00:07
こんにちは、ベルです。 今日も聞きいただきありがとうございます。
えー、気づけばもう、2025年も終わってしまいましたね。 ちょっとこの放送は、2025年の、
年末の12月31日の夜に撮っております。 ちょっと今日はね、凍え目なんですけど。
えー、あなたはどんな1年を過ごされましたか? 私はですね、前回放送でも申し上げたんですけど、正直に言うと、
体調不良に振り回された1年でした。 はい、今日はそんな私が考える、2026年をどんな1年にしたいかという、
等身大のですね、目標のお話をしようと思います。 実はですね、私は
目標を立てるのがすごく苦手なようなんですよね。 なんかキラキラした大きな夢とか、
具体的な数字とか、なんか今思い浮かばなくてですね。 なんか、机上の空論みたいなのは、
得意なんですけど、ちょっとなんかリアルなね、 本当に自分にとっての目標っていうのを考えると、
なかなか出てこないんですよね。 まあでも、2025年を経験してみて、
今の私に一番必要なことっていうのが見えてきました。
2026年はですね、とにかく健康第一、これに尽きるかなと考えました。
具体的ではないかもしれないんですけど、 まあこれだけは守りたいなというポイントを5つ絞ってみました。
まず一つ目が、睡眠時間の確保とご機嫌な心。
まずはですね、寝ること。 自分が寝ることをしっかり確立しようと思いまして、
しっかり寝て、自分がご機嫌でいられる状態をキープしたいです。
2番目、仕事復帰の生活になれる。
おそらく4月から仕事が再開するので、 まずはそのリズムを体になじませる1年にしたいなと。
3つ目がフルタイムへの足掛かり。
今は時短勤務をしてるんですけど、もしかしたら将来的に子供が大きくなればフルタイムを目指したいなという気持ちもあるので、
だけど焦らずに今は時短勤務の中で生活のペースをつかむことを優先していこうと思ってます。
03:06
4つ目が時には自分にわがままに生きようかなと。
結構周りにね、合わせすぎちゃったりということもあるので、
自分のこうしたいなーっていうのを大切にする時間も作りたいなと思ってます。
5つ目が物を見直す。
身の回りのものをちょっと整えてですね、心にゆっくりを、余白を持たせたいなと思っております。
これを聞いているあなたはどうですかね?
もっと頑張らなきゃなーって思いがちですが、
まずは自分が倒れないこと、心地よくいることが一番の目標でもいいんじゃないかなって思います。
2026年がですね終わる頃に、
ああ今年はよく寝て元気だったなーみたいな風に思えたら、
それが私にとっての100点満点かなーということで、
ぜひぜひ最後になるんですが、
あなたの2026年の緩い目標や、
なんかね、思いっていうのがあれば是非、
レターやコメントで教えていただけると嬉しいです。
それでは今年も素敵な一年をお過ごしください。
じゃまたねーばいばーい。
