SNSを見続けてしまうスマホ習慣
スクロールを減らして、もっと読書を!
BOOKS RADIO YOMETA
BOOKS RADIO YOMETA。お相手は、ブックアテンダントのKanaです。
皆様、今日もラジオのページを開いてくださり、ありがとうございます。
本の楽しさを伝える案内人として、毎回一冊ご紹介します。
読書は苦手!と思っている人にこそ、聞いて欲しい番組です。
本を読んでみたいけど、何を読んだらいいかわからない。難しいのは嫌だ。
そんなあなたも、かけがえのない一冊に出会えるはずです。
本が一冊読めた!そんな喜びをあなたにお届けします。
そしてこのラジオは、ポッドキャストラボ福岡公式番組です。
ポッドキャストラボ福岡は、RKB毎日放送と、日本一のポッドキャスター、樋口清則さんによるプロジェクト。
音声コンテンツをもっと身近な存在に、おコンセプトに、ポッドキャスト番組の企画、制作、配信に関する活動をされています。
はい、こんにちは。
突然、もうほんと10年、原稿チラ見して笑っちゃうんですけど、突然ですけど皆さん、ドパガキってご存知ですか?知ってますか?
言うのも嫌なぐらい、ちょっともう、地面からして、なんかショッキングな言葉ですよね、ドパガキってね。
これ、AIで調べたドパガキの説明なんですけど、
ショート動画やSNS、ゲームなどの刺激の強いコンテンツに夢中になりすぎて、脳が常に強い刺激を求めるようになり、
集中力が続かなくなった若年層などを揶揄する日本のインターネットスラングです。
ドーパミン中毒のガキ、ひどすぎるの略称であり、美学的な診断名ではありません。
もう嫌だ、もう、ちょっと嫌ですね、ほんと。
そこから派生して、若者だけでなく大人世代も、私ドパガキだからと自虐的に使ったり、派生語として、
ドパオジ、ドパオバ、ドパイ、ドパイ、動詞になってる。
気分が最高に高ぶる、動詞じゃないね、形容詞かなこれ、などの言葉も登場しています。
はい、ここまでがAI情報です。
ちょいちょい自分の感想も挟みましたけど。
この情報によると、私はドパオバですね。
ドパババ、ドパババかと思ってた。
ドパオバなんだね、なんかいろんな言い方があるんですね。
最近生まれた言葉だから、どっちでもいいけどね、ババだろうがオバだろうがね。
私ショート動画は見ないんですけど、
TikTokはなんか若い子がするのかなみたいな謎の遠慮があって見てないけど、
YouTubeは見るんですけど、YouTubeのパソコンでしか見ないです。
なんでか別に決めてるわけじゃないけど、携帯にアプリ入れてないのでパソコンでしか見ないんですけど、
携帯では永遠にスレッツ見てるんですよ。
恥ずかしいぐらい見てる。
iPhoneの設定みたいなところにありますよね。
これを1日に何分開いたアプリみたいな。
あれ見たら驚愕するぐらいスレッツ見てると思うんですけど。
だから見ないです。何時間見たみたいなやつは怖いんで。
本当に好きあらばって感じで見ちゃって。
本を読もうとする時も当然あって、読んでるんですけど本を。
そしたらどうしても知らない言葉とか出来事が出てくるじゃないですか。
もっと理解しようと思って携帯で調べちゃう。
もうみんなわかると思うけど。
調べてそこから指が勝手にスレッツを開いちゃってるんですよ。
嫌だなぁと思いながらも、言い訳すると先週も忙しかったんですよね。
運動会があって、娘の初めての運動会がありまして。
これ今話したらちょっと穴広がっちゃうんですけど。
今幼稚園に通い出して半年ちょっとぐらいかな。
本当に恥ずかしがり屋さんの内弁系な娘で。
親子参加とか言っても私がいたら何もしないんですよ。
恥ずかしがって私の足にまとわりついて何も参加しない。
親子競技だろうが何だろうが嫌だって言って。
なので迷惑かけてもしょうがないから端の方で抱っこして見てるみたいな感じだったんですけど。
今回娘してて成長して、私がいるの分かっててもちゃんと踊ったり競技したりして頑張ってたんですよ。
前半は。
後半は限界越えて先生にね。
これは申し訳ない笑いながら言うことじゃないけど抱っこされたりたしなめられたり
上級生の子たちから慰められたりして何とか乗り切ってこっちに。
