっていうのが続いてましてね、
ちょっと疲れが溜まっています。
やっぱり40代っていうのは体力がね、どうですか?40代のみなさん。
元気な方もいらっしゃるだろうし、疲れてる方もいらっしゃるかもしれませんが、
私はちょっと疲れております。
いや、早く寝ろっていうことなんでしょうけどね。
なかなか、なかなかね、夜しかこの準備ができなかったりしてね、夜更かししちゃうんですよ。
よくないですねって思いながら、今も11時、この収録をしておりますが。
さて、今日はですね、ちょっと片付けについて話をしてみようかなと思います。
というのもですね、私、ライフオーガナイザー一級っていう資格を持ってまして、
この資格っていうのは、一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会っていう協会が出している資格の一つなんですけど、
片付けて、よくいろんな世の中には資格があって、有名な資格もね、皆さんご存じの資格もあるかと思うんですけれども、
私が持っているこのライフオーガナイザーっていう資格はですね、
まあ、手段として片付けがメインではあるんですけれども、
物を捨てるっていうようなことから始めるんじゃなくて、まずそもそもの人を主役に考えていって、
例えば、難度があったとしてね、その難度があるから物をしまうっていうことではなくて、
そこにいるあなたやご家族がどう暮らしているのか、どう暮らしたいのか、その暮らしのためにじゃあどこに何をしまうのかっていう視点で、
まずその人を主役に考える、そういう考えを持った片付けの資格、人の暮らしを整える資格です。
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その資格を取得した関係で、少し片付けの知識というかそういうものもあるんですけれども、
その中で片付けには3つのステップがあるというものがあります。
今日はそのお話についてちょっとご紹介したいなと思います。
もしご興味があればお付き合いいただけると嬉しいです。
さて、この3つのステップなんですが、
まず1つ目、これはストレスフリー、そして次にすっきり、そして最後が素敵です。
ストレスフリーっていうのは、まあ、ストレスがない状態っていうんですかね。
例えばお部屋がすごく散らかっている状態から、オーガナイズ、暮らしを整えることをしていくと、だんだんストレスがなくなってきますよね。
そうだな、例えば、例えばですけど、お部屋にいろんなものが散らかっていて、
あそこにもここにもあそこにもお洋服が散らかっている。
そのお洋服を一つの場所にまとめてみる。
それだけでも、とりあえずお洋服はここにあるっていうのが分かった時点で、今までよりもストレスってなくなると思いませんか。
それがストレスフリーの状態だと思うんですよね。
で、その段階を経て、次がすっきり。
その服は必ずここにあるっていうのが習慣化されていくと、
今度はもう少しすっきりな状態になっていきます。
例えば、100均の仮のボックスとか買ってみて、
この一つにまとまった服の中でも、そうだな、人別に分けてもいいですね。
旦那さんの分、子供の分、自分の分とか、何かしらの分け方で分けたとして、
そうすると、今までよりもすっきりします。
それがすっきり。
そうすると、次第に素敵にしたいって思う段階になるかもしれません。
インスタとかでね、映えてる素敵なお部屋ってありますよね。
それはちょっとあくまでも例ですけれどもね、
そういう皆さんがそれぞれが思う理想の状態。
そういう風になるのが素敵。
なので片付けっていうのは、いきなり素敵な状態にはどうしてもならない。
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難しいと思うんですよね。
段階を経て、ストレスフリーからすっきりで素敵になっていく。
ちなみに私は、その2つ目の段階、すっきりの段階で結構満足してしまうということに気づいてしまいました。
っていうのも、やっぱりまだ子供が小さくて、なかなかね、
おもちゃを使ったらバーッとお部屋があっという間に散らかったりとか、
時間がなくて、でも自分でやるしかない。
もうキャパオーバーみたいな日々もたくさんありますので、
インスタ映えするようなああいうお部屋っていうのがもう無理っていうのが私の中でわかっているので、
すっきりな状態でも、いやでも私は結構満足するんですよね。
今はね、もしかしたらまた今後変わるかもしれないですけれどもね。
皆さんはストレスフリー、すっきり、素敵、どの段階になりたいでしょうかね?
もしだったら今のお部屋とか、未来の理想的なお部屋を想像した時に、
どの段階がいいかって一度考えてみるのもいいかもしれませんね。
今日は片付けには3つのステップ。
ストレスフリー、すっきり、素敵の段階があるというお話をしてみました。
どなたかの何かの参考になれば嬉しいです。
それではまたお会いしましょう。
今日もありがとうございました。
