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始まりました、おおきなかぶは抜けるのか。この番組は日常で起きた一人では消化できない、些細な悩みや出来事をおおきなかぶとして、ちょっと不思議な関係の3人がうんとこしょどっこいしょと引っ張ってみるポッドキャストの番組です。お送りするのは石橋と大木とアイリーです。よろしくお願いしまーす。
大木さん、最近楽しかったことを教えてください。
むちゃぶり。
なんだなんだ。
最近、アニメで宇宙兄弟っていうコンテンツがあるんですけど、夢だと思うんですけど、それにはまりました。
おおー。
もうめちゃくちゃ面白いんですよ。
大木さんがそういうのはまるの珍しくないですか?
いや、そう。でも結構コンテンツは見るようにしてて、ただ宇宙兄弟がめちゃくちゃ素晴らしくて、はまったんですよ。
漫画は読んでなかった?
そうです。
アニメ初?
アニメが初で、だから途中で止まっちゃったんで、漫画買おうかなぐらいな勢いでいますね。
あのなんか、本当に簡単に言うと、何で惹かれたかっていうと、宇宙兄弟ってなんか主人公らしい主人公出てこないというか、スーパーマンがいないんですよ。
いない漫画なんですよ。
で、主人公がとにかくスーパーマンではないんですよ。
どういう現象が起こるかっていうと、登場人物全員が主人公になるんですよ。
人それぞれには人生があって、かけがえのないものなんだなっていうのが浮き彫りになるんですよ、その構成によって。
なんかそれがすごい描き方だなと思って。
で、実際に作者さんの人間観察の目がすごすぎるから、人間模様を本当に表すようなストーリー、各主人公の人生になってて。
これは漫画もそうなんですけど、これは本当に文学作品だなっていう感じ。
また大輝くんらしい見方だね。
本当にそう、全体的にね。
すっごい見たくなった、その説明聞いて。
本当に素敵で、それこそ漫画だとね、それこそ一回買わなくちゃいけなかったりするので、ストリームサービスで結構気軽に見れて、かつ単行本も買いたいってなるんで。
めっちゃおすすめです。
めちゃくちゃ素敵な漫画。
こんなに夢、宇宙に行くっていう夢があるんですけど、壮大じゃないですか、夢としては。
その夢と現実をこんなに上手く照らし合わせるようなコンテンツ、すげえなと思って。
すっごい見たくなる説明です。
開始数分で熱量がすごい。
すっごい見たくなった。
っていう楽しい話でした。
私も振ったけどこんな話になると。
アユリさん食らっちゃってるオープニングから。これからだよ、お話。
ぜひね、機会があったらあんなこと言ってたなと思って。
見たくなった。
スキマ時間とかでも。
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スキマ時間とかでも。
いいだろ、別に。
忙しい前提だって。
ごめんなさい、本当にごめんなさい。
すごい作品リスペクトします。ごめんなさい、なんかすごいスキマ時間消費できるみたいな。
本当申し訳ない。
全然違う、本当に真剣に見てるんですよ、僕は。
そういうつもりじゃない。
演出してね、見てたんでね、大気的にはね。
だからみんなも演出してね、見てほしいと思ったんだよね。
ぶっ飛ばしだな、オープニングから。
さて、行きますか。
行こう。
大きな株は抜けるのか。
ではまず初めにそれぞれ持ち寄った話題、つまり株の種を発表して今日抜く株を決めていきましょう。
みんなどんな種を持ってきたでしょうか。
じゃあ、石橋ちゃん。
はい、私はですね、ちょっとチクッとした株なんですけど、どうしようもなくイラッとした時どうしてる問題っていうのを持ってきました。
例えば、主に満員電車とかなんですけど、エスカレーターに明らかに横入りされたとか、何もしてないのに突然下打ちをされたとか、
一般おじさんの方、やってくるおじさんとかいる時々めっちゃ怒ってる人とかに遭遇するじゃないですか。
それがたまたまその矛先を向けられる瞬間ってあるじゃないですか。
で、結構後から考えてヤバい人だったなって思うけど、その時ウッってなっちゃうじゃないですか。
それってどうしたらいいんだっていう。
面白いんですけど、僕の種もめっちゃ似てます。
感情を表に出しすぎないようにするにはどうすればいいのだろう問題に似てません?
