2023-06-11 13:28

#175 あなたのごきげんレベルは?


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00:08
おはようございます。6月11日、日曜日の朝です。
あなたのごきげんパワースポット、高橋秀典、アドベンチャーマジックHIDEです。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。そしていかがお過ごしでしょう。
今朝は、今茨城県にいますけれども、雨ですね。
昨晩ですかね、夜中から雨が降り出した模様です。
なんかちょっとジメジメしてて、梅雨らしい雨だなあ、なんていう風に思いましたが。
皆さんのお住まいのところはいかがでしょうか。
今私はですね、茨城県から群馬県で、久しぶりに自宅に戻る途中、
運転しながらの配信となっております。ちょっと聞きづらかったりしたら、ごめんなさい。
今朝もね、6時台は息子を学校に送ってたりとかもしててですね、
ライブ配信はできなかったんですけれども、今7時45分です。
この時間に運転しながらお届けさせていただきます。
今日はですね、日曜ということで雑談会なんですが、皆さんこの週末いかがお過ごしでしょうか。
私はね、昨日は女子バスケットボールの高校の研修をやりまして、
感謝のパワーは奇跡を起こすというテーマで講座を行いました。
なかなかお昼過ぎは高校生は眠くなるね。
本当に眠そうな目をこすりながら頑張って話を聞いてくれてめちゃめちゃ嬉しかったんですけれども、
眠くならないようにちょっとしたアイスブレイクで少しゲームを入れたりとか体を動かしたりとか、
そんなことをしながらやってみました。
いつも夕方から夜にかけて講座をやることが多いので、昨日はお昼過ぎからということで、
やっぱりこの時間帯は眠くなるよなーなんていう新たな発見もおかげさまでいただきまして、
そんな時にちょっと気分を変えるのに何かするとか、そういったものが必要だなーなんて思いましたね。
私のやる講座は基本的にゆっくり寝る暇はほぼないので、ディスカッションしたりとか、
ちょっと発表してもらったり体を動かしたりとかも場合によってはするのでないんですけれども、
どうしても動画を見てて眠くなってきちゃったりとか、そんな時もあるんだなーって気づきましたが、
そんな中でもみんながんばって聞いてくれてめちゃくちゃ感動してくれて涙流すこともいました。
その後に練習試合をやってましたけれども、練習試合も見させてもらってめちゃくちゃ元気いっぱいで、
03:06
いやーすげーなーってめちゃ嬉しいですよ。もうせーの、いいねの嵐のね、女子バスケットボール部の練習試合も見れました。
またね、男子のほうもね、私メンタルトレーナーとして入らせてもらってますけれども、
こちらも練習試合やっててね、もうこっちはもう迫力満点ですよ。声もそうですけれどもね。
体育館にコートが2面取れるんですけれども、片側で女子やって片側で男子やって、すごくいいものを見させてもらいました。
うちの息子も久しぶりにシュートを入れる瞬間も見させてもらったりとかして、良かったです。
その後、男子のほうは決起集会というのがあって、来週からインターハイ県予選が始まるので、
そのね、決起集会というような形でね、熱い思いを、もうすごかったです。
うーん、みんなでね、効果なんか歌っちゃったりしてね、きっと滅多に歌わないように。
そういうのを見ててもね、なんかいいなーって、必死に練習してね、決戦に向けてですね、
みんなでね、まとまっている感じがね、本当今年のチームいい感じになってきてますね、
なんてね、監督ともね、話して、空気感すごくいいぐらいなので、
さらにですね、試合に向けて、試合中どう空気感良くしていくかなんていうことをですね、
私もね、生徒たち、選手たちとですね、話して、空気を作るのはみんなだよと。
みんながどう空気を作っていくか、そこにいかに本気で向き合うことができるか、
それで周りをどんどん巻き込んでいくよと。そんなことできるのは、あなたたちだけだと。
ということでですね、あとは何をするか何をやるかは、自分たちで考えてやろうと。
まあ本気の定義というところでも少し話してますけど、何をするかやるかを自分で決めるというのはね、非常に大事なことなんですよね。
なのでもうこっちとしてはね、こういうふうにしたらなんて思ったりするんですけれども、そこはちょっとグッとごらん。
自分たちで決めて何か一歩踏み出していこうと。
で、監督と一緒に見守りながらね、絶対いい試合いきますねと言って、来週から始まっていって、
最後決勝戦は25日かな。多分男子も女子もお互いに応援し合うようなね、そんなチーム、雰囲気、空気づくりはできてきているので、
お互いに応援し合えたらね、もう体育館中すごいことになるんじゃないかなと楽しみにしております。
もうちょい、男子がもうちょい一歩踏み出せると面白いかなと思ってるんですけど、女子はすごいです。
06:02
男子も女子もインターハイ向けて、今年は北海道でインターハイがあるんですよ、7月の終わりにね。
なのでね、それに向けてみんな頑張っております。
保護者としてもね、やっぱり頑張っている姿を見るのは嬉しいし、そこに向けてね、残りわずか。
うちの子はね、今回のインターハイで引退する予定になっているので、本当にね、今日もね、さっきも話してましたけども、
残りわずか、いかに楽しむか、声出していくか。声出しても楽しいよねということで。
うちの子はね、どちらかというと声出すタイプなので、私にてね。
なのでね、もうどんだけ声出していくかみたいなところで、日本一の応援隊になるとね。
