00:03
おはようございまーす。音声配信コンサルタントのあさひるでーす。
えー、まぁいつもは財布使ってビジネスしていこうよっていう発信をしてるんですけども、
今日はただの寝起きの雑談ライブでございます。
お味噌汁飲んでいいですか?
ちょっとちょいちょいね、雑談の時ってなんか食べながらとかよくあるんですけど。
うーん、昨日思ったより、思ったよりなんか体力使ったんだなぁと思って、
夜12時ぐらいに、眠りに落ちたんです、落ちたと思われるんですけど、
結構朝8時までノンストップでしたね。
いやー、なかなか、私あのー、たぶん朝の5時6時ぐらいに割と1回目が覚めるんですよね。
だから体内時計がたぶん6時セットになってるんですよ。
今日はガン無視で寝てましたね、8時まで。
うーん、気持ちよかった。
で、昨日、昨日ちょっとアーカイブ残してないゲレラライブもしていて、
昨日、あのー、リアルのお茶会に行ってたんですよね。
で、スタイフでも活躍されてます。
会社員マヤ歴アドバイザーのリエさんっていらっしゃいまして、
そのリエさんのマヤ歴のお茶会に行ってきたんですよ。
意外と、意外と長丁場ですごい盛り上がり、
そしてエネルギーを使い果たしたみたいな、そんな感じの機能でしたね。
いやー、本当に、昨日のアーカイブなしライブでも話してたんですけど、
すごい、すごいミラクルがありましたね、たくさん。
なんか、マヤ歴っていう、なんて言うんでしょうね、
マヤ歴って、マヤ文明の、マヤ文明時代のカレンダーなんで、
人の資質を見たりとか、その日のどういう流れかっていうのを見たりとかするんで、
こういうミラクルって何か起こりがちかなーって思うんですけど、
それにしても起こったなーっていう、たぶん何か30個ぐらい起きたかもしれないっていう感じの、
あ、稲穂さんおはようございー。ちょっとだけ参加でございます。
ありがとうございます。ちょっとだけってことはあれですかね、
これから仕事だったりとか、何か予定あったりとかですかね。
03:00
土曜ですもんね。土曜の明日ですもんね。
私はただただ、スマホに喋りかけながら味噌汁飲んでるところでございますよ。
うーん、なんか、昨日そのマヤ歴の、
おっ、そして昨日のマヤ歴のお茶会でお一緒だった、アースさんおはようございます。
昨日楽しかったですねー。いやほんとに、
あの昨日ちょっとアーカイブなしのゲレラライブしたら、
同じく参加されてた桃さんから、アーカイブないんですかーって言われて、
あー、もう全然雑談だったから普通に消しちゃってごめんなさいって言ったから、
まあちょっと今リベンジ感もありましたよね。
おー、ヤナトンさん、マヤ歴、ハート、
ツオルキン歴、ハート、金星歴でいいのかこれ、星。
お、なんか、ヤナトンさんなんかマヤ歴知ってる風なコメントですね、これは。
なんかマヤ歴のってなんか、ツオルキン表ってありますもんね。
おー、これはすごい。
ふーん、で、
昨日さ、この今いるね、アースさんとのミラクルが私的には一番ヒットでしたね。
マヤ歴って、マヤ歴手帳があるんですよ。手帳があるんですよ、カレンダーだから。
手帳のね、で、新しく届いた手帳って、しおりが一枚挟まってるんですけど、
そう、アースさん、まさかね、その、
必ずみんな一枚しおりが挟まってて、で、そのしおりが挟まってるページも、なんか、
ちょっと特別な期間らしいんですよね。だからその、印つけといてね、とか言われてたんですけど、
で、私、新しい手帳買ったんで、持ってって、
そしたら、アースさんと私の手帳のしおりのページが一緒だったんですよ。
まさかねー。
枝野さん、大学の一般教養でちょこっと。
へー、一般教養でマヤ歴出てくるのすごい。
ま、なんかそのマヤ文明のあの辺りのエリアの一般教養だったのかな。
あ、でもなんか違う、なんとか歴とかの一般教養なのかな。
いやー、あれは確率やばいですよね。
おー、なんかヤンゾウさん、頭にあった、天文考古学の一般教養でマヤ歴とかは知ったという。
へー、確かに、こう、星とかの動き、星とかなんか、自然の動きを見るって、マヤ歴言ってますからね。
あささん、面白そうですね。ね、めっちゃ面白そう。天文考古学。
06:01
そう、本当にあのしおり、しおりミラクルがやわいと思って。
なに、な、こんな、こんなミラクルあるって。
