00:13
おはようございます。9月26日
えーーーー
はい、ちょっとね、Wi-Fi環境がだいぶ悪いので、なかなかつながらなかったのもあるんですけれども、ちょっといい場所に移動しながら、お届けしていきたいと思います。
はい、おはようございます。まえちゃん、リリアさん、そしてみどりさん、おはようございます。
はい、今山奥の方におりまして、本日、メンタル研修合宿2日目の朝を
迎えております。はい、ちょっとトギレトギレになってくるなんて、ひょっとしたらどうかなぁ。
はい、えーとですね、今日本当に朝めちゃくちゃ気持ちよくですね、昨日1時半ぐらいまで飲んでたんですけども、
ちゃんと朝目覚めまして、そして、お届けしております。
やばいです。やばいというのは何かというと、この大人が本気でやる合宿研修、今まででは味わったことのないような喜び、
そして、えーなんだろうな、 満足感、充実感というのかな、そんなことを感じる、
そんな、 研修となっております。
はい、 えー
今日はですね、背景画像ですね。 こちらの背景画像、テニスボールを2つ積むという、
そんなですね、 メニューをですね、
達成した時の私の写真でございます。 ぜひ皆さんもテニスボール家にありましたら、2つ積んでいただけたらと思うんですが、
いかがでしょうか。
はい、 えー
これでWi-Fiがちょっと入るのかな、どうなんかな。
はい、皆さんどうですか。聞こえますか、出る感じになるかな、これだったら。
でねー、昨日ね、研修やった時の気づきというかね、改めて思うことをね、少しね、お話しさせていただこうかな、なんて思うんですけども、
やばい、ちょうど朝日が上がってきた。 いやここね、めちゃくちゃ景色が綺麗なところで、
山にね、こうぐらーっと遠くの方にね、綺麗な山々がありまして、
で、今ね、サッカーグラウンドでね、走ってる人が1、2、3、4、6人。変な団体ですね。朝から、この時間から走ってる人が6人もいます。
はい、なんだこの大人っていうぐらいですね、気持ち悪い集団なんですけども。 これは褒め言葉ですけどね。はい、
03:01
えー、昨日ね、いろんな研修やらせてもらいました。で、僕が担当して、ほぼほぼ半分くらいかな、やらせていただいて、
で、他にもね、パートとしてですね、私たちのリーダー、大島圭介さんがですね、やるパートがあったり、
私のメンタルトレーナー、コーチの先輩でもあり、師匠でもあるような教えていただいている、
厚木さんという方がいるんですけど、この方のパートがあったりとか、いう感じで、
えー、すごくね、私もね、参加者としてね、ちょっとだけ入らせてもらったりとか、してやったんですけどね。
昨日のキーワードはね、やっぱりね、集中ですね、集中。どこまでそこに集中して臨めるのか。
本当にすごい集中っていうのは結構できるもので、自分ではありえないほどの。
何が昨日やったかというとね、どんな集中をしたかというと、聞きながらそれをもう話す。
聞きながら話す。もう目を閉じる。もう周りの雑言とかも全部シャット。耳も片方を閉じる。
まあ、塞ぐ。
で、聞こえた言葉をそのまま次の人に伝えるみたいなね。 そんなようなね、ワーク。
ちょっとね、チャレンジしてみたんですけど、これがヤバかったですね。
12人か、12人で、
伝言ゲームみたいな感じですね。やったんですけど、
完全に集中を研ぎ澄ませて、そしてですね、全員で一緒になってやる。
最初の人から最後の人まで伝言ゲーム伝える。そのね、時間がめっちゃ短いんですよ。
いや、それ無理だろうぐらいのね、時間設定でやったんですけど、
それがね、もろにはまりましたね。 すごかった。
私が提供する他のプログラムでもそうですけど、合わせてみんなで、僕の中で考えるのは、やはり本気になる集中モードをどう作るか、どう切り替えるか。
スポーツのチームメンタルとしてもですね、 やっぱりね、どう切り替えていくかってね、ここのパワーめっちゃ大事ですよね。
そんなことをですね、昨日すごく感じました。 こんな集中力でずっとではなくても、やっぱり1日のうち少しの時間でもやっぱりそういう時間を持っててね、
やるかどうかずいぶん違うんじゃないかなって、そんなこともですね、思えた昨日の研修でした。
今日はですね、みんなにね、高いところに登ってもらって、
アドベンチャー体験していただこうということで、今もね、準備の途中なんですけども、これからね、みんなも走っているので、僕も少し走りまして、
06:04
望んでいきたいと、
いうふうに思います。 今日もですね、皆さん聞きに来ていただきましてありがとうございます。
はい、今いらっしゃる方すごいね、今日もいっぱいありがとうございます。緑さん、リリアさん、
まえちゃん、ロッキーさん、さどやん、むぎこさん、ありがとうございます。
やっぱりね、本気の大人のパフォーマンスってすごいなーって、
いうのをね、改めて感じてますが、今日もね、皆さんにね、素敵な姿をですね、
まだ隠れた才能というか、まだまだ自分たちこんなもんじゃないというところもですね、 ぜひね、見せていただいて、みんなで笑顔になって喜びあえる、そんな時間を作りたいと思います。
はい、では今日もですね、ご機嫌笑顔でワクワクな日にしていきましょう。 私は今からちょっと走ってきます。さっきね、ちょっと虹も見えてね、ラッキーな感じでした。
皆さんも今日もご機嫌笑顔でいきましょう。 あなたのご機嫌笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。 You got this! ということで、今日も来ていただきましてありがとうございます。
明日はですね、今日の模様も含めまして、まだお話できると思いますので、朝6時15分、今日ちょっとね、遅くなっちゃってごめんなさい。6時19分くらいから始めたかな。
で、またね、ご機嫌レベルちょっとアップして、一日スタートしていただけたらめっちゃ嬉しいです。
はい、では皆さん、いってらっしゃい。またね。 また明日!
