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朝7時、yamadaのラジオ。おはようございます、yamadaです。 7月31日金曜日、7月最終日、やってまいりました。皆さん、7月に未練は残していませんか?
私は未練たらたらでございます。あれもやりたかった、これもやりたかった、たくさんあります。 まあ、一つずつ8月に取り戻していきたいなと思っている所存です。
この番組は、朝7時、元気が出ない朝も、過ぎゆく7月を惜しむ朝も、 今日1日の元気を引き出していきたい、そんな10分ちょこっとの番組でございます。
今日も最後までお付き合いいただけると嬉しいです。 はい、なんかちょっと元気なyamadaがお送りしております。
少しね、暑さを手伝ってだいぶ元気が出てきております。 こんな調子で8月も突入していきたいなって思っているんですけども、
そんなyamadaの個人的な目標を今日はお話ししていきたいなと思っています。 早速参りましょう。今日のテーマはこちらです。
自分を好きになりたい。 はい、
まあもうその通りですね。 とにかく自己肯定感が低いことに低評がある私、yamadaなんですけども、
もうちょっとね、 私自身を好きになる努力をしてみようじゃないかということで、
具体的にこれからのことを色々と考えてみました。
もちろんこうしてポッドキャストをね継続して続けていくっていうのも、 自分を好きになるための一つの手段ではあるんですけども、
もう少し別の視点のお話を今日はすると、 まずですね、
内面を変えるならまずは外面からということで、 私結構形から入りがちなんですけども、
あの 髪型がね、
あの唐突に髪型の話をしますけど、 髪型が今私めちゃくちゃ短いんですよ。
あの これをあのちょっと時間かかりますけど、
伸ばそうかなって思ってます。 これ結構私の中では大きな決断なんですけど、
実際に今私めちゃくちゃベリーショートで、
本当にこれ以上短くするならもう借り上げるしかないっていうぐらいの長さなんですね。
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実際あの もともとすごい癖毛ですし、
あの白が若白がもう本当に30前半ぐらいから バーバーバーバー生えてきちゃってて、
だからなんかこう 髪が少しでも長いとストレートパーマをかけたりとか白髪染めをしたりとかっていういろんな作業を
並行してねやっていかなきゃいけないっていう結構切実な問題がありました その美容院に行く頻度もすごく多くなっちゃうし
朝の髪型のセットにかかる時間っていうのもすごく時間がかかっちゃうっていうのを その辺を考慮してですね
今のこのベリーショートくらいの長さっていうのが扱いもしやすくて 髪もある程度染めやすいっていうのが一つ理由としてありました
あの本当に髪を短くしてからは月に1回美容院に行って 髪型を整えて
ついでに白髪染めをしてっていうサイクルでやってるんですね
たぶん伸ばしていくとこれが月に1回という頻度は変わらないまま じゃあどこで白髪を染めてどこでストレートパーマかけてみたいなのが
なんかね多分悩みとして出てきちゃう そんな
難儀な髪質なんですね それは結構物理的なというか実際抱えている現実的な問題の側面なんですけど
一方で これ結構冗談抜きで
坊主を目指して どんどん短くしていったっていうのが実はあります
なんかこう出家したいってねよくいろんな人に私冗談ぽく言ったりしてたんですけど あまり冗談じゃなくて
出家っていうかねまぁなんか全部解放されたいみたいな そういう気持ちが
ありました それはなんかこう
こういうふうにありたいこういう自分でありたいっていう希望も こういうふうにできなかったっていういろんな後悔も
なんかも様々な ありとあらゆる感情をもう感じていたくない
欲望というものから解放されれば 何も感じなく済むんじゃないかみたいな
そういう感覚なんですよね 頑張ってない自分を責めるのももうやめたかったし
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なんかこう 頑張れずに今たどり着いた場所から目をそらしたかったみたいな
