03:11
これで聞こえるかな?
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お!ありがとう、教えてくれて。
どう?聞こえた?
これで聞こえてると思う。
多分今ね、マイクのね、電源が…
うん。
よかったー!
よかった、またやっちゃうとこだったよー!
分かった謎が、マイクの電源が入ってなかったんだ。
今聞こえてないっていうコメントで。
ニュートンになってないのに。
スマホの画面見たら。
そしたらマイクの方の電源が入ってたんだ。
謎が解けた。
ありがとうございます。
ということで、えーっと、今少し一人で熱く喋ってましたが。
はい、聞いていただいてるじゅんこさん、えりーちゃん、ありがとうございます。
そしてアーカイブで聞いていただいてるあなたも、
ここまで音声しか、またマイク音、僕の声がないままやっていたのに、
聞いていただいているアーカイブの皆さん、ありがとうございます。
えー、4分ばかり一人で喋っていました。
そうだね、4分ぐらいだな。
そうだね、4分ばかり喋っておりましたが。
はい、えー、今日はですね。
昨日ね、学びに行ってたんですよ。
前から学びたいと思った。
ペップトークってやつですね。
ペップトークって知ってます?
何かというと、短くて、分かりやすくて、
そしてなんか、皇帝的な感じかな。
で、魂を揺さぶるような激励のショートスピーチ。
人をその気味させる、そんなショートスピーチをね、学びに行ってたんですね。
はい。やばいです。はい。
やっぱ僕はね、仕事からスポーツチームとかね、携わるんでね。
で、そこでね、こう短く。
熱い。試合前とかに。
そういうのを学んだ方がいいな。
前々から気になったんです。
僕の仲間がね、そういうセミナーをやっていて。
内容はね、僕がメンタルトレーナーとしてこう、
選手たちに伝えたりとかね、会社企業でも伝えたりとかしてるよ。
だいぶ被るんですけども。
でもそれはもちろん心理なので当たり前でね。
どっちかというとプラスな言葉、ポジティブな言葉を使いましょうとかね。
そういうのを被るところがあるんですけども。
改めて受講生として受けるところがあったね。
あっという間でしたね。
9時半から5時半くらいまでやってたかな。
途中でお昼はありましたけども。
3人で受講したのかな。
初めましての方の方にね、3人で受講したんですけども。
その2人もね、すごく人柄がいい方たちで。
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すごく受講しやすくてね。
良かったです。
ヘップトークって言いますね。
その中でね、ちょっと僕がいいなって思ったことはね。
何だったっけな。
何だったっけな。復習があったらね。
ちょっとね、お話ししていきたいなって思うんですけど。
どれにしようかな。
色々あったんですけど。
何かな。
そうですね。
ヘップトークって、褒めるというようなね。
その技術の中で褒めるっていうことも
結構大事って捉われてる方が多いのかなと思うんですけども。
僕の中でこれ大事だなと思ったんだよね。
しかるっていうこともね、大事だよねって。
その辺はちょっと思ってましたね。
背中を一押しするためにも。
話し方の順番はありますけど、
まずは事実を授与する。受け取る。
悩み相談とかされる人から。
確かにそうだよね。分かるよ。
そういうことを受け入れるということが大事だよ。
いやいや、今そんなこと考えてる場合じゃないでしょとかね。
言ってもね。
もう聞く身、この人聞いてくれないんだなってなっちゃう。
まず受け止めてあげる。
そして私はこう思うよって。
この一人称で話しする。
自分はこう思うよっていう形でね。
もし何かアイディアとかアドバイスがあるときには
私はこう思うけどどうかなみたいなね。
っていう形で聞くということをね。
それ大事だななんて思いますよね。
まず受け入れて、そしてしっかりと
認めてあげてね。
そして認め方もね。
例えば、何か嫌な出来事があって問題が起きたって言ったらね。
大変だよねそれはねって受け入れた上でね。
でもひょっとしてこういうチャンスがあるんじゃないの?
みたいな形で捉え方を少し変えてあげるとかね。
自分で変えれるような質問を投げかけてあげるとかね。
そういうのも大事だなって思いましたね。
その上でね。
じゃあ何していこうかっていうことで
行動を一緒に考えたりするっていうのも大事だなって。
結局行動が変わらないと変わらないからね。
そして最後に行こうかって。
やってみようかって。
これ有名なスピーチがあるんですよね。
大谷翔平がWBCのアメリカ戦の前にね。
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憧れるのをやめましょうって言った。
あのスピーチの話が結構有名ですけれども。
そういった形で僕もね。
しばらく意識しながらね。
まず受け止めるということが非常に大事だなと思ったりする。
その中でね。
叱るっていうこともね。
普段の行動からね。
褒めるばかりじゃなくてね。
叱ることも時には必要だよね。
特に子供たちに対してとかね。
あるよね。
大人としてね。
人として許されないようなことが起きた時。
起こしてしまった時とかは。
やっぱり叱るということは大事だなと思うんですよね。
まずダラダラダラダラしすぎてるように。
そして誰かを傷つけちゃったように。
相手が悲しんでるとかね。
そういうつもりでなかったとしても、
相手が傷ついてしまうようなことをしてしまった時とかね。
あとはね、ルールとか。
法律。
社会の決まりで。
これを破ってしまったりとかね。
そういうことをしている時とかね。
ここは僕もちょっと肝に銘じておきたいなと思う時。
なんか大事だよね。
いいんじゃないの?みたいなね。
いう形にはできないところの一線をちゃんと決めておくということだよ。
やはり失敗してミスをして、
そのおかげで成長していくわけなんですけども。
何か成功するためにとかね。
何かを得るために。
何かこういった姿勢の悪いところに関しては。
しっかりと向き合って。
良くないんですからね。
っていうことをね、分かるように思います。
叱っていく必要っていうのはあるなっていう風にも感じましたね。
その上でね、やっぱりあの、
なんか褒めつつ、褒める部分も入れつつだけにはなると思うんですけども。
期待しているとかね、信じているとかそういったことも含めてね。
この叱るという行為をしっかりやるということが大事かな。
あとは自分自身が大切にしていることを否定されたりとかしたりとかしたこと。
自分のその存在を否定されるようなことがあったり。
そういったときには叱るは非常に大事な、
ある意味激励になるんじゃないかというところもね、
昨日学んで感じたところです。
自分が言われてね、嬉しい言葉。
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今までの人生の中でもこのおかげで頑張れたっていう言葉。
こういったものをね、使う。
それは非常にいいと思います。
逆に言われて嫌だったなって思う言葉。
そういったことは使わない。
やっぱりこの、あなたはそこにいてくれるだけでいいんだよ。
あなたがいてくれるおかげで助かってるよ。
そういったことを認めることは非常に大事だし、
そこを否定されるようなことを誰かにしていたりとかね、
されたりとかしたときには、
しっかりとそれは良くないということを分からせていくということがね、
非常に大事なことだなって思いました。
皆さんは誰をどんなふうにあげます?
応援していきたいですから。
ちょっとね、そんなこと考えていただけたらいいかなと思います。
昨日のね、私が少し学んできたことの一部をね、
シェアさせていただきまして、
私の学びの振り返りに皆さんお付き合いいただきまして、
ありがとうございます。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
最初の4分間話していない中、
きっと今日は話が出てくるはずだと思って聞いていただいたあなた。
ありがとうございます。
ありがとうございました。
エリーちゃん、そしてじゅんこさん、ありがとうございます。
アーカイブで聞いていただいたあなたも本当にありがとうございます。
それでは今日も笑顔でいってらっしゃい。
またね。