イラッとかもめっちゃ同じです。
僕はすごい感情にやっぱり出ちゃうなって。
比較とかも考えた時にやっぱ自分めっちゃ感情表現豊かだなって思って。
それがプラスな方向に働く時もめちゃくちゃあるんですけど、一方でそれこそマイナスな負の感情ですよね。
そういうのも結構出ちゃうから。
で、感情が出ちゃった時って絶対後悔するんですよ。
その感情に出した行動に対して前回の話の例を挙げると、責任が取れないとか。
その責任を取ろうっていう決意をする前に出ちゃうから、そういう行動って後悔しちゃうんですよ。
その感情をどういう風にコントロールすればいいのかっていうことに落ち着くのかなって思うんですけど、
似てる、すごい似てることを話したいなってすごい思いました。
アイリーさんは?
私ね、ごめん、今二人の聞いて、いつかの待機スタイルをちょっと私も取り入れたいと思うんですけど、
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選ばれる確率を上げるために、私は自体。
今の位置だった、50%だった。
しかも50%だけどほとんど同じだが100%みたいな。
今日ね、まさにここに来るまでに電車が止まってたじゃない。
まさに止まってる電車だからすっごい混んでて、まさに今日そういうことがあったから、今すっごいあるなって私自身も共感しちゃったのもあって。
タイ君の気持ちはめちゃくちゃ、私も分かんねえって思うから。
分かんねえ。
分かんねえ。
ひどいよね。
新しい言葉。
分かんねえ。
ぜひ使ってくださいみなさん。
やれるもんだね。
やってみてください。
アイリーさんからの挑戦状。
分かんねえ。
なんかじゃあバッシーの方が話しやすそうで。
ほんとですか。
じゃあ今回はどうしようもなくイラッとしたときどうしてる問題ということで、ピリッとした壁ですがやってまいりましょう。
これはでもね、解決というか道筋見つけたいですよね。
見つけたい。
でもこれさ、どうしようもなくイラッとだから、すごく本質的な解決の仕方っていうよりかは、その場でパッて解決できる、ちょっと応急処置っていうか。
確かに確かに。対処療法的なね。
そうそうそうそうが、私は一番とりあえずはいいんじゃないかなと思ってて。
確かに。
私がやる方法は、これもなんかちょっと子供だましみたいなんだけど、私はなんか結構それを使えてる気がしてて、で実際今日もやってきたんだけど、電車の中で。
まず、だから今日のまず状況を説明すると電車乗ってます、でも混んできて、でホームで電車は止まったまんまだから、混んでるけど降りる人はいるし、知らずに入ってくる人はいるみたいな状態で、もうイライラしてバーンってこうみんなの肩に当たりながら出てくる人がいるみたいな感じだったんだよね。
あーわかる。
バーンって当たるって思うじゃん。なった時にイメージとして、なんか自分のイライラがこう竜巻みたいに、こう渦になってピューンって空に飛んでくみたいなイメージするの。
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飛んでくんだ、どっかに。
強いからね。
バーンってした時に、バーンって、また一気に渦巻いて、バーンっていって、空にピューンって消えて、消えたって思う。っていうのをやってる。
かわいい。
これ効くのをやって。
アバターみたいな。ちょっと怒ったアバターみたいな。
うんってなるじゃん。力入れた瞬間に渦巻くの。
で、バーンって上に浮かべるの。
終了。
終了。
解決。
いいな。
みんなやりましょう。みんなそれを。
ピューンとツバキやりましょうね。
これ効くんだよ、結構。
確かにいいイメージかもしれない。
本当に空高くまでピューンって飛んでったみたいな感じで、どこもイメージするの。見えないなみたいな。
ひらがなちゃん。
ひらがなさんみたいな。
星になったみたいな。
それくらいまでイメージするの。
ファンシーいいな。
合唱みたいな。
