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おはようございます。あなたのごきげん応援団長、高橋秀典、アドベンチャーマジックHIDEです。
みなさんいかがお目覚めでしょうか。そしていかがお過ごしでしょう。
5月16日、火曜日の朝です。
今日はですね、いつもの音楽をBGMにしてなくて、波の音聞こえたかな?海の。
今ね、三浦海岸というところにいます。そして浜辺にいます。
なので、この海の音をね、BGMにお届けするのがいいかなーなんて思って。
聞こえてるかどうかはちょっとわからないですけど、後で確認しますが。
今日は風もそれほど強くなって穏やかでですね。
なので波の音だけが入る感じで、たまにちょっとしたそよ風は入るかもしれないです。
めちゃくちゃ気持ちいい穏やかな海はいいですね。なんかテンションが上がるというか、心が落ち着くというか。
そんな気分です。
6時半、6時15分くらいかなにこの海に来たんですけれども。
もうね、朝日は結構高いところまで上がってまして、もう海もね、今キラキラしております。
だんだんだんだんと周りの景色も遠くの方の陸地とかも見えるようになってきてね。
すごく爽やかですね。これから暑くなるのかな。
本当にいい季節ですね。
もう海星、雲一つない海星となっております。
はい、というのはですね、私はね、ここで今日、明日と毎月恒例となっております
メンタルトレーニングのプログラムを作る研修合宿。
仲間たち約30人集まりまして、それぞれのプログラムを持ち寄って、それを掛け合わせて新たなプログラムを作っていくと言ったね。
そんな素敵な合宿があるんですけれども、それに来ております。
いやーめっちゃ気持ちいい。
はい、今日は火曜日ということなので、要宿の話をしていくんですけれども。
初めましての方、今日はありがとうございます。
私はですね、普段ね、群馬県北部、湊群町を中心に、カルのツアーとかスノーシュのツアーといったアウトドアツアーをやりつつですね、
チームビルディング、クラス作り、チーム作りのお手伝いの研修をしたり、
あと、最近はメンタルトレーニングの研修で部活とかね、チームに入ってやらせていただいています。
それと、あとよしく講師といって、日本古来から伝わる夢の叶え方のメソッド、
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こちらをオンラインで構造を開いたりとかしてですね、皆さんのやりたい、やってみたいを叶えるお手伝いをするというのが私のミッション。
チャレンジする喜び、笑顔でいる喜び、それをお伝えするなんていうことをしております。
そんな中から気づいたこと、思ったことなど、こちらの放送でお知らせさせて、配信させていただいている感じです。
今日はね、よしくの話をする回なんですけれども、
さあ、あなたはどんな夢を持っていますか?って言われてすぐに答えられる人、いいですね。きっと叶います。
ちょっと今すぐ出てこない。夢を大きく捉えている方はすぐには出てこないかもしれないですね。
何でもいいんです。小さな夢でも何でもいいんです。
なりたいなぁじゃなくて、なるっていうふうに決めてもらうのが大事かなって思うんですけど、
じゃあですね、また違う質問をしましょう。
持ってたけど、前にこうした夢を持ってたけど、忘れてしまった。できてなかった。
そんな夢は何でしょう?
よしくをやる時には一番大事なのは、やりたいこと、やってみたいこと、これを明確にする。
白黒じゃなくて、カラーで描けるほどに明確にする。これがね、やれそうで結構やれないんですよ。
人間の脳というのは、どちらかというと過去のこととか、あとはね、心配なこと、不安なことはかなり明確に描くんです。
考えれば考えるほど、どんどんどんどん不安が広がっていく。心配事が明らかになっていく。
そんな風になっているんですね、脳はね。
逆に夢とかね、ワクワクすることとか、これからのことって、なんかおぼろげなんですよね。
ここをあたかも、もう叶ってしまったがごとく、描ききる。
そこまでできると、もう叶ったも同然。あとはやるだけ。
でですね、皆さん勘違いしている方が多いので、でも当たり前のことなんで話ししておきますけど、
必ずやりたいこと、やってみたいこと、あなたの夢が大きければ大きいほど、必ず困難がきます。
大変なことがきます。失敗することもあるでしょう。
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失敗、何かしら思いがけない失敗を乗り越えた先にしか、あなたの大きな夢は叶うということはないわけです。
いきなりポンって叶う、それはないんですね。
なので、大事なのは成功するため、夢を叶えるその情熱と失敗する覚悟。
失敗する覚悟。必ず失敗はやってくるんだよと。
それでもそれを乗り越えて、絶対に私は成功する夢を叶えるんだよという情熱。
これがすごく大事なんですね。
情熱はめちゃくちゃいっぱいあるんだけど、失敗が怖いんです。
違うんです。必ず失敗するんです。
皆さんが一番多い失敗が、皆さんの不安に思っていることの9割。
