あんなに暑かった夏は終わり、
街は秋、そして山は冬の装いになってきました
天気が悪かったり、熊が怖かったりと
山に行けない理由ばかりが増えているのですが
一番の原因は、やっぱりこの夏からの体調不良です
これを何とかすべく色んな対策を始めました
体を知り、体と相談しながら
できることを一つづつやっていけば
来年こそ、今年キャンセルしまくった山に行けるはず
そんな夢を描いています
今始めてること
- スマートウォッチ（体調管理）
- 低山ウォーク
- トレーニングジム
- Inbody（体調管理）
- ストレッチマシン
今年断念した主な山行
- 剱岳（二回も…）
- 雲取山
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