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今日もお疲れ様です。等身大カップルのりくと、かいでです。
この番組では、高齢6年目カップルがストレスフリーな恋愛の秘訣をお届けしています。
お便りは概要欄にあるリンクよりよろしくお願いします。
お願いします。
あ、明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。
本日は1月何日?9日ですが、もう自分も半袖です。
めっちゃ暑いね。
暑い。
1月。
昨日とかめっちゃ汗かいたもん。
普通に散歩してて、上の服着てたら脱ぎたくなるような。
ユニクロでさ、もふもふのアウター買ったのにマジで。
何日着たの?
1週間ぐらい。
えっとね、あれいつ買ったっけな?クリスマスか。
クリスマスぐらいの時にめっちゃ寒くて、あの時はめっちゃ寒かったんだよね。
やべ、アウターがねえって急いで買いに行ったんですけど、
そっから1週間ぐらいでもう出番なしになっちゃった。
俺今日なんか、昨日それ着てめっちゃ暑くて、
で、今日椅子にかけたままやったからさ、
お、片付けたなと思って持つやん。
持ったっていうか暑くて仕方なかった。
仕方なかった。
仕方なかった。
暑くて仕方なかった。
これの出番ないんやって直感で分かった。
もうあれは、もうお尻にしまわなあかんけど、かびないように。
ねえ。
せなかんな。
ほんまに1、2週間で終わったね。
うん、早かった。
早かった。
今も沖縄以外はまだまだ寒いよね、たぶん。
寒いと思う。
普通に雪とか降ってんじゃない?分かんないから。
あー、そっかそっか。
東北とか。
この時期ってほんまに除雪のニュースとか結構流れるもんね。
ここではこんだけ雪積もって。
うん。
まじで見てないね、当分。
当分雪見てないしね。
桜もそんな見てないしな。めっちゃ咲いてるとか。
確かにあの河川敷のが。
あの綺麗な方ね。
沖縄の桜はちょっと色が違うんやね。
あれなんていう桜か知ってる?
知らん。
ソムイヨシノしか知らん、俺桜は。
沖縄の桜は寒日桜っていうらしくて。
なんで知ってんの。
記事書いてたんで。
あー、なるほどね。お仕事で普通に。
寒日桜っていうらしくて、濃いピンク色が特徴ね。
へえ。寒日でどうやって書くの?カタカナ?
寒い日、あの日の目の日や。
あー、なるほどね。
暗い日かな。
あー、はいはいはい。
日の目。
あの日、そっちの方ね。
そうそうそう。
難しい方ね。
そうなんや。
ちゃんと種類も違うよね。
種類も違うらしい。
ソムイヨシノ沖縄じゃ出来やんのかな。
合ってないんやと思う、気候が。
あー、だってないやん。
そもそもなんか一瞬でも咲いてるとこないやん。
うーん。
だから持ってこられてないのかな。
いやと思う。
それとあの気候が合ってないのと、
うーん。
多分シンプルに生きてかれへんじゃん。
自然界だね。
そう、このまま。
トウダに合うんやね。
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そう、アネッタイじゃん。
アネッタイ。
アネッタイな。
めっちゃアネッタイな暑さしてるもんな。
ね。
今日も俺半袖でちょうどいいなと思って。
暑いな、これも。
いいでもいいやで、後で。
よし、じゃあ今日はインスタでお便りを募集しまして、
3つあったんで、それと後半で話したいことあったら話そうかなって思います。
はい。
よろしくお願いします。
お願いします。
1個目。
いつも楽しく聞いています。ありがとうございます。
ありがとうございます。
最近食べた美味しかった物は何ですか?
呼んでくださりありがとうございます。
ありがとうございます。
こっちこっちだ。
ありがとうございます。
マクロですかね。
昨日食べたマクロで。
あー、確かに昨日食べたビッグマックはしも美味しかった。
昨日食べたエグチは美味しかった。
何の癖もない。
やっぱ美味しいな。
沖縄特有のやつを多分期待してくれてたと思う。
あ、沖縄特有。
ゴーヤーチャンプルーとか。
あー、ゴーヤーチャンプルー外で食べたことなくない?
ない。ないし、多分今これ聞いてくれてる人は沖縄外のしか作った方が多いやん。
沖縄料理どんだけ知ってるって話じゃない?
ほう。
料理っていうかさ、沖縄の食材さ、そんな知らんやろみんなって思いながら。
うんうんうん。
たまに聞いてくるじゃん、沖縄料理何がおすすめですかとか。
旅行来る友達とかにね、聞かれるけど、言ったとこで分かんの?みたいな。
急に煽ってくるやん。
だって高齢グスも知らんのやろ?
めっちゃ煽るやん。
なんやねんお前。
もう何年間やん、今何年目?
2年目ぐらい。
そう、2年目やん。
3年目?
