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こんばんは、いとうゆうこです。
今日はですね、素直なそのこさんっていうチャンネル名で、
このスタンドFMでも配信されているそのこさんっていう方と、
ちょっとライブをしようかなと思っております。
えーっと、あ、いらっしゃってる。よいしょ。
こんばんは。
こんばんは。
こんばんは。聞こえますか?
聞こえますでしょうか。
うん、大丈夫です。もしね、どなたかいらしてくださったら、
ちょっと音声確認しながら。
そのこさん、今日はよろしくお願いします。
こちらこそよろしくお願いします。
はーい。あのさっきズーム、ちょっとね、そのこさんとの話で申し訳ないんだけど、
ズームはそのこさんとの配信の時に入るで大丈夫ですか?
大丈夫です。
OKです。了解です。
はーい。よろしくお願いします。
こちらこそよろしくお願いします。
はーい。ちょっとね、そのこさん、私の配信を聞いてくださっている方の中には、
知らない方もね、もしかしたらいらっしゃるかと思うので、
よかったらちょっと簡単に自己紹介していただいてもいいですか?
はーい。
お悩み改善コーチとして起業して活動しております。
素直なそのこと申します。
今ですね、主にスタンドFMで20時50分から今自身でいろいろ活動している中で、
ちょっとこういうこと気をつけた方がいいんじゃないかなっていう、
毎晩してアウトプットさせていただいているので、
よかったら皆さん聞きに来てください。
はい。ありがとうございます。
ちょっとハウリングするかもしれないけど、今大丈夫かな?
聞こえない?
はい。よかったです。
あ、よかった。ということで、ちょっとね、この前そのこさんが夜やってたライブに
私が遊びに行かせていただいてのきっかけなので、
本当はじめましてぐらいのおしゃべりになるか。
ライフコーチをされてるってプロフェッショナルなのに、
ライフコーチをされてるってプロフィールに書いてたんですけど、
これを聞いている方の中にはね、コーチングってそもそも何?っていう方も多い中、
ライフコーチってさらに何だろうっていうふうに思う方も多いんですけど、
どうですか?ライフコーチってこういうのだよって簡単に言うと、
そのこさんどんなふうにご案内されてます?
そうですね。そのままなんですけれども、人生のコーチなので、
どちらかというとご自身のマインド面だったり考え方、
行動に関しての思考整理をして導いていく人なんじゃないかなと思ってます。
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結構じゃあね、よくコーチングっていうと何か具体的な目標があって、
それに向かって向かっていくっていうイメージだけど、
ライフコーチだともっとお悩みとかカウンセリングみたいな感じになりますかね?
そうですね。ライフコーチと言っても人によってされている内容というのは違うかと思うんですけれども、
私の場合は相手が何か悩んでいることだったり、
ちょっとご自身の中で行き詰まっているテーマを一つ言っていただいて、
それに対していろいろ質問をする中で思考整理をして、
本質は悩んでいるのここだよねっていうふうに導いていくように。
結構悩みの種類は多岐にわたるんじゃないかなと思うんですけど、
どうですか実際コーチングされてて、こういうところが面白いんだよねとか何かありますか?
やっぱり私から見ると、これで悩んでるっていうふうにおっしゃってても、
実際は明らかに違うことで悩んでいることが分かっていて、
それをやっぱりご自身でハッと気づいてもらわないと、
なかなか向上に移せないと思うので、そこに導いていくんですけど、
その導いた時に、自分ってそこで悩んでたんだっていうふうに気づいてくれた時がすごい嬉しいですね。
いいですね、確かにね。
やっぱり何ヶ月か継続でやる方がいいんですか?
結構ライフコーチって長くやらないと難しいのかななんてイメージですけど。
そうですね、できればやっぱり継続的にさせていただいた方が、
その後が個人的に大丈夫かな、いいふうに変われてるかなって心配になります。
ああ、そうなんだ。
なんか、あの時あんなふうに言ってたけど、大丈夫かなみたいに不安になるっていう感じなんですかね。
そうですね、多分最初1週間とかは、もう私、法実に気づいてもらった後に、
今日から明日できる行動まで一緒に考えてお伝えするので、
1週間とかは行動できてると思うんですけど、
やっぱりこう1ヶ月、2ヶ月ってさすと、だんだんやっぱりモチベーションを持続するのって難しいと思うので。
そうか、ちなみに別に具体的じゃなくてもいいんだけど、
例えばどういうお悩み事があって、どんなふうに行動まで行くんですか?
私、なんか本当、お仕事の悩みの方もいらっしゃれば、
今後、転職といいますか、副業をしていてだとか、
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本当に多岐に渡るので、これっていうのがあんまりないんですけど、
そうですね、お一人の方といえば、結局お仕事が合うか合わないかではなく、
結局その中の同僚の方が原因だったりだとか、
そうすると、じゃあ誰に相談して、相談はどうやってしますか?みたいな。
そうか、そうか。
お伝えするような形ですね。
やっぱり人間関係はね、多いかもしれないですよね。
そうですね。
なんか同じね、コーチングを学んでいるっていうことで共通点もあるかと思うんですけど、
園子さんは、コーチングのここが好きってあえて言うとしたら、どんなことあります?
