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おはようございます。9月7日、土曜日の朝です。皆さん、いかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんファーストこと、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックHIDEこと、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアライブとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、シェアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを一つでも二つでも上げてスタートしていただきたいなと、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形でお届けしておりますので、ぜひ顔を出していただきまして、
コメントを画面上におはようのアイカットを入れていただいて、笑顔でスタートしていただけたら嬉しいです。
アーカイブで聞いていただいているあなたも、ぜひいいねボタンを押したり、コメントを入れるだけで気分が上がりますので、ぜひぜひお願いします。めちゃくちゃ喜びます。
はい、それでは改めましておはようございます。
この時間から来ていただいているのが、みだりさん、りりやさん、おすぎさん、チェリー、おはようございます。
今ですね、走ってまして、今歩いてますけどね。音声大丈夫ですかね。
こないだなんか全然聞き取れない状態と同じような状況で今話をしているんですが、こないだね、全然声が聞こえなかったもんね。
大丈夫、ありがとう。
今40分くらいから走って、6キロちょっとで走っていて、今3分に切り替えてお届けしております。
この後、また30分くらいで走ってみようかなと思っているんですけど、めっちゃ気持ちいい。
朝日を眺めながら走っていて、だんだん暖かくなってきていますけどね。
朝がだいぶ暗いね。5時10分くらいかな。5時15分くらいに家を出て、涼しかったです。
走るのには本当に気持ちの良い季節になってきて、今日も天気が良くてラッキーだなという感じです。
さあ、今日の背景画像、ミドリさんが描いてくれた昨日のシュールな画像。
昨日の夜は、久しぶりに私にとっては11回目になりましたね。
吉久交差を始めさせていただきました。
ミドリさんが来ていただいて、めっちゃ楽しかったね。楽しかった。
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やっぱり好きだわ、吉久交差。
次回からさらに楽しくなっていくからね。
1回目は吉久についての基礎知識的なところを私の方が話すことが多かったのでね。
次回からは自分自身を見つめ直すような感じで考える時間がありますので、それがまた効くのを楽しみです。
とにかく自分の本音に気づいて素直な気持ちで隠さないで、さらけ出してやることが夢への近道でございます。
なので楽しみながら、面白がりながら一緒に夢を叶えてくれたらすごく嬉しいなと思って。
今一番のやりがいかもしれないね。誰かの夢を叶えるお手伝いをするのかね、僕にとっては。
めっちゃ楽しいもんね。全然お金のこととか時間とか気にせず夢中になれる。そんな時間です。
昨日も結局2時間で終わるって言いながら、やっぱり安定の時間オーバー。
まあでも短かったですけどね、時間オーバーね。
昨日はね、みどりさんの他にもね、エキスマ仲間もね、キヨちゃんも来ていただいてですね、本当に面白いなと思いました。
次ですね、次回うちの僕のね、よしく講座を受けたことある人はね、オブザーバーみたいな感じで来てもらうのもね、面白いなと思うので。
そうですね、今来てる中ではチェリーですね。
チェリー、来週金曜日もし来れそうだったらね、顔を出して見てください。
改めてね、見つめ直すいい時間です。
今回ね、僕もね、よしくマップ作ろうかなーって思って。
どんなことが夢になるかわからないけれどもね、なんかね、やったら面白いなーなんてね、面白いです。
実際ね、今日ね、こうやって走ってるのも、僕も昨日の夜のうちにね、走ってね、気持ちよくね、朝を過ごすことができましたみたいなね。
そんなことをね、思いまして、書きまして。
そのとおりになって、書いちゃったしなっていうことで起きるんですね。
実際ね、今日4時15分くらいに目が覚めてね、4時半くらいに起き上がって。
よしと、書いたしなって。
これ結構大事。
で、やっぱりね、自分でこう決めた小さなね、約束事を守った時の気持ちよさ。
これをね、やっぱり味わうのもいいですよね。
しかも朝一から。
逆もあったけどね。
やってしまったっていうのもあるんだけど。
