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おはようございます。6月13日金曜日、アヨハタです。
アヨハタの金曜回帰ファイルやっていきたいと思うんですけど、先日あの
ちょっと用事があって、あの、横浜の館内
で、あの、横浜スタジアムとかあるあたりにちょっと行ったんですよね。
で、まあ目的は、あの、遊輪堂の本店にちょっと行こうかなっていうので
文房具を買いたいのはあったので、で、近所の
とことかだと、まあなかなか品揃え的に足らなそうなので、大きいとことなって
まあ、遊輪堂かなと思って本店に行ったんですよね。
で、あの、遊輪堂の本店あるのがその伊勢崎?
伊勢崎町ってとこあたりなんですかね。
で、まああの
なんでしょうね。結構あの、JRAとかがあったりとか
なんか飲み屋街とかも裏側にあったりとかするあたりなんで、若干結構あの
なんでしょうね、いわゆる屋にくさいみたいな街なんですよね。
ただなんかあの、なんかこう久々だなっていう、久々っていうのはなんかこういう雰囲気が久々だなっていう
感覚になって、でなんかあの、街中の平均年齢もなんか高い感じ
なんですよね。なんか、うん、そう大阪、大阪を思い出すなって
思ったんですよね。大阪の中心部の南場とか震災橋とか梅田とか
まあそこらへんがあったり
のなんか、雰囲気というか
うん、に近いものを感じて、いや
うーん、まあ中心部はそこまででもないから、まあなんかその
うん、なんかね、こう独特な感じがこう
彷彿とさせるという感じだったなぁというところなんですよね。
まあ用事済まして、さっと帰ったんで、そんなに長いしたわけではないんですけど
まあそういうのに行ってきましたという感じですというとこで、今日の機におかえり、ファイルやっていきたいと思います。
えーっとですね、今日は
健康と歩数の課題
あの、なんか健康のために
ちゃんと歩こうと急に思い立って
で、なんかあの理由があって
ちょっとどこで見たか忘れたんですけど、日経ビジネスかなんかかな、なんかのソフトバンク、元ソフトバンクの人が
ダイエットした話が面白くて、なんか食べ物のカロリー計算と
あと、まああれですね、基礎代謝とかあと
まあ消費カロリーとかいろいろ計算してダイエットしたっていう話があって
なんかダイエットの話としては基本っぽいんですけど
まあそういう話の中で
なんかその、よくよく考えたら1日8000歩歩いた方がいいみたいな
まあ指針が世の中にはあって
なんか自分がつけてるXiaomiのスマートウォッチとかでも
1日8000歩歩いてくださいみたいな設定になってるんですよね
で、普段よく考えたらそんな歩いてないんですよね、家で仕事してるんで
本当に少ない時に2000歩3000歩ぐらいなんですよね
で、前に、いわゆるその前、全職でオフィスで働いてた時は
まあまあまあ、それぐらい8000歩ぐらいは歩いてた時期もあったんで
ですけど、なんか本当に歩かないなーって思って
で、まあちょっと歩かなきゃっていうとそろそろもう暑くなってきたんで
ジムに契約、ジムを契約してるので
まあウォーキングマシーンで40分ぐらい歩いたら
8000歩になるかなーって思って
歩いたんですよね、3キロちょいぐらいですかね
で、見たらなんか4000歩ぐらいしかなってないんですよね
で、なんか8000歩歩くには
なんか5、6キロ歩かなきゃいけない?