する側ですか、される側?
どっちがいいですか?
する側で言うと、さっきのやっぱり、はって気づいて、
またお会いした時に、こんなに良くなったって言ってくれた時に、一緒に喜べる。
それは嬉しいところ。
そうか。
される側というか、やっぱりコーチングの中までお互いすることもあるので、
その時はやっぱり、自分自身で俯瞰的に見れなかったことに気づくと、やっぱり嬉しいですね。
新しい発見みたいな感じですかね。
そうです、そうです。やっぱり自分の中ではこうだと思ってたけど、
あれ、こんな選択肢があるんだって気づくと。
そうか、なるほどね。
そな子さんはどのぐらいなんですか、コーチングに関わってから。
そうですね、実際、起業したのは今年の2月なんですけれども、
ただ、その前から、1年半くらい前からアルコミティに参加していて、
その時に自然に人の話聞くのが好きなので、
人の話を聞いて、質問して、思考整理して、
ここで悩んでませんかっていうことを結構やっていた。
そうなんだ。
あと、司会選手として10年以上働いていたので。
そうなんですか。
なので、その中で自然と指導の実績っていうのは経験として積んでたみたいです。
今、オンライン秘書さんもされているんですよね。
そうですね、これはまだ案件をいただいていないんですけれども、
お話があれば、受け合うようには準備しております。
そうか、いろんなコーチングだけじゃなくて、
今、もしくは衛生師さんはやられているんですか。
昨年に一度辞めて、その時に自己分析と言いますか、
結局自分はどういうふうに生きたいのかなというふうに見つめまして、
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そこでコーチングを挑戦しようと思って今活動しています。
そうなんですね。
そうか、どうですか、実際今活動されてみて、
最初の頃と今と何か変化とかありますか。
そうですね、やっぱりそのお金をもらうもらわないって違うと思っていて、
やっぱりお金をいただいてするってなると、
こちらも緊張感がわきますし、
やっぱり普段コミュニティの中で話しているだけだと、
どんどん時間が経ってしまったりするので、
いかに質問をして本質に早く導けるかっていうのが、
やっぱり相手の時間を取ることなので重要なのかなと思ってはいるんですが。
そうか、有料でコーチングをさせてもらうのと、
無料だとクオリティはもちろん全然違わないと思うんだけれども、
お金もらってなくてもちゃんとされていると思うけど、
でもやっぱり違うところはあるっていうことでしょうかね。
そうですね、コーチングとして起業する前は、
ただ自分が興味本位に質問して、
思考整理してアドバイスするだけだったんですね。
だって普通に1、2時間かかってて、
相手のフリーランスとか起業している方だったんですけど、
そういう方も自分の思考整理になるので付き合ってくれてたんですね。
なんですけど、実際やっぱりこちらもお金いただくってなると、
時間とお金と決まっていることですし、
短時間でいい成果というか、相手のためになるって考えると、
やっぱり質問のクオリティを上げないといけないと思っていて、
そこを今意識しています。
おー、そうなんだ。
どうですか、普段のお仕事としてのコーチングをやっている中で、
さっきね、楽しさを感じているときに、
コーチングをやっているときに、
コーチングをやっている中で、
さっきね、楽しさを聞いたけれども、
ちょっとここを頑張っていると難しいなとか、
そういう苦労とかもあったりしますか?
やっぱり依頼してくださった中でも、
壁をどれだけ作っているかっていう、
薄いのか分厚いのかっていうのが人によって違うので、
それもやっぱりすぐ壁がぶっちりなんでしょうね。
扉を開けてくれる方もいらっしゃれば、
なかなか頑丈な方もいらっしゃるので、
そこをいかに早くオープンに開けてくださるかっていうのも、
難しいところで意識してますね。
意識してるんだ。
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逆にテクニック的なのはあるんですか?
こうすると結構開いてくれるよみたいな。
そうですね、相手の雰囲気になるべく合わせます。
なるほど。
これは司会生時代もそうだったんですけれども、
相手が小さな声でしたら小さな声で、
ゆっくり喋る方だったらゆっくりな声で、
相手があんまり大きく笑う方ではなければ、
私もちょっと小さめに笑ったりっていう風に。
自分の自己はあるんですけど、
だいぶ寄せるようにはしてます。
そうか。
どんな方が結構いらっしゃるんですか?
園子さんの元には。
多分少し前の自分といいますか、
結構この、
思考する、内省することが好きで、
趣味みたいなものがあって、
ずっと内省しているんですけど、
結局、
行動しないと答えって見つからないって思っていて、
でもそれを分かっていないときはずっと悩んでたんですね。
なので結構ご自身に向き合ってはいるけど、
悩んで悩んで、
でもやっぱり答えが出ないっていう方が
おられる方多い気がします。
へー。
もうじゃあ一人じゃあちょっともう、
いよいよしんどいから園子さんっていう感じで
来てくださるんでしょうかね。
そうですね。
悩んだ上に来られる方いらっしゃいますね。
そうか。
へー。
そういう方が園子さんのコーチングを受けると、
終わる頃にはどんな変化になっているんですか?