私観客席にいたんで泣きながら来たりはしなくて偉かったんですよ。
そんな運動会の後に夫が運動会を見に関東からこっちの佐賀に来てたんで。
一緒に七五三もやっちゃうってことで。
七五三もやって1週間でツメツメで本当に疲れて。
七五三もなんとか上手くいったんですけど。
3歳なりましたよ。
数えじゃなくて実年齢?実年齢って言うのかな。
満3歳でやったんですけど。
話が逸れました。
そんな感じで疲れてる時って本も読めないね。
だからもう永遠にね。
スレッツ。長い言い訳でした今のは。見てるんですけど。
嫌だなーと思いながら見てたんですよ。
スレッツに失礼だけどね。失礼だね。
スレッツ楽しんで見てる時もあれば決めて見てたらいいんだけど。
惰性で見てる時もあるから。
Another Pageの仕組みと設定
そんな時にね、救世主のアプリの情報が現れました。スレッツに。
結局スレッツ。
その名もアナザーページ。
スクロールを減らしてもっと読書。
これに私ね、救われてます今。
さあ皆さん、レッツダウンロードです。
はい、ということで、今日ご紹介するのは、
アナザーページ。スクロールを減らしてもっと読書です。
今日は初めてアプリのご紹介ですね。
さっき七五三と運動会の話をしたら、また疲れがカムバックしてきて、よく乗り切ったなと。
娘もね、体調崩さずに。
雑談だけど、七五三の段取りがどうしても10月10日しか無理で、
その日が唐津と福岡でツールの救世とかやってたんですよ、自転車競技の。
通行止めの問題の界隈とかもあって、久々に頭使ってね。
それもいろんな方の協力があり、服屋さん、写真屋さん、うちの親、夫、みんなの力を借りて乗り切ったんですけど。
言ったら思い出して何回もちょっとドッときちゃった。
ということで戻します、話。
今日はアプリのご紹介です。
ここもちょっとネットで調べたこのアプリの紹介をそのまま読ませてもらいますね。
アナザーページ。
SNSやゲームなどの気が散るアプリを開こうとすると、iOSがアナザーページへ強制的に案内します。
なんということでしょう。
読書で解除。
読書画面で目標のページ数を読み終えると指定したアプリが一定時間開けるようになります。
もう一つ。
豊富な名作ライブラリ。
12言語4500冊以上のパブリックドメイン。
著作権が消滅した作品のことですね。
の作品が無料で収録されています。
無料ですよ皆さん。
もうね私この多分アプリを制作した方が書き込んでたコメントを発見してね、
なんかどうしてもスレッツとか見ちゃうみたいなやつに本が読めないみたいな。
そういうのばっかり多分いいねとか押してるから表示されたと思うんですけど、
このアプリの制作者の方がだったらこのアプリですみたいなの投稿されてて、
みんなね多分同じ悩みの人たちがねすぐダウンロードしますみたいな書き込んでたから私もすぐダウンロードしてみたんですけど。
紅が色を寄せてみました。
もうこれめっちゃいいです本当。
先にあの結論なんですけど。
スレッツとねインスタグラムをブロックしました。
キガチルアプリっていうのね最初に言ったSNSやゲームなどのキガチルアプリっていうのは自分で選べるんですよね。
このアプリ無料って言ったんですけど有料バージョンもあるみたいで、
そしたらそのブロックできるアプリの数が増えたりするみたいです。
私はとりあえずこのほぼこの2つを開いちゃうのでその2つにやってみました。
読書で解除ということで読書画面で目標のページ数を読み終えると指定したアプリが一定時間開けるようになると。
私はザコなので3ページで設定したんですね。
ここも自分で選べました何ページかって。
なので3ページ読むとインスタとかスレッツが開けるみたいなね。
これをね読んでると3ページ読んでるとこの一手間で私今そこまでしてスレッツ見たいわけ?みたいな冷静な気持ちになってスンって開くのをやめられますね。
スレッツ見ようかなと思って携帯開いたらアプリが黒いんですよ。
暗く沈んでる。
ブロックされてますっていう感じでインスタとスレッツが黒くなってて。
それ見るだけでなんか気が収まるというか私今からこのアプリ開くために読書して何のためにやりたいんだろうみたいな。