ねー、なんか他にもこう、なんか、こう、その場にいない人のマヤ歴とかの話をしても、
なんかなんだろう、その、その場に参加者の家族の人とかの話しても、
え、マジですか?っていうミラクルあったり。
あ、ももさんもおはようございます。
ま、ちょっと昨日の、こちらこそ昨日ありがとうございました。
昨日の若干リベンジライブ感もある、そんな寝起きライブでございます。
ねー、あささんももさんって、いやー、昨日のミラクルはすごかった。
なんかあると思うんですよね、こう、なんか、いい人たちが集まると、
なんか、こう、ミラクルというか、偶然というか、
うーん、なんか起きるなぁと思って、昨日はゴリゴリに起きててましたね。
なんかマヤ歴って、えっと、こう、人との関係性も見れるから、
例えば、その人が、
こう、なんか自分の、こう、
何か人生のガイドをしてくれるとか、何かヒントをくれるような人、
っていうのとかも分かったりするんですよ。
で、マヤ歴って、こう、たん、それぞれの人に担当の神様っていうのが、
20、20柱でいいんですかね、これは、数え方は、20人いて、
で、私的、私にとってのそのガイドになるのが、
白い、白い風っていうのを持っている人なんですよね。
で、昨日の参加者って、えっと、合計で私入れて6人、
まぁ参加者ってか、主催のリエさん含めて6人だったんですけど、
私以外、ん?私以外全員か。
白い風持ってて、
風すごいんですよ。
風がめちゃめちゃ吹いてくるんですよ。
全員だっけ?あ、違うか。モモさんは違うのか。
モモさんは白い魔法使いと、えっと、青い嵐だったと思うから。
4人か。でもすごいよ。風やばいって。
そうですね、モモさん。
そんなに風ある?って思って。
ねー、そのガイ、それをガイドキンって言うんですけど、
09:04
ガイドキン同士の人とかも、参加者にいたし、
参加者の人が、なんか、
最近やったことが、もう、そのガイ、またそのお互いガイドキン同士の人を誘ったみたいな、
お仕事に誘ったっていうのがあって、めっちゃすごいねーって感じになったりとか。
あとさ、モモさんはご主人が白い風?
あ、モモさんご主人白い風なんですね。また白い風出てきた。
しかもあの、モモさんのご主人が、昨日の回のもう鳥って感じだったんですけど、
あのー、またマヤリキって、その日とかその人それぞれに、
金ナンバーっていう番号が振られてるんですよね。
で、昨日の日付の金ナンバーが230だったんですけど、
モモさんのご主人の金ナンバーも230だったんですよね。
すごい確率。
うん。
モモさん、うちのクセツヨさんね、びっくり言ってんねー。
もう、それをまたその話が、その話が本当にその回の一番最後に判明したって感じですからね。
えぇーって。
締めじゃん。
あ、宇宙人みちこさん。
あーささささささささささささー。
ちょっと朝一は、回らないですね、下が。
皆さん、皆さん聞いてください。
宇宙人みちこさんの、誕生日が、昨日です。そうなんです。
我、今、この毎暦のお茶会の話をしていたその時に、
ミラクルがあったねーっていう時にまたミラクルが来ましたよ。
昨日誕生日の人が来ましたよ。ありがとうございます。
やなどんさん、マイア、インカ、アステカの間に紛れるティオティワカンの違和感。
あー、これはなんか文明の名前なのかな。
帝国とか、なんか歴史の話だね。
ティオティワカンってなんだろう。
なんか、あのあたりの、
世界、私世界史撮ってたけど、世界史の時に、全然短かったなーって思いますね。
勉強する尺が。
朝さん、みちこさん、朝からパワフル!
ねー、皆さんもすごい、みちこさんへのクラッカー、拍手が。
やなどんさんも、おーおめでとう!って、ごもさんもおめでとうございます。
あ、みちこさん、車ですね。了解です。
あの、安全運転を心がけてください。ありがとうございます。
12:02
ということで、みなさんも良い一年を!って、はい。
なんかまた、あれなんだよな、その、さっき言った金ナンバーも、参加者の人が面白くて。
えっと、昨日の金ナン、昨日日付の金ナンバーが230だったけど、
えっと、227番から、227、228、229、
の、この3人がいたんでしょ?この金ナンバーの3人が。
で、昨日230っていう、なんか続いてて、
ここまで連番になるの、すごくないすか?
