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おはようございます。3月21日、祝日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。あなたのやりたい、やってみたいをはなえる
ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEです。
さあ、今日はいつもよりもだいぶ早い時間からの配信収録をしております。
今、時間にして5時25分ということで、なんでそんなに早いの?という感じですけれども。
今日はですね、今、また東京の方に向かっている車を運転しながら収録しておりますけれども、
これからですね、スカイツリーお花見カヌーツアー、それの早朝ツアーというのがあるんですよ。
朝7時集合なんですね。それに向かってですね、今、進んで向かっているんですけれども、
早朝、めっちゃ気持ちいいですよ。今日はね、ラッキーなことで7時からやりたいという方がいらっしゃいましたので、
今、向かって、できれば6時過ぎぐらいからはもうね、準備もしていたいなということでですね、この時間から行っています。
なので、今ね、収録しておかないとあれ、できなくなるかもと思いまして、
はい、練習ながらの配信です。桜結構、あれですね、咲いてきてますね。
まだ薄暗いんですけどね、この時間ね。でもね、すぐにね、だんだん明るくなってくる。こんな時間帯です。
結構ね、このね、暗いところから明るくなってくる朝のね、この空模様というかね、景色、結構好きです。
だんだん明るくなってくるところがね、なんともワクワクしている感じでいいですね。
今日はね、私は7時集合の会、それから9時集合、12時集合、2時半集合という会で、お花見かなり楽しんでまいります。
皆さんはね、この日曜日、どんな風に過ごされるんでしょうかね。楽しみですね。
今日はですね、火曜日ということで、吉久にまつわる何かお話という会になります。
昨日もね、雑談会でですね、お花見っていうのはね、吉久だよーなんてね、吉久の一つなんだよーなんて話をね、させていただきましたけれども、
吉久というのはね、夢を叶えるツールなわけですけど、方法なわけですけれども、
この夢を叶えるためにはね、方程式があるんですね。どんな方程式かわかりますか。
意味がわからないです。夢を叶えるために方程式があるんです。
こちらの方程式、心×行動イコール結果という方程式なんですね。
心×行動イコール、心の状態と行動、それを掛け合わせることによって、夢が叶うという結果がやってくるよということなんです。
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心の状態が良ければ、プラスの状態であれば、行動を掛け合わせてプラスの結果になってくる。
逆にマイナスの心でいることによって、マイナスの結果になってくる。
プラスの結果であろうが、マイナスの結果であろうが、あなたが思った通りになっているよということです。夢が叶っているよと。
プラスの夢になるのか、マイナスの夢になるのかは、自分の心次第ですよということなんです。
プラスの心というのは、絶対叶うよ、絶対叶える、できるというような心ですよね。
逆にマイナスというのは、どうせやっても無理かな、難しいな、いくら頑張ってもな、俺には無理だなと思っちゃっているマイナスの心。
あなたはどちらの心でいます?夢に対して。
そう思いません?やはり諦めないで続けている人だけが叶えていくんじゃないかなと思うんですよね。
夢というのはプラスもマイナスもあると思いますし、小さいも大きいもあると思うんですけれども、
あなたの心次第で叶うか叶わないかが決まってくるということですね。
ではプラスの心、自分がやりたいと思っている夢を叶えたいという人はプラスの心でいるということが大事なんですけれども、
プラスの心でいるためにはどうしたらいいですかね。
どうしたらいいと思いますか。いくつか方法があると思うんです。
とにかく自分の心をプラスの状態にしておくためにはやはり動作と表情、これ大事ですね。
ワクワクした心の状態でいるということが大事なので、ワクワクしている状態というのはどうやったら作れるかな。
不平不満を言っていてワクワクした状態になれますか。
怒ってばっかりいたり、愚痴ったりばっかりしている人、ワクワクしている状態ではないですよね。
なのでこのワクワク状態でいるためにはご機嫌でいるということがめちゃくちゃ大事なんですよね。
ではこのご機嫌でいるためにはどうするか。
先ほど言いました動作、表情が大事になっています。
言葉ももちろん大事ですね。
ただね、動作表情が先だなというのを非常に感じております。
ご機嫌な表情ってどういう表情ですか。
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笑顔ですかね。
なので自分自身で笑顔を作る。
一人でいるときほどだと最近私も思っているんですけれども、
ちょっと実験してみたんですけどね、やっぱり無理やりにでも笑顔でいるような状態に自分で意識してやるというのは非常に大事だなと思います。
一人でいるとき、よくありますよね、Zoomで配信しててふと真顔になっている状態の人とか見かけません。
ほとんどの方は真顔ですよ、僕見てて。
でもね、いつ誰に見られているかわからないですよ。
そういうときほどですね、笑顔でいるっていうね、にこやかにいる、ご機嫌でいる、これは非常に大事なことだなと思っています。
なのでね、もしよかったら試してみてください。
あなた今ご機嫌レベルどのくらいですか?
