体調回復とリフレッシュ
皆さんこんにちは。 地方在住Webデザイナーのchunaです。
このチャンネルでは、地方で子育てをしながら Webデザイナーとして活動する日々や、仕事と育児の両立、そして新しいことに挑戦する中で、感じた気づきについてお話をしています。
先週はですね、ちょっとね、私と息子が体調を崩し気味で、
子供もね、だいぶ体調も良くなって、今日からね、元気に学校に行ってくれましたし、私自身もね、だいぶ良くなってきました。
昨日はですね、お昼に、あいさんのバランスボールレッスンに参加をさせていただきまして、
ちょっとね、体調は、鼻水が出たりとかして、ちょっとぼちぼちの体調ではあったんですけれども、思い切って参加をしてみました。
そうすると、結構体をね、動かすことで汗もね、じんわりかいたりとかして、好きな音楽に合わせて楽しく弾むことができて、すごく終わった後、気持ちいいなーっていう感覚がありました。
で、そのまま水分をとって、ちょっとね、気持ちよくお昼寝をしたんですね。
で、そうして、お昼寝をして起きたら、ものすごく元気になりました。
すごく単純な体だなぁと思ったんですけれども、軽く運動をして、いい汗かいて、しっかり寝るっていうことをすると、ぐんと体調が良くなったので、
すごくね、参加して良かったなっていうふうに思っています。
書く習慣30日チャレンジへの参加
それで、昨日の夜は、とある講座に参加をさせていただきまして、すごくいい時間を過ごさせていただいたんですけれども、
そのままね、ちょっと目がさわえてしまったので、ちょっとやりたかった作業とかをして、結構ね、日付またぐぐらい遅い時間に寝てしまったんですけれども、
今日もね、気持ちよく朝起きることができて、朝カツをして、少しね、15分ぐらいなんですけれども、軽くお散歩をしたりとか、
手帳を書いたり、コーヒーを飲んだりということで、ゆったりとした気持ちで朝を迎えられています。
それで、今日はですね、スタイフでも大人気の、皆さんもね、大好きでいらっしゃると思うんですが、
笹金さんが発案してくださった、各30日チャレンジ、各週間の30日チャレンジという企画に、私もね、参加させていただいてたんですね。
スタイフでは、投稿欄のところに、コミュニティ欄のところに、たまに発信をさせていただいたりしてました。
で、基本的に私は、30日続ける時に、どういう風に続けていこうかなって思ったら、
Xをね、私はもともと発信をしていたので、Xで毎日投稿していこうという風に決めて、続けてきてました。
で、各30日チャレンジって言ってたんですけれども、実際に、各ってことはね、ちょっと少なかったんですけれども、
Xとかスタイフの方で文字に起こしてアウトプットするというところで、30日ね、毎日続けることができました。
今日お話しするテーマは、その30日チャレンジの中から、10年後の私へ、今の自分から一言というテーマについて、
私がね、先日書いた内容についてちょっと深掘りをしていこうかなという風に思っています。
この30日チャレンジに挑戦してみて、思ったんですけれども、
笹金さんが用意してくださった、30個の問いテーマについて、毎日考えていたんですけれども、
中でも、これは簡単に考えて答えられるなぁって思ったテーマもありましたし、
ちょっとこのテーマは難しいなぁとか、考えてみたこともなかったなぁとか、そういう気づきもあったりして、
すごくね、自分のことを深掘りしたりとか、またそれをアウトプットすることによって、
見てくださっている皆さんに、自分の人柄とか、私の考えとかを知ってもらう機会になったんじゃないかなという風に思っています。
チャレンジを通じて得られた繋がり
すごくやってよかったなって思ったこととしては、
とある方がね、Xで私が毎日投稿していたら、
欠かさずね、いいねとかコメントくださったりとかっていうことも多くあったんですけれども、
とある方がDMで、この30日チャレンジ、挑戦されていて素晴らしいですねって言ってくださって、
この30日チャレンジの投稿を見ていて、
ちゅなさんの人柄がすごくわかって、すごく親近感が持てましたって言ってくださって、
