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おはようございます。6月4日、水曜日の朝です。
皆さん、いかがお目覚めでしょうか。いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパースポット、ごきげん応援団長、アドベンチャーマジックということ、高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チーム作りトレーナーとして、アウトドアガイドとして活動しております。
私自身が日々思うこと、感じたこと、気づいたこと、学んだことなどなど、提案させていただきまして、
あなたのごきげんレベルを1つでも2つでも上げてスタートしていただきたいなと、そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃から、ライブ配信という形で放送しております。
ぜひ朝、お越しいただきまして、BGM代わりに聴いて家事や準備など、笑顔でやっていただけたら嬉しいです。
それでは今日もごきげんでスタートしていきましょう。
はい、それでは早速来ていただきました、リリアさん、レッツゴーワカールゲさん、ありがとうございます。
はい、今日もですね、茨城県南西部、今散歩しながら歩いてるんですけど、日が差してくるともう既に暑くなってきてますね。
ジメジメ感はちょっとないですけれども、昨日ほどね。
今日はだいぶ暑くなるようなので、東京の方も5、6度は昨日より気温が上がるみたいですね。
28度くらいになるんじゃないかな、そんな予報が出ておりますが。
はい、みなさん、今日も今朝も一気に目覚めてますか。
今日は背景画像ですね。
昨日ね、筑波州営高校というところの女子のバスケットボール部の研修の方をさせていただきまして、
その時に体験事としてご写真を背景画像にさせていただきました。
この子たちね、めちゃくちゃ元気が良くてですね。
これからね、ちょうど昨日、3年生最後のインターハイの組み合わせ、県予選の組み合わせが決まりまして、
そこに向けてということで研修させていただきました。
本当にね、何だろうな、喜怒哀楽が激しいというか、素敵な子たちが。
1年生が多くて、2年生、3年生の方が少なめではあるんですけども、
何だろうな、彼女たちの元気さ具合がね、これからバスケットにどう発揮されていくのか、
すごく楽しみだなというふうに思っています。
昨日のテーマがね、困難にワクワクするというテーマでやらせてもらったんですけれども、
どうですかね、みなさん困難って言うと、どんな気分になりますかね。
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できれば困難、味わいたくないな。
マイナスにとらわれる、そういうふうに考えられることが人が多いのかななんて思うんですよね。
昨日もね、全部で30人ぐらいいる中でね、困難嫌だという子が28人いましたね。
じゃあ過去にどんな困難がありましたかって、
みなさんそれぞれいろんな困難を乗り越えてやってきたんじゃないかなって思うんですけど、
その困難を乗り越えたことでね、手に入れたものは何だったんだろう、
困難に立ち向かわないで逃げることで失うものは何だろう、
そんなようなことをね、やっていました。
実際ね、みんな結構困難好きですよね。
何言ってるのっていう感じの人もいるかもしれませんが。
ゲームとか好きですかね、ゲーム。
例えばマリオ、スーパーマリオとか。
これ、何のブロックもなく、
ノコノコとか、クッパとか、いろんな敵がやってきますよね。
あれが全部困難ですよね。
あれが何も出てこないゲームは楽しいんでしょうか。
一瞬楽しいと思うときはありますよね、それ分かります。
何もいなくて、とにかく早くゴールする。
ただそれだけを目指してやるっていうのはね、まずは面白いかなと思う。
まあきっと飽きはきますよね。
その困難に立ち向かって、何度も何度もやり直してね。
実際何かコントロールするのが上手くなったり、
アイテムがどこにあるのかが分かるようになったり。
困難だと思ったものにチャレンジしたら、
さっきのアイテムが、チャンスが手に入れたり。
そんなことできますよね。
みんな何回もやり直しますよね。
そしてクリアした時の喜びがあったりとか。
みんなね、実は困難は好きなんじゃないのって。
そうですね、ドラマや映画で何の苦労もなく、
主人公がほのぼのと暮らしている姿だけが映るドラマ。
楽しいです。
ディズニーの映画もね、最初に作る時に決めることがある。
主人公の人をね、どれだけ落とすか。
最初にね、主人公の人がどれだけ苦労させるか。
苦労する設定にするということを決めるそうです。
