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3分一本勝負
2026-07-19 05:58

3分一本勝負


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はい、どうもまるです。この放送は三分一本勝負ということで、三分間でですね、何かお話ができればなぁと思っての放送でございます。
放送に慣れていくための放送という感じで、つらつらと話していければなぁと思っております。
はい、えーと、今ですね、時刻は22時46分を迎えております。劇団の稽古が終わりまして、会議でございまして、
うーん、純粋にもうあれですね、肉体の衰えが激しすぎる。
あのー、やっぱ若い時と全然、
体の衰えが早いですね。
全てにおいてがよろしくない。
うーん、まあ、そんな感じなので、
またですね、負荷をかけて体づくりしていかなきゃなという感じで、
今日からですね、ショットをやっていこうかなという感じです。
はい、えーと、お酒はそのまま解禁の状態のまま行こうかなという感じではございます。
はい、うーん、そうですねー、
体調を崩してそこからずるずる行ってしまったっていうところもあるので、ちょっとそこはやらなきゃなというところと、
あとですね、細かい癖、
立ち方の癖が、やっぱり気づかないところが多々あるので、
そこは純粋に経験不足ですね。
舞台の経験不足が大きい。
見せ方がやっぱりあれなのと、
意識して動こうっていうところもまだまだかなっていう感じです。
あ、椿山さんお疲れ様です。
ありがとうございます。
今あのー、激乱の稽古終わって、
あ、外です外です。
はい、外です。
今激乱の稽古が終わって帰り道で歩いておりました。
いやー、やっぱりあれですね、
板に乗っている回数が少ないので、
見せ方がまだまだですね、私は。
お客様へどういった形で見えているのかっていうところが、
すごく人に見ていただいて、
あ、こうなんだな、鏡の前で見ている自分と、
実際に見てもらって評価されるっていうのはまた違うところで、
とても勉強になったなという感じです。
あと、声の圧とか、
03:01
声の出し方飛ばし方が慣れていない。
まだ楽器としてうまく使えていないので、
ちょっと体づくりをしっかりしていこうかなと思います。
ありがとうございます、スパキアンさん、ありがとうございます。
そう言われると、
あ、やっちゃったなっていうところまで、
理解できるレベルにはなってきたので、
成長かなと思っています。
今までは何が悪いんだろうっていう、
気づきの部分ができていなかったので、
そこがあれかなっていう感じです。
ありがとうございます。
腹から声を出せば大丈夫。
ありがとうございます。
ちょっとですね、
腹圧をうまく使えるようにしようかなって思っています。
腹筋を鍛えるのと、声を出すためのお腹の筋肉って、
また違うんだなっていうのをちょっと思い始めているので、
そこら辺の使い方も含めて、
頑張れればなと思っています。
そう、横隔膜。横隔膜もそうなんですよね。
すごいな。
たぶん神経が、まだ役者として声を出すための神経が
そこまで通っていない部分もあるんで、
もうちょっとですね、できればなっていうのと、
だいぶ肺活量が落ちてきちゃっているので、
そこはうまいこと、
運動でカバーを上げていければなと思っています。
そうです。ありがとうございます。
腰の後ろら辺が膨らめばって、
声を出そうと思ってお腹を押すんじゃなくて、
背中の膨らみを生まないと筋肉が使えていないという感じなので、
たぶんそこはできているんだろうなって思っています。
ありがとうございます。
鼻から吸って、口から吐く。
まだ大量に短時間でセリフをポンって言うときに、
若干口から吸ってるんじゃないかなっていう気がしているので、
そこら辺はうまくやっていこうかなと思っています。
では、自宅に着きましたので、これで失礼させていただきます。
最後まで椿山さんをお聞きいただきましてありがとうございました。
失礼いたします。
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