で、時間にしては1時間ぐらい歩かなきゃいけないっぽいらしいんですよ
なんかそう考えるとリモートワークで
やってると、外で1時間歩くって
結構ムズくないかって
まあ特に夏はね、思うんですよ
まあ、1時間歩く
皆さんは8000歩歩いてますかって本当思うんですよ
まあ仕事でこう通勤があったり移動が多い人とかだと
多分そういうのはできると思うんですけど
リモートワークになるともうトントン8000歩歩くって
無理だなーって思ったんですよ
いやーだから本当に40分歩いて全然到達しないから
まあ1時間歩けばいいっちゃいいんでしょうけど
なんか時間的に1時間確保して歩くっていうのが
結構ちゃんと考えないとなんか
全部仕事の予定とかに引っ張られそうで
やりたいことがやれないみたいで
結構大変だなと思ったんですよね
いや本当にでもなんか最近体重が落ちなくて
歩いてないからそれはそうなんでしょうけど
いやなんか本当にちょっとちゃんと歩かなきゃなーって思ったという
これ朝の出来事なんですよね
全然歩数足りてないじゃんって思って
っていう感じでしたね
単に土日買い物に出て
なんかどっか長めに買い物に出た方が8000歩歩いてるんですよね
で普段車で生活しているから
歩くっていうことが少ないんですよね
お店の中とかぐらいしか
いやーなんかちゃんと歩かなきゃなーって思いましたねという
なんかとてもどうでもいい話なんですけど
シャムシェイドの悩み
であとね1個最近悩んでる話があって
これはなんか歌謡会社のあやこPさんとかだったら
わかるかもしれないんですけど
あの私昔あのシャムシェイドっていうバンドが好きだって
で最近あのシャムソフィアって
なんかソフィアと組んでなんか
周年の記念で30周年かな記念で
なんか大阪城ホールでライブをやったんですよね
で大阪なんでちょっとね行こうかどうか悩んだんですけど
ちょっともうチケットもソールドアウトしたみたいだし
タイミング的に行きづらい時期だったんで行かなかったんですけど
でなんか今度はルナシーのフェスに出るらしいんですよね
であとさっき発表になったんですけど
10月になんかあの
どこだ?トヨタアリーナ東京ってとこで
またライブやるらしいんですよね
でこれが多分ファイナルらしいんで
ですよね
でまあじゃあ行けばいいじゃんみたいな話になるんですよね
なんですけど
まああの
一個悩んでるのが
そのシャムシェイドって5人なんですよ
ボーカルのhideki
ボーカルギターのkazuma
でギターのdaita
でドラムの順次
でベースのなっちん
なっちんがリーダーなんですけど
なんかねあのちょっと前に
このシャムシェソフィアの話出る直前に出た
なんかねあの
なんか権利関係で若干の中で揉めたんですよね
で揉めて
でなんかあの
なんてなったっけな
なんかね
とこれだ
えっと6年も法廷統制やってたんだな
あそうなんかそう
ポストセブンとかではほどあった
なんかシャムシェイド
なんか東日本大震災復興資金の寄付のなんか扱いで
寄付金の扱いで揉めたりとか
あと
まああれですね
そのギターのdaitaさんと他4人で
いろんなことでお金で揉めたんですよね
で結局和解したけど
なんかあの
まあ今後なんかメイン活動もまたやってきますけど
4人で活動することが多くなると思いますが
っていうのがなんかアナウンスで出たんですよね
なんかそう
これがそうなんですよね
だから要は揉めてるんですよ
揉めたんですよね
でそれがあって
結局
なんかね
まあ要は訴訟を和解しましたっていうので
それでシャムシソフィアやりますって話のアナウンスになったんですけど
でまあシャムシェイドって
そのシャムシェイドらしさみたいなところって
まあそのボーカルの悲劇の
やっぱ歌声もそうなんですけど
そのギターのdaitaさんの
やっぱりそのギターテクニックっていうのはこう
この2つがあって
まああと言うとしたら順次のドラム
これがやっぱりあってこそのシャムシェイドの部分ってあると思うんですよね
まあ後付け加えるとツインボーカル
たまにツインボーカルっていう
でギターのdaitaさんが参加してないんですね
シャムソフィアに
でなんか自分なんかめっちゃ好きなんですよね
そのdaitaさんのギターってやっぱり
いないからなんかこう
いった人の評判とか言うと悪くないっていうのは見てるんですけど
なんかこう
3つぐらいある魂の一つが抜けちゃってるみたいな感じもあるので
いやこのライブ行っていいのかな
なんかいかどうしよっかなーってすっごいずっと悩んでるんですよね
なんか
なんかね結構ファン的に複雑な状況なんですよね
だから
まあ
ルナシーのフェスもそうだし
そうですねシャムソフィアの
いやーまあ楽しいんでしょうけどねーねーっていうのは
すごく悩んでる感じです
行こっかな行かないかなーっていう
なんかルナシーのフェスはなんかでもなんだっけ
ラクリマモデルとかだからめちゃくちゃ楽しそうなんですけど
いやーなんかもう決めきれないという優柔不断な感じになってて
正直ちょっとめっちゃ悩んでるっていうことで
お便りとかで慶応とか言ってくれるといくかもしれないんですけど
お便りもらっても行かないっていう強い気持ちかもしれないというので
とっても悩んでるという感じです
リスナーの意見募集
ということで今日の金曜回帰ファイルはいかがだったでしょうか
そしてこの番組では皆様のご意見やご感想をふつうとお待ちしています
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今後からもふつうとお待ちしています
最後にこの番組を気に入った方は
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それでは綾波多の金曜回帰ファイル
次回の配信でお会いしましょう
綾波多でした
