1. 日常を素敵にする心地よい暮らし方
  2. #34 「休み明けがしんどくな..
2025-08-18 07:17

#34 「休み明けがしんどくならないためにするコト」

雑音が入ってしまい聴きずらくごめんなさい


【日常を素敵にする心地よい暮らし方】

 毎日の暮らしを整え素敵にする小さなヒント
 子育て、食、片づけ、整えるをテーマに配信🙆✨

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━━━━自己紹介━━━━

親子でアトピーや子どもの療育に疲れ果てていた頃
心や食、カラダをととのえていくにつれ
ラクに生きやすくなったことを実感。

周りの目を気にしすぎたり
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自分と向き合う「人生の棚卸し作業」=「こんまり流お片づけ」で片づけ祭りを開始!

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私自身もブラッシュアップしながら

1人でも多くの方に
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自分の人生をもっと好きになる人が増えるよう
毎日を楽しむ1歩を送るきっかけとなれるよう
活動しています。


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00:07
キクチユミコの日常を素敵にする心地よい暮らし方、今日もお送りさせていただきます。
食や心を整え、自分のお家を片付けたことで楽に生きやすくなった経験から、日々の暮らしの中での気づき、大好きな片付けのこと、日常を素敵にする暮らし方について、毎週一つテーマを挙げて配信しています。
8月の18日、今日は月曜日ですね。
今日からお盆が明けて、お休みも終わって、お仕事に行かれたりだとか、する方も多いのかなと思います。
皆さんはどんなお盆を過ごされていましたでしょうか。
お仕事がもうお休みなくて、ずっと出勤だった方もいるかもしれません。
今日からお仕事始まる方も、頑張っていきましょう。
私もですね、昨日まで家族がお休みだったんですけれども、
今日から通常運転になっていくので、いつもバタバタする日々が始まるかなと思うんですが、
水曜日、真ん中の水曜日とか、週の真ん中にお褒美を作って、一週間楽しんでいきたいなと思います。
一昨日なんですけれども、久しぶりに高校の同級生と会ったんですね。
全部で6人で会ったんですけれども、本当に卒業して以来なので、何年ぶりだろう、30年、20何年ぶりに会うお友達もいたりとかして、
本当に新鮮な感じだったんですけれども、すごく楽しかったです。
高校の時のみんなの恥ずかしい話だったりとか、美容とか健康についての話が年を重ねていくと、話題がそういう話題になっていくんだなというのも感じました。
多分、会ってない間もきっとみんなすごく辛い経験をしてきたりだとか、すごく楽しくて幸せな経験も重ねてきたりだとか、
ずっと会ってない間にいろんな背景があって、いろんなことを抱えながら過ごしてきたんだと思うので、それを経てまたみんなでこうやって会うのもすごくいいなというふうに感じました。
また何かどこかで会えたらなと思います。
03:02
あとはですね、昨日まで家族はみんな休みだったんですけど、昨日の日曜日は私はお客様の片付けレッスンで伴奏をサポートさせていただいてたんですけれども、
昨日は書類だったので、本当にね書類はちょっとうーんってなるぐらい、本当にずっとコツコツコツコツやっていくっていう感じなので、結構ね忍耐というかよしっていう感じがね、やる気が必要になってくるんですけれども、
横で伴奏させていただきながらお客様がね、黙々やっていく姿に私も刺激されて、家帰ってね、私もさらに整えようと思ってお家を整えたりしていました。
今日はですね、テーマなんですけれども、休み明けがしんどくならないためにがテーマになります。
1週間ぐらいあの私休みがあったんですけれども、なんか休みってなると、1週間ぐらい休みがあると、よし夏休みだみたいな感じでやっぱすごく気持ちも嬉しくなるんですけど、
今までだったらもう完全にオフ、絶対にこの休みの間はもうオフにするとかっていう感じで過ごすことが多かったんですけれども、
今年は1週間の休みの合間に学びを入れたりだとか、片付けレッスンのお仕事を入れたりだとか、ちょっと合間に少し仕事を入れたりとかして、完全に出力をゼロにしないっていうのをやってみたんですね。
そうすると、なんかやっぱり休み明けなんかしんどくならない気持ち的にっていうふうに感じたので、なんかこれもいいなっていうふうに思いました。
出力をゼロにしないっていうのは、私の尊敬する方からの教えで聞いた話だったんですけれども、やっぱり全部ゼロにして休みの間過ごすと、その月曜日、週明けによしやるぞっていうのを一気にやる気を出さなきゃいけないっていうふうになるので、
そうするとやっぱり結構、なんでしょう、ちょっと気持ち的にもかなりエネルギーがいるので、休みの合間も完全にゼロにしないっていうふうにするのは、やっぱりいいんだなっていうのを改めて感じました。
なんかね、大好きなハワイ旅行とかだったらもう完全にオフに私だったらするかもしれないんですけれども、今回はね、国内でもうそんなに遠出もせずに川遊びとかプールだったりとか海だったりとかっていうのにずっと行っていたんですけれども、本当に完全にゼロにしない。
06:10
全部ゼロにして休むっていう感じにはしなかったので、逆にその方がなんか体もいざ仕事に行くときに、あのなんかしんどくならない、気持ち的にも体的にもしんどくならないなっていうのを体感しました。
はい、ということで今日のテーマは、休み明けがしんどくならないようにするために、出力を完全にゼロにはしない、といったテーマでした。
はい、今日も貴重な時間を使ってここまで聞いてくださりありがとうございます。
ここでアウトプットすることで私の学びにもなっていますので、感謝しております。
ぜひ、いいねやコメントもいただけましたらとっても嬉しいです。
公式LINEの方から片付けが進む整いチェックシートもプレゼントしていますので、ぜひご活用ください。
今日も自分にとってときめく1日を送れますように応援しています。
ありがとうございます。
07:17

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