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はい、リスナーの皆さん、ちはねこです。
先ほどのオンエアから数時間が経ちました。
時間は午前ですね。 ちょっと車の音がいろいろ騒がしいと思うんですけれども、
オンエアの後にも収録させていただいたんですけれども、
思ったよりもまだまだ ダメみたいですね。
このおとといの放送でも お話しさせていただいたんですけれども、
僕も最近、 認識したことなんですけど、
いわゆる 鬱、鬱病っていう状態は
あれらしいです。
頭では こうした方がいいってわかっていても、心が言うことを聞かない状態。
もしくはもう 頭とか正常な判断能力とかもいかれてしまって、
ごめんなさいね、ちょっと今日雨の日なんで騒音がうるさいんですけど、いかれてしまって、
勝手に極端な思考に 囚われてしまうこと。
例えば、本当はいろいろ 恵まれた環境にいるはずなのに、
自分なんてもう最悪なんだって思い込んでしまったりとか、
そういう状態を鬱病。
だからちょっとしたことで すごくショックを受けてしまったりとか、
周りには理解不能で、
理解不能だからこそ、さらに周りからいろいろ言われたいとかして、
余ってるんじゃねえよとかさ、
わからないとやっぱそういうふうに 思ってしまうじゃないですか。
でも今、
僕自身は、だからこうやって喋れてるってことは、頭では理解できている。
けれども心が全然ついていけてない状態です。
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もちろんおとといの大谷でもされた通り、
これに蓋をして表向き元気に振る舞うことは可能です。
僕自身もやっぱり朝の配信をしている人間だから、
ある程度ラジオの中では本音を言うといっても、
カッコつけてしまう部分はあります。
収録のスイッチを押した瞬間、テンションはある程度上がるはずなんです。
でも今この収録放送で、
ここまで、
なってしまってるっていうことは、
そういうことなんだなと思います。
一旦収録止めますね。
これのビジネスさんって、
鬱の経験がある方もいれば、
そうでない経験の方もいらっしゃって、
あと身の前の方が鬱になってしまって、
どうせすればいいのかわからないという方とかいらっしゃると思うし、
僕の周りにも幸いにも、
最悪な結末を迎えた方はいないんですけれども、
やっぱりこれが悪化しすぎると、
そういうことになってしまうということもわかります。
僕自身は臆病者なので、
そういうことをする勇気もなければ、
そういうことがないようにもしたいなと思っておりましては、
今こうやって愛する妻、娘、
そして愛するみなさん、
愛する職場の方々、
いろんな方々と囲まれて、
うちの実家とかもそうだよな、
こんな状態で死ねるかって思うので、
まあ大丈夫です。
僕は死ぬことは怖いので、僕は死ないです。
ただ、今までの人生を振り返ると、
自分自身が認識していないだけで、
そういう鬱っていう状態って、
僕今までの人生で何度も起こしてきてて、
そういう傾向がある人間なんだなって、
今一度再認識させられました。
これの原因って何かってよく聞かれるんですけど、
原因っていろんなものが重なってるんですよ。
一つのこれっていう原因、
大きな出来事とかはあったりとか、
それが引き金になったりってことはあると思うんですけど、
そうじゃない、風邪とかそういうのなんかも、
いわゆる普通の病気なんかも、
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これ生活習慣が悪いからなりましたとかあるけど、
いつの間にかになってしまってるもんじゃないですか。
鬱病の手だって多分そうだよね。
まあ、そんなこんなんで、
ちょっと吐き出してみたかったんで、
吐き出してみました。
久しぶりに朝から、朝の自分で比較的元気なんですけど、
そんな自分がここまでちょっと暗いってことは、
ちょっと用心しないといけないかなと思って、
今日もスローペース低速運転で無理しないように、
ついつい理想を完璧を目指してしまう人間だけど、
ぼちぼちとやっていこうかなって思います。
いつも皆さん本当に見守ってくださってありがとうございます。
少しずつ少しずつ無理しない程度に、
今の弱い自分を認めながら進んでいくね。
そしてこんな姿を、
中にはこんな嫌いな人もいっぱいいると思うから、
そういう方はもう聞かなくてもいい。
そういうそうなんですけど、こういう余ったレターとかさ、
そういうふうに思われる方もいらっしゃると思うので、
それは仕方がありません。
これがきっかけで、
僕のことを嫌いになる人もいると思うんですけど、
やむを得ないことかと思います。
それでも、でも、こういう悩んでいる姿も発信しようって、
僕は放送を当初から決めたんで、
収録させていただきました。
皆様のいろいろある、いろいろあった、
これからもいろいろあると思いますけど、
共に歩んでいきましょう。
以上、ちはねこでした。
聞いてくださってありがとうございました。
じゃあね。
