爽やかな朝の始まり
おはようございます。
7月7日、日曜日の朝です。
皆さんいかが、お目覚めでしょうか。
いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、
アドベンチャーマジック、HIDE⤴︎高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム従業トレーナーとして、
アウトドア外人として活動しております。
私、HIDEが思うこと、感じたこと、
聞いたこと、学んだことなどなど、
シェアさせていただきます。
ごきげんレベルを1つでも2つでも、
アリベーサーとしていただきたいな、
そんな思いで、お届けしております。
毎朝6時15分頃から、
ライブ配信させていただいて、
応援しております。
ぜひ、朝起きて、準備をしながら、
課題をしながら、BGMライブを聴いて、
笑顔になっていただけたら嬉しいです。
それでは、今日も笑顔でスタートしていきましょう。
はい、それではおはようございます。
さっそく来ていただきました、
リリアさん、ありがとうございます。
はい、今日もですね、群馬県北部、
北からお届けしております。
今日も爽やかな天気、晴れとなっております。
前、走ってきて、
早めに散歩も、
ドキュメントも済ませまして、
シャワーも浴びて、
それで関東高校という、
なんとも東々しい場所になっております。
あと何時かな、
4時40分くらい、4時45分くらいかな、
起きて、5時切りから出て、
5時切りから戻ってきた感じです。
朝日を見ながら走るのが、
やっぱり気持ちいいなと、
改めて感じました。
やっぱり僕は朝日が好きだな。
新たな習慣の導入
この放送でも何回も言っているけど、
朝日を眺めるのが本当好きだな。
久しぶりに東京カメラとかも、
行ってみようかなという気になりましたが、
もともと僕が大好きだったものを、
改めて気づいた、
こんな時間でもありましたが、
体を動かすこと、朝日を眺めること、
そして喜んでくれる表情を見ること、
これがめちゃくちゃ大好きなんだなと、
感じております。
今日、実際に題名付けましたけれども、
新たな習慣が始まりました、
始めましたというふうに言いますが、
何かというとですね、
ここ何日間かお話ししておりますが、
いろいろ楽しんでいるわけですけれども、
昨日の放送で言いましたけれども、
放送内容を文字起こしして、
そしてまとめていただいていると、
ちょっとお話ししましたが、
僕もともとは文章を書くのが、
すごく大好きな人だったんですけれども、
もちろん今はもう嫌いじゃないんですけれども、
それ以上にこのスタンドFMのおかげか、
話をすることのほうが楽しいというか楽?
みんなそうなのかもしれません。
楽なのか。
楽しくて楽しいということも大きいですね。
結構シナリオを書いたりとかして
喋っていないという問題党もあるんですけれども、
それをうまくまとめてくれるというAI。
素晴らしいなと思います。
昨日の放送もですね、
この放送を文字起こしして、
文字起こしするAIを使って、
文字起こしをして、
そこで文字起こししたものを
ちゃんとじんきーさんにお願いして、
ブログ風にまとめてもらって、
それをアップすると。
アップするときにちょっと修正するんですけど、
言い回しがちょっと難しくないなとか、
頭がおかしいなとかいうようなときではね、
自分なりにちょっと修正したり、
あとは加えたりとかね。
それでやってみたんですけど、
思いのほか、
自己満足ですけども、
いいので、
これ続けていきたいなと思っていますね。
ちょうど前回のね、
スタイルの始め、
前回も比較に増してきたところで、
新たな挑戦ということです。
新たな挑戦というか、
今までやろうとできてなかったところを、
AIの力を頼りにやる。
これは非常に面白いなと、
このブログ、この後ですね、
今日もやってみようかなと思っています。
実はもう一つあって、
昨日ちょっと言ったんですけど、
AIと振り返りをしています。
昨日もですね、
振り返りをしています。
そのことについても、
また今度お話しします。
成長への振り返り
ちょっと今出てこないな。
振り返りの質問を投げかけてくれるんですよ。
今日一日印象に残ったことは何ですか。
まずやってもらっているのは、
昨日VTTで一日話したことのまとめ。
これを勝手にやってもらって、
それを一度眺めて、
ああ、こんなこと今日話したよな、
ということをまとめてね。
何して終わってやっているんですか。
その後に、
今日の質問を投げかけていただく。
それに答える。
その後、明日に質問を述べていただく。
それをうまくまとめていただけるので、
まとめたのも、
僕はスマホのメモ帳アプリに貼り付けていこうかなと思って、
私はエヴァノートでやろうかなと思ったんですけど、
逆に立ち上げたりする方がいいかなと思ったんですけど、
メモ帳アプリでいいや。
スマホに貼り付けていって、
見返したりもできるので、
一週間の振り返りもやりたいので、
見返すこともできるようになっている。
ちょっと楽しみながらね。
何してやろうと思ったことを忘れちゃうっていう、
癖があるので、
前に前に行き過ぎちゃってね。
あとはもう一つ、
やろうと思いながらやっている人が、
もやもやするところが、
視覚化されるという、
やらなきゃいけない。
無責任になるなっていうのと、
あとは何だろう。
自分との約束は破りやすいから、
さっそくGPTさんの相手でも、
やることする。
やる。
そういうことが大事かなと思っています。
そんなことで、
今日も朝起きてたし、
走れたし、
バイトシャワー浴びた後にも、
このスタンドエリアにもなっている。
昨日の振り返りのおかげでもあるかなと思っています。
ちょっと新たなステーションを持っています。
目指すは週刊の時。
週刊化ということで講演会ができるぐらい、
自分の事例も増やしていこうと思います。
ちょっと面白いなと思ったので、
これも面白いなと思ったので、
今思いつきで喋っております。
そんなこと考えています。
どっちがするかね。
常にいろんな週刊をやって、
そして大事なのは、
今ここに進出することです。
これがとても大事です。
後のスポーツから進出していくことは、
どうしていくかというところも含めて、
いろいろやっていきたいなと思っております。
今日は新たな週刊が始まりましたということで、
お話をさせていただきました。
今日もたくさんの方が来ていただきまして、
ありがとうございます。
やっぱ朝気持ちいいね。
先日の豪風で、
その地面が落ちているのかな、
家が倒れたとか、
大変なところもあるんですけれども、
次の移り変わりを見ていきたいと思います。
やっぱり僕は朝早く起きているのかなと思っています。
実は昨日、ほぼまるで役に立たなかったんですよ。
どこかでひたすら寝てた。
月に1回くらいそういう日があるんです。
ダメだ、ダメだって。
なんか動かない。
眠い。
これは眠いっていうのは、
成長している証だと勝手に思っているんですよ。
やばい、成長する気がしてきたと勝手に思っているんです。
眠いのしないで、そしたら寝る。
これもひょっとしたら、
僕にとってはちょっとアッパー法なのかもしれないなと思っております。
ということで、今日はめちゃくちゃ元気いっぱいで、
何時間寝たんだろうぐらい、
すぐに食べて、すぐに振り返りとかします。
そんな感じで、今日は元気いっぱいになっているので、
今日は午後、彼らの時間もありますので、
楽しくやっていきたいと思います。
今日も来ていただきましてありがとうございます。
リゼ屋さん、チェリー、ベベさん、
そしてアーカイブで聞いていただいたあなたも、
本当にありがとうございます。
今日もあなたの笑顔が回りました。
めっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたなら僕はYou got this!
では、また明日。
いってらっしゃい。
じゃあねー。