心配事の9割と言われていることです。何でしょう。
そうです。人間関係です。
何かしらの人間関係の変化が必ず起きます。
今までやっていないことにチャレンジする。
大きければ大きいほど、今思い描くことが現実的には難しいことをやろうと思えば思うほど
関わる人たちも変わります。
そういった時に必ず人間関係で心配事、悩み事が来るんですよね。
そして皆さんは元の生活に戻ろうとする時もあるかもしれないです。
変化を嫌っちゃうんですね。人間の脳は。
そういった作りになっているんですね。
でも私は絶対に変わるという強い意志。
ダイエットなんかわかりやすいですかね。
なんだかんだ強い意志。
強い意志を持っていると、それをやるシステム、環境を自分で作ることができます。
環境を変える、習慣を変える。これが皆さんが変化するためには一番大事なこと。
習慣も変わらず、環境も変えず、そして全然違うことをやろうとしてもそれは難しいですよね。
なので本気で叶えたい何かがある人は習慣を変えることと環境を変えること。
これは絶対に大事なことですね。
そしてその習慣や環境のためにめちゃくちゃ大事になるのが仲間の存在です。
応援してくれる仲間、励ましてくれる、鼓舞してくれる、そんな仲間。
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だから自分のやりたい夢は語った方がいい。
そして仲間を増やしましょう。
大丈夫です。あなたにそのすごい情熱があればあるほど仲間は自然と現れてきます。
はい、そんな中で最大の敵は何だと思いますか。
最大の敵は自分が夢を叶える。
最大の敵は自分の一番怖い自分の感情は何だと思いますか。
恐れだと思います。不安だと思います。何でしょう。
最大の敵は諦めるという気持ちです。
諦めさえしなければ時間はかかりますけれどもいつか必ず叶う。
形を変えてでも叶う。そういうものです。
絶対諦めないぞと思うこの強い気持ち。
それが周りの人の心も動かします。
ぜひその強い気持ちを持つ。
じゃあ強い気持ちを持ち続けるためにどうしたらいいのというと
やっぱり忘れないようにしっかり書いておくこと。
貼っておくこと。見ること。
よしくマップを作ることをお勧めします。
ということでぜひ私のよしく講座を受けていただけたらいいかなというところは
宣伝みたいになっちゃいましたけれども
ほんとねよしく講座を受けてくれた人は
夢に向かって着実に加速しております。
これはもう自信を持っています。
やるまではわからなかったけどやったらわかったことですね。
本当に加速する。びっくりする。みんなすごい。
そんな皆さんの姿を見ているのもめっちゃ大好きなんですね。
ちょっとまだ日程は決まっていませんけれども
無料講座とかもやっていこうかなと思っていて
また一緒にワクワクしていきたいなと思っております。
伝えたかったのは講座のことじゃなくて
あなたが持っている夢をもう一度描き直してもらって
そして絶対に諦めないように。
思い切ったシステム変更、環境変化
してみてください。絶対にできます。
ということで今日は朝から若干暑い思いで
この気持ちいい海、浜辺を歩きながらお届けしましたけれども
この環境が僕にそういう気持ちにさせてくれたのかな。
朝日がすごく暖かくてこれから暑くなるのかな。
皆さんもですね、今日はどちらかというと
日本全国中穏やかな天気なのかな。
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外で太陽の光浴びて思いっきり上向いて伸びしてみてください。
できたら軽くジャンプするのいいですよ。
最近わかってきました。軽くジャンプ。
これちょっと気分上がります。
体のバランスもちょっと整うんじゃないかな。
どうしてもどっちか右寄りだったり左寄りだったり
傾くことが多いと思うんですよ。何やってても。
右腕を上げることが多いとかね。
体のバランスというところも含めてですね。
詳しいことはボディメイキングについてはそんなに詳しくないですけど
この間バスケの試合、高校生たちがやったときに
選手たちにもちょっと言ったけど
ひょっとしたらフリースロー打つ前とか軽くジャンプしてから打ったら
バランス整うんじゃないかなって話したら
本当にやってくれて
試合中やってたんで
あいつ本当に軽くジャンプしてるわと思って
その後入ってくれって本当に気持ちいい思って
入りました。シュートちゃんと入りました。
正しかったのかなと思ったんですけど
普段の生活の中で体のバランスもちょっと崩れてくる時とかあるんですけど
脳を軽く揺らすっていうことでもうちょっと気分変わりますんで
軽くジャンプしてみるっていう
結構おすすめです
太陽の光浴びながら軽くジャンプしてみてください
もちろん笑顔で
ということで今日はこの辺にさせてもらいます
あなたのご機嫌、笑顔が周りの人をハッピーにしちゃいます
今日もご機嫌、笑顔でワクワクしていきましょう
ということで
あなたのご機嫌、応援団知らない方は
ということで
あなたのご機嫌、応援団長高橋秀典が
お届けしました
ではまた明日
いってらっしゃい
またねー