もうちょいで3年目。
うん。
そう、都会からさ。
高齢グスも知らんのに聞いて分かんの?って。
その沖縄かぶれやめて。
沖縄住んでても美味しかったものは?マクド。
マクド、でもハンバーガーとかめっちゃなんか、マクドじゃなくて普通に、
専門店みたいな。
専門店とか、個人系のハンバーガー屋さんとかは結構人気だよね。
沖縄ハンバーガー屋さん美味しいとこ多いね。
美味しい、めっちゃ美味しい。
確かに。
お店が。
確かにね。
あとステーキとか、肉ばっかりやな。
肉多いね。
うん。
あんまり魚介系は美味しくないなと思って。
あー、分かる。
なんか刺身とかもめっちゃ生臭いなっていう。
なんかスーパーに並んでるの見ても、あんまり惹かれんのよな。
なんかもっとね、美味しいかなと思ったけどな。
海近いし、綺麗な海やし。
確かに。
なんでだろうね。
マイルが美味しいの食べてるんだから。
あー。
そういうこと、安物ばっか買ってるから。
からから。
買ってるやつとか買っちゃうから。
絶対嫌からかな。
時間経ちすぎてもう。
あー。
そうか。
でもあの一回、なんかあそこで食べたやん。
漁港のところで。
うん。
あそこのやつもさ、ちょっと生臭かったやん。
うん、生臭かった。
たぶん新鮮なはずなんやけど。
うん。
なんでだろうね。
なんかあれなんかな。
締め方とか。
血抜きしてないとか。
血抜きしてなかったやん。
生臭くなるの。
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いや分からん。
生、でもセナは絶対美味しくはならん。
んー。
はず。
なんかその、釣ってから、釣ってからってかその取ってから、血抜きしてないと確かその血のやつが回っちゃうよね。
うーん。
そのお肉の方に。
うーん。
そうしてないんかな。
でもなんやろね。
コスト削減つって。
ははは。
そういうこと?
なんかそこは不思議やけど、ちょっとあんまり美味しいのに出会ってないね。
うん。なんだかんだね。
うん。
チェーン店行っちゃう。
チェーン店ばっかりやな。
マジでミスドとマクド行ってる回数めっちゃ多いよね。
うん。
一時期狂ったようにミスド行ったから。
うん。
いや、一番居心地いいし。
そうやね。
沖縄の中で。
今んとこ沖縄の中でベストのお店どれ?
なんかもう総合店。総合的に今住んだ中で一番ここがいいっていうお店。
えー。マクドかな。
ははは。
マックカフェかな。
あーマックカフェね。
カフェも一緒になってて、何よりあのフラッペが美味しい。
あれ美味しいよね。
フラッペ美味しくて。
最近じゃないけど、そう紹介できるよね。美味しかったもんね。
そう。あれスタバより美味しい気がする。
フラッペ、あれな、あの氷、氷堂。
なんて説明したらいいの?フラッペって。
いや、分かるやろみんな。
だって、そう、なんかみんな勘違いしてるの。
フラペチーノってあれ別に料理名じゃないらしいやん。
スタバの。
そう、スタバの。
特許取ったやつ。
特許取った固有名詞やから、他のやつはフラペチーノじゃないらしいよね。
でも、フラペチーノもフラペもほぼ一緒やろ。
一緒、たぶん内容は一緒やね。
まあ、そんな感じな。
でも、マックカフェのやつの方が安いし、量美味しい。
甘さもね、控えめで美味しくて、飲みやすいんですよ。
なんか、最近はスタバばっかり飲んでる。スタバ行かずに。
なんか、新しい答えをね、期待されたかもしれないんですけど、
我々の一番美味しかったもの最近はマクド。
マクドですね。
でした。お便りありがとうございます。
改めて食べた美味しさにね、感動する、マジで。
チェーン店はやっぱすごいんよ。
いつ食べても美味しいもん。
そう、これってなかなかないから。
個人経営のとこはね、
ムラがあるもんね。
差がひどいから、ひどいちょっと言い過ぎかもしれんけど。
差があるね、作り手によっての。
なんで、マクドでございました。
あ、でも一個思い出した。
これもチェーン店なんですけど、
大阪王将の麻婆丼はめっちゃ好きです。
美味しいね、チェーン店やけどね。
めっちゃ美味しい。
あれも作り手のおばちゃんによってね、ムラがあるんですけど。
平日の昼は美味しいね。
平日の昼は主婦層の方が、
手慣れた人たちが作ってくださるんで、美味しい。
けど、夕方以降のやつはちょっとアルバイトとかの人が入ってくるからか、
ちょっと味が落ちるんだよね。
マロンが顔をケリケリしました。
09:00
そこだけちょっとあるけど、でも美味しいなと。
美味しいし、チョビ盛りみたいな。
あれがね、意外とコスパいいんよね。
量めっちゃ美味しい。
400円くらいだよな。
では、だいだいありがとうございました。
次、リクさんの、ラジオで言うのもあれだけど、
リクさんの句がね、ちょっと間違ってるんで、ここだけ訂正したい。
日差しじゃなくて、そこに左に王を置いていただきたい、キングを。
あれって、おうへん?
