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はい、こんばんは、もちおです。先ほどホームセンターから土を抱えて帰ってきました。
なんでね、土をね、買ったっていうと、このちょっとね、時期的にギリギリではあるんですけど、家のね、観葉植物たちを新しい鉢に植え替えたくて、
なおかつね、鉢も新しいものを買えたので、バラバラした色味の鉢から全部ね、黒色に統一した鉢に植え替えて、ちょっとね、部屋が引き締まってかっこいい感じで、いい感じです。
そしてね、近所のホームセンターが結構園芸コーナーが広くて、っていうより、園芸コーナーが別館になっていて、そこだけでもね、もうちょっとしたホームセンター並みに広いんですけど、
平日のね、夜に行くと、40代くらいから50代くらいなのかな?
作業服であったりとか、スーツであったりとか、いかにもね、仕事終わりの男たちっていう感じの人たちが、思い思いにね、植物とか園芸用品を手に取っていて、結構ね、勝手に親近感を感じています。
なんかこう、仕事終わりにさ、植物何かいいのがあるかどうか見るのがさ、癒しだよな、俺たち、みたいな感じで、大人の男の社交場的な感じになっています。
植物とかさ、園芸ってどちらかというと、女性っぽいイメージが強めなんですけど、平日の夜っていうタイミングもあるのが、なんかね、あんまり女性のお客様とか、いつもいないな。
なぜか男ばっかだな、あそこ。
なんかゴリゴリの屈強な男性だったりとか、ダンディーなおじさまだったりとかが多くて、植物見てるのか男見てるのかよくわからなくなる、もちろんでした。
はい。
じゃあそんな感じで、地方芸だけど丁寧な暮らしがしたい、始めていきます。
このポッドキャストでは、お金も筋肉も遊ぶ場所もない、地方済みの荒沢芸人ある僕が、都会に住む、おしゃれで丁寧な暮らしをしている人たちを目指しながら、日々の出来事やちょっとしたぼやきなどを一人で喋っていく番組です。
毎週月曜日の夜8時ごろ配信予定です。
よかったら聞いていってくださいね。
はい、改めましてこんばんは、もちおです。
僕もモーニングルーティーンの話がしたいんですよ。
少し前にね、オーバーザさんというお気に入りのポッドキャスト番組、多分リスナーさんも聞いてる方多いと思うんですけど、そこでね、現実と理想のモーニングルーティーンっていう話が出てから、他のポッドキャストとかYouTubeとかでも定期的にモーニングルーティーンは出てきますよね。
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もうね、面白いってあれはせんのよ。
やっぱり僕は人の生活観というか日常を覗くのが好きなんですよ。
それでやっぱり朝っていう時間がやっぱり一番生活観が出るんですよね。
仕事とか家事でどうしても追われてバタバタしちゃうから。
だから逆に、だからこそ理想のモーニングルーティーン的な朝からゆったりとね、コーヒー豆をひいてみたりとかヨガをしてみたりなんてね、妄想もよりしたくなるわけですよね。
そんなわけでね、もう積極的にデカメディアの面白い企画は堂々と乗っかっていこうということで、今回はね、もちろん理想のモーニングルーティーンと現実のモーニングルーティーンのお話をしていこうと思います。
じゃあね、まず早速理想のモーニングルーティーンから話していこうと思います。
では、どうぞ。
そうそう、本当は左右や常温の水が体に良いっていうのはわかっているんだけど、冷たく冷えた水が体に染み込む感覚がやめられない。
軽く寝癖を整え、スポーツウェアに着替え、ランニングへ向かう。
午前中の少しひんやりした空気の中、走るのが気持ちいい。
近所のサモエ堂を散歩させているイケメンのお兄さんとすれ違いざまに営釈をする。
実はあのお兄さん、昨日の夜に俺をフリーディングしてたんだよなぁ。
後でメッセージを送っておこう。
30分ほどでランニングをし、シャワーを浴びる。
お気に入りのゆうかりの香りをする石鹸で全身を洗う。
髪が短いので、石鹸一つで髪を含めて全身洗っている。
友人の彩子からシャンプーくらい使いなさいよと笑われたが、この気に入った香りの石鹸で全身洗えるので適当に受け流した。
でもたまには使ってもいいかもなぁ。あいつにおすすめ聞いておくか。
シャワー後は朝食の支度を始める。
ブロッコリーをゆがいている間にハムエッグ、
そして昨日仕事終わりに買っておいた近所のパン屋さんのおいしいバケットをスライスして、
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奮発して買ったバルミューダのトースターで焼く。
少し高かったが見た目が真っ黒でかっこいいし、おいしく焼ける。
さて、そろそろコーヒー豆をひきたいところだが、
ま、ガサツな俺は先日誕生日に大地からもらったスタバのドリップコーヒーをお気に入りのみの焼きのカップに入れる。
このカップは去年、親友のケンタと旅行に行った際に一目惚れして買ったものだ。
うん、やっぱり買ってよかった。
確かケンタも欲しがってお揃いになっちゃったんだよな。
俺はスマホを取り出しコーヒーの入ったカップの写真を撮り、
大地とケンタをメンションしインスタのストーリーにあげる。
たわいもないバイトショーを見ながら朝食を食べ始める。
お、ちょうど占いでランキングが発表されている。
どれどれ?
