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おはようございます。12月22日、日曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか?
いかがお過ごしですか?
あなたのごきげんパスポート、ごきげん応援団長、
アドベンチャーマジックHIDEの、高橋秀典で、
メンタルトレーナーとして、チーム活性化トレーナーとして、
アウトダイアイズとして活動しております。
高橋秀典が、いい思うこと、感じたこと、気づいたこと、
学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
皆さん、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げて、
スタートしていただきたいなと、そんな思いで、
お見事しております。
毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形で、
行っておりますので、ぜひぜひ来ていただいて、
画面上で挨拶を交わしていただいたり、
コメントを入れていただいたり、ごきげんレベルを
上げていただけたら嬉しいです。
アーカイブで聞いていただいているあなたも、
ぜひぜひ、いいねボタンを押したり、コメントを
入れていただいて、教えてください。
それでは、1日スタートです。
それでは、改めましておはようございます。
早速、聞いていただいているのが、
ゆきやさん、そして、まこさん。
まこさん、はじめましてですかね。
ありがとうございます。めちゃめちゃ嬉しいです。
今日、背景画像、先ほど撮りました。
これ、我が家からです。
やっぱり、予想通り、雪が降っております。
今日から明日にかけて、
こちら群馬県北部の方は、雪がだいぶ降るようですので、
覚悟しておりましたが、いよいよやってきたなという感じで、
ちょっと楽しみです。このぐらいの部分ですね。
冬ですね。こうなると、ちょっと外走りづらいんですよ。
言い訳っぽくなってしまうので、
こうなると危ないですね。
なので、ジムに行ったりとか、
こっちを増やすかなと思いきや、
除雪で結構筋トレっぽくなっちゃうけど、
そういうこともありますが。
昨日の夜はですね、夢100個出すワークがありまして、
リリアさんが来ていただきましたが、面白かったです。
やっぱりこれ面白いなって、1時間なんですけど、
ほんとあっという間で、みんな何個ぐらい出たかな。
100個までは言ってないけど、だいぶ出たんじゃないかな。
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やっぱり改めてね、誰かと一緒にやるっていうことの
素晴らしさを感じました。
一人でもちろんできるんですけどね、
誰かと一緒にやることによって、
効率が上がるというか、
やらなきゃいけないって気持ちになった。
楽しくなってくるっていう。
何よりも他の人がどんなことを言うのかで、
そこからインスピレーション湧いてくるというね。
例えばね、どこかに行きたいと思ったら、
私はここに行きたいと思った。
ここいいねって思えば、私もそう思ってた。
音楽系、何か楽器を弾けるようになりたい。
昔やってたからまたやりたい。
これはね、僕もやっぱり思うところは、
やっぱり比較したいなって思ってる。
でもなかなかやりづらいところに突き出した。
これはね、やっぱり一歩踏み出すしかないですよね。
物事は何でもそうですけど、
まずね、イメージするっていうことが非常に大事ですね。
イメージしたことしか現実化しない。
特にやりたい、やってみたいことっていうのは、
イメージしたほうがね。
で、そこからどんな感情になるのか。
その感情が行動をつなげていくわけですから、
まずイメージが欲しいなって思うんですよね。
今日ね、外見て雪が降ってまして、
そこで勝手にイメージを作るわけですよね。
どんな動きになるか。
そこからやっぱり行動が変わってきます。
なので、このイメージを膨らませるためにも、
誰かと語るっていうのはすごく大事で。
で、やりたいけどこんなにあるんだって。
なんだろう、癖ですね。
自分がやりたいことを叶えてるんだっていう癖をつけてほしいなっていうのもあって。
夢イコールなんかでかいものとか、
なかなか叶わないものっていう風に考えがちな方が多いと思うんですよ。
でもそうじゃなくて、
小さなことでも全部夢でいいと思ってて、
