引き続きRIKACOさんをゲストにお迎えしております。
食事・運動・考え方など、普段から心がけていること、これからさらに気をつけたいこと。
RIKACOさん流のセルフケアについてたっぷりお話ししていただきました!
・メール募集! → imok@tbs.co.jp
・はなさく生命「I’mOK ?プロジェクト」はこちら → https://magazine.life8739.co.jp/
・TBS
Podcastサイト:https://www.tbsradio.jp/podcast/
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