なんなら、ちゅなさんの人柄がダダ漏れしてますよっていう風に教えてくださったんですね。
そんな風にね、感想を教えていただいてすごく嬉しかったんですけれども、
今回の30日のテーマは、結構ね、自分の内面のことだったりとか、
自分の、私だったら家族の話とか、結構発信していたことが多いんですけれども、
なかなかね、人にはあえて言わないようなこととかも発信することによって、
SNS上でね、フォローしてくださっている方とかに、
この人の人柄とか、普段どういったことを考えているんだろうっていうところを知っていただく、
すごくいい機会になったんじゃないかなっていう風に思っています。
改めてね、笹金さん、この素敵なね、発信の企画を考えてくださってありがとうございます。
これもね、私もやってみようって思ったのは、笹金さんのことをすごく慕っているからっていうのもあったんですね。
笹金さんが毎日朝活でご一緒している時から、起きたらね、笹金さんの投稿を確認するっていうことから、
1日が始まるみたいなところもあったりとかして、
今もね、引き続きそれを続けて、30日終えることができたので、
週間化にもなったと思います。笹金さん、本当にありがとうございました。
10年後の自分を想像する
それでね、10年後の私へというテーマについて、
考えてみた時にですね、10年後の私ってどうなっているんだろうってね、
すごく想像を膨らましてみたんですね。
あんまりね、具体的に考えてみたことはなかったなっていう風に思うんですけれども、
ビジネスされている方とかだったら、1年後の目標とか、3年後、5年後どうなっていたいですか?
みたいなね、ことをビジネス視点でね、考えるっていうことは、
ある方もね、いらっしゃるかと思うんですけれども、
普通にね、生活をしてて、10年後の未来とかって、
あんまりね、じっくり考えることも少ないのかなっていう風に思うんですけれども、
10年後をね、想像してみたら、私はその時48歳になってるんですね。
で、家族、息子は今9歳、もうすぐ10歳なので、19歳とか20歳ぐらいの年齢。
で、娘は17歳。女子高生まっただ中っていう年齢になるんですよね。
息子に至っては19歳、20歳なんて、もしかしたらね、大学で県外に出ていて、
お家をね、出て一人暮らしとかしているかもしれないっていう風に想像したんですね。
もしかしたらね、自宅から大学に通っているかもしれないし、
もしかしたら大学に行かずにね、就職しているかもしれないしっていう年齢にはなるんですけれども、
もうすごく10年後を想像しただけで、もう子育てほぼほぼ終わってる年齢やんっていう風に思ったんですよ。
10年後の理想の姿
でも娘も17歳っていうことなので、自分のね、高校生の時考えてみたら、
もう部活ばっかりしていたりとか、休みの日があってもお友達とお出かけしたりとかして、
やっぱり家族との時間っていうのはすごく少なかった時代だったので、
そう思うと、家族と子供と一緒にゆっくり過ごせる時間って本当に短いんだなっていう風に思ったんですね。
こないだまでのね、長い夏休みとかも考えてみたら、本当に今だけだなっていう風に思ったんですよ。
子供が小学生のうちとかは、毎日ね、家にいて宿題もさせないといけないしということで、
ご飯も作らないといけないしと思って、すごく大変だなって毎日ね、必死になってやっていたんですけれども、
10年後を想像してみたら、もう子供たちは家にいないかもしれない。
そう考えてみたらね、すごく寂しいなって思ったりとか、
10年後を想像した時に、自分はその時どうなっているかなっていう風に考えてみたんですよ。
子供たちがね、ほとんど家にいなくなって、
そうすると私が想像できた自分は、きっと今のデザイナーの仕事かどうか、また違う仕事をしているかもしれないんですけれども、
きっと好きな仕事に日々前進しながら、家族と幸せに暮らしているんじゃないかなっていう風に想像したんですね。
主人は今、単身赴任もしているんですけれども、
その時はもしかしたら帰ってきて一緒に暮らしているかもしれないなぁと思ったりとか、