だから、参加する前からそれは、リエさんが言ってて分かってたから、
この日、この回すごいなーって思ってたけど、参加したらもっとすごかったわーって感じでねー、うん。
いやー、本当にすごい1日でしたねー。
ちょっと味噌汁飲み切りますね。
うなさん、食べてる美味しそうな音。
あー、なんかこれでまた、今まあ、だらだら食べてはいたんですけど、
うーん、ちょっと意識してることあって、
まあ、スタイフー音のメディアじゃないですか、
だから、この、耳心地いい音っていうのがあるんですよね。
で、食べ物でも、あの、あんまり音が鳴らない食べ物とかもあるんですよ。
でも、結構音ならし、音が鳴る食べ物って言うんですかね、
そういうのを食べながらやると、結構いい感じなんですよね。
あのー、私ちょいちょい、こう、例えば、なんかじゃがりこ食べながらとか、やったりするんですけど、
あのー、そう、ポテチ、そう、パリパリ言うポテチとか、そうそうそうそう。
みちこさん、あっささん、あっささん?あっささん?朝日のあっささん?
あっささんの咀嚼音ありがたし、ありがたいですね。
そう、このねー、咀嚼音がきちんと鳴るとか、
あとあのー、汁をズズズって飲み込む音とかあるじゃないですか。
ああいうのは割とはっきり出て、耳心地いい音になりやすいんで、
おすすめです。
なんかねー、あの、youtubeとかで、たぶんASMRって検索すると、
15:01
結構そういう耳心地いい音の、なんていうのさ、
耳動画、聞くだけの動画みたいなのって多分出てくるんですよ。
ASMR。
これ何の略なのかちょっと未だにわかんなくて、
たぶん日本で使われている言葉っぽいんですけど、
まああるんですよね、そういう音フェチみたいな人のエリアというか、ジャンルというか。
食べ物だけじゃなくて、なんだろうな、すごい例えばであるかわかんないんですけど、
冬の、冬の日のアスファルトを、
ブーツでコツコツ歩く音とか、なんか伝わりますかね、このいい感じの音。
あとお湯を沸かした時のシュンシュンしている音とか、
水が流れている音とか、こういうのはヒーリングミュージックとかでもありますよね。
こういうのを流すというか、
それと一緒に喋ると、自然と耳心地いい配信だったりするんですよね。
ヤノドさん、確かウラン238に中性子症者するとプルトミウム230に。
えっ!
わーまたなんか頭いい!そうなんだ!
さっきの金ナンバーの話ですよね。
へー、すごい。
マイアレキ半端ない。
で、ソサクのASMR、だってあるめっちゃあって、ね。
アスさん、意外に野菜トントンの音もしっかり拾ってくれますよね、あのブロッコリーマークが。
そうそうそう、あのだからね、お料理配信が結構スタイフもあったりすると思うんですよ。
でまたそれも歓迎されている感があるじゃないですか。
それってこのASMRの役割をしてくれてるんですよね、料理の音が。
こうトントントンって野菜切る音とか。
結構あの火使ったりとか水とかも音が入ると思うんですけど、そういうの結構耳心地いいんですよね。
あ、でちなみに、あの、紙とかビニール袋をこうなんか触ってる音、あれはね、あんまり良くないと思うんですよね。
あれ結構音うるさくて、なぜか、なぜか音にすると結構うるさいんで。
で、あの食べ物とかって、あのそういうビニールとか紙とかに包まれているものあるじゃないですか。
だからそれを剥がすときは、こうマイクから遠ざけた方がいいかなぁと思ってますね。
桃さん、そう、アズさんのお料理配信好きです。
そう、あのやっぱね、野菜切るあのまな板の音はね、いい音なんですよね。
18:03
アズさん、桃さん、指切らないように気をつけないと。
いや本当に、アズさんでも昨日指に絆創膏をしてたけど、なぜか料理をしてない時の怪我。
あ、えっとこれだ、えっと収録をしてない時の怪我ということで。
逆に収録してる方がなんかいけるみたいな、謎のスキルを身につけてきてますね。
アズさん、焚き火の音もいいみたいですね。
あ、そうですね、うん。
マリコさんにキャンプで焚き火パック、焚き火バッグに配信してほしい。
あーわかる。
あのマリコさんというのも、あの昨日そのマヤ歴のお茶会に参加されてた方で、
篠原マリコさんというユメカナ、ユメカナプロデューサーでよかったです、肩書き。
そう。
なんかマリコさん、なんだろう、見た目があんなに可愛いのに、すげー男らしいっていうかなんか、
そうでなんかキャンプ、キャンプ行ってますみたいな、料理はIHです、やりませんみたいな感じの人で、
ねー焚き火、ぜひね、焚き火、焚き火もありますね、焚き火の動画とかありますよね、キャンプの、うん。
桃さん、そうですね、私は話しながら料理できないから、危ない危ない。
焚き火の音のキャンドルありますよね。
あーなるほど、そういうのあるんだ。
みんなこう癒しに飢えてるんだなぁ。