想像以上。
最後ね。
想像以上の大きさでしたね。
びっくりした。
想像以上の大きさでした。
横殴りされたみたいな気持ち。
すごい。
でっけえバーンと飛んでったみたいな。
そうなのよ。
確かにいいかもしれない、それ。
でもそれくらいでイメージしてるじゃん。イメージしてる間ってイメージに集中してるじゃん。
意外とやっぱり忘れてってるわけよ。で、最後切らんじゃん。だから、なんかね、あんま残ってないの、いらが。
確かに。自分の中溜め込んでないですもんね。少なくとも。
そうそう、溜め込んでないの。
大事だな。
昔らは外に出すイメージを持つ人いんですね。
なんか僕はもう。
そうだと思う。
そうか。
無にします。思考を停止させる。もうパッと。
怖い。
うつろな目をしておりましたが、今。
怖い。
でも無にするって難しくない?
難しい。
でもなんかちょっと怖く見えちゃうんですよね。
確かにもう怖かった顔。
もう何も反応しないみたいな感じに撮っちゃうんですよ。それが攻めてものって感じなのかな。
それこそさっきの僕の種みたいな感じなんですけどイメージは。
もうイラッとして。
なんか突然出そうになったら、まず一旦思うのは、まず声出したら本当にお前後で後悔するから。
お前本当に後悔するから。
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お前本当にやめておけ。本当にやめておけ。本当にやめておけみたいな。
心の声。
言って、言って。
でも出したい。どうしよう。
出したい。どうしよう。素直すぎるんや。自分の感情より。
その言葉になってくんだ。
お前マジで無理なれ。一旦絶対もう出したら後悔するからマジで無理なれって言って。
怖い顔して。
過ぎ去るのをとにかく待つっていう。その状況が。過ぎ去るのをとにかく待つみたいなことをやってるんですけど。
やっぱきつすぎて。やっぱきついし。やっぱその出したいって時に。
あー出ちゃったみたいになる時もあるから。
あー。
やっぱり必死で応する。
必死で慌ててね。
だからちょっとその獲得した力としてはやっぱちょっとメタ認知のね。
それこそここで出したらマジで後悔するぞっていう声を4年前からゲットをしたんですよ。
声をゲットしたんだね。
声をゲットしたんですけど、やっぱり難しくてというか。
なんかちょっとそれこそなんだろうな。こうやって無理があったりとか。
その時の体のコンディションとかにもされてるじゃん。
めっちゃ全然寝れてない時にそれが起こったら、やっぱりその心の声弱くなるしみたいな。
理性に近いのかな。
そうだよね。
天使と悪魔みたいな。
俺必死でやるぜ。
やめて。やめて。確かに。
そういう感じかも。見てて。聞いてて。
だよね。
大輝くんがもう一人増えただけっていう感じだもんね。
確かに。
なんか声を出すんだったら、声を出して止めるんだったら、大輝くんじゃない。
今の大輝くんはイラッとしてるわけじゃない。
だから違う存在の方が声は届きそうだよね。
確かに。
確かにエンジェル大輝みたいなの作って。
なんかそれも思ったし。
アイリーさんの聞いてて、アイリーさんって結構この解決策だけじゃなくて、色んな物事においてすごいコミカルに捉える時が多いなって思ってるんですよ。
もうそれは笑うしかないわみたいな。
それはすごい勉強になるというか。
何か物事をコミカルに捉えてあげる。
分かるかな。分かるよね。
分かるよ。分かるよ。
私が一番分かってないんだけど。
全然違いますよ。
そんな捉え方が本当にすごいというか。
確かに。
面白いよねみたいなね。
そうやったらさ、可愛くない?とか聞きますよね。
可愛い距離の取り方。
確かに。
でもそれで言うと私は割と戦うぞーみたいな気持ちがすごい強いから、
もともとは押されたらめっちゃ押すとか、見られたらずっと見返すとかやってたんですけど、
さすがにちょっと危ないってなった。
最近はファイティングポーズを撮ってます。
リアルに?