まあそれはそれで受け入れる。
そんな自分もね、かわいいなって愛してあげる。
これもね、すごく大事なことです。
で、昨日ね、話してた中でね、一つね、皆さんにもね、シェアしたいなって思うんですけども。
脳のね、特徴の一つなんですけども。
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このよしくという考え方はね、実際には脳科学的なものとかね、そういったものも今はね、結びつけてね、お知らせをお伝えしてるんですけども。
もともとね、古来ね、弥生時代からね、伝わる夢を叶える方法。
夢を叶えるというか願望実現というか、その方法ですね。
日本人古来ね、古事記とか読んでいただいてる方はわかると思いますけど、とにかく面白がる。
これがね、非常に大事。どんなに辛いことがあってもね、面白さに変えることができるというね。
この素敵な思考の持ち主の民族ですね、私たち。
で、その中でですね、イメージしたことを現実化するという脳の働きがあるんですね。
イメージしたことを現実化する。
これは別に日本人だからということじゃなくて、人間の脳としてね。
目の前にあるもの、すべてのものはね、誰かがイメージしたものなんですよね。
そして、イメージしてることが明確になればなるほど、それを現実にしようという気持ちがすごく強くなる。
不思議なことにね、不安なこととかね、過去のこととかはやっぱり明確にね、心配事とかすごく明確に出てくるよね。
まだ起きもしてないのにね、どんどんどんどん不安になっちゃったりとかするじゃないですか。
まだ来てもないのにね。
逆にね、未来のね、やりたいこと、叶えたいことって、ワクワクする感じはあるんだけど、なんかぼんやりふんわりしてませんか。
ここをね、より明確にしていくっていうことがね、すごく大事。
もう既に叶ってしまったかのようなぐらい。
こういう人になりたいと思ったらね、もうそういう人になった気分で過ごす。
これが一番いいですね。
皆さんはどんな人になりたいですか。
毎日同じことを繰り返しつつ、そういう人になれると思いますか。
そうじゃないね。
もうその人だったらどうするかなっていうね、自分の憧れてる人、こんな人になりたいというものはもしあれば、
もう今すぐにその人になって、その人だったらどうするか。
その人だったら今その片付いてないものはどう考えるんでしょう。
どんな立ち振る舞いをするんでしょうか。
そこを明確にすることによってね、いろんなね、ライフスタイルも変わってくると思いますので、
より夢実現のスピードは速くなるでしょう。
イメージすることはね、逆に言うとイメージしたことしか現実化しないので、
悪いことね、無理だなーってそんな思いでね、過ごしてるとやっぱ無理だなーになってしまうのでね、
どんな心で報道していくか、めちゃめちゃ大事ですので、
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あなたはどんな心で過ごしますか。
はい、ありがとうございます。
ということで、
なんかいろいろ書かれてますね。
ありがとうございます。
おはようございます。
あとね、チェリーね、
野宿してると問題があっても、解決策をいろんな方々がね、
助けてくれる。野宿、そうなんだよね。
これ夢を語るということですね、やっぱりね。
チェリーはね、やっぱりね、語り出したのがでかかったですね。
いろんな人にね、こういうのを作りたいんだってね。
今実際に叶えちゃってますからね。
本当に作ったもんね。すごいね、グレーブホームね。
やった自分をめちゃくちゃ褒めてあげるのが大事だと思います。
パンダは私です。
右上に牛がいるんだけどね、そこは映らない。
僕牛だったんですけどね。
ありがとうございます。
簡単にできてね、そういうチャレンジもね、
昨日ね、Zoomで新たにね、アバターっていうのね、
そんなのつけてやったので、
顔出したくない方がね、
僕は顔出さないで、じゃなくて、
このアバターになっていただく方がね、
なんかまだ親近感はあるのでね。
顔出しNGの人はアバターでお願いしております。
ということで、
遊びに行ってみたい。いいですね。
そういったね、それぞれ繋がりがね、
いろいろできてくれるのもね、
私の喜びの一つでもありますので、
ぜひぜひね、みなさんね、
また新たなね、出会いとかね、
楽しみをね、見出していただけたら
いいんじゃないかなって思います。
はい、それではですね、
今日はどんなイメージを持って過ごしているか、
もう今決めちゃってください。
自分はどんな姿か。笑顔でしょうかね。
慌ててますかね。
怒ってますかね。
ぜひぜひですね、
よきげん笑顔で周りの人もめっちゃハッピーに
しちゃってください。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
では、また明日。
いってらっしゃい。
またね。