あれ、おうへんって読むんかな?
おうへん?
ルリードのリなんですよ、リクのリはね。
それも左に王があって、
左に王がある漢字って覚えたり。
句も左に王って書いて日差し。
王が2個つくってこと?
そう、キングが2つあるって覚えていただければ。
よろしくお願いします。
気になってたんだ。
気になってた。難しいからね。
これ、あってたら逆にね、好感度すごい高い。
別に間違ってても何も言わんけど、
バチッて当てられたら、おうってなる。
どこで知ったの?ってな。
そうそう、ちゃんと調べてくれたのかな?みたいな。
その感度はあるね。
内容が、リクさんの手料理の中で、かえれさんが一番好きなものは何ですか?
これ逆じゃね?と思ったよ。
いや、もう逆、確かに。
けど、あえてなのかな?
あえてなの?
多分、俺が作った料理の中でかえれが好きなもの。
それな、この間、うちふと疑問に思ったんよ。
どんなときに思ったの?
いや、マジで昨日かな?ふと疑問に思って。
めっちゃ最近じゃん。
なんか、え?リクの手料理全然食べてなくない?って思って。
なんか、キッチンでな?
夜ご飯どうしよっかな?って取り出してるときに思ったんよ。
え?うちばっか作ってない?って。
なんか、記憶にないんですよ。リクの手料理を食べた記憶が。
作れるものもだいぶ限られてるしな。
そう、だから、今リクに手料理まかせても、多分何も作れんのかなっていう。
そんなことはない。
そんなことない?
そんなことはないが、満足させられる自信はない。
あ、まあ、味噌汁とか作れるか。
味噌汁も満足させられる。
味噌汁も、なんか、あ、おいしいねっていうレベルまではちょっと達成ない。
だいたい、どっちかだよね。やっぱ。
濃いなあ。
ちょっと濃いめやね。か、ちょっと味なくない?のどっちかになっちゃうから。
作れることは作れるよね。
だから、手料理、なんの記憶もないんだが。
え?でも、あるやん1個。
親子丼作ってた?
いや、もうすごい昔。
でも、まじでそんぐらい昔じゃない?
いや、1個、手料理って言っていいかわかんないけど、簡単なやつで言えば、かゆ料理得意なやつあるやん。1個。
パン。
んー、パンも作れるけど、違う。
チャーハンがあるやんか。
あ、チャーハン。あ、そうだ。
チャーハンがあるやんか。
そうだ、チャーハンだ。
チャーハンだけ、こだわり強いから。
チャーハンはおいしい。あの、チャーハンすごいパラパラでね。
そう。あれ、なかなか得意やねん。
12:01
私、チャーハン苦手なんで。
めちゃめちゃになっちゃうから。
一番好きなチャーハン?じゃあ。
そうだね、チャーハンね。
いちいちめっちゃチャーハン作ってて。
作ってた。
作りたくなってきた。
チャーハンだけで多分、付き合ってから作った回数抜いてんじゃない?
どゆこと?どゆこと?どゆこと?
付き合って、りくがうちに作った料理の回数よりも、チャーハン作った回数の方が多いんじゃないっていう。
あー、あ、チャーハンにおいては?
チャーハン5回とか作ってるけど、付き合ってから作ってくれた、多分4回とか。
4回とか。
4に多い。
チャーハンおいしいね。
そうやね。
それ以外はね、あんま、あんまね、作れんことはないよね。
ここだけちゃんと補足しておきたい。
なんか、ダークマターを生み出してしまうとかそういうのじゃなくて、
シンプルに、なんていうの、カエルの味覚がやっぱちょっと超えてるのがある。
料理自分で作るし、こだわりがやっぱあるからね。
だからそれを超えられた料理があるかっていったらチャーハンだけだよね。
作った数はね、何個かあるよ。
俺のデルフィッシュキッチンだって保存レシピ満タンになってるから無料のアカウント。
あれは全部作ってきたはずなんやけど、カエルの記憶には残してなかった。
マジであんま残ってないかも。申し訳ないな。
いや、なんで謝るの。
俺がそれを超えれんかったのが一番申し訳ない。
ワイの記憶の中に留まらせておけなかったのか。
だいたいおかわりするのはワシだけやから。
自分で作ったやつ。
どうやったらそれを超えれんのかな。
味見してないって言うやん。
してるんや。
してるんや。
してる。
して、調節して、だけどちがう。
なるほどね。経験、やっぱ慣れなんかな。
味の好みは全然違うからやと思う。
でも、うちが作った料理おいしいって思うんやろ。
ワシの中ではそれ愛情分もプラスされてるから。
え、じゃあ実際はおいしくない?