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人はね、そこから這い上がってくる姿。
そういうところが見たいわけです。
僕もこれを初めて聞いた時はびっくりしましたけれども。
人はね、困難好きなの。
人はね、立ち向かっている姿をね、本気で立ち向かっている姿を見ると
心が動かされて応援したくなる。
困難に立ち向かうとですね、本気で立ち向かっていると仲間が増える。
最終的にはもう困難を困難とも思わないぐらい楽しんでやっている。
そのレベルまでいけたら面白いねっていう話をね、言いました。
どうでしょう。
試合とかでもね、先日もそうでしたけども。
うちのね、次男の試合。
残り1秒、3点差で負けてる。
でももうね、ほぼほぼね、勝てないだろうと思っている人が大半いる中、
諦めない人がいる。
そして、その劇的な逆転勝利に喜ぶ人がいる。
先日の関東大会。
準優決勝ですかね。
はい、次の周囲高校男子。
なんとか追いついて、延長戦に突入。
しかも3回の延長戦。
延長戦、延長戦、延長戦。
そして最後に勝つ。
本当にたくさんの人の心を動かしていたなって思うんですよね。
捉え方がね、困難に対する捉え方が。
これは自分が成長するチャンス。
そういうふうに捉えてやられる。
そういった困難であれば、どんどんどんどんチャレンジしていく。
結構今までもないですか、そういうこと。
困難に立ち向かっていってね、いろんなものを得られた。
反面逆に逃げた経験もあると思います。
僕なんかも全然あります。
これやだな、やめとこう。
でも結局似たような困難のことがね、また目の前に現れる。
そしてね、一度その困難を乗り越えるとね、
もう次来た時にはそれを困難と思わないような状況になる。
赤ちゃんなんて毎日困難の連続ですよね、きっと。
初めてのことだらけだ。
ネガティブな赤ちゃん見たことありますか。
立とうとしたらうまくいかなくて。
だめだ、これだめだ。
今日はやめとこう。
なかなかいないですよね。
しかも楽しんでるぐらいに見えますね、赤ちゃんのチャレンジ。
もともとみんなはポジティブにどんどんチャレンジしていく人だったわけです。
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それがいろんな経験を積むことでチャレンジすることが怖くなる。
失敗したくないっていうね、そういう気持ちになっちゃうんですよね。
なので失敗しない唯一の方法はチャレンジしないこと。
その代わり成長も成功もないことね。
一番効率いいのは今すぐ死ぬこと。
言葉がちょっときついですけど。
やっぱり人はいくつになっても自分自身の周りの人たちの成長を感じられる姿を見るのが好き。
応援するのが好き。
まずは自分をたっぷりと応援してあげる。
自分を褒めてあげる。
そういったことがすごく大事なのかなって思ったりします。
皆さんはいかがでしょう。
こういった話が好きな方はまた今度オンラインでそういった話をやっていこうかなと考えております。
この困難に対しての捉え方は、チェリーが来た来たって書いてくれますけどね。
結構これ評判がいいので。
可能性とか、夢目標、本気って何、そして困難、あとは感謝。
この5つ、もう1つあると6個か。
そういったことね。
あとあれだな、習慣だな、みんなに評判がいいのね。
習慣について。
これ定期的に復活してやっていけたら面白いかなと思います。
とにかくですね、広角を上げて、上を向いて、思い切りバンザイするとかね。
よっしゃー!
自分の能を騙してください。
あとですよ、あれですよ。
困難って言っても全てとち向かえばいいということではないです。
やっぱりね、怪我をしちゃうとかね。
危険とかをちゃんと回避するべきです。
そういったこともね、極端に捉えるとね、僕らがやっていることって。
つっくる人はつっくるからね。
じゃあこういう時どうなの?
そういうことではないというね、一般的にね。
そういった、やっぱり自分の命は大事です。
休むときは休むことも必要です。
そういったバランスをね、どう整えていくかということがね、非常に大事かなと思います。
はい、それではやべえ時間だってね、和歌が入れてくれたことで気づきました。
僕も暑くなってついつい長くなりましたが、
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今日もね、ご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
リリアさん、レゲエさん、みどりさん、チェリー、じゅんこさん、希望のみらいさん、そして和歌も来てたね。
どうもありがとうございます。
ではみなさん、いってらっしゃい。じゃねー。
