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#2-50 運動しなくても、運動したことにすることはできますか？ 益子ドクターとのアロマ談義 (みんなできくアロマ)
2023-11-15 14:05

#2-50 運動しなくても、運動したことにすることはできますか？ 益子ドクターとのアロマ談義 (みんなできくアロマ)

健康診断などで「運動しましょう」「歩きましょう」とお医者様に言われたけれど、運動…　という言葉を聞くたびにフリーズしてきた　アロマセラピストの原が、精神科医・心療内科医の益子ドクターに、衝撃の質問！

「運動しなくても、運動したことにすることはできる？」

…なんと、益子ドクターは、そんな原の質問に、きちんと答えを用意してくれました！

そして、その話を聞いておススメと思ったアロマは、ジンジャーとオレンジです。

詳しくは音声でお聴きください。

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