自分の好きを見失う
こんにちは、やっちー🌸の心のコンパスルーム、お聞き下さいましてありがとうございます。
こちらのチャンネルでは、日々の暮らしや福祉の仕事で感じたことや、心のコンパスを大切にしながら、しなやかに生きるヒントをお話ししております。
皆様いかがお過ごしでしょうか。いつも聞いてくださっている方、いいねやコメントもいつも励みになっています。本当にありがとうございます。
今日は、自分の好きを大切にするっていう話をしようかなと思います。
これは少し前に、私がスタイフを久しぶりにやろうと思ったっていう話をしたことと、ちょっと重なるんですけれども、
スタイフを含め、発信とか配信をお休みしていたりしていたんですけれども、
そこから何かやってみようかなっていうふうに思ったのには、やっぱり何かこの自分の好きを大切にするとか、やりたいことをやるっていうのを自分に許してあげるというかね、
自分にそういうふうにやりたいことをやらせてあげるっていうふうに意識してするようになってから、
自分の中のスペースができてきたなっていうふうに思っています。
これは特に支援する人、仕事で大事に支援をしている方もそうだし、あとはケア、子育てとか介護とか、誰かのケアをしている人ほど、
特に自分のやりたいこととか好きなことっていうのがわからなくなっちゃうことが多いのかなっていうふうに思ったりします。
どうしても誰かのケアをしたりとか支援をしていたりすると、相手を優先しなきゃいけない場面ってやっぱり出てくるんですよね。
仕事だったらちょっと悪気って、相手のことを優先して動かなきゃいけないこともあるし、
子育てとか介護だったりすると、やっぱりそっちをどうしても優先しなきゃいけない時ってありますよね。
例えば具合が悪い時だったりとか、今これをやらなきゃいけないっていうことってどうしてもあるんですよね。
どうしてもそういうふうにやっていると、やらなきゃいけないことがいっぱいになっちゃうと、自分のやりたいことっていうのがわからなくなっちゃうなっていうふうに感じるんですね。
私もずっと子育てしたりとか、胎児援助の仕事を長年やってきていて、そこに多分もともとの持っているものとか、
いろんな思い込みだったりとか、そういうのも作られてきたのもあると思うんですけれども、そうやっているうちに自分の本音を閉じ込めてしまっていたりとか、
自分のやりたいとか好きっていう心の声っていうのがどんどんどんどん聞こえなくなっちゃったりします。
そうやっていくと、自分がどうしたいのかとか、何が好きなのかとか、何をやりたいのかとか、そういうのが全然わかんなくなっちゃうんですよね。
私も少し前に、やらなきゃみたいな気持ちがすごく大きくなって、発信とかを頑張ろうと思った一時があったんですね。
その時に結構頑張っていろんな発信をしようと思って考えて、計画立ててやろうかなって思ったんだけれども、
もうなんかそのやっているうちに、なんか違うなというか、なんかあれ本当に何をやりたいんだっけみたいになっちゃったんですね。
このままやっても多分うまくいかないなって思ったし、これは多分私やりたいことじゃなくて、
スペースを作る
なんかやらなきゃいけないとか、ちゃんとやらなきゃいけないみたいなふうに思ってるなって思ったので、
そこはもう一旦ストップして、一旦ちょっと自分のやらなきゃっていう気持ちだったり、
背負っているもの、肩書きだったりとか役割だったりとかね、そういうのとかを全部下ろした自分になってみて、
じゃあ何をどうしたいのかなっていうふうなことを、ちょっと考える時間を作るようにしました。
肩書きっていうのは、仕事の立場だったりもそうだし、あと発信をやっていても、
肩書きだったりとかプロフィールって、いろいろ考えて作ったりすると思います。
そういうのとかがあると、どうしても私はこういうふうにちゃんとした発信をしなきゃみたいなふうに思ってしまうところがあって、
なのでもうちょっとプロフィールとかも適当じゃないんだけれども、
ちょっとこう、本当に自分の思ったことを表現しますみたいな感じのに、一旦変えたりとかしました。
で、なんかそんなふうに役に立つことをしようとかっていうよりも、自分の心が動いたこととか、
本当に心で思っていることを表現していくようなことをしたいなーって思ってから、
なんかこれまでやってきた発信じゃなくて、もうスタイフで本当に自分の声を届けていこうっていうふうに、
なんか振って、やりたいなーって思ったんですね。
どうしてもこうやらなきゃいけないことで、自分のキャパというかのキャパシティも多分ね、
要領があると思うんですけど、そこがもういっぱいいっぱいになっちゃっていると、何かやりたいなーって思うものが入ってくる余白というかねスペースが全然なくなっちゃうんですね。
で、そこをちょっと自分に戻って、自分がどうしたいのかなーって考えていったりすると、
振ってこうスペースが空いてきて、そこに好きなこととかね、やりたいことっていうのがそこで入ってくるようになるので、
なんかこう何やったらいいかなーとか、自分の好きなことなんだろうと思った時って、
ちょっとその、もしかしたらいっぱいいっぱいになっている時もあるかもしれないので、ちょっとスペースを空けてみるとね、なんか意外とうまくいくことがあるのかなーって、
なんかね、自分のちょっと前の体験からそんな風に感じたので、今日は自分の好きを大切にするっていうお話をさせていただきました。
最後までお聞き下さいましてありがとうございます。では素敵な一日をお過ごしください。じゃあまたねー。