実際もおいしい。実際もおいしいレベル超えてる。
おいしいレベルのハードルが、たとえば80点やん。
カエデが作ったのは98点だとかな。
そっから愛情レベルが30点くらい達して128点やん。
だからおいしいおいしいって言って、全部食べちゃうんや。
カエデの場合はたぶん80点やんとしても、
俺が作ったのはだいたい60点くらい。
カエデを超えられないっていう。
なるほどね。
カエデを食べるとき、
行ったことないけど料理学校の先生みたいな食べ方だよね。
一口大っきくいかんのよ。
ちょっとだけ端っこだけ口の中でめっちゃ吟味してから、
ラジオ音声だけでわからんかもしれないけど、
口でモニャモニャしながら吟味する。
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で、もっかい薄いなって。
一言最低みたいな感じだよね。
そんなに口がめっちゃ酷いみたい。
酷くはないけど、それは料理できるからそうなるんやろなって。
でもおいしいって絶対言ってるんですよ。
一回は。
一言目には出てこない。
超えてないから。
悲しませないように。
優しさがね。
悲しませないようにおいしいよって。
優しさがすごい飛んでくるのがある。
薄いときは健康的な味やね。
濃いときはガツンとくるねみたいな。
ちょっと濃いめやねみたいな。
濃いめのときはちゃんと言ってくれる。
薄めのときは体に優しい味してるわみたいな。
お前だったら絶対作らんわーって。
お前はいつも濃いめ作っちゃうからなーって。
そう。
っていうな。
で、あの、チャーハンです。
チャーハンでした。結論はね。
おいしいなと思ったの。
今日作ろうか。
いいね。
ちょっとあんまりいいかなっていう感じですか今日は。
今日はハニーマスタードチキンを作ろうと思って。
あれあんの?マスタード。
買いに行く?
うん。
承知いたしました。
はい。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
次、フリーランスになってから補足。
フリー、2人とも今フリーランスです。
フリーランスになってから休みについての考え方って変わりましたか?
フリーランスで自由に働ける一方で休みがないイメージなので、
会社員からフリーになってから、
会社員からフリーになって考え方や休みの取り方が変わったか知りたいです。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
これはめっちゃ変わりましたね。
結論変わった。
最初はフリーランスに会社を辞めてから1、2ヶ月はどう休んだらいいのって思って。
もうブレーキのない機関車みたいな感じのやつだよな。
ずっと何かしなきゃみたいな。
いや、逆。
逆?
土日はちゃんと休みたいけど、
別に休む必要ない。
土日休んだら休みすぎやなって思うし。
りくは土日もやりたいし。
その頃のタイミングがワン勝ったりとか。
自分の価値観は土日休むって絶対なってたから。
そこの切り替えがね、結構時間かかりましたね。
今はどうなった?
今は半年くらい。
丸一日休むっていうのはあんまなくて。
ないね。
記憶の中ではあんまりないな。
確かに。
丸一日休むみたいな。
映画見に行ったとしても夜から仕事するしみたいな。
山登り行っても快適で仕事してるし。
人んちでね。
人んち遊びに行っても人んちで仕事してるし。
相手も仕事したりするし。
だから、あんまりめっちゃ休むっていうあれはないんですけど、
18:03
あいまあいまを見つけて休んでる感じだね。
タイミングとか。
どっちのほうがいい?
結構さ、人によって分かれるやん。
一日丸々休み欲しいって人もおれば、
別にそうじゃなくても意外といけるなみたいな。
どっちやった? カエルは?