宇宙人みちこさん、金ナンバーって核分裂と関係あり?ワクワクって。
ねー、そうなんかこういう、
んーなんだろう、
この世の真理と、
合致する数字って面白いなーって思って。
あ、ヤダノさんが行かなきゃアディオスということでありがとうございましたー。
皆様ヤダノさんにお手振りありがとうございます。
またちょっと余談なんですけど、
あのー、私が長年オタクをやっていたポケモン、
ポケモン、
ポケモンもねー、静寂師たちが結構オタクなんで、
これなんか数字の、なんていうんですかね、ちょっと入れ込んでるやつとかあったりするんですよね。
結構あの、ポケモンのルビーサファイア、
での、んーなんだろう、なんか伝説のポケモンみたいなやつらが、
ちょっとそういう仕込みがあって、
あのポケモンって進化する、進化じゃない、レベルアップするごとにその、
技を覚えていくんですよね。
でその、技を覚えるレベルが決まってるんですけど、
そのレベルの数字が、
あのー、えっとね、
広島長崎の、
まああのー、
21:01
原爆の日あるじゃないですか、
あそことを、こう関連付けてるみたいなのがあったりして、
まあだから、レベル89で、
でしかも覚える技が、
破壊光線なんですよね。
やるなー!っていう感じの、
ちょっとね、なんかいろいろその意味を込めるっていうのは、
ゾクッとしちゃいますよねっていう。
んんっ。
桃さん、ルビーサファイア、子供たちにソフト買ってあげたけど知りませんでした。
あー、桃さんのお子さんはその世代なんですね。
そうなんですよ。
まあ多分お子さんたちもそこに気づかんのかもしれないけど、
桃さんすごいそんな秘密があって、
そう、
なんかね、あのー、またね、そのポケモンが、
あのなんだろ、その伝説のポケモンって結構あの3、
こう同じ種類のが3体いたりするんですけど、
レジ、レジ系っていうやつらで、レジスチール、レジアイス、レジロックっていうのは、
まあそれぞれ言うんですよ。
桃さん今度聞いてみますって。
多分知らないんじゃないかな。オタクじゃないと知らないんで、こういうのって。
あ、でも桃さんの息子さんオタクだったよな。
知ってるかわかんないな。
で、またね、その3体が、あのなんて言うんだろう、
おそらく、
あのー、こう身、体のどこかがこう、
一部なくなってるような身体障害者のことを表してるんじゃないかって言われてて、
ちょっと掛けがちなんですよね、何か。
うん。
あ、やっぱ桃さん息子さんオタクですよね。
で、しかも、あのー、そのルビーサファイアって、
なんだろう、ちょっとした、なんかお遊び機能で、
あの展示、あの目が見えない人が文字を見る展示あるじゃないですか。
あれ、あの要素を、こう、入れてるんですよね。
結構あの、でもガチで結構50音全部展示で入れてる、
展示を読めないと解読できない、なんて言うんだろう、
そういう遊びのところがあるんですよね。
で、そのレジ系、レジ系3体はその展示の、
を読み解くところに関係あるポケモンなんで、
なんかそれでしかも、
原爆の関連の、
レベル、レベルアップの技を覚えるっていうのがなんか。
桃さんあったかもって。
あ、展示のやつですか?
まあそうですね、お子さんだったら多分展示とか出てきたら、
親御さんに聞きますよね。
うん。
まあ私は全然大人だったんで、全て自分でやりましたけども。
24:01
そうなんですよ。
あの時、一時期展示読めてましたね、私も。
そういう作り込みが好きなんですけどね、ポケモンは。
っていうとこがありましてね。
まあだからこう、深く繋がっている何かっていうのはやっぱり、
面白いですよね。
前歴も、
こうなんか繋がりっていうのがあるとすごいやっぱ面白いなーって思って。
あ、すいませんちょっと、
トウモロコシを地味に茹でていたんですけど、
多分あれですね、
そろそろ茹で上がっている感じがしますね。
だいぶ放置してました。24分放置していたから。
桃さん、タカネがついてるポケカがあって息子が喜んでました。
ポケカねー、なんか、
カードによってはめちゃめちゃ値上がりするらしいですからねー。
ポケカもなー、昔買ってたけど、
ちょっと切りないからやめましたね。
桃さん、トウモロコシ急いでーって。
まあ多分、多分まあ、もうちょいかなーって感じだから大丈夫です。
ありがとうございます。
私ね、昨日でも1個だけ、
なんていうか、反省っていうか、
あー、私なーって思ったことがあって、
私ねー、腰がすごい悪いんですよねー。
で、座りっぱなしになると、もう、
大変なんですよ。
で、昨日の、
そもそもその、前歴のお茶会行く前に、
ちょっとまた午前中とか自分で仕事してたから、
まあ座っちゃってて、
桃さん、夜大丈夫でした?って。
いやー、でも夜はかって寝て、8時間かってノンストップに寝てたんで、
大丈夫なんですけど。
腰をすぐ痛めてしまうんですよね。