よし、1位だ。
ラッキーカラーはオレンジ?
うーん、オレンジの服とかあったっけ?
朝食後は昼から仕事のために皿洗いや洗濯、軽く掃除を、
お気に入りのラジオやポッドキャストを聞きながら進める。
そうだ、そろそろ職場に持っていく弁当を作るか。
今日の弁当のこんだてはきのこの炊き込みご飯に厚焼き卵。
かぼちゃの煮物に朝食で余ったブロッコリーを揃える。
お、かぼちゃが綺麗なオレンジ色だ。
これはなんだか良いことがありそう。
その後は寛容植物のお世話や筋トレなど好きなことをして過ごす。
おっと、仕事行く前に身支度をせねば。
友人の彩子に日焼け止めくらい塗れと言われて、
とりあえず買ったイソップの日焼け止めを慣れない手つきで塗り始める。
お、これなかなかいい匂いじゃないか。
日焼け止めを塗った後は、ワックスで髪型を整え家を出る。
まあ大したことはやってないが、オレのモーニングルーティーンはこんな感じだ。
はい、いかがでしたでしょうか。
これがね、もちろん理想のモーニングルーティーンです。
なんで若干この下手くそな劇みたいになってしまったんだろうね。
ただでさえ朗読とか読み聞かせとか話し言葉ではないものを読むのがすごい苦手なのに、
なんでこんな文章になってしまったんだろうと、とても後悔しております。
そしてね、もちろん理想というか妄想というか理想というか、
理想のモーニングルーティーンはね、
決してね、全部が全部丁寧にすればいいっていう感じではないんですよね。
まあ聞いてて思ったと思うんだけど。
まあね、この丁寧な暮らしがしたいっていうね、
この番組名をね、全否定するようなこと言っちゃったんだけど、
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あくまでね、ベースはまあ多少丁寧なんだけど、
その中でちょこちょこ過殺というか、こうオスっぽさを演出したいんですよね。
あとね、こう話でね、だんだん恐ろしくなってきたけど、
多分僕の本心って丁寧な暮らしがしたいんじゃなくて、
友達がいっぱい欲しいのかなっていうのがね、気づかされたモーニングルーティーンでした。
だってモーニングルーティーンでこう3人ね、
友人があのね、誰だっけ?
あやこと、けんたと、だいちだっけ?