その定義は自分自身でいいと思うんですよ。
で、本当に今日これ食べようとか、これ作ろうとかっていうことも夢だと定義していただいてですね。
毎日夢を私叶えてるじゃん。
うん、そこを自分の潜在意識にどんどんどんどん入れていくことでね。
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で、大きな夢は日々の小さな夢に積み重ねるしかないと思います。
毎日嫌だと思ったことをやらしとけない自分っていうものは、
大きな夢に向かってもきっとできるっていう風に思えるというイメージがついてくると思うんですよね。
なので夢をさっこう出せる。
そういう感じになってます。
間違いない。
私は絶対これ叶えられる。
あれですよ、大きな夢でもありえないような本気になれない、ふざけたようなことじゃなくて、
本気でやってみたいなと。
できることなら、必ず成功するとわかってるなら絶対やりたいと思ってるようなこと。
お金があるならやりたい。でも本当にやりたい。
というところで、ふざけたところから出てきて本当の夢につながる場合もあると思うので、
全然全然直感的に出てきたものを書いていただければいいと思うんですけど。
とりあえず書き出して、そこからまたセッション。
じゃあ、死ぬ前にやりたいことを書いて。
でもこれだったら10年以内だったらできるかなとか、3年以内だったらできるかなとか。
いやこれはもう2025年にやれるよ。いやもうこれ明日できるな。
もうやると決めればいけるなというようなものをそっととやってしまう。
なんかそんな感じで考えてもらうと結構叶えられるなってことに続けると思うんですよね。
ぜひぜひ、夢叶えちゃってください。
昨日ね、本当にちょうどいい時でしたね。
法治、日曽時間が一番いいみたい。
そんな日に。
巷では18時21分。
この時に生涯を、思いを持っている。
職業とかも言ってましたが。
日が一日一日と増えていく。
太陽が復活しました。
いろいろな答えが出てくるかなと思う。
新しい一年の始まり。
今日が新しい一年の始まり。
そんな風にちょっとフライング。
小読みというか、カレンダー上では10日先が早いです。
助走だと思っていただければいいと思います。
マラソン大会でもね、スタート地点に立つまでに
結構歩いたり飛ばしりしたりしますからね。
わかるかな。
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マラソン大会に出た車頭屋もわかると思いますよ。
なかなかスタート地点に来ないなというのはあると思うんですね。
ぜひですね、スタート地点まで助走と思って
こうやってやっていただくのもいいと思うので。
もうね、今からやりましょう。
僕もね、ちょっとやろうとしております。
はい、ということで、今日からスタートというところで
雪が降ってて、雪崎が始まるのかなという感じですが。
あ、チェリー持ってくれました。
ありがとうございます。
皆さんね、本当にこの10日間をどう過ごすかで
2025年決まると思うくらいな気持ちでね、
やろうと思ってます。
やってみたらいいんじゃないかな。
こんなこと始めましたってね、こんなこと言いました。
できなかったんだよね。
今日はできなかったとかでも全然いいと思うんですよ。
やっぱり自分を受け入れるというよりは受け止めるというよりは
いらなくない?
受け止める。
できない自分を受け止める。
だからこそ、できた時の伸びしろ半端ないよっていうね。
そのくらいでいいんじゃないかなと思います。
いきなり全てができる人はいないですから。
いいですよ。
もう三日坊主を何回繰り返すか。
これが一番いいです。
ね。
一回やれなかったから、一日やれなかったら
どんなものなんて考えないですよ。
とにかくやり続ける。
少しで。
5分で。
10分で。
そんな風にワクワクするっていう感じで大事にして
やってもらって、またそれができることが感謝につながっていったら
絶対うまくいったと思います。
はい、それでは今日もね、月限笑顔で
ワクワクな日にしていただきたいと思います。
はい、ここまで来ていただきました
リビアさん、たどやん、てりぃ、まこさん。
ありがとうございます。
今日も月限笑顔でワクワクな日にしていきましょう。
あなたの月限笑顔が回るとめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫。あなたならできます。
You got this.
ではまた明日。
素敵な日曜日に。
いってらっしゃい。
じゃねー。