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リアルに。
可愛い。
でもさ、それさ、お石橋ちゃんにさせなきゃいけない社会っていうね。
違う違う。社会売れ始めちゃった。
そっちにあるだわ。
それはでもありますよね。
でもね、今ね、でも私結構さ、なんかいろんな人の気持ち同期しちゃう癖もあるから、
例えばちょっとなんだろうな、それこそ良くない意味で孤独で、
かまってほしい気持ちでなんかぶつかったりとかさ、
っていうことしたくなってるぐらい寂しい気持ちの人がいたらば、
そういう風にファイティングポーズを見たらば、ちょっと逆に絡みたくなっちゃう可能性もあるんじゃないかなと思って今ちょっと心配になった。
ファイティングポーズはさ、電車の中とかの話?
うん。
でしょ?
でもちっちゃくですよ。爪めちゃギュッてしてるけど。
でもそれはでもいいのかも、そしたら。
さすがに人に向かってはいらないですよ。
それだったらいいんだと思う。
ガッてしてる。
そうやって多分なんかこう自分の中でさ、ちっちゃくそういう風に体の前にさ拳を2つ持ってきてファイティングポーズを撮ってるって、
石橋ちゃんの中でそういうポージングを撮ることで、
なんか本当にその合気道とか小武術でいう、本当に自分のなんか外側に気を巡らせて、
あんまりこう多分人があんまりこう近くに来ないようにしてるみたいなちょっと防御をしてる感じ。
戦闘態勢じゃないけど。
してる感じだよね。
大きな株は抜けるのか?
なんでその、なんだろう、やっぱりなんで感情を出したくなるのかなって考えたこともあるんですよ僕は。
そう、なんで今こんなに湧き出るようなものを出したくなるんだろうなって思った時があって、
それなんか毎回毎回自分をわかってほしいなんですよね。
伝わってないみたいな。
だから、そうなんかね、自分はこうだ、こう思うしみたいな。
それをわかってほしい、その意思表示のために感情を使おうとしてる自分に気づいて。
よく気づいたね、それ。
それがあって、でも本当にわかってほしいんですよ、やっぱり。
わかってほしい。
正しく伝わってないわけだから、
私なんか、そう捉えられちゃったら、なんだろうな、違うのに違うのにっていう気持ちがあったりするんですよ。
わかってほしいっていうのが、一番手前にあるような感じがするんだけど、わかりやすい感情だから。
だけど、わかってほしいの実は手前にあるのは、相手に伝わってないから、
僕が伝えたいことはあるのに、伝わってなくて悲しいっていう段階じゃない?