そしたらそのアナザーページを開かないにしてもスレッツを開かなくて済むみたいな。
なんて言うんだろう。
うん抑止されてます。
はいスンって冷静な気持ちになります。
無料の名作と電子書籍の読みやすさ
このアプリの中にあるのが著作品切れのね名作たちなんですよ。
なのであの青空文庫とかと一緒なのかなおそらくね。
夏目漱石とか太宰治とか外国文学も英文で読めたりするんです無料で。
私は英文では読めないけど。
一応英文学部だからね。
何回か行きがって言ってますけど。
自動文学ぐらいなら読めるかもしれないですけど。
読んでないですね。
多分あのネットでまたね調べようとして携帯の違うページに手が伸びちゃうからね。
私これまで食わず嫌いで電子書籍読んだことなかったんですけど。
紙でしょみたいな。
紙が好きなんだけどね。
読んだことなかったんですけど。
このアナザーページで初めて読んでみて。
結構いいですねってなったんです。
読みやすかった。
本読むのって本の重さもあるし。
それがいい時の方がほぼなんだけど。
寝る前とかね。
本読みたいで携帯を気軽に見たい気分の時にもほんとちょうどいいですね。
電子書籍。
びっくり。
あの、キンドルとかは無料じゃないけどね。
電子書籍ってこう携帯で読む本っていう意味で今言ってます。
ただ、もっと本屋的にはね。
お金がね本屋さんと出版社に全く入らないことが結構気になるので。
なんか悪いなーって。
なので気に入った作品は買おうって思いながら。
買いますって思いながらね。
まだ買ってないんですけど少しだけ罪悪感を減らしながら無料で今のところお世話になってます。
大人になって読み返す『羅生門』『山月記』『檸檬』
とりあえず読んだのがラショウモ。
三月期レモンでした。
もう教科書のラインナップなんですけど。
学生の時にね読んだ感想をうっすら覚えてたけど。
大人になって読むと全く違う感想が浮かんできました。
三月期なんかもうイライラしましたね。
本当に。
最始はとにかく妻と子はどうしたんだっていう。
あんたが自意識と戦ってる間妻は子を育てとるがよみたいな。
ちょっと噛んだ。
育てとるだろうがよみたいなことしか思えないで。
そうなんですけど他にも私もね。
主人公の男性の里長だったっけのような腐った自尊心みたいなのもあるんで。
そういうのもあるけどやっぱ今絶賛子育て中だからですね。
3歳なんで妻と子いくつなんみたいな。
どうしてもそっちに意識が飛び立ちでしたね。
なのでその感想はやっぱ高校生では中学生だったかな。
いだきようがないので。
寝る前にそんなこと思ったり。
ただ羅生門に関しては私もこうなるだろうなみたいな。
ちょっとどんよりする感想。
正直なね。
なんか高校生か中学生の時は正義とかなんかこうはなるまいみたいなね。
あの音読の音読かな。
音読じゃないや。
なんか音声で聞いたんですよね。
国語の授業で。
最後のあの芸人の行方は誰も知らないみたいなのが脳内で再生されて。
なんかその時は怖みたいな。
人ってこんなことしちゃうんだみたいな感想だったと思うんですけど。
生きていかんといかんからなみたいな。
ちょっとリアリスト的なね。
やっぱ40近くなるとそうなって当然だと思うんですけど。
老婆とか芸人がそうなったのは本人の意思だけじゃないしなとか思いなったりして。
だいぶ大人になってました。
短編読書とSNSブロックの抜け道
こんな感じで大体ね10分ぐらいで読める短編をまず読んでみて。
そのね10分ぐらいで読める短編っていうのが豊富なんですよ。
なので寝る前とか携帯いじりたい気分の時に本当にぴったりだなというふうに思いました。
ちなみにさっきも言ったけど長編もしっかりあります。
たくさんね。
今回読んだレモンだけはしっかりなんか自分の成長を感じられる独語感でした。
ちゃんと楽しめたんです私。
なんかね、昔読んだときはなんか難しい。
レモンが爆発?みたいな。
いつ読んだんだろう。
たぶんプレンさんで働きだしてすぐぐらいの時だったと思うんですけど。
なんか全然あんまりなんか共感できなかったんですけど。
今はその主人公の青年の年の頃ではもちろんないんだけど。
気持ちわかりました。
三月期やっぱ妻子が出てきたからよくなかったのかな。