ご機嫌レベルを10段階として、最高にご機嫌だっていう状態を10、全然ご機嫌でいられないよっていうのを0とか1とかにしていただきまして、
これを1時間ごとにチェックしてみてください。
まあ2時間ごとでも、何か思い出したときにチェックしてみてください。
今自分ご機嫌レベルどのくらいだろうって。
意識するだけでもね、ちょっと変わります。
で、その意識した、例えばね、ご機嫌レベル今6だなって思ったらね、じゃあ7にしようって。
1つ上げてみる。
そんなようなことをしてみてもいいんじゃないかなって思う。
本当にね、自分の心次第ですから。
周りの人は何も気にしないですよ、あなたのご機嫌だと。
でもね、周りの人にいい影響を与えられるのはやはりご機嫌なんです。
ご機嫌でいられる人は、やはり周りの人はハッピーにすると思いますし、
あの人機嫌悪そうだなっていう人にやっぱり近づいてこないじゃないですか。
なので、夢を叶える時にはやはり周りの人の協力、応援、そういったものが必要になってきますし、
そういうことも含めましてご機嫌でいるって、めっちゃ大事なことなんです。
周りの人、あなたの大切な人は、あなたがご機嫌でいることを本当に望んでいると思いますよ。
あなたが機嫌が悪くなるようなことを望んでいる人はいないです。
まずは自分自身で自分のご機嫌をとってみる。
そんなような、これはトレーニングでなんとかなります。
なので、普段の生活の中で少し意識して、
あ、ちょっと私今ご機嫌で下がっちゃった。
みんなご機嫌でいるために生きているんじゃないかなって思うぐらいです。
ぜひぜひ、自分のためにも、そして周りの人のためにも、
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自分自身がご機嫌でいられる、そんな工夫してみてください。
ご機嫌でいられる音楽。
僕はSpotifyで自分でリストを作って、そういうのを聞いたりするときもありますし、
あとは自分がご機嫌になれる、そういった本。
ちょっと思い出すから、本。
あとはご機嫌でいられる人と会う。
話をする。
そういったことも、どこかに手帳の片隅とかにそういうページを作って書いたりするだけでもいいと思います。
最高にいいのは、やはり自分のやりたい、やってみたい夢を。
やると決めた、なると決めた夢を見て、ワクワク状態を思い出す。
こういうふうになれると、さらにいいなぁなんて思ったりします。
今日はこの辺までしたいなと思うんですけども、ちょっとで告知です。
今度はよしく講座第10期生になるんですけど、私がやっているよしく実践塾というのがあってね、その10期生。
4月の3日から始めます。
4月の3日に最初に基本編。
よしくメソッドの秘密というね。
よしくって何?という基本編を4月3日夜9時からZoomでやります。
その後にですね、2時間かける4回、よしくマップというものを作り上げる講座なんですけれども、
一番最初にこの基本編を受けていただきたいと思います。
4月3日がちょっと都合悪いなぁという人は、あと8日と12日にも設定しようと思っています。
全部夜になっちゃうんですけども。
こちらの方ですね、ぜひ受けていただきたいなと本当に思っております。
その後にビジョン編とミッション編というのがあるんですけれども、
こちらの方で比較、自分自身を見つめたり、夢を見下げたりするような講座になっています。
こちらは後ほど概要欄の方に載せたいと思うんですけども、ちょっと明日になっちゃうかもしれないです。
また毎日ご視聴させていただきます。
そして少し日付が戻りますが、3月27日スタンドFMをやっております。
そして私のXマ仲間であり、のみ仲間でもある、よしく仲間でもある、和歌。
和歌山ひとしさんとのコラボ配信を3月27日夜9時から行いますので、こちらも楽しみにしてください。
ちょっと今からワクワクしています。
どんな話になるのかね、おそらくほぼ打ち合わせなしで行くと思いますので、どうなるのやら楽しみです。
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そして最後、カヌーのツアーですね。
今東京スカイツリーのそばでお花見カヌーツアーというのをやっております。
あとはね、茨城県の牛車というところでサンセットカヌーツアーなんかもやったりしますので、
ちょっとカヌーね、前からやってみようと思ったんだけどなかなかやれてなかったなって思う人、今がチャンスです。
ゴールデンウィークからね、中禅寺湖とかね、自然豊かな湖の方に行ってやったりします。
スカイツリーのそば、東京でのカヌーのツアーは6月終わりぐらいまでかな、やる予定でいますので、
こちらのほうもね、ぜひね、一歩踏み出すチャレンジの場として来てみていただけたらと思います。
はい、では今日もですね、日曜日これからね、今空を見る限り晴れる感じですよね。
ちょっと曇りがちになるなんて話ですけれども、
ぜひですね、昨日今日でだいぶ桜が咲いてくるんじゃないかなと思いますので、
近くの公園とかに桜を見に行かれたらいいんじゃないかなと思います。
はい、では今日もご機嫌笑顔で周りの人をハッピーにしちゃってください。
もちろん自分自身ね、ハッピーにしちゃってくださいね。
はい、では素敵な一日にしてください。
ではまた、バイバイ、ありがとう。