え、でもうち縛られるのめっちゃ苦手で、
すごいストレスを感じるんよ。
会社員はさ、月曜日から金曜日まではもう会社でみたいな。
仕事しますみたいな。
もう一日8時間は縛りされて。
雇用の契約やけど。
それがうちの中ではすごい縛られてる感じがして、
それがないから今のほうがいいかもしれないっていうのはある。
一日丸々休まんでも意外といける。
休んでるあれは今のほうが多いかもしれないしな。
総合時間としては。
勤務時間っていう観点で言ったら、
今のほうが休んでる時間は多いかもしれない。
夜もやってるけど、昼やってるかって言うてやってないし。
ずっとね、ずっとパソコンの前におるかって言うとね。
そんなことないので。
確かに。
今のほうがまだ楽かもしれないな。
結構気になる人多そうやね。
今の生活の感じとか。
これずっとね、メモ帳にあるんやけど、
Vlogすると言いたいなと思って。
今のこの生活タイプ。
意外とね、わしの中ではフリーランスって周りにいっぱいおるからさ、
知り合いもいっぱいおるからさ、
結構当たり前のような感じになるんやけど、
多分世間的にはすごい少ない。
そもそもフリーランスって何?みたいな。
何やってんの?みたいな感じの人多いやろうから。
意外とみんなね、なんだかんだ仕事してるよね。
隙間時間に。
なるほどね。
それこそね、知り合いの人の家で仕事してるって言ったけど、
家のね、その人もみんなでおるときに、
急にミーティングあるんでって言って、
別室行って1、2時間帰ってこないみたいな。
全然あるし。
考えられへんかったよな。
昔やったら考えられへんかった。
遊ぶってなんかさ、5時間遊び倒すみたいな。
もうその人とだけ時間使うみたいな。
ラウンドワン行ったり、カラオケ行ったりとか、
ずっともう仕事のこととか考えられへんやん。
まあまあまあ、確かに。
今は休日。
オフみたいな。
それがなくなったから、
オフみたいな。
この日はオフ。
もうなんか仕事なんかしなくてもいいんだみたいな。
っていうのがなくなった。
だから、ちょっとまだまだ変な感じやけど、
でもそんな、ちょっと慣れたかなっていう。
気づかないかなっていう。
逆に言えば、超自由であるよね。
なんかやりたいときにやれるし、
やりたくなかったら別にやらん、
でも誰にも攻められることないし、
そん点は結構難しいよね。
今たぶん聞いてくれてる人の中で、
21:01
新しい疑問が一個できたと思う。
どうやって自分をそうやって、
やる気につなげてるとか、
その切り替えてんの?みたいな。
ずっとヘーターやったら難しいんじゃないの?
ってたぶん思ったかもしれんから、
そこも話していこう。
それはもううちもなくて、
スイッチの切り替えみたいな。
なくて、やりたくない仕事はやらないみたいな。
けど、でもそれも、
今やってる仕事がめっちゃ好きかって言われたら、
そうでもなくて。
まあ最初からそんなんね。
でもまあ、割り切るのが大事かなみたいな。
なんかもう、生きるためには仕事しないとみたいな。
自分で、自分を忙しくしないとお金が稼げないし、
なんか、その暇の時間があったら逆に不安になるんですよ。
なんかね、暇すぎて、フリーランス。
やったら、自分のメンタル面のあれとか、
なんかまあ経済面の安定も考えたら、
忙しくするっていう。
そしたら、まあなんか、
そのオンオフというか、
もう気にしなくなるぐらいの忙しさになって、
なんか、まあ、
なんやろな、
仕事しようみたいな。
仕事入ってきたらから仕事しようみたいな。
なんか、
そういう感じになる。
常にこう、ちょっとジョギングしてる感じをね。
なんか、よいしょって腰かけるじゃなくて、
もうちょっとずっとなんか動いてるから、
来た時にすぐ動き出せるようにしておくみたいな。
そうそう、なんかマラソンのあれで、
ちょっと休憩、
なんか休憩所みたいなので、
ちょっと休憩して、またマラソン走りに行ってみたいな。
っていう感じ。
なるほどね。
確かに。
なんかちょっと昔の人間ぽい生活よね。
うん。
ほんまに超昔。
もう自分たちでご飯を動物買って、
取らなきゃもうその日のご飯ないみたいな。
絶対やるやん。
そう、やらないと死んじゃうから、
多分やってたよ。
昔の人たちそこにモチベーションは関係なかったよ。
じゃないと生きられへんからやる。
今そんな感じですね。
これやらないと生きられへんからやる。
これ好み分かれそう。
そういうのしんどいっていう人もおれば、
確かにそっちの方が生きやすそうみたいな。
でもうちもすごいしんどいですよ。
そうもないね。
しんどい、なんかプレッシャーを常に感じてるし、
お腹痛い痛いってずっと言ってるけど、
けど、なんやろな、
会社の人間関係と、
この強制力によって縛られる感じよりは楽っていう。
自分で選んでるっていうのが大きいよね。
自分でこの道を選んだし、
自分でやらないとっていう、
なんか全部自分の選択やから、
やらされてる感が今はないから、
フリーランスはほんまにね、
どっかで変えたかもしれんけど、
2種類の人しかたぶん慣れやんと思ってて、
24:02
1個は変えれみたいに責任感がめっちゃちゃんとある人。
自分で決めたことやし、やらなあかんことやし、
ちゃんと責任感で動ける人。
か、わしみたいに、
やりたくないこととやりたいことの差が極端に激しい人。
自分がこれやりたいとか、
逆にこれやりたくないっていうのができた瞬間、
めっちゃモチベてるタイプは逆に向いてる。
この2種類な感じする。
この2種類にどっちも当てはまらん人は、
逆に会社員の方がいいかもしれん。
うーん、まあ規則正しい。
そう。
なんか、
ちゃんとこれやりなさいって渡されたやつをやる方が楽っていう。
そう、っていうのが楽とか、
逆に言えば自分のめちゃくちゃこれやりたい、
これやりたくないっていう、
そのなんか動機があんま強いものがない人は、
どっちかというと会社員の方が生活としてストレスが少ないと思う。
確かに。
わしと楓はほんまにその辺の考え方が真逆やから、
なんかね、
そこの環境への捉え方全然違うよね。
楓は忙しくてちょっと不安なタイプ。
わしは忙しくなったら不安だよね。
時間ないみたいな。
なくなっちゃう時間がみたいな。
逆にわしはめっちゃフリーな時間があればあれほど、
ストレスもないし、
めっちゃ安心する。
なんか自由に考えて、
作戦練れるわみたいな。
自分のやりたいことをやれるって感じやろ。
趣味とか。
そこのね、フリーランスはなんか、
いろいろ難しいけれども、
2人なんだかんだやってますと。
なんだかんだね、やってます。
最近導入、
最近じゃない、
今日から導入したこれよくない?
