00:14
おはようございます。1月24日、水曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めですか?
いかがだそうですか?
あなたのごきげんファンスポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアラインとして活動しております。
私、HIDEが思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだこと、などなど、シェアさせていただきまして、
あなたの皆さん、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げてスタートしてほしいなと、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時10分頃から、ライブ配信という形で放送しております。
今日は遅くなっちゃって、もう6時22分です。そんな日もあります。
皆さんごきげんにスタートしていきましょう。
はい、改めましておはようございます。リリアさん、REGE35さん、早速来ていただきましてありがとうございます。
はい、今日の背景画像、この花、何だかわかりますか?
昨日ね、咲いているのを見つけてしまいました。私が今来ているね、伊豆の方のですね、咲いておりました桜です。
早崎の桜なんだろうね。今年、最初の桜が、伊豆で発見しました。
今日はね、ちょっと暖かかったですね。皆さんのところも暖かかったかな。
おかげでですね、私がやっている検証は非常にやりやすい感じだったんですけれども。
海星ですね。実はね、この先に富士山も見えるね。本当に綺麗な景色だなぁと思ってね。
はい、もう写真を撮ってしまいました。
でもね、何輪かだけね、全部で6輪ぐらいかな。
今日どのくらい更に増えるかな。しかもね、この木だけ。他の木は全然咲いていないですね。
そういうのを発見するのって、ちょっと嬉しいなぁなんてね、思いますよね。
そうなんですよ。桜なんですよ。梅じゃない。
梅かなって思ったんですけど、どう見ても桜の木なんですよね。
ということでですね、そんなこともあるんだなと思うんですが。
そうですね。昨日、研修とかね、これをやってて、ちょっと思ったことがあったので。
皆さんはね、今日1日、どんな1日にしようって決めてますか?どうでしょう。
03:04
僕はね、毎日、基本的には毎日なんですけども、
吉久日記っていうのをね、書いてるので、こうなりました。
それが結構その通りになることが多いんですね。
これはすごく大事なことだなと改めて思ってて、
自分の1日をデザインするって僕らは呼んだりしますけども、
自分の1日をね、こういう日にしようと決めて動く。
これですると、やっぱ決めてるので、
特に吉久日記、もう書いちゃってるんですよ、次の日の日記をね。
それだけ聞くとおかしな人みたいになっちゃいますけど。
やっぱり1日をデザインしていく。
自分の1日をデザインしていくっていうのは、
自分の1日を、やることをリストアップ、
ツービーリストみたいな感じでリストアップしてる方も多いと思うんですけども、
それだけじゃなくて、本当にね、やりたいことは何か。
そこに沿っているのか。そして、どんな感情でいるのか。
そういったことも含めてですね、感情もこの日の日記に書いたりするんですよ。
やっぱりその通りになるっていうのは、やっぱり1日をデザインしていくからだなと思って。
僕がやっているこの研修も、
プログラムの内容をね、しっかりとデザインする。
ということが非常に大事だなと思って。
続いているのは、
皆さんはやってますかね。
ぜひですね、1日先に自分でね、こう1日になりました、デザイン。
その1日1日の積み重ねが未来の自分を作るので、
要は未来のことです。
こういう事業を将来的にやると決めたら、
逆算していくんですね。
デザインしていく。
それがすごくいいなと。
改めてね、この研修室の中でね、
みんなそういうデザインができているのかな。
ゴールイメージができているのかなとか。
そのためには、この研修で何か続けられたいと思って、
望んでいれば、続けられるためにチャレンジをする。
失敗から学ぶ。成長する。
そういう感じだと思うんですよね。
なので改めてですね、デザインするんですね。
やってみてください。
06:01
今日はね、まだ始まったばかりですから、
改めて今日1日を楽に過ごそう。
それで踊ってみてください。
どんどん来てくれてありがとうございます。
今日もですね、スタートは遅くなってしまいましたけれども、
皆さん来てくれてありがとうございます。
皆さんの1日の過ごし方の1つに、
この朝の私のライブというものが入ってきて、
非常に嬉しいです。
デザインされてますね。
リディアさん、レゲエさん、じゅんこさん、みどりさん、
さどやん、チェリー、
今日もありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな1日にしていきましょう。
あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
来週、あなたなら見てきます。
ゆうがです。
では、また明日。
いってらっしゃい。
じゃねー。
