ケアマネの外回りとランチ
こんにちは、ちはるです。
今日は、私がケアマネの仕事をしてて、外回りの日があるんですけど、
その時のランチに全力を注いでいて、
ランチを楽しみに外回りをしているっていう話をしたいと思います。
なんか、外回りのお仕事の方とかはどうなのかなって思うんですけど、
特にケアマネの方は共感してもらえるんじゃないかなと思うので、
最後まで聞いていただけたら嬉しいです。
このチャンネルでは、アラフォー独身会社員の私が、
SNS発信ゼロから副業数出ていく様子を発信しています。
ということで、ケアマネの仕事の外回りの話なんですけれど、
ケアマネジャーっていうのは、担当している利用者さんのお宅に
毎月1回はお邪魔する、毎月1回は家を訪問するっていうのが決まりになっています。
人によっては1回で終わらなくて、2回とか3回行くっていうこともあるんですけれども、
そういうわけで担当している人数、プラスアルファの回数、訪問の外回りっていうのがあるんですよね。
私の場合は1ヶ月で50件くらいかな、50回くらい外回りがあります。
これはやり方がいろいろあって、1日2件とか3件ずつゆっくり回るっていう人もいると思うんですけど、
私の場合は1件行って、ちょっと事務所とかに戻ってきて、ちょっと仕事して、また次1件行ってみたいな感じだと、
合間の時間って戻ってきても、なかなか電話とか来たり、あんまり仕事がはかどらないので、
私の場合はもう外回りする日っていうのは決めて、その日にも結構一気にまとまった件数回るようにしています。
なのでお昼休みも自分でルートを組んでいるので、
今日のランチはここ通るからここにしようかなとか、そういう感じで決めているんですよね。
このランチに私は全力をかけているので、結構前々からこの日の外回りは何時にこの辺通るから、
じゃあこのお店か、ここがすごい混んでたらこっちのお店、みたいな感じで、綿密に計画を立てておくことが多いです。
これが何でかっていうと、私はそういう好きな食べ歩きとか、おいしいお店行くのがすごい好きで、
この前ブログでもちらっと、食べログの行きたいお店の保存件数が1900件くらいあるんですけど、
それちょっと反響あったんですけどね。
行きたいお店のストックもあるし、行ったことないお店とか、いつも行ってる落ち着くお店とか、行きたいところがあって、
そういうところに行ってご飯食べるっていうのが、私にとってはすごくストレス解消?リラックスタイムというか発散なんですよね。
ケアマネの仕事って、いろんなお家行ったりすると、なかなか難しいお家もあるわけなんですよね。
私はもうこの仕事15年?16年?やっているし、向いてると思うんです。
ケアマネの仕事自体は好きなんですけど、とはいえ、好きとは言っても大変な場面ってあるわけですよ。
どうしてもこのお宅行くと結構精神的に消耗するなぁみたいなの。
絶対同じケアマネならわかってくれると思うんですけど、別にその人が嫌いとか嫌だとかっていうことじゃなくて、
やっぱりね、ちょっと消耗する家っていうのはあるわけなんですよね。
ケアマネの仕事って、こういう福祉の仕事って、肉体労働と並んで言われるのが感情労働なんですよね。
だから肉体労働ではないから、全然体を使ってすごい疲れるっていうことはないんですけど、感情労働なんですよ。
それが何かっていうと、プロとして、仕事として、相手の方がどんなに自分とは考え方が合わない、意見が合わない人であっても、
相手の考えを受容して、共感して、受け止めていかなきゃいけないんですよね。
自己確知とか言うんですけど、自分がこの人の考えが嫌だなとか、例えばイラッとするなとか思っても、
決してそれを出してはいけないので、それを出さずに、あくまで仕事として、プロとして、冷静に相手の感情を受け止めて、
それに対して返していかなきゃいけないっていう中で、自分の感情を押し殺す、自分の感情を使うっていうのかな、感情労働なんですよ。
だからこれはやっぱり、どんなに慣れてる人とか、どんなに福祉の仕事好きっていう人でもね、大変だと思います。
だからこそ、私はその訪問の合間のお昼のランチタイムっていうのはすごく大事にしてて、
もうとにかくリラックスして、一旦こう、午前中のその溜まった分のストレス?疲れ?
ランチタイムの重要性
いやそんなストレスばっかりの、ストレスの溜まる家ばっかりじゃないんですけどね。
そこをリセットして、また午後からも自分の気持ちにヨトリを持って、訪問に行けるように、
ランチの時間っていうのはすごく、全力をかけてリラックスするように、ご褒美タイムになるようにしているっていう感じですね。
他のケアモネさんどうしてるかな?ぜひ教えてもらいたいですね。
私も前の職場だと事務所に戻らなきゃいけなくって、
そうだから事務所に戻ってお弁当とか買ってきたものとか食べるんですけど、
食べながらね、電話応対したりとか来客の応対したりとかで全然休めなかったりして、
あとまあ同僚とかね上司もいるので、そういう仕事の延長みたいな話を昼もずっと聞いてなきゃいけなかったりして、
休まなかったんですけど、今はもう外回りの時は一人でどこかでランチをするっていう風に決めていますね。
まあなんかすごい忙しい時はもう車でちょっとつまむしかできなくって、
慌ただしくね5分10分で食べるっていうこともあるんですけど、
もうね私は今から5月の外回りでこの日はこのお店行こうかなみたいなのを考えて楽しみにしています。
なんか本当に毛山根さん、皆さんどうしてるか、結構私のフォロワーさん毛山根さんもいるので、
こういう風にしてるよとか教えてもらえたら嬉しいです。
あと最後にお知らせなんですけれども、
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あとですね、このズームのセミナーでは伝えきれない部分を副業どういう風に始めたらいいかなっていうことですね。
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こちらも特にしないかずは入らないかなとか、
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ではここまで聞いてくださってありがとうございました。