うちの子はね、残念ながらベンチ入りは1回戦、2回戦ぐらいは出れるかもしれないですけど、その後はないと思うので、
もう頭の中はね、日本一の応援隊どう作るかということでね、頭いっぱいになっているようです。
そういった部分もね、試合出る子、出ない子が一体にいかになれるかということがね、非常に大事で、
だからこそ試合に出ている子も頑張るし、応援も頑張れるし、そういったチーム作りさせてもらっています。
近くにね、そんなところでモチベーション上げたいとかね、悩まれる方、もしくはちょうどね、チーム作り始まるところだってこれからね、なるところいっぱいあると思うので、
いましたら、ぜひ私にお声掛けいただきましたら、まずは最初は約2時間、ダイジェスト版でね、
講演というか、セミナーというか、研修というかね、させてもらって、というぐらいでいけると思いますので、
ちょっとね、私仕事をこっちにだいぶ移行してきておりますので、どしどしご応募ください。
日本全国へ行きたい。日本全国にチームを持ちたい。
47都道府県全てにね、私関わるチームあったらめっちゃ楽しいだろうなーってワクワクしております。
そんな雑談会となっている日曜日ですがね、この雨がね、自分の心を穏やかにさせてくれるんじゃないかなって思うんですよね。
前にもね、ちょっとね、お話しさせてもらっていること何度もありますけれども、いかに自分がね、ご機嫌でいられるか。
ご機嫌レベルを、今の自分のご機嫌レベルいくつかなーってちょっと考えてみてください。
どのくらいですか?今は。5ですか?6ですか?それとももう10マックスいっちゃってますか?
1つでも2つでもご機嫌レベルを上げていけるようにね、そのためにはどうしたらいいのかな、どういう風に捉えたらいいのかなーっていうね、物事の捉え方、これがねすごく大事だなって思うんです。
09:02
それをね、教えてくれたのはね、日水小太郎さんっていう方の本、名言セラピーとか、明日死ぬかもよとか、そういった本ですね、めちゃくちゃおすすめです。
物の捉え方検定っていうね、物の見方検定かっていう本もね、出てますので、これもすごくおすすめだなって今ふと思い出しましたね。
運転しながら思い出せるぐらいなので、どれだけ読んだんだっていう感じだと思います。
僕ね、小さい時からね、自分が正しいと思って生きてきた嫌な奴だったんで、俺が一番っていうぐらいにね、思ったぐらい嫌な奴だったんで。
人によって捉え方、考え方がいろいろあるんだなーっていうのは、22歳ぐらいでニュージーランドという違う国に行ってね、非常に感じましたね。
ただのね、都会で生まれ育った、何も知らない子供でしたよ。ほんと世間知らずだね。
それがね、22歳ぐらいの時にニュージーランドという国に行ってね、いろんな人がいるんだなーとか、いろんな考え方があるんだなーとか。
今でも覚えてるのはね、農場で働いていた時ですよ、ファームステートでね。そこのファームの奥さん、方にね、ママにね、
あなたは絶対にモテないって言われました。そのままじゃあ、あなたは絶対にモテないって言われました。
やっぱりね、自分勝手すぎるってことですかね。やはり欧米文化はレディーファースト的なね、何気なくやる優しさ、手を差し伸べるとか。
そういうことがまるでできなかったですね。おかげでね、その後にラフティングのガイドをするようになって、サービス業ということも本気で向き合うようになって、
人を助けるとかね、手を差し伸べるとかね、そういうのが日常生活当たり前のようにできるようになって、少しずつ少しずつ僕も変わってきたなーって思うところもあって。
その後また自分で会社をやるようになってね、いかにね、スタッフに気持ちよく働いてもらえる環境をどう作っていくか。
これが仕事なんだなーなんていうふうに思って、いろいろ学べましたね。
なので、一つの事象をどういうふうに捉えるかによってね、見方がだいぶ変わってくるんですよね。
何かハプニングが起きたときも、これは何を自分に気づかせてくれてるんだっていう捉え方ができるかどうか。
感情的にどうしてもなるときももちろんあるんですけれども、それ以上にこれはどういう意味があるのかなっていうふうに捉えると、
ちょっとね、ご機嫌レベルで下がらずにやっていけるなっていうのが今自分自身思うところです。
12:04
皆さんもね、一つの物事をいつも通りにね、過ごしてしまうんじゃなくて、
ちょっとね、他の見方なんかないかなーなんてね、考えてもらうのもいいんじゃないかなーなんて、
そんなことを思う雨の中のドライブしながら思ったことです。
はい、完全に舞い降りてきて話をしております。
はい、ということで雨の日曜日スタートですけれども、午後ぐらいからは止んでくるところも多くなるのかな。
来週に向けて皆さん、来週どんなことを描ききっちゃいますか。
どんなワクワクがあるのかな。そんなことを考えてみるのもいいんじゃないでしょうか。
まあね、お子さんがね、学園祭だとかでね、行かれる方もいいと思うので、
ぜひね、なんかこれすごいなーとかね、よくこんなこと思いついたなーっていうような見方で、
いろんな物を見てもらえると面白いなーって思います。
はい、それでは今日はなんか取り留めのない話になりましたけれども、
皆さんご機嫌レベル上げていきましょう。
あなたのご機嫌、笑顔が、ワクワク感が、周りの人をハッピーにしちゃいます。
大丈夫です。あなたならできます。
ということで皆さん、いってらっしゃい。また明日ー。バイバーイ。
13:28

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