なんかそういう本当にいろんな思いがあって解放されたい っていう言葉がついつい出てきてしまってた
とはいえ実際に出家とかねそういうの ハードルがすごく高くて
まぁできないので そんな簡単にはね
だから出家代わりじゃないですけど 髪をどんどん短くしていくことが自分にとっては
いろんなものからの解放を 意味してたんですよね
実際にねやっぱスッキリはするんですよ 髪短くしていくとスッキリさっぱりするので
少しそこでメンタルの面でね 救われてたっていうのは正直ありました
なんですけど その
欲望とか頑張れない自分っていうものから 解放されるんじゃなくて
変われなくてもいいから ちゃんと自分を好きになろう
っていう気持ちにちょっと最近なってきました でそう思った時に自然と
あーじゃあちょっととりあえず髪伸ばすかって 思ったんですよね
多分すごい伸ばすと苦労することになるんですけど まあなんかこう美容師さんと相談しながら
あのー 今2,3年かけながら
伸ばしていって 目標はちょっと鎖骨ぐらいまでの長さを目指したいなと思ってるんですけど
あのちょっと伸ばしてね 20代前半ぐらいの時の自分の髪型に
戻ろうかなーって思ってます まあその髪質のところであの心折れてね
また短くしちゃう可能性も全然あるんですけども なんていうか
自分の現実と抜き合う 決意表明みたいなところで
長さをちょっと長くしていくっていうのを少し今ね あの
1個考えとして持っております なんかそんな感じでね
あの本当に全て投げ出してしまいたいっていう感情と 結構比較的ずっとお付き合いをしているわけなんですが
ちゃんと向き合っていこうと思ってます この7月の終わりになんか決意表明みたいな回をしてね
ちょっとお送りしておりますが
あの本当に 実際ね出家する出家するって
なんかこう言ったりしている時の言葉の裏には なんか例えば具体的に仕事を辞めたら
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今住んでいるずっと私同じ町にずっと住んでるんですけど この町から離れて
知り合いの誰もいないところで 静かにね暮らしたい
そういうふうな気持ちだったんですよ だけどそんなことしたって
自分は楽になれないっていうのは わかってて私ももう大人ですし
なんか 住むところ変えたって関わる人を変えたって
今苦しいのって多分変わらないだろうなっていうのはね わかってるんです自分の問題だから
そう 自分自身の問題なので環境を変えたところで
きっと苦しみからは逃げられないんですよ そうでも
とはいえね真正面から向き合うっていうこともずっとできてなくて でも
最近いろんな ことから
乗り越えてきていろんなことがあって ようやく
そういう自分と向き合う覚悟ができてきたのかなって思ってます 自分っていう人間をねちゃんと好きになって
自分を肯定することから逃げずに向き合っていきたい あの本当にねあらほうぐらいの良い年なんですけど
今更ながら自分の人生をそんな風に 思い直しているところでございます
まあでも一方でね別に結構自分好きだったりもしてますよ こんな自分は自分で好きですし
これからもねこんなダサくて弱っちい自分も ずっと自分の中にいてほしいなと思うし
そんなダサい山田と一緒に笑ってくれる人たち 一緒にいてくれる人たちを
これからも大切にしたいなと思っています
はいというわけで今日は自分を好きになりたいというテーマでお話をしてみました
あの本当にちょっとした決意表明みたいになりましたが
髪の毛どれぐらいのスピードで伸びていくんでしょうね
あのちょっとずつちょっとずつ頑張って伸ばしたいなと思っております
この番組は月曜水曜金曜の朝7時
ベンチに座りながらのんびりおしゃべりしましょう
山田がお送りしているポッドキャスト番組でございます
番組フォローやレビューコメントなどなどお待ちしております
ちょこっと長くなりましたね
週の終わり金曜日皆さん
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思い残すことなく7月最後の1日を楽しんでいきましょう
それでは良い1日良い週末をお過ごしください
バイバイ