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おはようございます、いとうゆうこです。 今日は金曜日久しぶりにね、コーチングで広がる未来ということで、ちょっとコーチングに関するお話をしていこうかなと思ってるんですけれども、今日のテーマは
コーチングを受けて結果を出す人に共通する たった一つのことみたいな感じでね話をしていこうかなと思います
あの基本的に今まで私がコーチングで関わらせていただいた方々は、ほぼほぼ
90%以上の方がね、私の感じ、見た感じですけど、変化されていて自分で歩まれている方がほとんどだなと思うんだけれども、それでもやっぱり
例えば短髪で受けられた方とか
そうだね、短髪で受けられた方かな、の中にはなんかちょっと続かなくってとか、あれから何も変わってなくってみたいな方もいらっしゃるかなと思います。
で、結果を出されている方々に共通していることって何かなって振り返った時にね、やっぱこれだなーってちょっと一つのことが見えてきたので、
今日はね、そこをぜひ、昭和じゃないや、シェアしたいなと思うので、あの
コーチング受けてみたいけど本当に変わるのかなとか、自分も別のところでコーチング受けてるけど、どういうふうに変わっていくんだろうとかね、まだ
志、半ばの方、ぜひね最後まで聞いていただければと思います。 本題に入る前にこのチャンネルのご紹介です。
このチャンネルは企業や副業を頑張りたい女性を応援するチャンネルです。 普段はコーチングという技術を使いながら伴奏支援サポートをさせていただいております。
会社員としてね、お仕事頑張っていらっしゃる方、そして自分でビジネスを始めている方の行動管理だったりとか、目標の立て方、一緒にお仕事をね、これからしていく中でどんなことをやっていけるかなーって考えたりとかね、
いろんなことをやらせていただいております。ご興味ある方はお気軽にメッセージを送ってくださいね。 はい、ということで冒頭、長くなってしまいましたが、ここから本題なんですけれども
コーチングを受けてね、変化している方々に見られる、共通していること。 これはね
あの結果にコミット。 なんかどっかのね、ドゥドゥドゥドゥみたいなあのライズアップ的な、あれにちょっと似てますけれども
あのコーチングって、あのどうだろう、いろんな人のコーチングスタイルがあるとは思うんだけれども、大体の方々は最後にね
じゃあ自分が目標に向かってできることとしてね、まずベビーステップで今何ができますかねっていう行動に落とし込んで、じゃあその行動をやってみましょう
みたいに背中を押す、そんな関わり方をするんだけれども、その約束した行動をやる人がやっぱりね
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変化しているなって思います。 先日ね、とある方にコーチングセッションさせていただいたんですよね。いつだったかなぁ
夏ぐらいだったかな、その方は単発だったんだけれども、そのとあるね、試験を受けようか迷っていると。 で、でも忙しいじゃないですか、その方もお子さんがいてね、お仕事もしてて、だから
なかなか自分のプライベートの時間を削ってまでこの試験をする意味があるのかとかね、いろんなモヤモヤがあって、そのモヤモヤを払拭したいということでコーチングを受けてくださったんですよね。
最終的にコーチングを受け終わった後は、自分の中のね、モヤモヤが消えて、あ、私やっぱ受けたいわっていうふうにスパーンって見えたみたいで、じゃあちょっと勉強頑張ります
っていうことでね、じゃあその頑張る過程で、あの今私にね何かお伝えしてもらえる何かありますかって、まあ特にさ、単発だからさ、それっきりになっちゃうじゃない。
でも私はやっぱり1回でも関わらせていただいた方にそれっきりっていうのはね、嫌だなぁと思っていたので、何かそこでね、その人がその後も継続して、それこそさ、試験勉強できるような何か行動あるかなということで話をしたら
じゃあその、試験の結果をお伝えしますって言ってくださったんですよね。
それが何月だったかちょっと忘れちゃったんだけれども、
で、じゃあ頑張ってくださいねということでそのコーチングは終わって、で月日が流れて、
連絡がね来なかったんですよね。でまあ単発の方の中にはあるあるな部分もあって、あのこういうことしますっていうふうに言ったとしてもその報告がない
っていうこともね往々にしてあるわけですよね。 私自身も単発とかでコーチングの練習とかさせてもらっている時に
場合によってはね、あ、そうだあの人に連絡するって言ってたのに忘れてたとかっていうのがあるんですよね。
でもまあ一回で流れちゃうっていうことがあって、でもねその方は先日ポンってねLINEが来てね
連絡遅くなって申し訳ありません。 実はの試験落ちたんですっていう連絡があったんですよね。
私はその連絡をいただいた時に、 あの結果としてね試験は落ちちゃったけれども、でもね来年も頑張りますってすごく意気込みが
伝わってくるような、あのコーチングですごくあのモチベーション、モチベーションって書いてなかったな、なんて言うんだろう
自分の中での何を求めているかがわかったみたいなことを書いてくださっていて、 なんかそのメールを見た時にね
あ、大丈夫だなって勝手ながら思ったんですよね。 やっぱりコーチと約束したことを守る中の一つに、結構その
コーチに報告するみたいなのをコミットするパターンって多いと思うんですよね。 だってじゃないとさ、コーチもわかんないからさ、その結果どうなったかって。
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なので、あの 報告するっていうのを一つの行動目標にするっていうパターンがあって、今回は試験の結果だからさ
合格したらさ全然しやすいと思うんですよね。 でもやっぱ落ちちゃったりすると、落ちちゃったってシュンってなる気持ちもあるだろうし
もしかしたらね、クライアントさんの中には落ちたって報告することで、なんかコーチもね 残念と思われるかなぁとか、いろんな思いがあってしづらいとかっていうのもあると思うんですよ
でもそれをあえて、いやでもあの約束したし、自分は報告するって決めたんだからっていうので、私に報告してくださって言う