18:05
そうかも。
って思うと、つまりは相手に伝わってないんだ。
だから、相手にどうして伝わってないんだろうが、本当は早い解決策な気もするよね。
確かにな。
やばい、それめっちゃ新しいかも。回路を変える。
そうそうそうそう。
いや、そうですよ。そうかも。
だから、伝わってないのが悲しいっていうよりかは、その手前に伝わってないんだって、実はタイ君はキャッチしてるわけだからさ。
でね、その伝わってないだけだったら、全然そんなすぐ起こることなんかないじゃないですか。
分かんないって言われたら、こうこうでみたいな。
ただその伝わってないことの誤解によって、向こうからすごい強攻撃が来た時。
その時にすごい感情が湧いてくるんですよね。
だから確かに、そのプロセスを捉えたら、じゃあなんで誤解しちゃったんだろうみたいなところの根本を解決をしにいけばいいかも。
確かに。
って思うとさ、どうしてそう思ったんですかみたいな、どういう風にしてそういう風な解釈になりましたかみたいな質問になったりするじゃない。
とか相手はでもそう思ったんだっていう事実があったりしたらさ、じゃあまずはごめんなさい、そういう伝わり方になっちゃってみたいなコミュニケーションにもなったりするし。
確かに確かに。
でかいわ、それは。
抜けた?抜けたっぽい。
それはちょっとやってみたいやってみたい。すごい全てにおいて意識してみたい。
ある意味なんだろうな、向こうが攻撃的になるってことは、やっぱその前のアクション僕がやっぱりやってることも多いんですよね。
うん。
だからただただ攻撃してくる人って僕はいないと思ってるんで。
そうよ、そうよ。
これ電車の文脈だとちょっと違うけどね、ちょっとあんまり関係ないけど。
日常においては。
特に日常のなんだろう、僕がショックなのは、そういう大多数の人に対して正直関わることも今後ないかもしれないじゃないか。
そういう人たちにとっての振る舞いとかってあんまり考えないというか、僕がやっぱりすごい嫌だなとか後悔するなと思うのはやっぱり普段付き合ってるような関係の中での感情の出す時がやっぱりすごい反省する。
本当に野球のチームメイドとか、やっぱ多いんですよ野球とかガッてやってる時に。
もうこんなんなっててやっぱり。
その時にやっぱりコミュニケーションで。
スポーツとかは特にそうか。
感情がやっぱりなんだろう、そういう戦闘対戦の時の時にはすごい思った以上に感情的になっちゃってて。
そう。
僕の声も届かないぐらい飼い慣らせない。
そうか、スポーツって確かにそうだな、私も。
そうかも。
そうかも。
頭を使ってるようなバーとかのコミュニケーションだったら、あんまりそうそうないんですけど。
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確かに。
より動物的というかね。
そうかも。
でも私自転車乗ってる時とかもそうかも。
自転車も?
近いかもしれない。
思考停止になるかもね。
そうなんですね、古いたってるというか。
それで悩んでました、特に感情のことに関しては。
でもそれも、特にもう考えてる余裕もないだろうから、なんか感触とか色とか、なんか香りとかでもいいけど、
そういうそれぐらいなんか。
確かにトリガーを一個使ったり。
そうそうそう、がいいかもね、それぐらいなんか。
感覚的な感じになってるから、感覚から。
そうそうそうそう。
そこを透かしにいく。
確かに。
大事かも。
家にあった毛布のなんかふかふかな感じとかでもいいし、
なんか大好きなメロンソーダの上のチェリーとかさ、わかんないけど、
人によって違うと思うんだけどさ、
そういう圧倒的になんか、わーって心がほぐれるものって人によって違うじゃない?
それを見つけておいて、なんか残しておくっていうのはいいかもね。
確かにね。
そういう方が早い気がする。
なんかめっちゃ下見るんですよね、僕そういう時って。
すごい下見る。
落ち込んでとかじゃなくて、考える時下見ちゃうんですよ。
ちょっと上に描いてみようかな。
空があるんですよ。
空がめちゃくちゃやっぱり青いから。
ちょっとそういう時。
確かに、竜巻キュリメイジ。
あ、それも上ね。
そうだよ。
フルコースや。
そうだよ。
最後お星さままでね。
いや、キラハムまでね、ちょっと。
それ確かに、その行動一つもやっぱり塞ぎ込む方向に行ってた気がします。
今考えると。
でもね、上見るってね、大事よ。
だって上を向いて歩こうって曲があるぐらいにしたよね。
そうだよね。
しさ深い。
本当、本当。
本当に全然違う、確かに。
自分も変わる。
みんな上を向いてますよね。
上を向いて。
マイクに声入ってないかもしれない。
上を向いちゃって。
僕、確かにちょっといろいろやってみます。
バッシーとかは?