そう、会社員スタイルな。
フリーランスやけど、会社員スタイルは導入しました。
会社員というか、
学校?
学校スタイルやな。
学生スタイル。
1限目が終わって、10分休憩やって、次2限目が終わって。
50分やって、10分休憩みたいな。
ちゃんとね、ゆくゆくチャイムを家の中で鳴らそう。
今も時間が3時51分ないけど、
3時から3時10分からこれを撮ろうって言って、
ちゃんと時間も決めてね、やっておりますよ。
これはいいね、結構。
だらだらしなくて。
作業はさ、時間はかるってのはやってたよね。
やってたけど、
それだと、終わりが見えへんのよ。
わかる?
一生同じこと繰り返してる感じになってくるけど、
ちゃんと1日の中で時間割りがあって、
ここで終わりってある程度の締めが決まっていると、
そこに向けて頑張れるよね。
だいたい10時とか11時まで仕事してたけど、
ちゃんと時間決めたら6時で終わるっていうのがね、
決まってるから、
そこまではとりあえず頑張ろうっていうか。
めっちゃいいね、これ。
あと、地味にお昼の時間決めてるのいいなと思った。
フリーランス、あれなんだよ。
やりたいことあったり、やらなかんことあったらさ、
27:02
ご飯ちょっとなくしたり、
逆にめっちゃ時間あったらご飯いっぱい食べちゃったりとか。
旅に行ったりとか。
そこをちゃんと何時から何時って決めておくことで、
その間にちゃんと済ませなきゃって気持ちになるから、
ちょうどいいなと思って。
確かに。
ぜひ、フリーランスの方はおすすめです。
時間割れスタイルね。
高校生みたいな生活スタイルね。
自分らはこの後、あと1時間ぐらいやってから、
ここにいる、
ラジオでここって言ったらあかんな。
自分たち後ろにいるマロンのね、散歩に行こうかなと。
だいたい決まってるんですよね、時間が。
だいたい5時ぐらい。
4時半とか5時とか。
どんどん遅くなるんやろうね。
暑くなってきたからな。
6時とか、そのぐらいになってくれるなっていう。
あとは早起きをしたい。
今日ちょっと早く起きれたから。
そうやな。
今日9時に起きたから。
9時に起きた。
素晴らしい。
どう?社会人的に遅い?
めっちゃ遅い。
だって9時修行やん。
9時起きましたって。
会社員ってみんな何時に起きてんの?
普通に聞きたい。
同年代にしよ。
わしらの今これ見てくれてる方で、
社会人の方は、
ぜひコメントなどお便り教えてほしい。
何時に起きてるのか。
そう、ルーティーンを教えてほしい。
何時ぐらいに起きて、何時ぐらいに寝てるのか。
確かに気になるな。
だって会社員の時点でも9時やったもんね。
ほぼほぼ。
それ5回分。
約9時やったよ。
8時50分に起きて、5分後にパソコン開いてるみたいな。
リモートワーク。
リモートワークやから。
それはあったけど、コンタクトつけてな。
なんなら最初コンタクトつけてなかったから。
パソコンつけるまで。
起動して、起動するまでにコンタクトつけてみたいな。
それはあった。
意外と知りたいなと思ってみんなの生活を。
参考にしたいね。
わしもカレコレ長いことも9時前に起きる生活はほぼやってないよ。
そうなの?
起きていれてなくない?わしは。
起きれてないってことね。
昔よりはちょっと早くなった。
マロンが来てからとか、うるっと生活違うんだからちょっと早くなったけど、
それでもまだ遅いなっていう。
確かに。
7時とか8時に起きれたら一番いいよなっていう。
理想のルーティン教えてくれない?