自分で決めたことを 守る、やるっていう行動ができたんですよね
これはやっぱり何事にも耐えがたい、 耐えがたい
素晴らしいことで
どんなことでも
結果、自分にとってのね、結果、望む未来を手に入れるための唯一の手段というのは決めたことをやるだけだと思うんですよね
その決め事に関しては、例えばコーチングだったらさ、コーチと話をして深掘りをして本当に自分が望む未来に向けた目標をいくつか立てて、その中で今自分ができることって何かなって自分で選んで自分で決めるわけですよ
で、それで出した約束事を自分が守らないで、じゃあ何を得たいのっていうところになるから、それができる人っていうのはやっぱりその先も自分で決めたことをどんどんとやっていく力がついてきてるっていうことになるんですよね
なので、後陣を受けている人で飛躍している人っていうのはやっぱり最後に自分自身で決めてコーチと一緒にコミットして、で最終的に
ゆうこさん、ご無沙汰してます、こんな風になりましたとか、先月決めたこと、こんな状況ですとかさ、
そういう報告をしてくださる人っていうのはもう一人でね、ぐいぐいぐいぐわーって飛躍していってるんですよね
今のクライアントさんの中にもね、前回こういう風にコーチと決めたこと、今こういう状況ですとかって、もっともっと深掘りしてみますみたいに
どんどんと進んでいく人もいらっしゃるんですよね
やっぱりコーチングでコーチと関わる時間っていうのはほんの一瞬なわけですよ
その人の人生の中では1時間とかだけでしょ?1ヶ月に1回とかでさ、それが継続だったとしても、その人の中では点でしかないというか
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でもその点を一つの線にして自分の未来につなげていくっていうためには、そこで決めたことをやってさらに深掘りしてっていうずーっと続いていく
それはその人の力で、その人が決めてやっていくっていうことなのでね、そういう力がある人はやっぱりすごく伸びていくんじゃないかなと思います
ということで今日はコーチングを受けて成功していく人に共通するたった一つのことは
コミット、約束したことを守って行動に移すことができる人じゃないかなと思います
ほんの小さなことなんですよ、コーチに報告するということをやる人はやっぱりすごく変わっていくと思います
でも一応ここで補足をすると、できない場合もあります。コーチングをしているコーチだと皆さん、多分ほとんどの方もとも
やらなきゃいけないことではないし、やらなかったことに対して責めるコーチっていうのはいないと思う
スタンスとして責める人もいるかもしれないけどね、少なくとも私は責めることはしないです
でもなんでできなかったかなとか、何を大事にしたから今回そのことをしないで別のことをやったのかなっていう感じで
深掘りをして新たに行動目標を立てるということはすると思います
だから、やらない人、そのコミットしたこと、約束したことを守れなかったことに対して責めているわけではないので
これを聞いてね、私なんかコーチング受けてコミットしたけどできなかった、私ダメだなっていうふうには思わないでほしいです
それだけはね補足させていただきます
できなかったとしたら、なぜできなかったか、できなかったことも一つの財産として、なぜ私はできないという結果になったのか
この結果を分析して、どんな結果でも自分の未来につなげていきましょう
がめつく、がめつく、やっていきましょうね
はい、ちょっとねここからまたちょっと時間おいての取り直しにはなっているんですが
2つ最後にお知らせです
まず1つは前回の配信でもお知らせはしてますけれども
オンライン企画のお知らせでした
グループでコーチングをするグループコーチングやってみませんかというお知らせと
あとは企業初心者初期の方とか自分でビジネスやってみたいんだよねっていう方に向けた
月1回の勉強会のお知らせでした
今のところですね勉強会に対してあのちょっと興味あるっていうお声をね
何人かの方からいただいているのでそちらの方は10月ぐらいから開始できそうな感じがしております
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本当に基礎のねマーケティング結構ねマーケティングとか全然興味ない
でも自分のビジネスやっていきたいどういう風に進めたらいいんだろうっていう感じの方に向けて
何て言うんだろうねもっともっと身近に自分たちのビジネスをほんの少し戦略的に進めていくために
勉強していってもいいんじゃないかなって最近思うようになってきたのでね
そういうところもなんかちょっと伝えていきたいなって思ってるし
あのやっぱり一人ではできないみんなの知識を集めながらそれぞれのビジネスが必要な方にね
届けていけられるように届いていくように
一緒に頑張っていこうよっていうそんな思いで勉強会やっていきたいなと思っているので
ご興味ある方はぜひ気軽にメッセージを送っていただければと思います
そしてもう一つのお知らせがライブのお知らせです
急遽決まったライブなのでね
9月の14日土曜日の14時
午後お昼食べた後のちょうどおやつの時間ぐらいかな
14時に声でつなげるつながるビークでもね
運営メンバーとしてご一緒させていただいた
みなみさんとライブをすることにしました
テーマはね子育てと自分ビジネス
大事なところに勘じゃったもう一回言います
子育てと自分ビジネスというところでね
悩みながらもでもやっぱり私たち頑張っていきたいよねっていう
そんな話をしていきたいと思います
特にみなみさんは今ねお子さん2人いるんだけれども
下の子さんがねまだちっちゃいんですよね
そんな小さいお子さんを抱えながらも
一生懸命自分ビジネス育てている最中ということで
リアルな悩みを話しながらも
でもこんな風に工夫してるよみたいな
そんな前向きなライブになったらいいなと思っているので
ぜひ皆さん
土曜日9月14日の土曜日の14時に
私のチャンネルでライブやりますので
遊びに来ていただければとっても嬉しいです
ということで長くなりましたが
最後まで聞いてくださった方本当にありがとうございます
今日も聞いていただきありがとうございました
それではまたお会いしましょう