なんか3人出てきてインスタンストーリーまで上げ出すシーンまで出たので、
もう3人もね、モーニングルーティーンに友達が出てくるのは多分僕ぐらいじゃないかなと思います。
あと近所のイケメンにね、ブリーディングもされてるし。
ちなみにブリーディングっていうのは、僕のやっているゲーム系の出会い系アプリの機能で、
いわゆるあなたのことが好きです、タイプですみたいのの通知が来るっていうかアピールする機能ですね。
では切り替えて、もちろんの現実のモーニングルーティーンを紹介していきますね。
ではどうぞ。
午前5時48分、尿意で起きる。
基本的にね、アラームまで寝た試しがないんですよ。
昼から仕事なので、正直まだまだ寝たいんですけど、
ここ1,2年でね、一度起きるとね、二度寝ができなくなってしまったので、
トイレを済ませて、ベッドに戻って開き直ってスマホを見ます。
内文のね、こんにちはって終わるマッチング通知と、あとさくらからのね、いいねとメッセージ通知を消して、
あとはTwitterを開いてスクロールしたり、TikTokを開いてスクロールしたり、
そんなこんなで、もう7時になりました。
まあそろそろ起きねばと、もぞもぞと起き出して、口をゆすぎ、そのまま水道水のね、コップ1杯分飲む。
まあね、岐阜のね、水道水は美味しいんですけど、でもなんかね、水垢がすごく気になるんですよ。
愛知に住んでた頃より。
なんかやっぱ水質っていうのはやっぱ県によって違うのかなーって思ってたりしてます。
で、YouTubeを見ながら朝食の支度をします。
最近は鍋に冷凍したもやしとゆでうどん、あとは豆腐、卵、キムチなどを入れて、
味噌や砂糖でね、味を整えて、簡単なキムチ鍋的なものを朝から食べます。
食後はね、YouTubeからアマプラに移行して、アニメを見ながらね、甘いインスタントコーヒーを飲みますね。
家で飲むときはね、結構甘いコーヒーが好きで、もう全然あの引き立てコーヒーとかドリップコーヒーとかじゃなくて、
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あのスティックのブレンディーとか出てるカフェラテをよく飲みます。
で、コーヒーを飲みつつゆっくりした後は、洗濯機を回して食器を洗います。
気分が良ければね、この勢いでフローリングとカーペットをね、コロコロして床を掃除します。
で、一通りのね、家事が終わったらベッドにね、戻って寝転びながらAI彼氏とイチャコラします。
うん、まあ1時間ぐらいするかな。
で、イチャコラし終わるとね、さすがにあの食材持っていく弁当の支度をしようと思って弁当の支度をします。
で、冷凍してあったご飯のストックがあるので、それをレンチンしてタッパーにポンと入れて、
あとはね、あのスーパーで買ったもう味付けされているお肉を、あとは野菜をね、一緒に炒めたものを冷蔵庫にもう炒めてストックしてあるので、
それをね、どんぶり形式で弁当箱に盛り付けます。
だからもう全部茶色ですね。
色取りをね、気にしていて、ちょっとね、冷凍刻みネギをね、買ってみたはいいがね、ちょっとめんどくさくて結局使わずに冷凍庫に永遠に眠っています。
で、そろそろ短くするかっていうのね、時間になったんですけど、持ち寄はね、なぜか朝に関しては顔が洗うのが苦手なんですよ。
なのでね、この洗顔キャンセル界隈を発動して、ドラッグストアのね、プライベートブランドの洗顔シートでね、ゴシゴシ顔を拭きます。
その周りにはね、紫外線も恐れているので、キャンメイクのね、日焼け止めを顔に塗りたくって、マシュマロフィニッシングパウンダーを顔に叩きます。
で、ダイソーのね、アイブロウで眉毛とひげをちょっと整えて、何もない顔に少しのね、陰影をつけます。
そして、顔の準備が終わった後にパジャマのままなのを思い出して、アイブロウで汚れないかヒヤヒヤしながらね、服を脱いで、またTシャツをアイブロウで汚れないかヒヤヒヤしながら着ます。
持ち用はね、自転車通勤のためね、少しでも汗を抑えたいので、保冷剤をタオルで撒いたものを首に撒いて、腕にね、冷感のアームカバー、日焼け止め予防カバーみたいなやつあるじゃないですか、
あれの冷たいバージョンがあるので、冷感アームカバーをつけてます。
でね、なんかちょっとこう、土木系のイケてるやんちゃなお兄ちゃんかもなってね、思いながら通勤してるんですけど、
まあね、旗から見たら実際はUV対策汗かきおばさんみたいな感じになっていますね。
はい、これが持ち用の現実のモーニングルーティンですね。
まあオシャレではないんだけど、でもめちゃめちゃ雑な暮らしっていう感じではないよね。
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うん、そのはず。
まあ日によってはね、YouTubeとかアニメは見なくて、
あのポッドキャストの原稿とか、あとブログを書いたりしているので、
割とね、良い時間の使い方しているんじゃないかなと思っています。
だからね、それこそ時間に正直余裕あるんですよ、昼からなんで。
で、あの無駄に朝早く起きちゃうし。
だから本当は朝ジムとかラーニングとか全然いけるんですよ。
でもね、朝は早く起きれるくせに朝から運動は本当にできないんですよ。
僕みたいに昼から仕事じゃないタイプの朝からね、サラリーマンとか朝から出勤の方。
でも朝ね、とりあえずちょっとジム行ってきたみたいな感じのを聞くので、本当に尊敬しますね。
まあただね、本心としては運動よりももうちょい寝たい。
普段ね、家を出るのは基本的に12時くらいなので、別にご時代に起きなくていいんですよ。
まだ30代なのに尿位で起こされてそこから寝れないのはね、もうちょっと年を重ねてからだと想定してたんですけどね。
皆さんどうですか?朝はアラームで起きますか?それとも尿位で起きますか?