この場を借りて聞きたい。
理想のルーティン。
そこ共有したいなと思って。
理想のルーティン。
ざっくり言えば何時に起きて、何時から何時仕事して、何時から何時散歩してみたいな。
一日のこの過ごし方みたいな。
8時に起きます。
で、ちょっとゆっくりしてマロンの散歩を行くのが8時半くらいから行きます。
30:05
30分ゆっくりしたね。
じゃあすぐ行こうか。
起きて20分後くらいに行こうか。
20分後に行きました。
帰ってきたら9時近い。
9時から紅茶とかコーヒー入れます。
1時間コーヒータイム。
まったりします。
で、10時から修行。
ちゃんと1時間使った。
10時から修行、1時にお昼。
3時間後にお昼。
で、14時から修行。
2時から再開して。
再開して、6時くらいに終わる。
で、すぐマロンの散歩行きます。
6時からね、7時。
1時から散歩行って、帰ってきたらお風呂入る。
で、ご飯作って、8時ね。
遅いな、8時からご飯って。
遅いね。
6時に終わるって言った?
うん。
で、1時間散歩行って、7時。
で、お風呂1時間使って。
お風呂30分にしよっか。
お風呂7時半にしよっか。
7時半にして、そっから上がって30分くらいでご飯作る。
で、8時。
8時やん。
8時やん。
なんで?
いいやん、8時で。
俺は多分、マロンの散歩をもうちょい早くせなあかんと思う。
散歩、行くの?
入って、お風呂のタイミングも早めなあかんと思う。
なるほど。
寝るのは。
8時からご飯、1時間くらいだとしよう。
9時からフリー。
11時には、もう布団入っておきたい。
ゴール11時ね。
うん。
なるほど。
なかなかむずい。
むずい。
むずいかもしれない、それは。
でも、こんな感じですね。
わしの聞いとく?
いや、一緒やろ、ほぼ。
そんな変わらんやろ。
朝が違う、7時。
7時に起きるの?
7時かな。
で、7時から8時の間に、そのままマロンの散歩タイミング。
うん。
で、8時から9時をゆっくりしたり。
うん。
いったんそこで、なんか、コーヒー飲むなり、紅茶飲むなり。
うん。
まあ、みなり整えるなり、なんか、そのなんか、自分のためとかに時間使える1時間。
うん。
ほしいよね、ここに。
うんうん。
ストレッチするでもいいし、ゆっくり2人。
うんうん。
ピラティスするでもいいし。
たしかに、あこがれやな。
あこがれじゃない?めっちゃ。
ヨガな。
そう。
朝ヨガな。
朝ヨガ。
で、ビーチヨガな。
めっちゃ遠く行くやん。
帰ってくるの11時とかじゃん。
11時から修行するの。
がっつり回水浴してな。
泳いでる。
そう。8時から9時をゆっくりする時間というか、まあ、いろいろ整える時間にしたいなって。
うん。
33:00
で、9時修行して、休憩を12時か1時間。
ほう。
まあ、3時間後やね。
うん。
3時間後か10時間後、どっちかにとりたいな、1時間みたいな。
うんうん。
でね、こっから悩みどころで、
俺意外と4時、5時に終わってもいいんじゃないかっていう。
うーん。
朝早くするもん。
まあ、確かに。それはあるな。
4時、5時に終わって散歩行ってお風呂行ったら、たぶん6時ぐらいにはもうお風呂終わってんのよ。
うーん。
6時からご飯って書いてちょっと気持ち楽じゃない?
うん、確かに。でも仕事がそんな早く終わるかなっていう。
ちゃう。絶対今日やらなきゃいけないことはそこまで終わらせない。
うん。
ただ緊急とかなんかこう、細かいことはその後やってもいい。仮に。
うん。
やってもいいけど、その一旦そこで閉めるっていう。
なるほど。
で、そのお風呂とかそういうのも先に優先せなあかんと思うんだよな。
うん。
そこを後回しにするとどんどん寝るの遅くなるから。
うんうん。
で、11時まで寝ると感じで。どうでしょう?
いやいや、ちょっと7時起きる現実見ないですね。
でも11時に寝ればいいの?
うん。
やったら8時間あるで。
いやー、今のなんかうち9時間必要みたい。
伸びとる。伸びとる。
昔、ほんま最初に7時間って言ってて、気付いたら8時、やっぱうち8時間いるわって言って。
7時間はすごい、でも大学のあれで、あのー、4時間しか寝れへんみたいなやつあったんよ。
うんうん。
だからまあ、けど普通に眠かったよ、7時間の日は。
うん。
その時からうち8時間必要やなって思ったけど、生活の習慣的には7時間しか寝れへんかったっていう。
なるほどね。ベース8時間にかけて今9時間。
今9時間だったね。
まあでも寝すぎかな。
9時間はちょっと長いかもね。
長いね。
いやし、多分逆に疲れるよね、9時間って。
うん、確かに。
なんで、8時間計算で。
だからそう考えたら、7時だよ。
うん、でもうちあれベッド入ってくる1時間寝れへんからな。
あ、じゃあ10時に入らな。
帰る10時に布団入って。
あれだけ、ちょっと先にスタート切るの。
そうそうそう。
で、そう。11時に寝れるように向けて、10時から準備するの、布団入って。
じゃあ1時間後に君がやってくんの?