やっぱね、腰ねー、めちゃめちゃ、
腰がマックス痛くなると、もう、頭痛と吐き気がしてくるんですよ。
やっぱこの腰をね、ちゃんと治さないとねーって思って、
私あの、腰を治すって、今年の最初の目標に書いてるんですけど、
27:05
ぶっちゃけ何もできてないですよね。
これがもう大反省ですね。
うっん、いや本当、
あ、宇宙人みちこさんも腰悪いんですね。
まあ特にね、みちこさんちょっとお子さんだばっかりなのもあるし、
ねえ、桃さんそれは辛いって。
そう、だから、なんかちゃんと長時間、
こう、時々長時間ちゃんと座れるぐらいの腰に治しておかないと、
なんか、人とこう、どっかに行くときって、
まあだいたいご飯食べるとか、なんか座って話すとかだと思うんですよね。
私でもね、これが結構きつくて、
直前になんか座ってることをしてると、
もうその本番が、もう腰が大変なことになってしまうんですよ。
いやーでもちょっとこれやっぱ腰異常だなーって思うから、
運動ですね、運動。
はい、運動をしていこうと思いました。
いやーなんかでもなー、朝歩くのとかも結局続かなかったし、
いやー、ふくもとはるさんとかすごいよなー。
今朝も、しかも家族でウォーキング行ってるとか話してたし。
なんかやっぱウォーキングレンジャーの輪に入った方がいいのかな。
入れるのか知らないけど。
こうやっぱ環境を整えるの大事でしょ、続けるのに。
うーん。
桃さん、私も今全身の筋肉柔らか計画中です。
生体の先生に言わく全身の筋肉がカチカチらしいです。
あ、なんか桃さんも配信で言ってましたよね。
なんか、
か、
かた、
だから全部なんか硬いって。
で、運動しなきゃなーって。
全然してないんですよねーって。
フフッみたいな感じでおっしゃってましたよね。
フフッって。
このね、フフフって笑える人はすごい。
これはもう選ばれし者しかフフフってね、そういう笑い方はできませんから。
もう笑っててほしい。
いやーでも運動だよなーやっぱ。
30:00
こう、
今ちょうどこう、わりと最近ちょこでやり取りしてる方2人が
パーソナルトレーナーついてもらって、
ジム行ってるって話してたから。
いやパーソナルトレーナーって高いけどでもいいなーって思いましたよね。
何していいかわかんない、ありません?この自分の体を調整するために。
何が一番最適なのか。
そう、あ、桃さん50肩ね、なるほど、やっぱ肩くるんですね。
フフッ。
今自分の体に一番合う運動は何だろうっていうのが、
なんかわかんないとかもあって。
フフッ。
私だって歩くのって、まあその朝ウォーキングとかしてないけど、
多分、結構歩いてる方だと思うんですよね。
モエルネ駅まで20分あるから、もうその往復だけでも40分歩くし、
私実は昨日とかも、帰り道1時間歩いたりしてるんですよね。
あのー、駅2つ分歩いてて。
昨日ちょっと腰痛かったから、帰り道ちょっと歩かないと無理だなって思って、
電車で座ってるのもちょっとあれだなって思ったから、途中の駅で降りて、
歩いて帰ったりしてて。
歩いててもこれかって感じだから、ってことは、なんかもっとこう違う負荷をかけないとダメなんだろうって思って。
もちろん歩くのは腰にはいいと思うんですけど。
咳き込み
すいません、ちょっとなんか喉が治りきってなくて。
咳き込み
めっちゃ咳してしまうんだ。
だからこう、ヨガ、筋トレ、
ウォーキングじゃなくてランニング、この辺りなのかなぁと。
で、この続ける環境を作るのが大事ですよね。
うーん、なんかやっぱ一人じゃ続かない気がしてきたから、今、仲間とかそのコミュニティが欲しいですね。
続けるための。
何続けようかーって感じだけど。
なんかで、ここでその何かのコミュニティに入るとなった時に、
私は今意識しているのは、
やっぱ男性がいるコミュニティに入りたいんですよね。
ちょっと自分の今後の婚活だか恋活かのために。
33:04
女子だけのコミュニティに入るのは今控えたいんですよ、なるべく。
こう、出会いの幅を広げたくて。
男子が欲しい。
あっ、たくみさんおはようございます。なんか恥ずかしい話聞かれてしまった。
男子が欲しいのところでたくみさんが来てしまった。
おはようございます。
ちょっと今、あのー私腰が悪いんで、
なんか運動しなきゃなって思ったけど、
運動続かないからそういう、
続けられる環境を作るために、何かの運動系のコミュニティに入りたいなと思ってた。
でもちょっと、女性だけのコミュニティに入って、男子いるとこ入りたいみたいな、そういう話をしてて。
だから男性の前で話すとちょっと恥ずいですね、これ。
あっ、あきさんおはようございます。出遅れたって。
あっ、全然全然。
でも、出遅れたとかレベルじゃないですよ。今33分話してて。
ちょっとね、腰が悪いんですよ。
皆さんなんかこう、運動してたりしますか?
