新年のスタート
おはようございます。
1月5日、月曜日の朝です。
皆さんいかがお目覚めでしょうか。
いかがお過ごしですか。
あなたのごきげんパスポート、ごきげん応援団長、
アドベンチャーマジック、HIDEこと高橋秀典です。
メンタルトレーナーとして、チームズトレーナーとして、
アウトドアライブとして活動しております。
私、HIDEが日々思うこと、感じたこと、
気づいたこと、学んだことなどなど、
ケアさせていただきまして、
あなたの朝、ごきげんレベルを1つでも2つでも上げて
スタートしていただきたいなあって、
そんな思いでお届けしております。
毎朝6時15分頃からライブ配信という形で放送しております。
ぜひ朝起きて準備をしながら、
家事をしながらBGMが人気にいただけたら嬉しいです。
それでは今日もごきげんにスタートしていきましょう。
おはようございます。
早速来ていただきました、
リリアさん、チェリーさん、レゲエさん、じゅんこさん、
ありがとうございます。
今日から仕事を始めるという方が多いのかなあ、
月曜日の朝です。
みなさんすっきり目が覚めたのでしょうか。
2026年に入ってのんびりされた方もいらっしゃれば、
いらっしゃると思いますが、
いかがお正月をお過ごしになられたでしょうか。
私は昨日は毎年恒例となっております新春カップ、
群馬県で強豪の高校バスケットボールチームが
集まって大会をやっておりまして、
カップ戦というんですけどね、
強化試合みたいな感じですかね。
何校だろう、16チームぐらいが集まってね、
試合をやっているんですけども、
毎年見に行って、群馬県、高崎という場所でやっているんですけども、
毎年見に行って、昨日見に行って、
今日もあるんですけどね、
チームビルディングとメンタル
今日もこれから見に行くんですけども、
新しいチームになってね、
どんなチームになるのかなと思ってね、
初めてですね、新チームでの最初の大会、
これから新人戦というのが始まっております。
来週あたりから各県で新人戦が始まってくるんですけど、
その前の強化試合みたいな形なんですけどね、
いろんなチームもいつも見させてもらって、
本当に毎年毎年チームの雰囲気が変わるんですよ。
私がサポートしているチームも2チームここに出てまして、
今年どんなチームになるのかなって雰囲気ね、
キャプテンが変わったり、出るメンバーが変わってきたりする中でね、
本当にワクワクする、そんな試合を楽しく見させていただきました。
そして今日はなんとサポートチーム同士が戦うという、
一番ワクワクする展開の試合をこの後見に行こうかなと思っているんですけども、
やはり昨日ね、それぞれキャプテンの方もお話ししましたけども、
今はね、本当に皆さん新チームになって、
結果をどうしても求めたくなるんですけど、
それ以上に大事なのはここでどれだけチャレンジできるかどうか、
チャレンジできるかどうかっていうのが非常に大事だなと思うんですよね。
最終的にはインターハイであったり、
ウィンターカップというものを目指してね、進めるわけです。
でもどうしてもなかなか結果が出ないとね、
いいのかな、これでいいのかな、合ってるのかなっていうふうにね、
思うのが当然だと思うんですよね。
そんな中でね、皆さんそれぞれ悩みながら、
試行錯誤しながらやっていくのかなって思うんですけども、
大切なことはね、面白がること。
そういった苦難や困難さえも面白がれるようにね、
そんなマインドで望んでほしいなと思いました。
日に日にどんどんどんどんチームは成長してきて、
変わっていくときなので、
今日も昨日以上に成長した部分が見れているとするのかなと思います。
で、昨日ね、とある監督さんの話を聞いて思ったんですけど、
僕も改めて気づいたんですけど、
僕のやってる研修って、ちょっと変わってるみたいな。
よくよく考えてみたら、この掛け合わせで
研修してる人って多分いないんだなってことに。
まあこれから増やしていくし、
僕はプロジェクトアドベンチャーって言ってね、
チームビルディングのPAとよく言われるチームビルディングの手法と、
あとはメンタルの研修。
これ掛け合わせてお届けしているので、
体感型で座角でちょっとやったようなことを体感して味わう。
遊びながら味わって納得感が上がるというのかな。
それぞれが自分たちでいろんなことを気づいたり発見するっていうのが、
私のやってる研修なんですけども。
昨日ある監督にね、
これヒデさんしかできる人いないですよねって話をしてくると、
そうかもしれないと思いながら。
僕の一緒にやっている仲間たちには、
僕がやっているゲームとかアクティビティというものは教えてね、
知ってもらってできるようになってもらって、
どこまでうまく使ってもらえたらいいかなというところでやってるんですけども、