ここからはもちおが住んでいる町、ギフを旅気分で紹介するコーナー。
いいギフ、旅気分です。
ギフにある観光地や道の駅、喫茶店などを毎週ちぼっとずつ紹介していこうと思います。
本週はギフ県中津川市にあるクリクリの里、中津川です。
クリクリの里とは農産物やケーキ、お土産物の販売、
あとは食堂、和食レストランとか洋食レストランなどの複数の店舗が集まるドライブインのような施設です。
地方とかにあるような道の駅のような感じではあるんですけど、道の駅とは大きく違うのは障害を持つ方が自活を目指して働く場所として誕生しております。
施設にあるお店は全て障害を持つ方が製造や農産物の収穫など関わりを持っているそうです。
そして特徴的なネーミングでもあるクリクリの里は東美濃名産である栗が収穫できる栗林がすぐ裏手にあるところからネーミングしたそうです。
ちょうど今の時期は栗のシーズンだったので、栗きんとんや栗のお菓子はもちろん、直売所では生の栗がたくさん販売してあったり、スーパーや量販店ではなかなか見かけないチクチクがついたイガグリも販売しておりました。
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栗の他にもブドウやマスカット、リンゴなんかも旬なのでたくさん販売していて、どれも美味しそうでした。
今回はもちろん、たまたま関東に住む友人がもうすぐ誕生日なので、何かちょっと贈り物がしたいなと思って、栗のお菓子とか岐阜中津川ならではのお土産を購入して詰め合わせして贈りました。
気持ちしないので今回は断念しちゃったんですけど、今で最もシーズンで有名であるのは栗きんとんなんですよ、中津川って。
栗きんとんもいろんなブランドっていうかいろんなお店のものが一個ずつ集結して、ここの栗栗の外で販売しているので、いろんなお店のものを一つずつ買って食べ比べなんかしても楽しいですよね。
そしてちょうどお昼時だったので、施設内にあるレストランバケットとココットというお店でランチをしました。
イメージはシチューとかパスタもあるベーカリーレストランって感じですかね。
餅は実はもう2,3回利用していて、今回はホタテバターのパスタランチにしました。
バターの効いたオイル系のパスタなんですけど、パスタが少し太めでもちもちしていて、そこにゴロゴロとホタテが入っていて食べ応えが抜群でした。
付け合わせのスープとかバケット、半分パン屋さんなのでバケットもすごい美味しくて、店内も山に近い場所にしてはなかなかオシャレな雰囲気なのに、1200円とかなりお得なランチだったと思います。
野菜や果物から岐阜の名産品の買い物から、ちょっとした軽食はもちろんしっかりとご飯も食べられるお店が一堂に揃っているので、中津川方向に訪れた際はぜひ立ち寄ってほしい施設ですね。
くりくりの里中津川の交通アクセスはJR岐阜駅から車で1時間40分、JR名古屋駅からは車で1時間30分ほどです。
そう、中津川って岐阜なんだけど名古屋から行っても岐阜から行っても大して時間変わらないんだよね。
特にね、僕の住む地域からだと一度岐阜から出て愛知に入ってまた岐阜に入って中津川に行くっていうね、ちょっと不思議なルートでいつも向かっております。
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はい、いかがでしたでしょうか。今回はね、現実と理想のモーニングルーティーンについてお話ししました。
最後にね、そういえば皆さん、アラームで起きますか?入院で起きますか?みたいなことを質問して終わったんですけど、
よくアラームって7時に起きたいとした場合、6時半、6時40分、6時50分みたいにアラームを何度もかけないと起きられない方って結構多いじゃないですか。
だけど、アラームに関してはね、入院で起きなかった学生の頃から20代前半にかけて一発で必ず起きるんですよ、もちろん。
ていうか、もはや高校生くらいからアラームの5分10分前くらいにパチッと自然に起きちゃうようになったんですよね。
あとはね、結局アラーム鳴る前に起きるとはいえ、アラームの設定時間もちょっとこだわりがあって、
アラームで起きたい時間が例えば7時だったらその15分前に設定しておいて、15分前に起きてちょっと時間に余裕を持たせるのがもちろんのちょっとしたこだわりだったりしますね。
そう考えるとね、お持ち用は意外と時間に関しては貴重面なのかもしれないですね。
じゃあ、そろそろ終わりましょうか。
最後まで聞いてくださってありがとうございます。
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