なんか、運動を続いている人は、その続いている秘訣を教えてほしいです。
私はどうやっても続かないんです。
なんかね、例えば21日間続けたらその後ずっと続くみたいな都市伝説あるじゃないですか。
もう私、あれ、私の中であれ都市伝説なんですよ。
だって21日続けたところで、私全然その後続かないこといっぱいあったもんって思って。
私多分ね、3ヶ月ぐらいとかは続くんですよね。
で、ヨガとあとラジオ体操、これはね3ヶ月ぐらい続けてたことあるんですよ。
でも今やってないもんとかなんか、誰かにこう、でもやってないじゃんって、なんか文句言いたくなるんですよね。
あきさん、うちは同居人が筋トレポリスだから。
やばい、筋トレポリス?
なんかあれですね、あの、XQツイッターで見かけるテストステロンさんみたいですね。
あの、なんかとにかく筋トレしろって、筋トレが全てみたいなテストステロンさん。
あのサングラスかけてる。
あきさん、いちいちうるさいのよって。
いやでもそのぐらいの人いないと続かないですよね。
筋トレポリスか。
でも私ムキムキになりたいわけじゃないからな。
なんかあの、女性は筋トレしすぎない方がいいかなって思ってて、
あの、自分がどういう体つきになりたいかにもよると思うんですけど、
私は、こう、筋トレしすぎた体にはなりたくないんですよね。
こう、しなやかな感じ。
なんか、あの、例えば胸の筋肉鍛えるとか。
36:05
でも、なんかそれやりすぎると、結構胸固くなるなって思ってて。
本当にあの、女性の場合ってその胸脂肪がついてるじゃないですか。
そこも、なんか周りの筋肉めっちゃ固くなって、なんか全体固くなって、女性らしさがみたいな。
思った時あったんですよね。
20代の頃に私、モムちゃんダイエットっていうのをしたことあって、
モムちゃんってあの、韓国語で美しい人って意味だったかな。
で、なんかひたすら筋トレしていくんですよね。
で、その時とか、結構私メニュー全部こなしたんですけど、胸固くなっちゃって。
うん、そう、負けたら胸固くなる。
ヨガポリスとか探しますか?
ヨガポリスいるのかな?
ヨガポリス欲しいですね。
宇宙人みちこさん、えーっと、イガラスみちこさんの土台塾行ってくるではではって、
あれ?でも、なんか熱話とか言ってた気がするけど、お疲れ様です、行ってらっしゃい。
あ、DJミネさんが、おはーで、おはようございます。
ちょっと運動続かないから、運動どうやって続ければいいかなって話してましたね。
ミネさんは何かやってますか?
ももさん、毎朝雑談しながら、ワンコーナーでプランクを一緒にやってる配信あるから、朝昼さんもストレッチ配信しちゃうとか?
あー、そういえば、私がフォローしている、声の美容液のまさきさんっていらっしゃるんですけど、
すごい、まさきさんちゃんとやってたなぁ。
今、普通にやってる人思い出した。
まさきさんのとこ行くかぁ。
まさきさん偉いんだよ、ちゃんとストレッチライブ毎朝毎日毎朝やってて。
ももさん、それは面白いかも。そうだ、まさきさんやってた。で、ももさんね。そう、思い出しました。
えーと、ミネさんは毎日地下2階から6階まで階段登ってます。
あ、これまだ続いてたんですね。
さすが。
でもこれは何ですか?多分ミネさんこれ一人でやってる気がするから、なんかミネさんは、
根性だよ!キラッ!みたいな感じですね。
ももさん、ミネさんすごい。ねー、すごい。
まきさん、膝、ひめ上げる。
あーね、階段って結構膝きますよね。
まあでもある程度負荷かけとかないと、おじいちゃんおばあちゃんになった時に膝大変になっちゃうのかなって思うから、
まあ適度にいじめてあげないとね、体って。
39:00
うーん。
なんか、あれなんですよね、私。あの、またわがまま言っていいですか。
時間を固定されるのがあんま好きじゃなくて。
ライブとかもこうやって、毎日毎日ゲリラライブしてるじゃないですか。
全く何時にやるのかこいつ読めないって感じじゃないですか。
いやー、ストレッチライブめんどくせーとか思うじゃん。
その時点でよっていう。
もうさ、私もゼーゼーしちゃう。
ね、階段の登るよりはね。
あ、ことさとさん、おはようございまーすって。
ちょっと癖ありますね、このコメントが。
おはようござい、おはようございまーすって感じですね。
お、今日の22時。
えー、朗読、あんちゃん、声劇コラボ、あ、声劇コラボ、いえーい。
今日も今日とて声劇に粗心でいらっしゃいますね。
癖しかないです。
癖をありがとうございます。
予測変換じゃないおはようございますですね。
で、みなさん、週末は会社でマラソン部立ち上げたので、朝から走ってまーす。
うぅー。
自分でやっぱ立ち上げるしかないか?