すごいすっきりされてます。
おー。いいですね。
大事ですよね、やっぱね。
一人で悩んでたところがね。
そうなんだ。
そうですね。
やっぱその顔を見れるのは園子さんも嬉しいですよね。
そうですね。
こっちもなんか、ああよかったって思います。
そうか。
いやー、いいですね。
なんかね、今。
ありがとうございます。
20分ぐらいのライブにするので、
今ね、結構園子さんのコーチングについて
お話を聞かせていただいたんですけど、
あとちょっと残り5分ぐらいで、
今されてる活動、
それこそなんか、
起業家さんに、
インタビューか。
あれはね、ちょっとそのコーチとインタビューで
またちょっと違うのかなって、
なんでそんなことをされてるんだろうっていうところをね、
ちょっと改めてお伺いしたかったんですけど。
そうですね。
これは実は自分の案ではなくて、
仲良くしてくださってる方が、
そんなに人の話に興味があって、
聞くの上手なんだったら、
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インタビューしたらって言ってくださったんですね。
やっぱり私って、
まだまだコーチングとしては実績がない。
でも、インタビューさせてくださるご縁はいらっしゃるんです。
ですので、
それでしたらもう100人、
起業家にインタビューして、
その実績を作るのはどう?っていうお話をいただいたんです。
そうなんですね。
この前、
どうぞどうぞ。
実際は社長さんだったんですけど、
その社長100人は遠いなって、自分の中で。
そう。
自分がちょっと、
引き出せるというか、
その人のためになれるってなると、
今の自分はちょっと起業家かなっていうところで、
起業家100人にさせてくださった。
そうなんだ。
なんかね、先日私が聞かせていただいたライブの中でも、
もうすでに何人かは目星がついてるみたいな、
何人って言ってたっけな、
結構な人数ですよね。
そうですね、一応130人ぐらい。
すごい。
どういう人脈なんですか?すごいですよね。
えっと言いますか、
1、2年参加してるコミュニティで、
実際、お話しした方はもっと多いんですけど、
しっかりめにお話ししたっていう方が、
500人ぐらい。
えー。
500、600人と。
その中、やっぱり1回の集まりで、
10人とかいるときもあるんですけど、
で、その中でパッと思い浮かんだ方を、
130人テイスト作って、
そうですね、
確か5人はもうインタビュー終わってます。
うーん、そうなんですね。
すごい。
ありがとうございます。
その今までの500人の方々とは、
もうどんなテーマで話すんですか?
いろんなテーマもありとあらゆるなんですか?
え、もうこの、
一応企業が100人の素直な挑戦っていうところで
インタビューさせていただいているので、
ご自身のキャラクターとして、
インタビューさせていただいているので、
ご自身の経歴をお聞きして、
その中でいつも通り私が気になったところだったり、
知ってはいるけど、これを聞いた人が、
聞く方に伝えたほうがいいなっていうところを、
質問させてもらおうと思います。
そうかそうか。
最後に聞いている方にちょっと英霊を送ってください、
という形です。
いいですね。この後ね、園子さんのチャンネルの方では、
私がアチャフビーに行かせていただいて、
私がインタビューをしてくださるんですけどね、私にか。
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嬉しいです。
編集は自信がないけど、インタビューには自信がある。
すごい、私インタビューとかも上手じゃないから尊敬します。
今すごい上手に。
いやいやいや、楽しみですね。
ぜひ。
これを聞いてくださっている皆さんも、
今から園子さんのチャンネルにちょっとね、
移動していただければと思うんですが、
最後にご自身の宣伝とかありますか、
超急になんですけど、ご案内したいこととかあれば、
ぜひぜひ。
そうですね。
今、スタンバーFMで20時50分になるべく、
ライブ配信させていただいているので、
よければ20時50分になりましたら、
素直な園子の素直な日々という番組に遊びに来ていただければ嬉しいです。
いいですね、これも聞きたかった。
なんで8時50分なんですか?
これ実は結構ピンと。
ピンなんだ。
あとやっぱりこう20時とか21時って、
きっかりしたお時間でされている方多いので、
なるほど。
そのちょっと前に遊びに来てくれると嬉しいなと。
いいですよね。
じゃあちょうど8時50分になりますので、
園子さんのライブに皆さんでちょっと移動しましょうかね。
はい、ということで今日は素直な園子さん。
ちょっと待って、素直な園子っていうチャンネル名の園子さんですよね。
コーチングのお話と、今やっている企業家のインタビューについてお話を伺わさせていただきました。
園子さん今日はありがとうございました。
ありがとうございました。
ではでは移動します。失礼します。
失礼します。
