生理痛がつらい、という方におススメのアロマレシピをご紹介します。ホルモンバランスをととのえるゼラニウム、フェンネル、クラリセージなどと違い、今回ご紹介のレシピは、痛みを鎮めるのと筋肉を緩めることが目的で、バジルとあと3種の精油の組み合わせです。また、生理痛解消のためには栄養の部分も気をつけるとよいといわれます。おススメ栄養素もご案内します。
感想
まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう！
15:25
コメント
こちらもおすすめ
-
#3-82 むくみ、だるさ、こわばりは梅雨のせい？ホンモノのアロマを使ってスッキリしましょう（みんなできくアロマ）
ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
-
#3-86 胸苦しさ、動悸が気になるときにおススメしたいアロマ (みんなできくアロマ)
ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
-
#3-14 メンタルの疲れを強く感じるときに使いたいアロマ (みんなできくアロマ)
ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
-
#3-103 寒さからくる不調に。やさしく整えるアロマケア (みんなできくアロマ)
ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
-
#3-68 春の気圧の変化や寒暖差で疲れがとれない人におススメ、バジル精油 (みんなできくアロマ)
ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
-
#3-74 外出・旅行で持っていきたいおススメアロマ-胃腸トラブルや車酔いにも使えるんです！（みんなできくアロマ）
ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep
スクロール