ほんとに。
あー、でもこれな、あれなんだよな。
あの、最近また、ちょっとSN…
んー、なんか自分の発信はちゃんとやるけど、
なんか、SNSでっていうのちょっと飽きが来てて、
んー、
なんかなんでもかんでもSNSで、
コミュニティ立ち上げてっていうのを、
なんか今ちょっと乗らないんでしょうね、気持ちが。
だから、みねさんみたいなその会社で立ち上げてってめっちゃうら、うらやましいなって思いましたね。
リアルな。
今ねー、所属してるもの私何もないからねー。
いいなーマラソン部。
コットサトさん、掃除機かけねば。
めんどくさい。
めんどくせー。
なんか私掃除機持ってんですけど、
あのー、ちょっとねー、
やっちまったなーって思ったのが、
あのー、
ワイヤレスじゃない、
だからワイヤーありって言えばいいのかな?
の、コードの、
コード式の掃除機。
なんですよね。
安いと思ったら、コード式だったかーって感じで、
もう、コード式は無理ですって使うのは。
なんか、
もう場所によってそのコンセントを付け替えなければいけないのがもう無理すぎて、
もうだから今、
お部屋で眠ってしまってますね、掃除機は。
42:00
クイックルワイパーです。
私は。
こうやってね、この、
動かずにダラダラライブをしてる人で運動する気ねーなーってこいつって感じなんですけど。
こう、歩きながらライブが一番現実的なのかなー。
歩きながらライブ、走ってんだよな、私。
えー、ミニさん、あと野球大会の運営、
運営幹事及びキャプテンなので、野球もちょろっと。
桃さん、野球も?って。
そうだ、なんかそういう話もあったな、ミニさん。
やっぱ環境ですね。
自分がやらざるを得ない環境を作ることですね。
えー、社会人サークルとかやっぱ地道に探した方がいいのかな。
うちの地元の、地元とかで探せばいいのかな。
ミニさん、そういうことだね、そういうことですね。
ことさとさん、相方に散歩を誘われても断るし、走りたくない。
もう、まっすぐな姿勢ですね、ことさとさん。
私は、やりません。
桃さん、ことさとさん、ねー。
わかりました、じゃあちょっとこのライブが終わったら、
ちょっと、なんかサークル探してみます。
まあ、やっぱランニングが一番わかりやすいのかな。
ランニングサークルですね。
あるのかわかんないけど。
自分で立ち上げるとかもありなのか。
やだなー。本音。
自分発信で立ち上げるの、やだなー。
ことさとさん、ストレッチと筋トレは地道にちょぴっとやる。
まあ、このね、ちょこちょこ地道にちょぴっとは大事ですよね。
あすさん、駅伝とかみんなで頑張る感じ、楽しいのでは?
あー。
ほら、あのあすさん、昨日私、前歴のお茶会で、
青い夜っていう神様を持ってるって話あったじゃないですか。
あいつが、一人の時間がないと、
ダメなタイプでね。
あの、なんか私ね、本当にね、
たまに、ちょっとやっぱ人格、あれかなって思うんですけど、
人と一緒に何かを作り上げて達成感って、
ちょっとね、苦手なんですよね。
45:06
なんかね、あんまり喜びを感じなくて。
あ、ことさとさん、掃除機かける。
えらい!諦めてください!お疲れ様です。
諦めてくださいってひどい。
ねえ、なんか、
なんかね、自分の気質がね、
そう、各々が一人でやるサークルがいいんです、私。
なんか気質がね、
なんかもう、
人間って社会性の生き物のはずなのにって、
自分で思ったりして。
だから集団で何かやってる時は、もちろん言いませんけどね。
ふーん。
桃さん、運動の後のご褒美考えたら楽しくなるかも。
あー、なるほど。
でも多分あれですね、お菓子とか食べたらダメですよね。
プラマイゼロになる。
何がいいかな。
えー、あきさん、クライミングとかボルダリングやりますか?