竜巻めっちゃいいなって思いました、私も。
大きいショッチ。
ガッとする。
いいと思う。
なんか竜巻みたいな、人によってイメージしやすいものってあると思うんだけど、
竜巻って勢いがあるじゃん。
だからピューってうずいなって、ピュンみたいな。
キラン。
最後は、ピュンっていうのは雲の中に隠れて、なくなったようでいて、最後星で見えてるみたいな。
細かいんだけど。
そうそう。
そういう風なイメージなわけ。
映像見えますもんね。
見えますね。
不思議ですね、すごい。
雲みたいに。
うんってなってるから、確かに竜巻の勢いまでイメージつく。
そうなの、そうなの、そうなの、そうなの。
24:01
勢いが必要なんで。
急に思い出したんですけど、カウンセラーの資格を取ったんですよ。
取った時に、人間が自分を変えていくにはとか、思考を変えていくにはみたいなところで、思考というか、自分を変えていくにはみたいなところで、
思考と行動と感情っていう三つのトリガーがあって、どこから変えていくかをまず考えるみたいなのがあるじゃないですか。
今回の場合って感情がエラーを起こしてるから、それこそ思考で竜巻ぴょいとか、行動で上向くとか、
感情以外のものを変えていくことで感情を引っ張っていくみたいな。
感情がエラーが起きてるって考え方めっちゃおもろい。
確かに。
それかも。
感情、思考と本当にそうだわ。
どっちかを変えるしかないわ、確かに。
その他フレームワークで言うと、めっちゃ竜巻もそうだし、上向くもそうだし、感情以外からふっとアプローチするみたいなのがめっちゃいいかもしれない。
逆にさ、そのフレームワークめっちゃいいなと思ったけど、感情を変えることとかっていうケースもあるの?
他がエラーを起きてる時に感情を変えてみるってことなのかな?
そうだと思う。
感情を変えるって難しくない?感情マネジメントの話にあるかもしれないですけど、感情ってね。
確かに、行動か思考かでしか変わらない気もする。
確かにね。
何なんだろう。
あとは何だろう、その怒りとか、そういうものが出たくなるわけじゃないですか、負の感情って。
なんかそこに前アイリーさんがおっしゃってた、その負の感情にこそ貧乏隠されてるみたいな、そういう使い方もできるのかな?
できると思う。でもちょっと何か、瞬時にはできないよね、それって。ちょっと時間が必要かなって思う。負の感情のその反対側を見るって。
そうですね。
時間、確かに。だから、でもある意味チャンスって捉えられますよね、勉強の学ぶ。
チャンス、チャンス。
ね。
だから、本当に突発的に、わっ、もう今イラッとしたみたいな、それはさ、会話の中でのイラッととかっていうことだけじゃなくて、本当にアクシデント的にぶつかられちゃったとかさ、なんかそういうもの。
なんかその場で消化できそうなものとかは、さっきの竜巻のやり方とかはいいとは思うんだけど、でもそれでもさ、なんかまだ自分の心の中になんかまだイラッとしたの残ってるなーってなったときには、ちょっと向き合ってみる必要が多分あるイラッとで、
っていうときはちょっと時間をかけて、じゃあちょっとまだ残ってるから、なんでイラッとしたんだろうなーとかっていうふうに掘っていくと、裏側にはあるよね。
なんか、確かに。
今思い出したんですけど、その心の声が抑えてるって状況あったじゃないですか、もう一つ声があって、確かに、この感じは後で日記で観察しよう、後で日記で観察しようみたいな。
27:01
いるんだ、確実に。
あんたやっぱ独特じゃないよね、ちょっと。
これはマジで。
全部の声知ってんだ。
ヒントというか、なんでこんなに。
すごいね。
なんでこんな感じになるんだろう、みたいなことで。
確かに後で日記の材料にしようみたいな、ちょっとワクワクした自分もいてみたいな。
素直すぎない?なんで知ってんの、自分の声。
ほんとだよ。
面白。
自分の声なかなか言えないよね、マイク通してね。
言えないし、聞けないし。
そうだよね。
どういう感じで聞こえてるんですか?複数の声が聞こえてるみたいな感じなんですか?