そう、1時間後に俺が布団の中にゴサゴサあったり、で、俺が先にココォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォォ。
で、うちまだ、目バキバキだよ。
全然寝れんみたいな
早く入りすぎたら寝れへんからな
むずっ
めっちゃむずっ
難しいな
なんで寝れんのかね
シンプルに眠くないから
じゃあもっと疲れないからね
疲れてはいる
体を
疲れすぎたら寝れへんから
むずいね
マジでむずいね
精密機器やん
本当に
郵送するとき
天地無用にせなあかんやつ
本当に
あの
36:00
誤差で
あれなんですよ
変わるんですよ
めっちゃむずいね
むずい
今日は11時にね
布団入るようにしましょう
はい
努力しましょう
お便りありがとうございました
ありがとうございます
もう気づいたら30分
経ってるんで
今日はこんなもんですかね
うん
近いうちに
カエデの美容会撮りたいね
うん
美容に関する
お話をする会
どういう形式で撮りたいの
ラジオ形式で撮りたいか
カエデピンで俺カメラ裏か
え?
昔のメイク紹介みたいな
あー
どうやろうね
でもなんか
メイクしながら
美容の話すんのも
いいなと思うけどな
確かに
俺横おった暇やから
カメラ裏おったほうがいいか
そうやね
横で俺こうずっと
へー
これこういうやつなんですね
へーって
いらんな
ガヤみたいな
ガヤが
ということで
今日はここまでです
はい
恋愛の個別相談の詳細は
概要欄にある公式LINEより
チェックしてみてください
お願いします
そっちのほうでね
全部順番に案内してるやつが
ちゃんと設定してあるんで
よろしくお願いします
お願いします
あとそう
恋愛のね
恋愛だけじゃないけど
6ヶ月サポートっていうの
最近始めまして
そう
そっちのほうが
今ちょうど
2名もう始まってて
2名決まってて
残り一応
理想的に
あと1名ぐらい
いけるかなと思うんで
気になる方は
なんか何かしらで
連絡をね
してくださると
そっちのほうで
詳細をお送りします
何をやってんの
6ヶ月で
えっとね
2人の
2人の内容は
ちょっと違うんよ
ちょっとこれ
ややこしいんやけど
1人は完全に恋愛のこと
うん
3人はそっちは
カリキュラム組んで
毎週
1対1のね
恋愛のことっていうのは
あれやんな
恋人がおって
そう
恋人との関係が
ちょっと上手くいってなくて
どうやったら
修復というか
よくできていくかな
みたいな
うん
だいたい恋愛のやつって
1、2回の相談だけじゃ
ほとんど解決せんのよね
うん
その人自身の
考え方の癖とかがやっぱ
問題だったりするから
うん
そこのほうを
時間かけてゆっくり
解決していく
っていうやつで
うん
1対1
週1の1対1の
ズームをやって
うん
毎週
その人にあった課題を出して
それをやってきてもらって
フィードバックして
その都度あった問題とか
全部話してっていう
うん
もう1人は
どっちかというと
こっちは恋愛ではなくて
もうもはや
コーチング
もはや
人生
人生
人生の悩み
人生の悩みを
一緒に寄り添って
一緒に解決策を見つけて
一緒に解決していきましょう
っていう
あの
息づらさを抱えてる
方とかね
うん
HSPの方とかもね
うん
HSPの方とかもね
うん
そう
だから
HSPの方とかもね
うん
なんか
いいかもしれないね
うん
俺最近思ったよね
なんか
無駄に高いこの自己肯定感は
39:00
そういうところで
還元せなあかんなって
うん
なんか不思議だな
なんか相談したら
伝染するもんな
うん
なんかこの
ポジティブというか
笑
そうやね
うちもめちゃくちゃネガティブ
やったんですけど
いつの間にかね
ね
ちょっとね
マシになってきた
マシ
マシどころか
大ポジティブな方やと思う
多分あの
睡眠不足とか
体調悪い時はちょっと
うん
落ちてる時あるけど
まあでも比較的
元気やもんな
元気
なんか昔の俺みたいな感じで
ネガティブな人見たら
めっちゃポジティブに
させようとしてる感じあるもん
ちょっと
そう
こうやって考えたら
いいのになーって
笑
昔の俺が
カエデに言ってたみたいな
これこうやって考えたほうが
もっと前向きになれるよ
みたいな
笑
なんか生まれてる
笑
クローンが生まれてる
そう
笑
クローンの
動向転換マシン
笑
第2号がね
爆誕してるから
ここに
まあぜひあの
気になる方は
ご連絡ください
お願いします
では
次回の放送で
お会いしましょう
バイバイ
バイバイ