新しい趣味を見つけたりとか、もしかしたらね、ゴルフを始めているかもしれないしとか、
新しいスポーツとか、手芸とかよくわからないですけど、
新しい趣味を見つけて気の合う友人とお茶をしたりとか、
今私は家庭再現を細々と自分の自宅のお庭でやってるんですけれども、
その頃には家庭再現をもうちょっと本格的にやってるんじゃないかなって想像してみたりとかしました。
そんな日常、自分の好きな仕事をしながら日常を過ごして、
今日も家族のためにきっと日々料理を作っている私でいるんじゃないかなっていう風に想像をしました。
たまに今よりも稼げるようになっているはずだから、都会に行って会いたい人に会いに行ったりとか、
友人と旅行に行ったりとか、また健康で過ごして、
主人とどこかゆっくり旅行に行ったりとかできているといいなっていう風に思いました。
未来への希望と日々の大切さ
なので、10年後の私を想像してみた時に、
きっとね、子育てってあっという間だったなっていう風に、子供の成長を寂しい思いをしながら噛み締めているんじゃないかなっていう風に思ったりとか、
もしかしたらその時、大学の進学とか、子供の友達関係とか、進路とか、
今はまだあんまり悩んでいないようなことで、悩んでいるかもしれないなっていう風に感じましたし、
あとお金も、きっと今よりもすごく出費がね、多く出てくる時期だと思うので、
そのためにも、今からこの10年間でしっかりね、自分の好きな仕事で稼げるようになりたいなっていう風に改めて思いました。
一番はね、健康でいることだと思うので、その10年後、健康で好きな仕事をして、好きな人と楽しく暮らしていけるように、
そのために日々積み重ねていかないといけないなっていう風に改めて感じました。
皆さんもね、あんまり想像されることもないかもしれないんですけども、
これを機にね、一度10年後の私ってどうなってるんだろうとか、
自分の周りとか家族、自分の両親とかどうなっているかなっていう風に、一度想像してみてほしいなっていう風に思いましたね。
10年後を想像すると、もしかしたら今ある、目の前にある幸せとかに、
普段はね、気づけなかったりすることも多いと思うんですけれども、
当たり前すぎて気づけないものに気づけたりとか、
毎日ね、自分の時間が持てることだったり、子供たちがね、元気で学校に行ってくれることとか、
好きな仕事に挑戦できていることとか、家族で美味しくご飯を食べられること、
それが今は当たり前になっているかもしれないんですけれども、
10年後はまた違う1日がね、繰り広げられているんじゃないかなっていう風に思うんですよ。
なので、その日々の幸せをかみしめていきながら、
じゃあ10年後の理想の自分になるためには、
今日どういったことをしていかないといけないのかっていうところを、
大切に皆さんもね、過ごしていただけたらいいんじゃないかなっていう風に思いました。
で、10年後に、今日のね、10年前を振り返った時に、
あの頃すごく大変だったけれども、
頑張ってよかったなって思えていたいし、
あの頃本当に幸せだったなって思えるような毎日を過ごしていきたいなという風に思います。
さらに10年後の理想の自分は、もっともっと今よりも幸せでありたいなという風に思いますね。
お知らせと感謝
ということで、今日は笹金さんが発案してくださった、
各週間の30日チャレンジに挑戦して、
その中で10年後の私へ、今の自分から一言というテーマについてお話をしてみました。
最後に一つお知らせなんですけれども、
そんな笹金さんとですね、今回お声掛けをいただきまして、
今週の9月10日木曜日のお昼12時から笹金さんのチャンネルでコラボライブをさせていただく予定となっております。
こちらは先日笹金さんの才能棚卸しセッションにモニターで参加をさせていただきましたので、
その振り返りということでお聞きしております。
お時間ある方はぜひ遊びに来てください。
では今日も最後まで聞いていただいてありがとうございます。
今日の配信を聞いて、いいねやコメントいただけると大変嬉しいです。
それではまた次の配信でお会いしましょう。