僕やっぱりここは突き詰めていきたいなって。
唯一読むのはね、
タイタン型のメンタル研修という感じですかね。
なんかいいネーミングつけたいな。
メンタル×チーム作りみたいな感じでね、
出してますけれども、
なんか一言で出せるネーミングができたらいいなと思うんですけれども。
ちょっと突き詰めていきたいですね。
夢と目標の具体化
僕がやりたいのは内波的な動機付けです。
自分でやってやるぞという気持ちにならないほどには、
物事はやっぱり進まなくて、
そのきっかけ作りをどうやって作れるかなというのはね、
僕が一番大事にしたいところかなと思うんですよね。
もちろんやる気が元々ある人にさらに上がってもらうというのも、
僕一番大好きなところですけども、
何もないところから上げるのはやっぱり難しいかなと思うので、
くすぶってるところからドンといくぞという感じでね。
どうしたのってみんなに言われるよと。
そういったところで手伝いしていきたいなと思うんですよね。
だからやっぱりその中では、
夢、目標をどれだけ明確にするかというのはすごく大事だなと思っていて、
今年もそうですけれども、
夢とか目標、自分がやりたいことは何かなということが、
具体的により明確になることで動くよね、実際ね。
なんとなくもやもやあるものを具体化していく、
明確化していくということは、
めちゃくちゃ行動に移すきっかけとしては大事なところなのかなと思うんですよね。
通じりにして出すとかね。
とにかく具体化する、明確化するというのは大事だなと本当に思います。
なので、そこのお手伝いをするということは非常に面白いなと思いますし、
自分自身でイメージがついたものはやっぱり成し遂げようとしますので、
能の特徴の一つですね。
イメージしたことを現実化する。
なのでこのワクワクしたマインドでどうイメージつけていくか。
今一番いい時だと思うので、2026年始まってね。
皆さんもそれぞれのね、やりたい、やってみたい、
別にいつまでにとかは最初は考えなくてもいいので、
いや私はこれが絶対やりたいんだよね、というものがあれば。
もしくは誰かの追っている夢、目標を応援するというのもすごくお勧めですね。
子供の夢、目標でもいいし、仲間の夢とかでもいいんですけど、
これはね、なんでいいかというと、
能は守護を認識しないという特徴があってね。
誰かを応援するというのは、とにかく自分を応援していることと一緒になるんですよね。
誰かに絶対できるよっていうことは、
自分に絶対できるよって言っていることと一緒っていう形になるんですよ。
守護を認識しない、そしてイメージを現実化するというところを見るとね。
だからスポーツ観戦とかしてて応援するのめちゃくちゃいいんですよ。
はかぶってくるでしょ、まあ駅伝とかでも見ててね。
なんかやる気出てくるじゃないですか。
守護を認識してないんですよね。
興奮して自分があたかもチームの一員になった日まで応援してるっていうね。
これは本当に自分の心にとってもいいことなんで、
もし自分の夢や目標がなかなか大きなものではなくて、
小さなことでもいいんですけど、
いったんないなっていう方は応援するっていうところに切り替えるのもすごくおすすめですので、
ぜひぜひ応援してみてください。
はい、ということでなんかいろんな話してる間に話がどんどん込んでったなという今日の放送でございますが、
とにかく私は今年はですね、とにかく1日1日を精一杯、
そこまでやるかというレベルでね、やり続けていくぞという思いでおります。
なのでなんか明日でいいやは基本なしで、
行こうということで、今日もこれからですね、準備していってきます。
今日もめちゃくちゃワクワクな1日は決定してますので楽しんでいきたいと思います。
今日から仕事始めの方もワクワクしながら嘘でもいいから、嘘でもいいからワクワクしながらね、
お仕事を頼りにされている方がいっぱいいます。
仕事はイコール役に立ってるってことですからね。
役に立てる場があるっていうのはやっぱり素敵なことだなって思うし、
どうせやるならそこまでやるかっていうね、
ちょっと面白がりながらやっていただけたらいいんじゃないかなって思います。
はい、今日もたくさんの方が聞きに来ていただきましてありがとうございます。
聞きに来ていただいたのがリリアさん、チェリー、レゲエさん、じゅんこさん、みどりさん。
ありがとうございます。
そしてアーカイブで後から聞いていただいたあなたも本当にありがとうございます。
いつも皆さんが聞きに来てくれているおかげで私も頑張りたいと思います。
今日もご機嫌でワクワクな日にしていきましょう。
今日もあなたの笑顔が周りの人をめっちゃハッピーにしちゃいます。
大丈夫、あなたならできます。
You got this!
ではまた明日。
いってらっしゃい。
じゃあねー。