この状況に出くわした時に、こういう、ごめんなさい。
上から。
上からの視点を、もう優待離脱をしようみたいなことのスイッチにまず。
意識的に入れ替えるというか。
もう意識しないと僕は無理なので。
それがなんか、昔からやってる子ってなんだろう。
ほんとに自然とできるじゃないですか。
多分バッシーとか自然とできるんじゃないかな。
全然そんなことないけど。
難しいですよね、感情。
コントロールしきったら、それこそ下脱みたいな話になるけど。
そうだよね。
あって叱るべきではあるけど。
感情の良さとか。
感情表現豊かなことって、何がいいんですかね?
かわいい。
素直で。かわいい。
確かにそういう意味では愛嬌みたいなところに繋がったりするのかな。
あとは、結構前の回か。
自分の良いところを見つけよう回で結論として、
自分の喜怒哀楽なんでも感情が強かったところの奥とかに自分の良いところが隠されてるかもねみたいな結論になったじゃないですか。
そういう感じでトリガーになるというか、素直であることは。
楽しく幸せに生きるためとか、自分を知るためのトリガーになり得る。
キャッチしやすいってことなんですかね。
強いからやっぱり。
だからそういった意味で感情は察知しやすかったりするから感情で悩むことが多いのもあるのかもね。
逆に言うと、良いことも悪いこともあるというか。
そうね、確かに確かに。
感情はやっぱりあるもんですもんね。
だからさっきなんか僕表に出さないようにするためにはみたいな話の種であったんですけど、
なんかその方向性もちょっと違うなっていう話ってめっちゃ気づきました。
どう付き合っていくか。
そうだね。
だからどうするかっていう。
あるのはもう仕方ない。
表に出さないとちょっと我慢してるみたいなニュアンスになっちゃうそうで。
そうですよね。
表に出すにしても別に竜巻でもいいし、何て言ったらいいか。
舵の取り方というか自分のみたいな感じなのかな。
30:01
ちょっとこれまた別で深掘りした方がいいのかもしれないけど、
多分大輝くんの中でなんか出しちゃいけないみたいな感覚があるんだと思うの。
で、それを出しちゃいけないって思うと、出しちゃいけないって思ってるからずっと残り続けてるんだよね。
抑圧してる。
そうそう、出しちゃいけないは、逆側には出したいっていうのがあった、本当は。
これマジで怖いんですけど、僕本当に夢、夢の中で爆発してるんですよ。
もうなんかちょっと抑えたい怒りとか、寝言とかめっちゃ起こってるみたいで。
怖くないですか?