あ、やったことないです。
あれってこう、上級者向けですかね。
ボルダリングって、
なんかその、
あれなんか壁、壁の突起にこう、
よじ登っていくやつですよね。
地面から10センチぐらいのところで永遠に、
うだうだしていいんだったら、なんか全然できそうだみたいな。
初心者ってそういう高さかな。
桃さん、走った後、まるまるカフェに行くとか。
あ、それめっちゃいい!
ね、朝ランニングそっさりやさそう。
うんうんうん、最近ボルダリング流行りですよね。
あ、最近また流行ってんですか。
結構前に一回流行ってた気がするけど。
ふーん。
みなさん、桃さん、そうなんです。
朝7時から走って、9時からカフェで朝ごはん食べてます。りあじゅう。
はぁ…
みなさん!
みなさんこれは、繋がりました。
整えました。
それだ!
それで行こう。
とりあえずその方式で、
走り、で、
その間に、なんかこう、
ランニングの社会人サークルないかなーってこう、
ちょっと探しておいて、
で、なるべく男子比率の多めのところに参加する。
完璧!
整えましたー!
アスさん、息子がやりたそう。
あ、ボルダリング、あー、子供がああいうの面白そうとかやりやすい、ん?
やりそうですよね。
えー、アキさん、トッキ。
そう、あの、なんかボコボコのトッキやりますよね。
モンさん、みなさんさすがーって。
えー、みなさん、で、そのお店はだいたいクライアントのお店にしてます。
はぁ…
お店の開拓も同時進行でしてる、だと?
みなさんね、さすが営業の神ですよ、アスさん。
みねさん!
48:00
取りこぼしがない!
えー、みなさん、そうするとクライアントのためにもなるし、
スタッフもわかるしね、
確かに店の雰囲気とか、あらかじめわかるから間違いがない。
モモさん、えー、子供たち、小さい頃ボルダリング喜んでやってました。
ボルダリングって歴史古いんですね。
えー、じゃあ、結構安全に遊べそうなのもありますね。
みねさん、あざますって。
モモさん、みねさんに拍手!
なるほど、いやぁ、学びですわ。
学びですわ、本当に。ありがとうございます。
えー、アキさん、男子が教えてくれるよ、ボルダリング。
アキさん、まじですか?喜んでる。
えー、モモさん、朝昼さんならわかるかな?
えー、ギャラクにあったのよ。ギャラク?
あ、あれかな?この私の地元館の、あれなのかな?
あー、わかんないけど、でも、ってことはなんか調べたら…
あ、みねさん、社長が来たって、電話来たって。
またまた、お疲れ様でーす。
利益情報ありがとうございました。
モモさん、そうそう、ちょっとあれですね、ギャラク…
私ちょっとそこを調べます。
男子が教えてくれるのすごい。
あとはボルダリングはあれですね、すごい格好になりそうだから。
ポーズとかって言うんですかね。
ちょっとそこを気をつけよう。
えっ、アキさん、私、ボルダリングで旦那さんと結婚した?
これは、今日、有料級ですよ、このライブ。
何に対しての有料級なのか。
モモさん、でもそこは子供用…
あ、なるほど、じゃあ大人用を探します、私。
アキさん、今は筋トレポリスだけど。
そっか、ボルダリングやってるぐらいだから筋トレポリスだったんですね。
繋がりましたね。
モモさん、アキさん、それはポリスになりますね。
なるほど。
でもちょっとうるさいけど、ポリスなぐらいがこちらとしてもね、めんどくさいなって言って続かない筋トレを続けられるかもしれないというところありますからね。
まあいいのかもしれないですね。
わかりました。
ということで、じゃあ皆さん、私はランニングをした後はカフェのご褒美というのでランニングをし、
ボルダリングの教室を探す。
そして男子に手取り合いの人にボルダリングを教えてもらうという。
51:00
ありがとうございます。
皆さんのおかげで私の人生が作られていく。
タクミさん完璧。
いや、男子に聞かれるのは恥ずいんですよ。
これほんと。
アキさんのボルダリング結婚いいな。
ボルダリング婚っていいですね。
流行るといいな。
ボルダリングが流行ると同時にボルダリングコンボ流行るという。
はい。
ももさん楽しみが増えたね。
はい。
ということで、
茹でたトウモロコシが実は今冷ましていたのでそろそろ食べたいと思います。
でも皆さん朝からありがとうございました。
土曜も素敵な一日にしていきましょう。
ではでは。
アキさん整いましたね。
ありがとうございました。
失礼します。
失礼します。