その置いてきぼりにされてる妻子に気持ちが飛んじゃうからかな。
あれに妻子が出てこなかったらレモンみたいな独語感だったかもしれないですね。
そんな感じです。
ということで、結構電子書籍を読む体制みたいなのも若干ついたので、
次回は長編にチャレンジしたいななんて思ってます。
ということで、今日ご紹介したのは、
アナザーページ スクロールを減らしてもっと読書を!でした。
読書と暮らしをテーマにしたポッドキャスト
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ということで、今日ご紹介したのは、
アナザーページ スクロールを減らしてもっと読書を!ですね。
本当にいいアプリだと思います。
びっくりした。
多分作ったご本人がそういう悩みがあったみたいなことをスレッズに書かれてたと思うんですけど。
ただね、緊急でメッセージ見たい時とかってあるじゃないですか。
インスタグラムだけで繋がってるお友達とか知り合いが結構いるので、
本屋さんの方とかね。
なんか、今やり取りしてたのに、
本読まないと開けないって、
LINE的な使い方もインスタはやってるから、
ちょっと面倒だなって、昼間とかはね。
夜はブロックしてていいんだけど、思う時があって。
そういう時はね、
ブロックの解除の仕方も、
本を読めば解除できるから、
アプリを、インスタグラムを開こうとして、
そしたら、
アナザーページを見なさいってポップアップが出るんですよ。
アナザーページを開くを押して、
そして飛んで、
メーターが出るんですね。
3分の0って。
それを読まずに、
サンサンサンサンって、
3ページスクロールするんですよ。
そしたら、
開くんですけど、
インスタグラムがね。
その前に、アナザーページさんが、
え?読んだ?ちゃんとって。
怪しんできてくれて。
早すぎるとね。
サンサンサンって私がやるから。
そしたら、
本当に読みましたか?みたいな、
反怒りみたいなポップアップが出るんですけど、
早くね?みたいなね。
早かったですよみたいな、
ちくってくる文句も書いてあるんですよ。
でも私は、読みましたって押して、
インスタグラムを開くんですけど。
そういうね、ちゃんと、
抜き道というか、
抜き道でもないけど、
攻略法でもないけど、
そういうこともしつつね、
だいぶ抑揮力にはなっているよ、
っていう話でした。
読書の楽しさと本を買うこと
そんなことして、
本当何やってんだって感じですけど、
これのおかげで、
楽しく読書できてて、
一時、なんか、
スレッツより楽しいじゃんみたいな。
多分私、何かしらの文章読みたいって
欲はあるんですよ。
動画とか写真が見たいってより、
文章が好きなのは、
スレッツがいつも好きだから。
今起きてることとか、
人の悩みとか、
見てたら、
自分だけじゃないな、みたいなね。
とか、こんな面白いことあったんだ、
とか、犬猫。
写真見てんじゃんね、犬猫かわいいな、
って言ったらね、だけど、
半分以上文章のところが、
スレッツ、私が好きで、
見てるんですけど。
スレッツも楽しいけど、
アナザーページの文豪の文章ってすごいなって、
100年くらいも生まれて、
スレッツを読んでるから、
ただで今読めるようになってるわけだし。
こっちの方が面白いかもって、
フェーズもあって、
今はまたスレッツの方が面白いじゃん、
って気持ちになってるんですけど。
行ったり行ったりしながら、
昔の作品を読んだりできると思うので、
とってもおすすめです。
でも、気に入ったら本屋さんで買いましょうね。
私も買います。
ブックスレディを読めたエンディングです。
私、ブックアテンダントのかななんですが、
インスタグラムでも本の紹介をしています。
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それでは、ブックスレディを読めた次回もお楽しみに。
ご紹介する一冊があなたの暮らしの1ページになりますように。
FLYING PENGUIN
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