夢もそういう夢見てる。
すごい怒りだと、なんかそういう怒りかつ、すごいなんかおぞましさ。
おぞましさ。
おぞましい夢を見つつ、自分がそこで感情爆発させるっていう夢があって。
もうまた帰ってこない。
そう、昔とかも、お兄ちゃんなんか叫んでた、妹がいて、家の中に。叫んでたよ、みたいな。
夢で発散できてるのがいいっていう考え方もあるけど、まだね。
でも、
怖いです、怖い。
なんか相当だから、やっぱりあれだよ、それは相当怒りとして出したいって思ってることだから、
何にそんなに怒ったのかっていうのを一回、
確かに、棚下ろしして。
棚下ろしして、その逆側に何があるのかっていうのを見た方がいいと思う。
確かに確かに、棚下ろししてないと溜まっちゃう一方で、大変なことになる。
した方がいい。
現実で叫び始めるかもしれない。
いや、怖いわ。
すごいですね。そこもある意味素直っちゃ素直というか、ちゃんと出てくる怒りとして、怒りが怒りとして出力される夢でさえ。
相当我慢をするタイプなので、性格的に耐えるタイプかな。
うまく付き合っていかないといけないんですよね。
そうだよ、でもそれさ、我慢は、いしばしはね、生き方が大きく変わったから、ちょっと変わるかもしれないけど、
我慢って本当に、無意識の我慢がどんどんどんどん体にストレスとして溜まっていって、悲鳴をあげるじゃない?体調不良という形で。
だからね、絶対もう解決してった方がいい、一個ずつなるべく、ためずに。
確かに、ためない。
体育の場合は怒りっていうのは、自分一人じゃないじゃない?他者も関わってることだから。
そうですね、それですね。
だから、
自分に対してよりは違うかも。伝わらない、なんで伝わらないんだ?みたいな方向が強いかもしれない。
それちょっと、あれだね、別でやろう。
ワークショップということで、開催ということで。
決定ということで。
33:00
ありがとうございます。
ということで、この番組では取り扱ってほしい出来事、株の種や感想を皆さんから募集しています。
概要欄のリンクから、ぜひお気軽に送ってください。
あなたからのお便り、お待ちしてます。
今日の株、どうだった?
いやー、またなんかガラッと雰囲気が変わってね。
前回が結構我々の神回という。
そうね、勝手にね。
自称最終回。
今回は対照的にピリッとしてて、でもまたなんか深いというか。
いろいろ見えた。
イラットの種類がね、だからイラットっていう言葉がさ、
結構、2メートルぐらいの深さのプールがあるとして、
イラットもすごい浅瀬のさ、ピチャピチャみたいな感じのイラットは電車の中でちょっとぶつかられたみたいな感じが。
表面的な反応みたいな。
そうそうそうそう、まさにまさに。
でもそれで、もっともっと他社とのコミュニケーションのさ、
どれくらい関わったか、多分そのプールの深さに関わってくるんだと思うんだけど。
めっちゃ関わるわ。
だからちょっとその、今日浅いところから深いところまで全部やったから、そのイラットも。
確かに結構また旅したというか、いろんな考え方と解釈の仕方と対応の仕方と。
我々大人ですからね、そこをまた自分の責任で対処していくという。
それを考えて向き合ってるっていう大人ですね。
だってガキの頃は殴る、蹴る、怒るでしたもん。
なんでいうことをお前は聞かないんだみたいなね。
大人だよな、そう考えたら。
またこれも楽になるといいなと思います。
実践していきたい。ひとまず竜巻やります。
竜巻やって。
実践します。今日の帰りに実践します。
なんかあったら。
いいよ、なんか音とかアレンジしてもいいよ。ヒューとか。
確かに。
ズォーみたいな。
いいね。
ブォーできます?
いいよいいよ。
それぞれの竜巻ライフを。
アレンジして。皆さんもアレンジしてください、ぜひ。
ワーカー音付けて。
この収録たぶん何回も聞き直すんだろう。
アイリーさんの竜巻の説明文。
めっちゃ面白かったよ、あれ。
本当に大好き。
あれ、あの瞬間めっちゃ面白かったよね。
めちゃくちゃ面白かった。
俺何回も聞き直すと思った。
目覚ましにする?
まずね、竜巻がピューっとね、うすみたいにね。
とにかく、イラっとした瞬間にそこの再生の様子に合わせて聞いておけばいい。
確かに確かに。
プレイリスト作って。
イラっとしたときの。
イラっとしたときのね。
キランバでね、お星さまになってね。
大好きな回でした、これまた。
36:00
すごい見えたな。
活かしていきましょう。
ありがとうございます。
では次回も。
一緒に大きなカバンを抜きましょう。
またねー。
