ワクワクを感じる状態について
こんにちは、しゅらです。
今回のしゅらの今ここラジオは、ワクワクについて話してみたいと思います。
皆さん、ワクワクしているときってどんな感じですか?
最近ワクワクすることとかありますか?
僕はですね、最近ワクワクすることがそんなになくてですね。
ワクワクを感じようと思って、ちょっと感じてみようと思ったんですけど、
最近ワクワクすることあんまりそこまでねぇなっていう感じだったんですよね。
でもそれもったいないから、ワクワクすることを探そうかなみたいな、見つけようかなみたいな感じで探してたんですけど、
ワクワクの感覚って人それぞれいろいろあると思うし、
その時期だったりタイミングによって感じ方とかも全然違うと思うんですよね。
僕の今感じるワクワクって、やっぱり湧いてくる感じかなと思ったんですよね。
こうなったらいいなっていう感じでワクワクするんじゃなくて、
今ここラジオだから言っていいわけじゃないんですけど、
今ここから湧いてくる、湧き水のようにポンポンと湧いてくるのがワクワクなのかなと思って、
それが今あんまり湧いてきてない感じがしたんですよね。
そういう時ってどんな状態なのかなっていうと、やっぱり力んでたり、
体が固まっている時にどうしても湧いてこねえのかなっていう気がしたんですよね。
湧き水って自然な感じがするじゃないですか。
湧いてくる感じってフワーっとしたというか、ゆったりとしたというか、
ふったりな感じがするんですよね。
ガチッと固まっちゃうと湧いてくるタイプっていうのか、
ホースっていうのか、自分の中の管がキュッと締まっちゃうような感じがするんですよね。
湧いてきたとしてもちょろちょろ出てる感じとか、
ポタポタ垂れてるみたいな感じに緩んでいくとするんですけど、
それで緩めようとすると、緩まらない。固まってしまうみたいなのがあるんで、
そこが難しいところだと思うんですけど、
緊張や焦りの排除
スポーツでもそうじゃないですか。受験とかでもいいんですけど、
緊張してるなっていうか、緊張してる緊張してるって、
この緊張を収めなきゃダメだって思うほどどんどん緊張していくじゃないですか。
陸上も力んだらダメなんですけど、走ってるときに。
力みをなくそうとすればするほど力んでいくんですよね。
ガチガチになって取り返しがつかないみたいな。
100mとか10秒足らずなんで、力んだらもう終わりなんですよね。
例えば隣に並ばれて、来たと思って力んだりしたりとか、
スタートで遅れて、一歩出られたと思って追いつかなきゃと思って力んで、
そのまま力んだまま終了とか、
そういう焦りだとか、こんなはずじゃなかったみたいな思いがあると、
どんどんドツボにはまっていくみたいなところがあるんで、
こういうのをなくす。
ある意味、自分に対するプレッシャーだとか、
何かしなきゃいけないみたいな、こうあればならないみたいな、
意識を全部削ぎ落として、ゆるっとゆったりと、
それこそ温泉に浸かってるようなイメージで、
全身のあらゆる関節が外れちゃって、力が入りませんみたいな感じになると、
勝手にワクワク湧いてきちゃうのかなみたいな、そんな感じが今してますね。
自然な感覚の獲得
どうですか、皆さんのワクワクって感じですかね。
そういうことを感じたりすると面白いのかなと思いました。
必ずしもね、僕のやり方がいいって言ってるわけではないので、
みなぎってるみたいな、今めっちゃ充実してるみたいな感じでワクワクする方もいらっしゃると思いますし、
目標があって、俺はそれに向かってほとばしってんねんみたいな、
そういうのも全然あると思うので、そういうワクワクを感じてみましょうという話でした。
今日のいまここラジオは以上です。
ここまで聞いてくださってありがとうございました。
